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La flexibilidad es la capacidad que tiene el músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin dañarse a si mismo la articulación. La Flexibilidad no genera movimiento sino que lo hace posible.Dependiendo del tipo de actividad muscular que vayamos a realizar se podra trabajar la flexibilidad de una manera mas dinámica, es decir con estiramiento muscular, o de una forma mas estática , que marca el mantenimiento de posiciones estables para favorecer el estiramiento muscular.
IMC es el Indice de Masa Corporal .
Fuente: https://observateperu.ins.gob.pe/noticias/337-la-cuarentena-por-covid-19-empeoro-la-obesidad-infantil https://bamboolabs.eu/que-es-la-elasticidad-del-tejido-muscular-y-como-ayuda-el-colageno/

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¿ De qué manera el IMC influye en la flexibilidad de los estudiantes varones del 2 año de Secundaria del Colegio Santa Rosa de Lima en el distrito de Lince en el año 2021?

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Si los estudiantes tienen un IMC alto , entonces la flexibilidad va a disminuir porque no van a poder moverse mucho.

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Variable independiente: IMC
Variable dependiente : La flexibilidad

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- 4 calculadoras
- 4 balanzas
- 4 cintas métricas
- 4 regla de 30 cm
- 4 rollos de papel higiénico
- 4 cajas de zapato

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1. Ponerse en posición de sentado .
2.Poner la caja de zapatos a la altura de los pies.
3.Colocar encima de la caja de zapatos la regla .
4. Colocar encima de la regla el rollo de papel higiénico desde un extremo .
5. Empujar el rollo de papel higiénico lo mas que puedas estirados los brazos y manteniendo la posición de sentado.
6.Anotar las medidas en cm .
7. Calcular el IMC de cada participante.

Hay que realizar un total de 4 test:
1. En reposo y anotar la medida en cm.
2. Despúes de un calentamiento y anotar la medida.
3. Despúes de unos ejercicios y anotar la medida.
4.Al final del ejercicio y anotar la medida.

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En la presente investigación sobre la flexibilidad observamos que en el estudiante 1 tiene un IMC DE 18.08 kg/m2  siendo el mas bajo del estudio a diferencia del estudiante 2 con un IMC de 21.57kg/m2 que esta dentro de los valores normales y notando que el estudiante 11 tiene un IMC de 30.38 kg/m2 que se considera sobrepeso . Entonces estamos dentro de las tres clasificaciones del IMC.  Se observa que los resultados de las 14 muestras que recolectamos existe un evidente aumento en la flexibilidad que se  presenta entre los estudiantes, esto quiere decir que el IMC no influye en la flexibilidad de los estudiantes porque independientemente de su peso y talla como podemos observar en el ESTUDIANTE 1 y en el ESTUDIANTE 11, en el que el primero de este ejemplo comenzó y terminó con menos centímetros que el estudiante 11.Sostemos que esto ocurre porque la flexibilidad puede deberse a una naturaleza anatómica y neurofisiológica , factores que participan en la movilidad articular , a practicas deportivas , condiciones externas y la temperatura de los tejidos .
Por eso concluimos que nuestra hipótesis es inválida al no poder demostrar que existe una relación entre el IMC y la flexibilidad, ya que no influye en ella ,al parecer el valor de la flexibilidad esta determinada por otros factores.
Recomedamos a los estudiantes llevar una vida saludable que trae consigo una alimentación nutritiva ,buena hidratación y practicar deporte diariamente.