# data[].attributes.body
여러분, 긴긴 방학은 건강히 보내고 왔나요?
하고 싶은 것들을 마음껏 할 수 있어서 즐거웠던 순간도 있었을 것이고, 코로나 상황 때문에 혹은 학원 숙제에 파묻혀 지루한 순간도 있었을 겁니다.

이번 시간에는 여러분이 방학때 했던 것을 서로 나눌 수 있으면 좋겠습니다. 다만 학원만 실컷 다녔어요, 집에 콕 박혀있기만 했어요, 그냥 게임했어요 처럼 단순하게만 대답하면 별 의미가 없겠죠?

쉴 수 있어 편했지만 답답함과 지루함을 느끼기도 했으리라 생각합니다. 이처럼 반복되는 일상 속에서, 기분을 좋게 만드는 나만의 활동이나 취미가 분명히 있었을겁니다. 그것을 다른 친구들에게 구체적으로 소개할 수 있다면 좋겠습니다.

소개한 뒤에는 다른 학생들이 작성한 글들도 유심히 봐주세요. 그 안에 나의 기분을 좋게 만들 수 있는 새로운 활동이나 취미가 있을지도 모르잖아요? 이번 활동을 통해 나도 몰랐던 새로운 정보를 얻게 된다면, 그것이 바로 '정보를 공유하는 것의 긍정적인 부분'이라고 보면 되겠습니다.

컴퓨터 활용이나 프로그래밍이 아닌 '정보' 라는 단어의 의미와 가치도 생각해보면서, 중1 방학 중의 생활을 마지막으로 돌아볼 수 있는 기회도 될 거라고 생각해요.(성찰 없이 살아가는 시간은 다 잊어버리고 추억으로 남지 않을거에요^^)

<하는 방법>
1. 이 글의 오른쪽에 선생님이 작성한 예시를 참고해 자신의 이야기를 작성합니다.(관련 사진/영상자료 반드시 첨부. (1)에서 (3)까지 구체적으로 적기)
2. 다른 친구들이 작성한 글을 보고, 마음에 들면 '좋아요'를 눌러주세요.
3. 작성된 글에 남기고 싶은 의견이 있다면 댓글 기능을 활용해주세요.
4. 이 패들렛은 학기 내내 공유할 겁니다. 언제든지 들어와서 꿀꿀한 기분을 날려버릴 수 있는 정보들을 찾을 수 있길 바라요.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 최저가로 쇼핑하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영):
나는 사고 싶은 물건이 너무너무 많아. 그런데 가진 돈은 한정되어 있고 원하는 대로 샀다가는 제대로 먹고 살지도 못하겠지. 그리고 나는 굉장히 가성비(가격 대 성능)을 따지는 사람이야. 분명히 같은 물건인데도 많게는 몇 만원씩 차이가 난단 말이야? 그래서 사고 싶은 물건이 생기면, 가격비교 사이트를 통해 여러 판매처를 돌아보고 구매를 하는 편이야.
가격비교 사이트에는 네이버 쇼핑, 다나와, 에누리 같은 곳들이 있어. 그 사이트에 들어가서 구매하고 싶은 물품의 이름을 검색하면 돼. 검색을 하면, 그 물건을 가장 낮은 가격에 판매하는 사이트가 나와. 물론 쿠폰이나 카드 할인을 적용하면 다른 사이트가 저렴할 수도 있지만, 거기부터는 고수의 경지이니 이 정도로만 이야기할게!

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
일단 쇼핑 자체가 기분 좋잖아? 갖고 싶은 물건을 결제하고 나서 내 폰에 배송 알람이 똭! 왔을 때의 그 기쁨은 어떻게 표현하기도 힘들지. 여러 사이트를 둘러봐야 해서 그만큼 시간이 많이 걸리고 비교하다 보면 머리가 아파지기도 하지만, 내가 원하는 물건을 가장 저렴하게 샀을 때의 기분과 성취감은 정말이지 최고야. 사고 싶은 물건이 생긴다면, 시간을 좀 쓰더라도 최저가 비교를 해보는 것을 추천해!

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 유튜브의 '무지막지 막무가내' 채널 시청하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영):
나는 정말이지 고양이에 미쳐 있는 사람이야. 하지만 고양이를 직접 기를 책임감은 없어서, 아쉽게도 랜선집사를 하고 있지. 유튜브 세상 안에서의 나의 최애 채널은 바로 '무지막지 막무가내' 채널이야. 우선 무지와 막지라는 두 마리의 고양이가 있어. 무지는 귀가 접혀있는 스코티시 폴드이고 흰색 짧은 털을 가지고 있어. 얘의 가장 웃긴 점은 사람같이 행동하는 거야. 특히 잘 때의 표정과 자세 하나는 정말이지 아저씨 그 자체라서 어이가 없을 정도야. 막지라는 친구도 귀가 접혀 있는데, 무지보다는 털이 친 친구야. 다람쥐처럼 생겨서 정말이지 귀여워. 무엇보다도 이 채널의 주인인 집사분들이 완전 코미디언인데, 사투리를 너무 맛깔나게 써서 가끔씩 정신없이 웃곤 해.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
우선 고양이를 가만히 지켜보고 있는 것 자체가 나에게 힐링을 줘. 뭔가 일이 잘 풀리지 않아 답답한 날이라도 이 친구들을 보고 있는 순간만큼은 모든 것을 잊고 시간을 보낼 수 있지. 마냥 귀엽고 얌전한 고양이를 보는 것도 기분이 좋지만, 무지와 막지는 완전 개그 캐릭터고, 더욱이 영상 진행 방식이 완전 내 취저라서 영상 알림이 뜨면 바로바로 보러 갈 정도야. 만약 너가 고양이와 웃긴 것을 좋아한다면, 그 둘을 동시에 만족할 수 있는 채널이니 한번 들어가서 정주행해보길 바래!

# data[].attributes.attachment_link.description
무지와 막지의 일상을 담은 막무家네 채널입니다 :-) 👦🏻 무지 (muji) - 생일 : 2017.06.29 - 성별 : 남 (male) 👶🏾 막지 (makji) - 생일 : 2019.02.04 - 성별 : 남 (male) 💌 집사 이메일 : mujimagji@gmail.com 💌 비지니스 문의 : mujimagji@sandbox.co.kr 인스타그램 - www.instagram.com/muuuuuuji

# data[].attributes.body
나의 기분을 업 시켜주는 활동: 운동
기분을 업 시켜주는 활동에 대한 정보: 나는 기분이 꿀꿀하거나 심심할땐 주로 운동을 하는것 같아 운동을 하면 의욕도 생기고 몸이 건강해지는 느낌이기 때문이야 요즘들어 스트레스도 많이 받고 할때 거의다 운동으로 풀었더니 몸도 건강해진 느낌이고 스트레스도 풀리고 자신감 향상에 도움이 되는것 같아 나는 요즘 킥복싱 이라는 운동을 하고 있어 그래서 운동에 흥미가 좀 붙은것 같아 킥복싱은 재미있고 부담없이 할수있는 활동인것 같아 거기에서는 기본적인 체력훈련도 하고 많은 활동을 하기때문에 재미있어 그리고 집에서도 운동을 하는 중인데 팔굽혀 펴기,윗몸일으키기,플랭크 등등을 하고 있어
그행동을 하면 기분이 좋아지는 이유: 나는 원래 활동적으로 움직이는 것을 좋아하기때문에 운동을 하면 상쾌한 기분이 들고 오늘도 운동 했다는 생각이 들때 뿌듯함을 느끼기 때문에 기분이 좋아져

# data[].attributes.headline
1학년 6반 5번 김비강

# data[].attributes.subject
1학년 6반 5번 김비강

# data[].attributes.body
나의 기분 up행동:노래부르기

기분 up행동에 대해 알려주고싶은 정보 :
나는 노래듣는것과 부르는것을 좋아해 난 어렸을때부터 노래부르는것을 좋아했어 가족들이랑 노래방도 자주갔었고 요즘은 코로나때문에 자주는 못가지만 가끔씩 스트레스 해소를 위해 노래방을 가곤해
처음들어보는 노래나 새로나온 신곡들을 듣곤 외워서 노래를 부르면 재밌고 자주 부르다보면 노래 실력도 느는것같아 나는 노래방 가는것만이 아니고 가지않아도 친구들이랑 모이면 흥얼거리면서 다 같이 노래를 부르기도해

그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?:
나는 kpop보다는 발라드를 선호하는편이고 많이부르는 편인데 소리지르면서 큰소리로 부르는것보단 잔잔하면서도 음역대가 높은노래를 부르면 내가 어느정도 높이의 노래를 부를수있는지도 알수있어서 좋은거같고 어떤친구와 가느냐에 따라서 분위기도 항상 변해서 갈때마다 색다르고 재밌어 그래서 스트레스를 자주받으면 코로나 때문에 노래방을 못간다면 집에서 사용할수있는 휴대용 마이크가 저렴한것도 많으니까 하나씩사는것도 괜찮고 휴대폰에 노래 mr을 틀고 불러도 재밌어 스트레스받고 지르고 싶을때 이런 방법도 많이 추천하니까 한번씩 해보길 바래

# data[].attributes.headline
1학년6반21번 허예린

# data[].attributes.subject
1학년6반21번 허예린

# data[].attributes.body
1.친구들이랑 좋아하는 음식 먹기
2.나는 맛있는 음식을 먹는것을 좋아해. 음식중에서도 떡볶이,마라탕,고기를 제일 좋아하지 그런데 그 맛있는 음식을 혼자 먹으면 왠지 모르게 심심하고 맛있는 음식도 친구들이랑 같이 먹을때보다 맛도 없는것 같고. 그래서 난 친구들과 함께 먹는게 더 재미있고 좋아. 친구들이랑 맛있는걸 먹으러 가서 수다 떨때 나는 제일 신나.
3.일단 맛있는것을 먹는다는거 자체가 행복하고 스트레스가 풀려. 근데 그 맛있는 음식을 친구들이랑 같이 먹으면 심심하지도 않고 더 맛있게 느껴져서 기분이 더 좋아져. 그리고 음식을 다 먹고나서 배부른 기분이 너무 행복해.너네들도 친구들이랑 좋아하는 음식을 먹으러 가서 스트레스를 풀었으면 좋겠어

# data[].attributes.headline
1학년 6반 2번 권영윤

# data[].attributes.subject
1학년 6반 2번 권영윤

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동 : 수학 숙제하기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 힘들지만 하루에 1시간 정도만 하면 지루한 시간이 금방 지나간다. 그리고 다른곳에서 공부를 할때 쉽게 문제를 풀고 이해 할 수 있다.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
숙제를 끝내면 몸이 갑자기 유연해져서 신나는 춤을 출 수 있어서 기분이 좋아지고 소름이 돋는데 그 느낌이 너무 좋다

# data[].attributes.headline
1학년 6반 7번 남윤영

# data[].attributes.subject
1학년 6반 7번 남윤영

# data[].attributes.body
1. 나의 기분 업 행동: 추천피드에 뜨는 영상 아무거나 보기 또는 내가 구독한 채널 정주행 하기

2. 기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 보통 나는 무엇을 할 때 오디오(?)가 비면 뭔가가 텅 빈 집에 나 홀로 숨박꼭질 찍는 것 같고 심심해서 틀어놓는 편인데 아무 생각 없이 간단하게 보고 댓글도 보는 편 나는 최근 일주일 간 소련여자라는 채널을 정주행 했고 물론 정주행 하면서 전에 내가 남겼던 쓸모없는 댓글보는 재미도 있음 그리고 영상 틀어놓으면서 간단한 게임하면 꽤나 괜찮고 게임의 소리와 유튜브 소리가 겹친다 하면 게임소리를 끄면 됨 그리고 가끔씩 새벽에 그림그릴땐 그냥 사람들이 만들어 놓은 플레이리스트를 골라 듣는 다 이 경우엔 소련여자 채널이 아닌 떼껄룩 이었나 그 채널을 자주 들린다 그래서 언제 나도 삘 받아서 나도 할려다가 너무 귀찮아서 안했던 적이 있다. 그리고 난 그림을 그리다가도 그림이 너무 잘 그려져서 만화를 그릴때도 있다 그리고 그림이 안 그려지면 빡친 상태로 게임을 하다가 다시 그림을 그리면 역시나 그림이 안 그려진다 게임 몇판 좀 했다고 잘 그려지면 그건 그림천재 아닌가 당연한 말씀 난 천재가 아니기에 아 그리고 지금까지 나왔던 게임은 대부분 모바일 게임인 눈굴리기 게임이다 이것도 그냥 유튜브도 다 봤고 더 이상할 것이 없을 때 이 게임을 하면 시간이 정말 안간다 당연함 대기시간도 다른 게임보다 안 짧고 al 바보들과 하는 게임이라 내가 당연하게 전부 1등 하기 때문 그리고 내가 멀티 플레이도 가능한지 한 번 동생과 동시에 스타트 버튼 을 눌렀는 데 안됐다. 정말 몇십번 했음 그리고 내가 가끔 하는 건 피아노타일이라고 이것도 역시나 모바일 게임이다. 가끔씩 안 눌려져서 혈압이 높아져서 죽을 수도 있는 데 나는 이 경우 폰을 무는 편이다 그리고 피아노 타일 노래 몇개 없어서 좀 아쉽긴 하다. 아 어쩌다 게임으로 갔는 데 난 게임이 아니라 유튜브 보기인 것을 기억하길.

3. 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는가지?: 좋아하지는 건 쓸데없는 지식+1000000 나의 지능-99999999999 이라는 느낌을 받을 수 있다. 덤으로 내가 무능하고 바보같다는 느낌도 받을 수 있고 방구석에서 전자기기와 노니 체력도 -9999999999 되는 것도 느낄 수 있다 이렇게 내가 욕을 적어놨지만 그래도 이 모든 것들을 압도하는 행복은 바로 오디오가 비지 않고 댓글보는 기억이 새록새록 하다는 것이다. 마지막으로 나는 이것보다는 밤을 새고 오전 9시에 잠자서 오후 9시쯤에 일어나는 것을 추천 뭔가 내가 올빼미가 되고 일찍 일어난 새가 된 것 같은 느낌을 받을 수 있다 벌레들은 일찍 일어나지 않는 것을 추천한다 왜냐면 일찍 일어나는 벌레는 일찍 일어난 새한테 잡아먹히기 때문이다.

# data[].attributes.headline
1학년 6반 8번 박수아

# data[].attributes.subject
1학년 6반 8번 박수아

# data[].attributes.body
(1) 내가 사고싶었던 물건 한번에 사기

(2)나는 내가 사고싶었던 물건들을 사고싶어도 돈이 한정되어있으니까 그 사고 싶었던 물건들을 사기위해 용돈을 받아서 모은 후 나는 내가 사고 싶은 물건들을 한번에 사고 있어. 사고 싶은 물건을 바로 사면 모아뒀던 돈이 조금씩 없어지니까 돈이 있으면  내가 조금이라도 사고 싶은 물건이 있으면 바로 사서 사고 싶은 물건이 있으면 생각해보고 다른 물건들과 함께 사고 있어.

(3)내가 사고 싶었던 물건을 사면 오랫동안 사고 싶었던 물건을 샀으니까 기다리는 내내 계속 기분이 좋고 직접가서 사도 배송을 기다리지 않아도 돼서 좋아.

# data[].attributes.body
나의 기분 up 행동: 게임하기
배틀그라운드를 제일 재미있게 하는데 배틀그라운드는 맵에 내려서 파밍을 하고 사람을 죽이는 게임이다. 배틀그라운드는 모드가 여러개가 있는데 보통 스쿼드(4명에서 한팀)을 한다. 이렇게 해서 친구들과 함께 즐길수 있어서 1등을 못해도 재미있다.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 그러면 내 기분은 사람이랑 싸워서 이기면 내가 이겼다는 쾌감이 좋고 친구들과 함께 즐길수 있어서 기분이 좋다.

# data[].attributes.body
(1)나의 기분UP행동:노래듣기

(2)기분UP행동에 대해 알려주고 싶은정보:나는 노래듣는걸 좋아해서 기분이 안좋을때나 심심할때나 공부할때 노래를들어.유튜브나 노래를 들을수있는앱에들어가 원하는 노래를 검색해 듣거나 원하는 노래모음을 들을 수 있어.나는 발라드나 k-pop을 자주들어.가끔은 정말 신나는 노래도 듣고 예전에 나왔지만 아직까지 좋아하는 노래나 잔잔한 노래도 들어.노래의 순위차트에서 요즘 유행하는 노래를 듣고 신곡을 찾을수 있어서 좋아.

(3)그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?
노래를 들으면 노래의 가사나 박자 리듬으로 신이나고 또 내가 좋아하는 노래를 들었을때는 정말로 기분이 좋아져.노래가 장르가 많고 다양하다보니까 취향대로 들을 수 있어서 내가 원하는 노래를 들을 수 있다보니 더 기분이 좋아질 수 있는것같아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP행동: 책보기

(2) 기분 UP행동에 대해 알려주고싶은 정보: 한번씩 공부하기가 싫어지고 하던 취미도 잘 안될때 내자 좋아하는 장르책을 읽어 나는 보통 판타지소설, 추리소설 나는 소설책을 자주 읽어 소설이라 하면 자기만의 세상에서 일어나는 일을 적거나 판타지 같은 경우에는 실제말고 다른세계에서벌어지니 내가 상상할수도 있어 이런 생각하는 시간에 다른 잡다한 생각들이 사라지고 스트레스가 풀리는 기분이들어 책을 읽는 것을 싫어한다면 짧은 책부터 읽으면 흥미가 생길꺼야 처음부터 글이 많고 그림이 없는 경우를 보면 읽기 싫어지거나 책에 대한 흥미도가 떨어져 더 책을 읽기 싫어져 또 책을 읽다보면 인물과 비슷한 경험을 할 수도 있는데 나는 그럴때면 인물과 공감을 할수있고 책의 내용을 좀더 잘 이해할수 있었어

(3) 그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?: 다른 잡다한 생각에서 벗어나고 나의 상상이나, 책의 내용에 집중하기 때문에 복잡한 생각을 그만두게 되 그럴수록 스트레스도 풀리는 느낌이나 너희들고 책을 읽고 스트레스가 풀렸으면 좋겠다.

# data[].attributes.body
내 기분을 up 시켜주는 행동:  내가 좋아하는 노래 듣기
기분을 up 시켜주는 행동의 정보:  나는 기분이 안좋거나 심심할때는 주로 노래를 들으면서 흥미를 가져  기분이 좋아졌을때는 노래 박차에 맟춰서 리듬을 타기도해 그리고 내가 주로 듣는 노래는 드라마의 ost나 발라드를 많이 들어 너희들도 기분이 안좋을때 노래를 들으면 기분이 풀릴수 있을거야 그리고 어떨때 가장 기분이 좋으면 노래 가사를 따라 부를때도 있고 친구들과 노래방에 가서 노래를 부르기도 해

그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?
: 일단 노래 장르에 따라 들을때 기분이 달라지는데 슬픈 노래를 들으면 그 가사를 보고 감정에 휩쓸리기도 하고 랩같은 신나는 노래를 들으면 그 노래 박자에 맞춰 기분도 좋아져

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP 행동:친구와 밤 운동가기

(2)기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 집에있는것도 좋지만 한번씩은 친구들과 놀고싶어.하지만 낮에는 너무 더워서 나가기싫어.그리고 나는 밤에 나가서 바람쐬고 걷는걸 좋아해서 밤운동을 가.기분이 꿀꿀하거나 좀 나가고싶을 땐 혼자 나가서 걷기도하고 친구를 불러서 수다도 떨면서 놀기도하고 요즘엔 매일 친구랑 가는중이야.밤에라도 나가서 걷고오니깐 몸이 훨씬 가벼워진다는게 느껴지더라.그리고 한번씩은 부모님과 동생과도 함께 운동을 하고와.

(3)그행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:내가 원래 운동을 많이 좋아해서 많이 하고있는데 방학을 하니깐 일어나서 운동하는게 귀찮아지더라고 그래서 생각해보니깐 밤에 걷기운동하는게 있어서 걸어보니깐 핸드폰으로 내가 얼만큼걸어서 저번보단 얼마늘었다 이런게 느껴져서 뿌듯함도 있어.그 뿌듯함에 친구나 가족이랑 걸으러 나가니깐 되게 재밌어.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동 : 좋아하는 음악 듣기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 나는 기분이 안 좋거나 심심할 때 음악을 듣고 음악 중에서 랩을 많이 듣고 나는 우원재 라는 래퍼를 좋아해. 그리고 나는 시차라는 곡을 많이 들어. 시차라는 곡은 들을 때 가사들이 같지는 않지만 다른 상황에서 비슷한 감정으로 공감을 할 수 있어서 나는 이 곡을 들을때마다 기분이 좋아져.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 다른 노래들이지만 일단 노래를 들으면 기분이 좋아지잖아? 만약 내가 진짜 좋아하는 노래를 틀었다고 해봐. 상상만 해도 기분이 좋아지지 않니? 그리고 몇 번씩 가사들이 공감이 되고, 맞는것 같으면 뭔가 모르게 좋아지잖아? 그러니 기분이 안 좋을때 노래를 들어보는건 어때?

# data[].attributes.headline
1학년 6반 4번 김도연

# data[].attributes.subject
1학년 6반 4번 김도연

# data[].attributes.body
나의 기분 업 행동: 여행 유튜브 보기

기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보 :나는 여행을 가고 싶어 그런데 요즘 코로나 때문에 여행을 못가잖아 그래서 내가 추천해주고 싶은 건 냔지라는 채널이야 여행 유튜버는 아니지만 코로나 전에 냔지라는분이 여행을 갔던 영상이 있어 혼자 유럽여행을 간 영상인데 정말 재미있어 그리고 브이로그 영상에 나오는 토끼들과 강아지도 있는데 너무 귀여워 냔지라는분이 친구들과 파티,여행 간 영상도 정말 재미있지 그걸보면 정말 여행을하고싶고 친구들과 정신없게 놀고싶은 마음이 들어 잘안보긴 하지만 여행을 가고싶을때 자주 찿아보곤해

그행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는가?: 일단 그 영상들을보면 코로나가 끝나고 신나게 놀 생각에 설레ㅐ고 그생각만으로 기뻐지고 좋다

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동: 롤이라는 게임하기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 기분이 꿀꿀할때 롤이란 게임을 친구들과  주로 해. 롤이라는 게임은 다른 FPS게임과 다른장르인 게임이라 색다른 재미를 느낄 수 있어서 이 게임을 주로 하는 것 같아.게다가 친구들이랑 하면 서로 소통하면서 게임이 가능하기 때문에 더한 재미를 느낄 수  있어.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:그 게임을 열심히 참여해서 이기면 기분이 좋아져

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 컴퓨터로 친구들과 게임하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영):
나는 게임을 하는 것이 재밌어. 하지만 매일 이것만 하면 혼나니깐 시간을 조절해서 하는것이 중요해. 그리고 나는 게임을 한 가지만 맨날천날 하면 재미가 없어서 여러가지를 해. 친구들과 같이 게임하면 재밌고 소통도 할 수 있어. 혼자 할땐 뭔가 허전하고 재미없더라고. 난 요즘에 롤이란 게임을 해. 한판이 길어서 많이 할 순 없지만 킬을 많이 먹으면 재밌어. 그래서 학교에 모이면 게임 이야기를 많이 하곤 해.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
그냥 게임 하는거 자체로도 재밌긴 하지만 친구들과 떠들고 가끔씩은 말로 싸우기도 하고 하는게 재밌어. 뭔가 기분이 안 좋을때 친구랑 하면 안 좋은 기분이 풀리는거 같아. 그래서 게임 할때 만큼은 시간을 즐겁게 보낼수 있는거 같아. 그리고 게임 안에서 좋은거나 얻기 힘든 아이템을 얻는 것도 좋더라고 자랑할 수 있으니깐. 친구랑 할 말 없을때 이렇게 풀수도 있는거 같아. 컴퓨터가 있다면 한번은 해보는거 추천해. 게임이 재밌어보이면 한번은 해봐. 그리고 컴퓨터가 없으면 어쩔수 없지

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동 : 친구들과 놀러가기

(2) 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 :나는 친구들과 노는것을 좋아해 방학때도 집에 있는 시간보다 친구들과 노는시간이 더 많았어 어떤날은 친구들과 이월드도 가고 워터파크도 갔다왔어 워터파크를 갔을때 사람들도 진짜 많았어 물안에서도 마스크를 써야해서 너무답답해 그냥 친구들과 동네에서 노는것도 좋아해
(3) 그행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지 : 날씨도 더우니까 항상 집에만 있으면 너무 답답해 그래서 친구들과 약속을 잡고 밖에 나가서 노는편이야 한번씩은 부산이나 그런 타지역도 가 친구들과 놀면 이야기도 많이 할수있고 집에 있는 답답함이 없어져 친구들과 노래방도 가고 피시방도 가고 그러면서 놀아 너도 집에만 있는게 답답하면 친구들과 놀러가는것도 좋아

# data[].attributes.headline
1학년 6반 1번 강혜원

# data[].attributes.subject
1학년 6반 1번 강혜원

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 친구들이랑 카톡하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영): 나는 보통 이야기 할 때 친구나 나의 취미, 게임, 좋아하는 것, 있었던 일들에 대해 이야기하는데 좋아하는것에 대해 이야기해서인지 재미있었어 나랑 내친구들이 사소하게 있었던일이라도 단체 카톡방에서 이야기하고 떠드는편이라 그냥 게임하다가 혈압오르거나 그림그리던 파일을 날렸다거나 그런 이야기도 많이해서 쓸데없는 이야기라도 서로 이야기 해보면 재밌을거야

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 내가 원래 친구들이랑 하는 것이랑 친구들 이야기 들어주는것을 좋아해서 그럴수도 있지만 친구들이랑 카톡 할 때 친구들이 재밌는 이야기도 많이 해주고 기분이 안좋을 때 이야기 하면 이야기도 잘 들어줘서 나는 기분이 좋아졌던것 같아! 별거 아닌 사소한 이야기라도 좋아하는것에 대한 이야기라던가 있었던 일이라던가 같이 얘기하면 재미있어서 나는 친구들이랑 카톡 하는 것을 추천해!

# data[].attributes.headline
1학년 6반 6번 김승윤

# data[].attributes.subject
1학년 6반 6번 김승윤

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 방법: 재미있고 웃긴 TV체널 '신서유기'시청하기

(2) 나는 정말로 신서유기를 보는게 참 좋아.지금은 끝났지만 처음부터 정주행 하는게 재밌고 웃겨. 특히 이 영상이 내가 본것중에 제일 재미있는것 같아. 만약에 이 '신서유기'라는 체널이 없었다면 나는 기분도 UP하지 못하고 웃지도 못하고 하루하루를 재미없고 지루하게 보냈을거같아. 신서유기는 강호동,박수근,송민호,조규현,은지원,피오,안재현(전맴버)가 나와서 재미있는 게임들과 상황극 등을 해서 시청자들을 웃기게 해주는 코믹체널이야. 내가 올린 저 영상 말고도 고요속의 외침,노래듣고 가수,제목 말하기등.. 재미있는것들이 아주 많아. 신서유기를 알고있는 친구들이 많겠지만 특히 나는 이게 좋은것같아.

(3) 재미있어서 이 체널을 보면 기분이 풀려.

# data[].attributes.attachment_link.title
[#티전드] (1시간) 신서유기 웃겨서 숨넘어가는 공포의 훈민정음🤣 호동이 외래어 자아 가마이써!! | #신서유기8 #Diggle

# data[].attributes.body
(1) 노래들으면서 그림 그리기

(2) 나는 일주일에 많지 않지만 1, 2번 그림을 그려 하지만 1번 할때마다 시간을 많이 투자해 그리는 편이지, 나는 따라그리는 것을 좋아해 상상으로 그리는것은 상상이 부족한 나에겐 아직 힘들어 또 따라 그리면 그 자체를 똑같이 그리는 것이기 때문에 머리를 쓸필요가 많이 없어. 따라 그리는 종류는 상관없어 자기가 따라그리고 싶은것을 그리면되고 사람이든 물건이든 캐릭터든 다 상관없어. 그리고 그림을 그리기 전에 먼저 연필로 연하게 밑그림(대충 위치를 잡는 작업)을 그리고 검은색 펜으로 따라 그려. 펜은 아무펜이나 상관은 없어 작은걸 그릴때는 굵은 펜보다 얇은 펜을 추천해. 나는 그림그리는 곳이라면 아무대든 상관이 없어 침대든, 밖이든, 책상이든, 하지만 내 손을 건들면 안돼. 나는 그림을 그릴때 노래를 자주 들어 특히 신나는 팝송을 들으면서 그림을 그려 솔직히 K팝이나 클래식, 랩 등등 아무 장르나 다 들으면서 그림을 그려 아무리 정신 사나운걸 들어도 그림을 그리면서 들으면 차분하게되.

(3) 나는 따라 그리기 때문에 다 따라 그린 후 원본을 비교하면서 보면 그때 딱 행복함을 느기는 것같아(미완)

# data[].attributes.headline
1학년 6반 3번 권태현

# data[].attributes.subject
1학년 6반 3번 권태현

# data[].attributes.body
1. 기분 업 행동: 친구들이랑 게임하기
2. 기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보
나는 친구들과 게임을 하는것을 좋아해 게임을 하면 하는동안 재미있고 스트레스도 잘 안받기 때문이야. 게임은 주로 롤, 오버워치, 발로란트 정도야.

# data[].attributes.headline
1학년6반15번 임지호

# data[].attributes.subject
1학년6반15번 임지호

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP 행동:게임하기

(2)기분 UP 활동에 대해 알려주고 싶은 정보:
방학동안 계속 tv보거나 방학숙제를 하다보면 누구나 지루할 떄가 있다. 그러면 누구나 폰을 켜서 게임을 하거나 유튜브를 본다. 나는 유튜브 보다는 게임을 더 많이 한다. 어떤 게임을 주로 하냐면 크리티컬 옵스를 주로 한다. 처음들어 보겠지만 꽤 재밌다. 크리티컬 옵스는 카스 글옵고 비슷한 모바일 게임이다. 팀 데스매치나 폭파미션,랭킹전도 있고 무기도 꽤 많다.다만 한국섭이 없다. 그래서 다른 나라 섭에 들어가서 게임해야 한다. 그러나 다른 나라 섭에도 이미 고여버린 한국인을 만날 수 있다 (그래서 난 한국인 만나면 나간다.)

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:외국인이 게임하다 말고 갑자기 시비걸면서 싸우는 게 이게임이 재미있는 이유다.하다가 다른나라 언어를 배울수도 있고 그 나라의 욕도 배울수 있다. 나한테는 시비를 별로 안건다.이유는 모른다. 한다고 해도 핵이라고 하는게 전부다. 그래도 외국욕으로 욕하는걸 보면 재밌다.

# data[].attributes.body
1. 나의 기분 up 행동 : 노래 감상

2. 기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 :
나는 나의 기분을 좋게 만들어 주는 것은 노래 듣기야
나는 어렸을 때부터 노래를 듣는 것을 좋아했고, 부르는 것도 좋아했기 때문이야.  내가 좋아하는 장르는 발라드 같은 잔잔하고 음이 높은 노래들 보다는 비트가 빠른 케이팝을 선호해. 왜냐하면 내가 워낙 흥이 많은 사람이라 비트가 빠르면 흥을 타기 좋아서 그런 것 같아.
그리고 요즈음에는 1990 년대의 노래도 자주 들어. 이유는... 90 년대 시절의  감성이 느껴져서 들어. 물론 90 년대에 태어나지도 않았지만 말이야~ 그냥 그 시절 노래를 들으면 마음이 편안해져  90 년대 노래 중 하나를 추천하자면 나는 하수빈- 노노노노노 를 가장 좋아해 들으면 힐링이 되는 기분이 들거든~ 너희도 한 번 들어 보면 좋겠어
노래를 들으면 그냥 행복하고 스트레스가 날아가는 기분이 들어
그래서 기분이 좋지 않을 때나 스트레스 날 때 항상 노래를 들어 그러면 마음이 한 편 가벼워지는 느낌이 들거든
또, 나는 좋아하는 가수가 있으면 앨범 CD 를 사서 듣기도 해
사실 앨범 CD 를 통해 듣는 것보다는 음원 사이트에서 듣는 게 더 간단해서 거의 음원 사이트에서 듣지만 말이야. 노래를 듣기 위한 방법은 그냥 자신의 취향대로 들으면 될 것 같아.

3. 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?
노래를 들으면 난 그저... 기분이 좋아지고 행복해. 위에서 말했 듯이 나는 원체 흥이 많은 사람이라 노래를 들으면서 흥을 타면 그냥 기분이 좋아지고 스트레스가 사라져, 거기다가 노래까지 부르면 정말 너무 행복한 것 같아

# data[].attributes.headline
1학년 1반 4번 김수현

# data[].attributes.subject
1학년 1반 4번 김수현

# data[].attributes.body
나의 기분 up 행동: 쇼핑하기, 노래듣기

기분 up행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 계절마다 옷을 사고 입는 걸 좋아해 그래서 시간날 때마다 쇼핑을 하는데 꼼꼼히 리뷰와 상품정보를 본 후 그 제품을 살지 안 살지 결정해 이 제품을 사고 딱 결제완료가 떴을 때가 가장 좋아 그리고 샀던 제품이 집에 도착하기전 상품배송중,배송중이때가 가장 기대되고 떨려 그리고 집에 도착했을 때 그 제품이 내 마음에 들면 기분이 좋아. 또 나는 노래듣는 것도 좋아해 심심할때마다 노래를 들으면 장르마다 내 기분이 바뀌기도해 공부할때는 잔잔한 노래,놀러갈땐 신나는 노래 등을 들어 그리고 잘때 노래를 들으면 잠이 더 잘 와서 좋았던 것 같아 친구들한테 노래추천도 해주고 한노래에 꽂히면 많이 듣다보니 노래방에서 부르기도 해

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 쇼핑을 하면 돈이 나가지만 나에게 새로운 무언가가 생기는 게 기분이 좋고 새로운 옷을 산다면 옷을 고를 때도 고민없이 고를 수 있어서 좋아 옷을 사기전 내가 옷을 고를 때도 다양한 제품을 볼 수 있고 예쁜 옷들을 내취향껏 고를 수 있으니까 집에 제품이 도착했을 때 만족도가 더 높아지는 것 같아. 그리고 나는 평소에도 노래듣는 것을 좋아하는데 노래를 듣다보면 와닿는 가사들이 몇개 있는데 그 가사들이 나에게 공감되서 기분도 한층 좋아지는 것 같아 내가 잘때 노래를 가장 많이 듣는데 자기전 노래를 들으니까 밤엔 밖도 안시끄러우니까 노래를 들으면서 나만의 시간을 낼 수 있어서 기분이 좋아져

# data[].attributes.headline
1학년 1반 9번 배현호

# data[].attributes.subject
1학년 1반 9번 배현호

# data[].attributes.body
(1)나의 기분up행동:컴퓨터로 피파1vs1경기하면서
자기 구단가치 키우기

(2)그행동을 해서 알려주고 싶을정보:그냥 내가 스트레스 해소가 잘되고 노래를 들으면서 하면 마음이 가라앉기 때매 피온4를 추천해 .친구들끼리 구단가치를 키워 선수를 사서 구단가치를 더키울수도 있고 친구들끼리 1대1로 축구경기를 할수도 있어.

(3)그행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지:내가 친구들과 원래하는겜이랑 카톡하는것을 좋아해서 그럴수도 있지만 친구들과 카톡할때  재밌는 이야기도 해주고 내가 기분이 안좋을때 내이야기도 잘들어줘서 기분이 괜찮았던 것 같아.나는 친구들과 함께단톡방에서 카톡을 하는것을 추천해.

# data[].attributes.body
1)나의 기분 up 행동:친구집 가서 게임하기

2):기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:방학 동안에 지루한데 각자 집에서 게임하기 보다는 친구 집에 놀러가서 같이 게임하는 것이 훨씬더 재미있었던거 같아. 폰 게임도 재밌지만 TV에 연결해서 같이 할수있는 플레이 스테이션 이라던가 닌텐도 스위치를 이용하여 각자의 조종기로 둘이서 하면 혼자 조작할수밖에 없는 스마트폰 보다는 좋을거 같아. 서로 더 많은 얘기도 할수있는거 같고 게임도 다양하니까 몇명은 폰게임을 하고 몇명은 플스를 하면서 각자 하고싶은 것을 하면서 놀면 더 재밌는거 같아. 나는 요즘 친구들과 플스,닌텐도,컴퓨터,스마트폰을 모두 이용해서 포트나이트 라는 게임을 하고있어. 뭐 딱히 인기는 없는 게임이지만 같이 하다보면 대화도 많이 할수있고 재밌어 하지만 자주 싸울수 있는게 단점이긴 하지 그래도 포트나이트 말고도 서로 의견을 내서다른 재밌는 게임도 한 공간에서 즐길수 있는 것이 친구 집에서 게임하는 것의 장점인거 같아. 나도 방학을 이것만 하다 보냈어.

3)그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?:친구들이랑 같이 있으니까 혼자 있는거 많큼 외롭지 않고 같이 게임도 하니까 자연스럽게 대화도 되어서 좋았던거 같아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분을 업 시켜주는 활동: 밝은 노래 듣기,부르기.

(2) 기분을 업 시켜주는 활동에 대한 정보: 나는 기분이 꿀꿀하거나 숙제가 어렵고 막힐때,주로 노래를 듣는거 같아. 노래를 듣고나면 웃음이 나고 숙제 할 의욕이 생기고 학업 스트레스가 조금이라도 풀려 왠지 들뜨는 느낌이야. 그리고 노래방 가서 친구들과 놀며 친구들과 노래를 부르면 또 시간 가는줄 모르고 놀아 그러면 학원 갈때도 가벼운 발걸음으로 갈수있어.
요즘에는 코로나 때문에 못가서 아쉬운 느낌도 있어.

(3)그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?
그 순간만큼은 잡생각이 사라지고, 스트레스에 대한 화를 덜 내게 돼
그리고 귀에 꼽히는 가사들은 계속 떠올라 그것은 나와 비슷한 점들이여서 공감되고 좋아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동: 잠 자기

(2) 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:
나는 평소에도 잠이 많은데 나는 잠을 잘 때 조금 더 편하게 자기 위해서 옆에 긴 쿠션을 두고 쿠션에 살짝 기대서 자는데 긴 쿠션에 기대서 자면 푹신하고 편해서 잠이 더 잘 오는 것 같아. 그리고 나는 여름에도 두꺼운 이불을 덥고 자는걸 더 좋아해. 왜냐하면 두꺼운 이불을 쓰면 더 포근한 느낌이 들어서 잠이 잘 오는 것 같고 나는 가만히 누워 있으면 두꺼운 이불을 덮고 있어도 별로 더운 것 같지 않기 때문이야.
하지만 낮잠을 자느라 학원을 못 간 적이 조금 있어.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 잠을 잘 때 포근하면 기분이 좋아지고 화가 나도 잠을 자려면 눈을 감고 가만히 있어야 되는데 그 과정에서 조금 차분해 지고 자고 일어나면 감정이 리셋되는 느낌이라서 화나던 감정도 없어지고 개운해서 기분이 좋아지기 때문이야.

# data[].attributes.headline
1학년 1반 1번 강보경

# data[].attributes.subject
1학년 1반 1번 강보경

# data[].attributes.body
(1) 친구와 밤에 걷기
(2) 낮에는  너무 더워서 일찍 집에 들어가게 되는데 밤에는 바람도 불고 시원 하기도 하고 혼자 나가면 심심한데 친구와 같이 나가서 걸으면 수다도 떨수 있어서 좋은것 같애. 요즘은 계속 친구와 나가서 걷다가 집에 가. (3) 밤에 걷는게 기분이 좋은데 친구까지 있으니 너무 좋더라.그리고 몸이 가벼워 지는것 같아. 걷다 보면 힘들기도 하지만 친구와 밤에 걷는것은 내가 좋아하는 일이기에 그때의 기분이 젤 좋은 시간인것 같아. 시간이 생긴다면 밤에 친구와 수다 떨면서 걷는것도 좋을것 같아.

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동 : 밤에 산책하기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보
계속 집에만 있으면 심심하고 답답하기 때문에 친한 친구를 불러서 집 주변을 같이 걸어 밤은 덥지도 않아서 밤에 산책하는 것을 좋아해 친구와 같이 노래 들으면서 걸으면 시간도 금방 가고 심심하지도 않아
나는 집주변 산책로를 따라서 산책을 해 낮에 보면 정말 길어 보이는데 밤에 산책을 하면 짧게 느껴져
밤에 나가니까 뭔가 기분이 좋아 바람도 시원하게 불어서 기분이 정말 상쾌해

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?
낮에 산책을 나가면 더워서 가기 싫은데 밤에는 덥지도 않고 바람도 불어서 기분이 좋아지는 것 같아 원래 운동을 좋아하는데 정말 귀찮아하거든... 밤에 산책을 나가면 기분전환에 좋은 거 같아 다 걷고 나면 뿌듯해서 기분이 좋아.

# data[].attributes.headline
1학년1반 13번 윤지유

# data[].attributes.subject
1학년1반 13번 윤지유

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 노래듣기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영): 나는 공부를 할때나 심심할때나 노래를 틀어두는 편인데 기분이 안 좋을때 노래를 들으면 잡생각이 나지 않고 노래를 듣다가 안 좋은 감정들과 함께 흘러보내는 편이야 또 노래에 따라서 반주만 들리는 노래를 들으면 집중이 잘되고 잠이 올때 신나는 노래를 들으면 잠이 깨고 책을 읽을 때 그 장르에 맞는 노래를 들으면 책에 몰입을 더 잘할수 있어 나는 사람들이 잘 알지 못하는 노래를  찾아 듣기도 하는데 그러면 나만 알고 있는 무언가가 생긴듯해서 기분이 좋아져 그리고 나와 음악 취향이 비슷한 유튜버를 찾으면 내가 원하는 장르의 노래를 더 잘 알수있어

(3) 그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지? : 노래를 들으면 다른 생각들을 잊을수 있고 사람들이 잘 모르는 노래를 찾았을때 왠지 뿌듯하기도 해

# data[].attributes.body
(1).친구들을 만나 수다 떨기

(2).나는 이야기하고 활동하는 걸 정말 좋아해.하지만 혼자서는 이야기를 할수도 없고 혼자서 먹는것도 별 재미가 없어.그래서 나는 친구들을 만나 놀곤해.가장 좋아하는 마실 걸 들고 어디 앉아서 수다를 떨고 보이는 곳에 들어가서 또 먹고 이야기하면 기분이 안 좋았어도 금방 기분이 좋아져.배가 고파지면 밥을 먹으러가고 그 다음엔 또 군것질을 해.좀 걷다가 힘들어지면 아무데나 들어가서 또 이야기를 해.사실 먹고 이야기하러 만나는 거라고 해도 뭐라할 수는 없지만 만나서 하는게 다 거기서 거기지.친구들과 고민을 이야기하던가 옛날에 있었던 일을 얘기하고 같이 숙제를 하던가 할 일을 하면 뿌듯해져.

(3).일단 말을 하면서 계속 먹고 이야기를 하면 스트레스가 풀리는 기분이야.또 성격이나 취향이 각자 달라서 하나를 해도 서로 다른 생각을 하니까 그거에 대한 얘기를 하면 재미있고 노래나 영상이나 물건을 추천받는 것도 재미있어.이런 식으로 친구를 만나니까 많이 웃기도 하고 재미있는 이야기도 들어서 기분이 좋아져.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동 : 닌텐도 게임하기 (동물의 숲)

(2) 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 나는 게임을 좋아하고 잘 하지는 않는데 스트레스 풀기 위해 가끔 게임을 하는 편이다. 하지만 나는 보스를 해치우거나,, 총 게임을 정말 못하고 좋아하지 않아 동물의 숲이라는 게임을 한다. 이 게임은 외딴 섬에서 섬을 가꾸는 것인데 이 게임을 하게 되면 자신이 직접 섬을 가꾸고 주민들을 모아 자신만의 특별한 섬을 만들 수 있다. 그리고 현실처럼 사계절이 다 표현되어 있고 나라를 설정하면 그 나라의 현재 날씨가 게임에 반영 되고 잠수,낚시,화석캐기,곤충채집 등 코로나로 못하던 활동을 더 실감나게 즐길 수 있다. 그리고 직접 소품을 구매해 자신의 집과 섬을 꾸미면서 내 취향을 나타낼 수 있다.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 나는 동물을 좋아하는데 동물의 숲에서는 제목처럼 주민들이 동물이기에 귀여운 동물들을 내 섬에 데려올 수 있고 그 동물과 이야기하면서 친해질 수 있는데 의사소통이 가는해서 현실에서는 할 수 없는 귀여운 동물과의 소통을 할 수 있다는 점이 맘에 들고, 섬에 플레이어를 추가해 가족들과 함께 즐길 수 있어서 가족들과 유대감을 형성 시킬 수 있어 좋은 추억이 된다. 그리고 낚시,곤충 채집,화석 등 활동을 할 수 있는데 점점 활동을 많이 하면서 도감을 채워 박물관에 전시하는 것이 뿌듯하기도 하고, 현실에 반영해 계절마다 잡을 수 있는 종이 다르기에 사계절동안 즐길 수 있어서 평소 곤충채집,낚시 등을 못하기에 대리만족 할 수 있다. 나처럼 게임을 못하고 동물,꾸미기 등을 좋아하는 친구들이 한 번 해보면 좋을 게임이다!

# data[].attributes.body
나의 기분이 업 되는 행동 : 게임에서 많이 이긴다,
친구와 같이 게임한다,웹툰을 정주행한다.

기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 나는 심심하거나 지루하면 게임을 많이 한다. 게임을 많이 하는 이유는 내가 하는 게임은 잘 못하는 사람들만 내 팀에 넣어줘서 이기기 어렵지만(나도 잘 못함)이기면 기분이 좋아지기 때문에 기분이 업 된다.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동:친구들과 통화하면서 놀기

(2) 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:친구들과 매운거 먹으면 스트레스가 풀리면서 기분도 좋아진다 매운걸 먹다보면 매운생각 밖에  안들어서 가끔 먹으면 스트레스가 풀릴거 같다 그리고 친구들과 서로 카톡하면서 이야기하고 직접 내가 요리를 동영상 보면서 만들고 내가 직접 요리하는걸 먹으면 기분이 좋아지기 때문에 좋을 것 같다 그리고 가끔 아무생각 없이 멍때리면 아무생각 없이 앉아있으면 시간이 잘간다 주로 친구들과 가끔 이야기 하면서 걸으면 기분이 좋아진다 그리고 밤에 친구들과 나가서 산책하면 바람도 불고 내가 걸으면서 친구들과 이야기를 하다보면 스트레스가 없어지기 때문에 밤에 나가서 산책하는 것도 좋은 것 같다

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?요즘 방학동한 하도 먹기만 하고 그냥 학원 가야할거 말고 그냥 집에서 거의 나가기 귀찮아서 집에만 있었는데 그러다 보니 살도 찌고 스트레스도 쌓이고 하디보니 답답해서 밤에 친구들과 모여서 산책하면서 이야기를 하다보면 스트레스도 없어지고 답답했던 기분도 없어지고 밤에 나가서 산책하는 것도 정말 좋았기 때문이다.

# data[].attributes.headline
1학년 1반 7번 박시원

# data[].attributes.subject
1학년 1반 7번 박시원

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동: 노래 감상

(2) 기분 up 행동에 대한 정보:

나는 스트레스를 받거나 숙제를 할때, 노래를 듣는 타입이야. 주로 숙제를 할때에는 멜론차트 같은 긴 영상을 감상해. 멜론 차트는 외국노래나 k-pop, 발라드 등 다양한 노래를 들을 수 있어서 좋고 바로 그다음 노래를 찾아보지 않아도 되서 숙제를 하는데 방해가되지않아. 또 멜론차트는 노래가사들이 모두 적혀있어 따라 부를 수 있어 좋지

(3) 그 행동을 할때 어떻게 좋아지는지?

나는 누구와 싸우거나 힘들어 할때 노래를 감상하면
스트레스를 풀어서 기분을 밝게 변화시키는것 같고 빠르고 영어로 된 노래를 자주 들으면 노래가사, 발음등을 빠르고 유창하게 말할 수 있어 좋은 것 같다고 생각이 들어. 그래서 스트레스를 받거나 힘들고 우울할 때,
내가 말한대로 노래를 감상해 보는 것을 추천해!

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 up 행동: nct 노래듣고, 보기

(2) 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 nct를 정말 많이 좋아하는 사람이야. 그래서 틈만 나면 nct 얘기를 하곤 하는데, 이번 방학에 nct에서 샤오쥔이랑 런쥔이 커버곡도 내고, 도영이랑 해찬이도 "매니악"이라는 곡을 냈어. 그리고 텐도 솔로곡을 내고, 어제도 텐이랑 양양이 같이 부른 노래가 나왔어.이런 노래를 들을 때마다  기분이 좋아져. 그리고 요즘 자컨도 좀 내주고, 9월달에는 127의 컴백도 있어서 이런 nct에 관한 이야기를 하면 기분이 매우 up돼.

(3) 그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?: nct의 타이틀곡도 좋지만 잔잔한 노래를 들으면 기분이 편안해져서 왠만해서는 수록곡 중에서 잔잔한 노래를 찾아듣는 편이야.

# data[].attributes.headline
1학년 1반 6번 박성현

# data[].attributes.subject
1학년 1반 6번 박성현

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동: 게임하기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 와일드 리프트(모롤)를 제일 좋아해. 이게임 말고도 여러가지를 하는데 그중에 가장 좋아하는게 롤이야. 친구들과 같이 하면 소통도 되면서 재미있어. 롤은 한판이 길고 대기시간도 길어 하지만 킬을 할때마다 엄청 기분이 좋아져. 그래서 친구들과 자주 게임 이야기를 해

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 그냥 게임 그자체로도 재밌고 솔킬을 하면 기부이 엄청 좋고 많이 죽이면 자랑도 해. 그리고 친구들과 같은 하면 그냥 재밌어.

# data[].attributes.headline
1학년 1반 5번 김혜원

# data[].attributes.subject
1학년 1반 5번 김혜원

# data[].attributes.body
1) 나의 기분 UP 행동 : 발라드 노래 모음 듣기

(2) 기분 UP 행동에 대하 알려주고 싶은 정보: 나는 잔잔한 발라드 노래를 듣는것을 좋아해 K-pop 도 좋아하긴 하지만 주로 발라드 노래를 들어 나는 발라드 노래를 들으면 약간의 스트레스를 풀어주고 마음을 편안하게 만들어줘서  기분이 좋아 나는 주로 가수 펀치라는 분의 노래를 많이들어 듣다보면 나도 모르게 흥얼거리기도 해 펀치라는 가수는  잔잔하고 부드러운 목소리로 노래를 불러서 들었을 때 나도 모르게 잠이 와  노래 추천을 하자면 '가끔 이러다' 라는 노래를 추천해 요즘 내가 많이 듣는 노래야 노래 음들이 뭔가 나를 사로잡게 만들어서 이 노래를 많이 듣고 있어 가끔 노래 가사들이 슬퍼서 좀 울기도해

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 우선 나는 케이팝 보다는 발라드를 추천해 그래서 가끔 노래방 갈때도 케이팝 보다는 발라드 노래를 주로 불러 케이팝 노래들은 음이 조금씩 높아 부르기도 힘들고 소리지르면서 큰소리로 노래를 부르니 목이 아파 그래서 케이팝 보다는 발라드 노래를 추천해 발라드는 잔잔하고 음역대도 어느정도 내가 부를수 있고 부르면 몸이 편안해져서 기분이 좋아 분위기에 따라서 곡을 정해 듣기도해 노래방을 갈수없으니 스트레스 받을 때 집에서 그냥 여러 곡을 들으며 불러

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 up 행동:게임 하기

(2)기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 많은 게임들을 하지만 그 중 요즘에 가장 많이 하는 게임은 발로란트라는 게임이다.게임 방법은 다른 FPS게임들과 비슷한데 25라운드동안 진행이 된다.나는 타격대 챔들을 많이 쓴다.티어를 올리기 위해 경쟁전을 많이 하고 타격대 챔은 주로 레이나 레이즈를 주로 하고 연습 하고 있는 챔은 케이/오라는 챔이다.
5vs5인데 한 명아 적팀 5명을 혼자 죽이면 에이스가 된다.

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?
경쟁전에서 이기면 티어가 올라가 기분이 좋고 에이스를 하면 좋기 때문

# data[].attributes.body
1.나의 기분 UP 행동: 갤러리 정리하기

2.기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 가끔 심심한데 할건없을땐 습관적으로 폰에 저장된 사진들을 정리해 처음엔 필요없는 최근 사진들만 삭제하는게 목적인데 예전에 찍었던 사진들을 보면서 몇년 전 내 사진이나 부모님 사진,여행갔던 사진들을 구경하면서 당시에 무슨 생각으로 사진을 찍었는지 어떤 감정 이었는지 생각나면서 필요없는 사진은 삭제하고 추억들을 떠올리다보면 맨 밑에 있는 가장 처음으로 찍었던 사진을 발견하기도해

3.그 행동이 얻던점에서 좋은지: 그냥 사진들을 보고 추억들을 떠올리면서 당시 감정이 전달되는것 같아

# data[].attributes.body
(1)나의 기분up행동:게임하기
나는 게임중에서도 gta를 많이 하는데
gta는 은행을 털어서 돈을 벌고 집,차,총등을 사서 더 여려운 습격을 하는 게임이다.gta에서 습격은 친구들과 같이할수 있는데 습격에서 죽더라도 다시할수있고 처음부터하지 않아도되서 재미있다.
(3):그 행떤을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:습격을 해서 큰돈을 벌면 기분이 좋아진다.

# data[].attributes.body
내 기분이 좋아지는 행동: 합성 영상 보기

행동에 대해 알려줄 거: 평소에 집에서 유튜브만 보다보니까 재미있을만한 영상들도 질리기 시작했을 때 우연히 합성물을 접하게 됨
합성물에도 여러가지가 있는데 정치나 기업의 마스코트, 배우 등등 여러가지 종류속에서 내가 원하는 영상을 고를 수 있고 평소 내가 자주 듣던 곡이 나왔을 때 아 이 노래다 싶은 것들이 자주 보이기도 함

어떤 점이 기분 좋은가: 신나는 곡과 고퀄리티의 목소리와 배경 그래픽 이런 것들이 그냥 듣고만 있어도 기분이 좋음

# data[].attributes.attachment_link.title
란란룻토・도나@루도 [피규@메이트 OP 란란루] (자막)

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동: 유튜버로 내가 요즘 자주하는 게임 찾아보기, 내가 좋아하는 게임 하기

기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 방학에 들어가면서 발로란트라는 fps게임을 하게 되었어. 이게임은 총 24라운드동안 5ㄷ5로 13점을 얻으면 되는데 만약 12점 12점을 얻었다면 배구의 듀스처럼 2점차가 날때까지 하는데 한 연장전이 지나면 계속하기 무승부하기가 있어. 여기서 연장전이 지나가면 갈수록 무승부하기를 하기위해 수락해야하는 사람이 줄어들어. 이게 이 게임의 일반전 규칙이고 나머지는 모드들은 직접해봐. 또 총은 라운드마다 주는 돈이있어. 그래서 그돈으로 사면돼. 글고 요원이라는 시스템이있는데 처음에 5명의 요원을주고 다른 요원들과 계약을하여 경험치를 얻으면 그경험치가 계약으로 가게되어 요원을 얻을수있어. 요원들마다 여러 능력이있는데 내가 제일 많이하는 스카이라는 요원이 있어. 그요원은 q가 늑대를 소환하여 늑대시점으로 바뀐뒤 상대에게 30데미지를 입히고 멍하게하는거야. e는 매가 소환되어 상대 눈을 갈기는거야. x인 궁극기는 상대 위치를 알아내어 늑대 상위호환이야.c는 우리팀에게 힐을 주는건데 100밖에 못줘 이제 말하는거지만 원래 대미지는 100이고 경형 보호막을 사용하면 125 중형은 150이야.내가 이게임을 몇개월간하면서 느낀 매력인데 스킨을 너무 잘뽑아 내가 첨부한 스킨을 봐도 이쁘다고 생각이 들지? 물론 안좋아할순 있겠지만 다른 스킨들도 많아 스킨하나 하나가 퀄이 높으면 3만원 낮으면 만원정도의 가격이야 그래서 보통 세트로 사는편이지. 만약 스킨을 사게된다면 인게임에서 인기가 많아질거야. 스킨이 없어서 안달난 사람이 엄청 많거든 그중 하나가 나야. 또 죽으면 그 총을 떨어트리게되어 그 스킨을 적이 가져가게되어 적이 좋아할수도있어 나도 많이 주워봤거든. 내가 직접 겪어봤는데 스킨이있으면 실력이 더올라가는것 같아 스킨마다 상대를 죽였을때 마무리 모션 소리 장전하는 모션들이 바뀌어 할맛이나거든. 내가 이게임을 좋아하여 유튜브에 찾아보았는데 강나단이라는 유튜버가있었는데 모든 요원으로 칼빵하기라는 컨텐츠가있었어. 뒷통수를 갈기면 대미지가 두배인데 좌클은 50대미지 우클은 시전하고 쿨이기지만 75대미지 이게 두배가 된다면..ㅋㅋ암트 이 유튜보 재밌어 한번 봐바 ㅃ

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 소설책 '하얀늑대들'  보기.

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 요즘들어 소설책이 넘모 좋아. 그래서 방안에는 많은 소설책들이 있지. 근데 그중 인생작을 고르라면 당근 빠따 하얀늑대들이야. 그럼 하얀늑대들을 소개할게. 이 책은 주인공이 굉장히 특이해. 왜냐하면 그저 평범한 농부이거든, 그래서인지 상인들과 거래할때 쓸 말재간은 있지만 칼질이나 활쏘기 등의 간지폭발 스킬을 못 쓰다보니 주변 친구들한테 굉장히 많은 놀림을 받게 되었어. 그런데 어느날, 이웃 친구가 '붉은 장미 기사단'이라는 기사단에 들어갔어. 그 기사단은 '검은 사자 기사단'과의 전쟁을 준비하고 있었지. 그 둘이 싸우는 이유는 서로 국왕의 자리를 빼앗고, 권력을 가지기 위해서였어. 그래서 어릴적부터 기사가 되는 것이 꿈이였던 주인공 '카셀'은 그 친구에게 '붉은 장미 기사단에 들어갈 수 있도록 소개장을 써달라고 하였어. 그래서 그 기사단에 들어갈 수 있었지. 하지만 그 기사단을 생각과는 달리 굉장히 엉망이였고, 그곳을 도적들에게 공격당해서 카셀은 겨우 살아남아. 하지만 도적들이 카셀을 추격해서 카셀은 산으로 도망가게 되지. 하지만 그 산속에는 도적들이 매복해 있었고, 카셀은 남은 붉은 장미 기사단과 작전을 짜서 일단 항복을 했어. 근데 그 도적들의 두목의 정체가.....이 나라에서 가장 유명한 기사단의 단원이였던 거임. 그래서 그 두목이랑 친해지고 싸돌아댕기다가 엄청나게 이쁜 누님을 만났는데 그 누님이 칼을 찾고 계시길래 도왔음. 근데 결국 찾지 못하고 빠이빠이 함. 근데 돌아댕기다가 보니깐 그 누님 칼을 찾음. 그래서 그거 갖다 드렸는데 사실 그 누님의 정체는 이 나라에서 가장 유명한 기사단인 '울프 기사단'의 단원! 그런데 그 누님은 그중 제일 뛰어난 단원들을 모은 집단인 하얀늑대들이였던 거임! 그래서 칼을 찾아준 대가로 거기에 임시 캡틴이 된 다음 적들을 물리치는거임.

(3) 그 행동을 하면 나쁜 생각이나 잡생각이 사라짐.

# data[].attributes.body
1. 나의 기분 UP 행동: 낮잠자기

2. 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 기분이 별로이거나 또는 시간이 느리게 지나간다라고 생각할떄 나는 평소에 낮잠을 자곤 해 잠을 자면 눈 깜작한 사이에 몇시간이 가고 일어나면 개운해서 방학동안 낮에 잠을 많이 자곤했어 특히 여름에는 더운 날에는 햇빛이 쩅쨍하고 비가 오는 날이 많아서 밖에 가기 싫은 날이 많아 더 낮에 잠을 자는걸 많이 선택했어

3.그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? 여름에 선풍기를 틀고 집에 가만히 있는 것만으로도 기분이 좋아져

# data[].attributes.body
나는 기분up 할때 나는뛰기 이다.                                                                무작정 집밖을 나가 아무생각 없이 아주 빠르게 뛴다. 그리고 뒤도돌아보지않고 무조건 전력질주를한다.
이행동을하면달릴떄의 기분은 마치 나루토가된거 마냥 닌자 처럼 달려 내 자신이 너무멋졌다. 전력질주를 하다보면 힘이들어 숨이차기도 한다. 하지만 숨이차도 기분은 좋아진다.그리고 몸이 건강해진느낌어 기분이상쾌해진다

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동 : 게임하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 :
나는 게임하는것으로 기분을 UP 시키는데 물론 게임하면 빡치지만
친구들이랑 할때만큼은 정말로 재밌지
아니면 자신만의 플레이로 게임을 한다던가

(3) 이 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지는
자신마다 느끼는게 다른데 친구랑 즐기면서 겜하는거 자체가 재밌어
나는 특히 롤 을 하는데 애들이랑 전화도 하면서 정말 재밌어 그리고 게임을 하다가 화날때는 잠시 쉬고하는게 좋아
내가 말한대로 해봐

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 up 행동: 친구들과 게임하기

(2)기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:
나는 롤 이라는 게임을 많이 해. 탑 미드 정글 원딜 서폿 총 5개의 라인이 있어. 5vs5 게임으로 포탑을 부숴 넥서스를 부숴 이기거나 상대방이 항복을 하면 게임이 끝나. 친구들과 하면 더 재밌게 할 수 있어. 가끔 본인이 잘 못했을때 욕을 하는 사람이 있는데 그 사람은 그냥 차단하고 하면 돼. 친구들과 통화를 하며 합을 맞춰 하면 더 재밌어.

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아이는지?
랭크게임에서 이기면 점수가 올라가는게 성취감이 생기고, 친구들과 해서 이겼을때 서로 잘했다고 칭찬을 해주는게 기분이 좋아

# data[].attributes.headline
1학년 5반 1번 권나현

# data[].attributes.subject
1학년 5반 1번 권나현

# data[].attributes.body
1.나의 기분 업 행동:노래듣기
2.기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은정보:난 노래 부르는것도 좋아하지만 듣는것도 좋아해서 매일 자기전이나 심심할때 듣고싶은 노래 한곡씩 들어,기분이 별로일때는 잔잔한 노래를 듣고,신날때는 팝송이나 케이팝등을 들으면서 그때 기분에 맞춰서 노래를 들으면 그 기분이 나아질때도 있고 더 부풀어지기도 해 페이스북을 보다 좋은 노래가 나오면 저장하고 가끔 듣기도 해.친구들이랑 놀러갈때도 노래방을 가게되면 들었던 노래나 좋아하는 노래를 부르면 기분이 두배로 좋아져
3.그행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지:노래를 듣는것 자체로도 기분이 좋아지긴 하지만 그 노래를 들으면서 노래의 주제나 가사 하나하나에 공감이 되서 기분이 좋아지기도 해,아니면 내가 좋아하는 가수의 노래가 나와서 그 노래 자체만으로도 기분이 좋아져,그래서 하루종일 듣고있을때도 있어.

# data[].attributes.body
나의 기분 up 행동: 맛있는 음식 먹기
기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:
나는 스트레스를 받으면 대부분 맛있는 음식을 먹어. 그러면 기분이 엄청 좋아지거든. 음식은 대부분 다 너무 좋아해서 가리진 않는 것 같아. 그중에서도 제일 좋아하는건 매운음식이야. 매운걸 잘 먹는편은 아니지만 매운음식이 생각나서 계속 찾게되더라구. 그리고,  친구들과 밖에 나가서 먹는것도 좋지만 시국이 그렇다보니 배달을 자주 시키게 되는데 오히려 배달이 더 편하고 좋은 것 같아. 요즘 음식을 너무 좋아해서 먹어도 먹어도 먹고싶은게 계속 생겨나. 요리를 해서 먹는건 별로 안좋아해. 요리를 하면 스트레스가 더 쌓이는 것 같거든.

그행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
맛있는 음식을 싫어하는 사람이 세상에 있을까? 아마 없을 것 같아. 먹고싶은 음식을 먹으면 너무 행복해서 기분이 저절로 업 될 수 밖에 없더라구.

# data[].attributes.headline
1학년 5반 6번 배건우

# data[].attributes.subject
1학년 5반 6번 배건우

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동:기타치기

(2) 나의 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI대환영): 기타를 시작하게된 계기는 기타방과후를 엄마가 추천하시면서 저걸 들으면 기타를 사서 집에서도 연습하고 하면 좋겠다라고 해서 그냥 악기를 하나 가지게 된다는 생각때문에 신청했는데 방과후에서 기타를 만져보니깐 기타를 치는 가수들의 노래에 있는 소리가 내가 만지고 있는 기타에서 소리가 나서 신기했다 기타 줄을 딱 치는 소리나 기타 코드를 바꿀때 나는 소리가 진짜 매력있게 다가왔어 그래서 기타를 사고 연습을 하는데 처음에 4마디 정도를 마스터해서 치고 다녔고 4마디가 4번 정도 반복되는 노래였는데 16마디 뒤로는 너무 어렵고 노래가 빨라서 아직도 16마디만 연주 가능해ㅋㅋ
그 뒤로도 아직 완곡할 수 있는 곡이 없어서 계속 방학 동안 생각날때마다 연주하는데 그냥 유튜브보고 하면서도 충분히 기타를 칠 수 있을거라고 생각해

(3) 그 행도을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 기타를 연습해서 몇 마디라도 연주가 가능하면 성취감도 있고 방에서 컴퓨터 보면서 연습하다가 거실로 나가서 연주해서 엄마나 아빠 또는, 동생의 반응을 얻어낼 수 있어ㅎㅎ

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동 : 운동하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영) : 나는 운동을 하면 재미있게 해. 근데 나는 공으로 하는 걸 좋아하는데 공없이 하는건 너무 재미가 없어서 대충하려고 해 공이 있으면 축구, 농구, 야구, 테니스, 탁구, 배구, 등 이런 운동을 좋아하는데 여기서 가장 싫은건 야구야 야구는 이상한 장갑을 끼고 공을 잡을때 장갑이 너무 뻣뻣해서 공을 잡을때 힘들고, 공도 잘 안나가서 싫어 농구도 싫어해 농구는 키랑 힘이 안돼서 슛을하면 골대에 튕기거나 그냥 지혼자 낙하를해서 농구도 싫어 배구 축구는 쉬워서 좋아 그리고 운동을 하고 집에 오면 목 마르고 찝찝하잖아? 그럴때 물을 안 마시고 씻고, 물을 마시면 그 기분 최고거든 특히 탄산음료를 먹으면 더 맛있는데 탄산보다는 물이 더 건강에 좋아서 물을 마시는 편이야

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 일단 운동을 하면 살이 빠지고 몸도 좋아지고 키도 커져서 그게 가장 최고야 그리고 운동을 할때도 기분이 좋아지지 막 혼자서 집에 쳐 박혀가지고 게임만하고 밥먹고 그러면 살이 찌니깐 그게 제일 싫은거지 운동을 하면 물도 많이 마시게 돼서 건강에도 좋지 그런데 솔직히 집에서는 사이다먹어 그러니까 너희들도 운동을 하면 건강에 많이 좋아지니까 운동하는걸 추천할게

# data[].attributes.headline
1학년5반15번 이진서 

# data[].attributes.subject
1학년5반15번 이진서 

# data[].attributes.body
1. 나의 기분up행동: 운동하기
2.알려주고 싶은 정보: 클라이밍,웨이크보드 이 운동들은 사람들이 잘모를뿐더러  야구 축구 이런운동에 비해 어려워서 사람들이 잘 찾지 않는다 하지만 이런것들은 1번 성공하면 성취감이 엄청 큰편이라서 더 어려운걸 도전하고 안쓰던 근육을 쓰는 운동이라서
운동에도 좋을수 있다
3: 이행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지:
위에서 말했듯이 성취감이 엄청크고 어떤것을 성공하면 내가 엄청 성장했다 이런것들을 알수있어서 좋다 이런 운동을 많이 해보았으면 좋겠다

# data[].attributes.headline
1학년 5반 2번 김소윤

# data[].attributes.subject
1학년 5반 2번 김소윤

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동 : 좋아하는 노래 듣기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 나는 영국이나 미국의 영화와 노래를 좋아해. 영화를 보다보면 ost를 검색해서 듣고 있거나, 외워서 부르기도 해. 그래서 나는 주로 팝송을 좋아하고, 가사를 검색해서 외우고, 의미를 생각해 보기도 해. 요즘에 코로나 때문에 집에만 틀어박혀 있으니까 좋아하는 노래 리스트를 직접 만들어서 연속으로 듣는것도 좋은 방법이라고 생각해. 나는 마룬 5라는 그룹의 노래도 좋아하고, 저스틴 비버의 곡도 좋아해. 가수의 이름을 치면 아마 유병한 곡들이 많을거야. 또, 영화에 나오는 노래 말고, 여러가지 앱을 떠돌아 다니다 보면 좋은 노래를 많이 찾을 수 있어, 그중에 마음에 들었던 곡들을 찾아서 듣는 것도 좋을거야.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 나는 아무래도 팝송을 듣다 보니까 너무 봏은 노래는 가사를 검색해서 외우고, 천천히 해석을 해보기도 해. 가사를 해석해보면 작곡가나 가수가 어떤 마음으로 불렀을지, 현재 심리적인 상황이 어떤지도 짐작할 수 있어. 그러면 내가 작곡가나 가수와 친구가 된 것 같고, 고민을 들어주거나, 행복한 것 함께하는 느낌이 들어서 누군가와 함께 시간을 보내는 것 같아서 기분이 좋아져. 가사를 찾아보는게 저암ㄹ 좋은 방법인 것 같아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 음악 들으며 밤 산책 하기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:
나는 사실 음악을 딱히 좋아하는 편도 아니고 자주 안 들었는데, 유튜브에 누가 올려준 플레이리스트 음악이 알고리즘에 떠서 우연히 듣게 되었는데 노래의 분위기에 따라 내 기분도 달라지는 그런 느낌이 신기하고 좋아서 음악을 들을 수 있을 앱 같은 것도 깔아서 직접 내 플레이리스트를 만들어서 자주 듣고 있어. 음악을 들을 수 있는 앱은 멜론, 사운드 클라우드 등으로 듣고 있어. 멜론은 결제를 하지 않으면 1분 밖에 듣지 못해서 아쉬운 감이 있지만 사운드 클라우드는 곡 전체를 다 들을 수 있더라고.
학원 갈 때나 기분이 우울할 때 노래를 들어도 좋지만 나는 가끔 혼자 밤 산책을 하러 나가거나 친구들이랑 밖에 나갈 때 꼭 이어폰으로 음악을 틀며 산책을 해. 신나는 노래를 들으며 걸으면 나도 덩달아 신나서 걷게되거든. 생각이 너무 많아질 때나 기분이 쳐 질때 밤 산책을 하며 음악을 듣는 것도 좋아!
요즘에는 코로나 때문인 것도 있고, 할 일도 있어서 밤에 자주 나가지를 못해서 아쉬워. 아침에 산책을 하며 음악을 듣는 것 보다는 밤 산책을 하며 음악을 들을 때 노래 가사가 귀에 더 잘 들어오는 것 같았어. 그래서 아침 보다는 밤에 나가는 것을 추천할게!

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
어떤 음악을 듣느냐에 따라 기분이 달라지는데, 생각이 많은 날에는 잔잔한 노래를 듣고, 신나거나 기분이 우중충할 때는 신나는 노래 등을 들으며 위로 받기도 하고 기분을 업 시키기도 해서 좋은 것 같아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 애니메이션을 볼때

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영): 애니메이션은 내가 사는데에 원동력이야 내가보는 애니메이션은 화요일에는 '정령환상기'라는 애니를보고 수요일에는 '전생했더니 슬라임이었던 건에 대하여'를보고 목요일에는 '코바야시네 메이드래곤' 이고 토요일에는 '악마에 입문했습니다 이루마군' 과 '나의 히어로 아카데미아 5기'를보고 월요일,금요일,일요일에는 새로찾은 애니메이션이나 한번 본거를 다시보기도해

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 애니메이션은 내가 어렸을때부터 봐오던 것이라 내가 아무생각이 없을때마다 보던거라 굉장히 마음이 편해지고 애니마다의 특성이 달라서 나는 여러종류를 도전을해 러브 코미디,코미디,소년 만화,먼치킨물,이세계물,아포칼립스물,등등 을보고있어 근데 요즘 새애니중에 볼게없어서 좀더 존버를타서 4분기가 되기를 기다려야지 그리고 계속말하자면 애니는 내 인생을 도와주는 좋은 친구나 다름없어 내가 이걸 하면서 다른사람이 나를 이상하게봐도 나는 이것을 계속할거야 내가좋아하는 활동이니까.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 밤에 산책 나가기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 방학동안 거의 매일 밤에 엄마와 함께 산책을 나갔어. 밤에 아파트를 한 바퀴 걸으면 기분도 좋아지고 가볍게 걸을 수 있어. 시원한 밤 공기도 마실 수 있고 귀여운 길고양이도 볼 수 있어. 하루종일 집에 있다가 나와서 걸으면 운동도 되고 시원한 공기도 마실 수 있어서 좋아. 제한된 공간이 아니어서 내가 가고싶은 곳을 걸을 수 있어.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 하루종일 집에만 있다가 시원한 밤에 나오면 답답했던 마음이 나아지고 상쾌한 공기도 마실 수 있어서 좋고 아파트에 있는 길고양이들도 볼 수 있어. 밤이어서 조용하기 때문에 이어폰을 끼고 노래를 들으면서 걸으면 노래에 집중할 수 있어. 또 가족들과 함께 이야기를 하면서 걸어도 좋아.

# data[].attributes.headline
1학년 5반 7번 백다정

# data[].attributes.subject
1학년 5반 7번 백다정

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동: 노래들으면서 추리물이나 판타지소설 책 읽기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 평소에도 판타지소설을 좋아해. 책이없을때는 네이버시리즈나 다른 소설을 인터넷에 찾아서 보기도 하거든. 집에 있을때는 거의 책으로 읽는 편이야.
하나 추천을 하자면 루팡의 딸 이라는 책을 소개하고 싶어. 추리도 들어가있고 무엇보다 이야기가 재미있거든.
그리고 노래는 거의 매일 들어.  등.하교할때나 학원갈때 등등 거의 매일 듣는데 책읽을때 노래도 같이 들으면 더 몰입이 잘되는것 같달까? 하지만 책 분위기에 맞는 노래를 들어야 해. 슬픈장면에서 즐거운노래를 들으면 몰입이 잘 안되잖아? 물론 상관없는 친구들도 있겠지만.. 노래는 별로 추천할것이 없어. 자기가 좋아하는 노래를 들어도 되니까!  아무튼 평소에 책을 좋아한다면 이 방법을 시도해보는 것을 추천해!

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
내가 생각한 추리가 맞았을때. 그때는 내가 탐정이 된 것 같은 기분이 든달까? 그리고 판타지 소설은 이야기가 끝날때. 뭔가 영화한편을 다 본 것 같은 기분이 들어.

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 up행동: 잠자기

(2)기분 up행동에 대해 알려주고 싶은 정보:기분이 안좋거나 머리 아플때 잠을 자고 일어나면 기분이 좋아져서 하는일이 잘풀리더라고 나는 학원갔다가 밥먹고 할일 다하고 자는데 일어나면 기분이 많이 나아지더라고 밖에 날씨가 덥거나 밖에 날씨가 흐릿하면 그냥 집에서 선풍기나 에어컨 틀고 자기도 해

(3) 이 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지:
그냥 스트레스가 사라지는것같고 뭔가 피곤할수록 더 잠을 많이 자면 기분이 좋아지고 할일도 있을거아니야 근데 나는 예전에는 숙제를 새벽에 끝낼려했는데 잠을 자고 아침에 하니깐 숙제가 더 잘된다해야되나 그렇더라고 너도 한번 해보면 좋을것같해

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 업 행동 : 네이버 금요 웹툰 '피와 나비' 시청하기

(2) 기분 업 행동에 대해 알려 주고 싶은 정보 : 일단 피와 나비는 판타지 장르의 금요 웹툰이야 내용을 간단히 설명하자면 나비신의 피를 받은 4명의 아이들이 나비인데 그 4명의 아이들이 사람을 공격하는 벌레로 부터 사람을 지켜 낸다는 내용이야 나도 처음 봤을땐 그냥 단순히 나비와 벌레가 대립하여 싸우는 내용이라고 생각했지만 보다보면 4명의 아이들의 과거 이야기를 보면 슬프기도 하고 내용이 어디로 튈지 몰라서 추리하는 재미도 있고

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 스토리도 탄탄해서 다음 내용도 궁금하고 내 최애를 볼때마다 기분이 좋더라

# data[].attributes.body
1 나의 기분up하는 행동:추천뜨는 유튜브 채널 보기

2기분업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:유튜브를 보고 싶은데 딱히 볼게 없을 때 추천 하는 걸 보면 내가 보지 못한 유튜버도 볼 수 있고 또는자기가 예전에 재미있게 본 유튜브 영상을 볼 수 있고 아니면 운이 좋으면 자신이 재미있게 챌린지 본 영상을 또 볼 수 있고 구독 하고 싶은 영상을 찾지 못 할 때 추천을 보면 뜰 수 있다

3이제는 유튜브가 볼게 없을 때 추천을 볼면 좋다

# data[].attributes.body
(1)나의 기분UP행동:노래듣기

(2)기분UP활동에 대해 알려주고싶은 정보:
난 방학동안 거의 집,학원을 반복하느라 너무지루하고 피곤했는데 난 그럴때마다 좋아하는 가수의 노래를 듣거나 좋아하는 노래를 들어 약간 그럴때있잖아 갑자기 이유없이 기분이 다운될때..난 그럴때마다 엄청 신나는 팝송이나 신나는 케이팝을 들어 그리고 노래를 들을때마다 핸드폰으로 크게틀어놓지않고 블루투스이어폰을 내 핸드폰에 연결해서 들으면 아무소리도 안들리고 노랫소리만들려서 괜히 기분이 좋거든
그리고 마음이 심란할때는  발라드같은 잔잔한 노래를 들어 그러면은 막 안정되고 잠도 잘오거든 그래서 잔잔한 노래를 들으면서 잔적이 셀수없이 많아 그래서 피곤할때도 들으면 직빵이야 당연히 이어폰으로들으면 효과가 더 좋겠지?
그리고 내가 추천하는 잔잔한 노래는 블락비의 떠나지마요,TOY그리고 HER,블랙핑크에 CRAZY OVER YOU를 추천해 떠나지마요하고 토이는 약간 잔잔한 노래고 헐은 너희들리 한번씩은 들어본 노래일거야 그만큼 유명한노래거든 참고로 헐은 완전 신나는 노래야  나도 이 노래들 모두 유투브알고리즘에 의해 우연히 듣게됬는데 이게 내 최애곡이 될줄은 몰랐어 또 아무튼 한번씩 들어보길 바랄게

(3)어떤점에서 기분이 좋아지는지?:은근 신나면서 즐거워져서 기분이 좋아져

# data[].attributes.body
https://youtu.be/zQk79pn4ZvQ
지금보는 위에있는 게임은 내가하고있는 로블록스 자동차 게임인 driving empire 라는 게임이다. 그냥 게임찾아보다 우연히 찾은 게임이다.(TMI 원래 이게임 이름은 웨이포트였다. 그래서 그런지 제작사 이름도 웨이포트이다.) 영상에 소개되고있는 차가 내현제 차이다.(TMI 어겐 레이스 한번에 26600달러 밖에 안주는데 저차 가격이 2800000달라이다. 저거었는데 고생좀 함ㅠㅠ) 참고로 저기는 km로 따지지 않고 mile 로 따진다. 그래서 이차 게임을 할때 옆에mph 라는 숫자가 큰것을 사는것이 좋다. 이게임은 다양한 레이스 종류가 있는데 가장 많이하는 것이  highway race 이다. 아까말한 26600달라!!! 이게 딱히 어렵진 않지만 차가 아무리 좋아도 중간에 튕기는 사람 있다. 일등하면 기분이 조으따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!! 할사람 없는것 같지만 로블하면 추천한다!!! (TMI 막- 처음은 노가다를 많이 해야한다.)

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동:피아노 연주곡 듣기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 :나는 기분이 안좋거나 심심할때 피아노 곡을 들어
난 피아노에 대해 관심이 있고 피아노를 좋아해
나는 피아니캐스트 라는 분의 채널을 구독해서 봐
곡이 느리고 예쁜노래도 있고 빠르고 멋있는 노래도 있어 내가 주로 듣는곡을 추천해줄게
추천곡은 불꽃 귀멸의칼날 무한열차OST랑
변하지 않는것-시간을 달리는 소녀OST,
바다가 보이는 마을-마녀 배달부 키키OST 이 세곡을 주로 들어 다른 곡들도 듣지만 이 세 곡을 가장 좋아해

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? :무너가 예쁘거나 멋있는 곡을 치는 사람을 보면 멋지잖아? 그 곡에 관심이 생겨서 악보를 구해서 칠때가 가끔 있는데 완곡하면 성취감도 들고 기분이 좋아져 추천곡을 한번씩 들어보면 좋을것 같아!

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
피아노 piano 피아니캐스트 newage classic 뉴에이지 클래식 popular music 음악

# data[].attributes.attachment_link.description
Piano Channel run by SJ & SY. We do things we think we love. ►Contact Info Instagram : https://www.instagram.com/piani_cast/ email : pianicast.official@gmail.com

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP 행동:친구집가서 같이 게임하기

(2)기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:방학에는 할게 없어서 매우 심심하고 지루한데 친구집에 가서 같이 이야기를 하면서 게임을 하면 심심하거나 지루할 틈이 없어.내가 하는 게임은 포트나이트인데,
포트나이트는 여러가지 기기로 가능한데 플스도 가능하고 컴,스위치도 가능해.그래서 친구들과 같이 재미있게 즐길수있는게 장점인것같아.

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:친구들이랑 같이 이야기를 하면서 같이 게임을 즐길수있고 더 친해질수있어서 좋았어.

# data[].attributes.body
1:나는 넷플릭스를 정주행하는것이 나의 스트레스 해소에 가장 좋은것 같다
2:나는 보고싶은 것이 있으면 넷플릭스에서 봐. 한달에 1만원 정도로 돈을 내면 드라마,영화를 볼수있어
나는 요즘 라이브랑 귀멸의칼날이라는 드라마를 보고있어. 그리고 엄청 신기한점이 아동,12세~19세까지를 분류하여 볼수있어. 그리고 검색을 하면 그위에
추천영화나 드라마가 뜨는데 그것도 너무 재미있어.
그리고 내가 넷플릭스에서 추천할 영화나 드라마는
이스케이프룸,그녀의 이름은 난노,킹덤,스위트홈,진격의 거인,돌아온 벤지야.
이스케이품은 친구들이 방탈출을 목숨걸고하는 스릴러고 그녀의 이름은 난노는 사람들을 응징하는 드라마야
킹덤은 조선시대에 좀비가 나타나서 죽이는 좀비 드라마야. 또 킹덤<아신전>영화도 있으니 꼭봐.
스위트홈은 사람들이 괴물로 변해서 살아남는 드라마야.진격의 거인은 말 그대로 거인이 사람을 죽이는 애기야. 그리고 돌아온 벤지는 강아지랑 떠나는 모험이야.
3.이걸 보면 좋은점은 아주 가성비가 좋아
원래는 저정도로 많이보면 10만원정도 나오는데 넷플릭스를 결제를 하면 전부다 공짜야

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동: 심리테스트 하기/같은 mbti 유형 플레이리스트 댓글 보기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보
요즘에 내 성격에 대해 궁금한 것도 많아서 심리테스트를 많이 해보는데 심리테스트를 할 때 나오는 귀여운 그림들이 기분을 좋아지게 만들어주고 결과가 나오면 나는 이런 사람이구나 생각하면서 친구들에게 공유하고 같이 해보면서 다른 유형을 살펴보는게 재밌고 내 주변에서 나와 같은 mbti를 찾아보기 힘든데 내 mbti 의 맞춤 플레이리스트에 들어가서 구경하면 같은 유형의 사람들이 쓴 댓글을 볼 수 있어서 나와 비슷한 점이랑 다른 점을 찾아보면서 내가 좋아하는  노래들을 들을 수 있어서 공감도 하고 노래도 듣고 좋아하는 두가지를 모두 할 수 있어서 가장 좋아하는 거 같아. 내가 가장 좋아했던 댓글은 다른 mbti가 본 내 유형의 mbti 를 분석 하는 것인데 남의 시선에서 볼 수 있다는게 재밌어서 좋아하는 거 같아 나랑 mbti가 다른 친구들은 유튜브에 자기 mbti를 치고 뒤에 플레이리스트를 붙여서 검색하면 찾을 수 있을거야

(3) 그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지? : 심리테스트를 하면서 나를 더 잘 알 수 있고 친구들이랑 결과를 공유하면 대화도 하고 서로를 이해할 수 있어서 더 좋은 관계가 만들어져서 좋은거 같아. 또 플레이리스트를 들으면서 나와 같은 유형의 사람들에게 공감하는 내 모습이 재밌어서 기분이 좋아지는거 같아.

# data[].attributes.attachment_link.title
[PLAYLIST] 외향적이지도 않고 내향적이지도 않은 잇프제 플레이리스트 𝑰𝑺𝑭𝑱 𝒑𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP행동:유튜브 핫소스 시청하기

(2)기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보:롤연패를 하고 ㅈㄱㅊㅇ ㅁㄷㅊㅇ를 왜치며 침대에 점프해서 올라간뒤 폰을 켜서 유튜브에 들어가면 핫소스가 나를 반겨준다 그리고 핫소스를 아무생각없이 본다.

(3)이 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는가?
:핫소스를 보게 되면 일단 썸네일 부터 웃기고 기대를 하면서 들어가게 된다.가끔 너무 자극적이여서 19금이 걸린 영상도 있다.핫소스를 보게되면 일단 음마 핫소스를 외치며 시작되는데 그리고는 조지는(괴롭히는)방법을 설명하고 바로 조진다(괴롭힌다).
일단 아무생각없이 보다가 괴롭히는 장면이 시작되면 짜증나있는 표졍이 서서히 풀리면서 배시시웃게 된다. 그러면서 크게 웃고 봤었던 옛날 핫소스영상을 찾아보면서 웃고 그렇게 스트레스도 풀리게 된다. 그리고 핫소스 유니버스가 있는데 핫식당 배말랭 황룡갑도 있다. 그런것들을 보면 스트레스가 사라진다.만약 시간이 된다면 꼭 핫소스를 한번쯤 봐보는것을 추천 한다 한번만 본다면 무족건 핫소스에 중독이 될것이 분명하다. 그러니 핫소스를 봐라!

# data[].attributes.body
1. 나의 기분 up 행동 - 노래 듣기

2. 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보
- 나는 혼자 있을 때, 차를 타고 어딘가로 갈 때 노래를 틀고 있는데 상황에 따라 다른 노래를 듣긴 하지만 보통 케이팝을 많이 듣는 것 같아. 원래부터 노래듣는 걸 좋아하기도 했어서 아직까지도 노래를 정말 많이 듣는 것 같기도 해. 주로 soundcloud라는 어플에서 노래를 많이 듣는데 내가 좋아하고 자주 듣는 노래들이 있게 플레이리스트를 만들어 듣기도 하고 좋아하는 가수의 노래만 듣기도 해. 노래를 듣다보면 안 좋던 기분이 좋아지기도 해서 노래를 더 자주 듣게 되는 거 같아. 그리고 친한 친구들과 같이 노래를 들으면서 듣고 있는 노래나 가수에 대해 말하다 보면 더 좋은 노래들도 알 수 있게 되어서 더 좋은것 같아.

3. 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?
- 노래를 듣다보면 내 기분을 나쁘게 만들던 생각들이 자연스럽게 사라져서 기분이 좋아지기도 해. 그리고 친구들과 노래를 들으면서 서로 노래 추천을 해주다보면 좋은 노래들을 많이 알게 되니까 이런 부분에서 기분이 좋아지기도 하는 것 같아.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동:강아지와 놀기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 강아지를 키우는데 아무래도 강아지는 항상 밝고 활발하니까 보고있기만 해도 기분이 좋아지는 것 같아 그리고 나는 동물들을 모두 좋아하는데 특히 강아지를 좋아해 그래서 3학년 때부터 강아지를 키우기 시작했어. 내가 키우는 강아지는 견종이 말티즈고 이름은 콩이야 처음엔 쿠키라는 이름이었다가 자꾸 발음이 헷갈려서 입양한지 일주일 채 안 됐을 때 네이버에서 '귀여운 강아지 이름 추천' 검색해서 콩이로 결정했어

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:우선 나는 아까 말했듯이 나는 강아지를 좋아해서 그냥 강아지라는 동물이랑 교감 하는 것도,보고있는 것도 그냥 그 자체로 기분이 업 되는 것 같아 그리고 나는 콩이를 키운지 오래됐거든 한 4년 정도? 그래서 콩이랑 놀 때 콩이가 싫어하는 것도 알고 콩이가 좋아하는 것도 아니까 가끔 콩이가 싫어하는 장난도 치면서 놀면 싫어하는 콩이의 모습이 너무 귀여워서 계속 보게 돼 그러니까 더 기분이 업 되는 것 같아.

# data[].attributes.headline
1학년 3반 4번 김민수

# data[].attributes.subject
1학년 3반 4번 김민수

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동: K-성인게임 마인크래프트 하기

기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 마인크래프트에서 게임하는건 정말 정말 재미있어. 야생하는것도 재미있지만 건물을 짓는것도 정말 재미있지. 하지만 얼마전엔 내가 빌딩을 짓고 있었는데 동생이 거기에 들어와서 구경만 한다고해서 내가 들어오게해줬어. 근데 동생이 아랫쪽에 땅을 파서 TNT를 약 500개 정도 설치한 뒤 내가 열심히짓고있을때 동생이 그걸 터트려서 동생에게 오라오라오라오라를 시전하고 동생 마크계정의 비밀번호를 동생이 모르는걸로 바꿔놨어. 이로써 지금까지 내가 동생계정을 해킹한 횟수는 약 5번이야. 진짜 동생은 왜있는걸까 빨리 동생을 복수하고싶다.

그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?
지금 마인크래프트 월드 하나에 건물을 다 짓고있는데 허허벌판인곳이 건물로 차게 되면 그때의 성취감은 엄청나게 끝내주지. 모두 K-성인겜 마인크래프트를 해봐!

# data[].attributes.body
[1]나의 기분을 UP시켜주는 해동:더운 날에 수영하기

[2]기분UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 더운날 수영하는걸 진심으로 좋아해 그래서 여름만 되면 항상 수영을 하고 싶은 마음이 들어 그리고 나는 수영을 잘하고 여러가지 수영방법을 알고 있고 재미있게 노는 방법도 있어 또 나는 수영중에서 잠수를 잘하고 바다에 가면 잠수를 해서 여러가지 물고기나 소라,미역 등 을보고 신기해 하고 몇번씩은 소라를 잡을때도 있어 나는 잠수가 너무 좋아 그리고 나는 초등학생일때 아마존이라는 수영장을 다녀서 수영도 배우고 놀기도 나는 어릴때 부터 수영을 좋아해서  수영장을 만이가서 수영을 배우기 전에도 수영을 잘했어.
[3]그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:나는 수영을 하면 일딴 시원하고 운동도 되고 수영을 하면 나는 너무 행복해!근데 나는 별로 이유는 없어 나는 그냥 수영을 좋아하는거 같아.

# data[].attributes.headline
1학년 3반 2번 김경호

# data[].attributes.subject
1학년 3반 2번 김경호

# data[].attributes.body
1.나의 기분 업 행동:친구와 와일드 리프트 게임하기

2.기분 업 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:친구와 와일드 리프트를 하면 친구와 함께 소통을 하면서 게임하면 재미있고 짜증났던 일도 잊고 게임을 할 수 있어.그리고 적을 처치할 때 기분이 좋아져.

3.그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:친구와 함께 말하면서 게임을 하면 여러가지 이야기를 하면서 게임을 할 수 있어서 좋아.그리고 레벨을 올리면서도 기분이 좋아져.또 이기면 기분이 더 좋아져.

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동:낮잠자기

(2)기분UP행동에 대해 알려주고 싶은정보:나는 심심하거나 기분이 별로 좋지 않을때 잠을 잔다 잠을자면 엄마에게 잔소리를 듣지 않아도 된다 물론 잘자고 있는데 중간에 깨우면 기분이 별로 좋지않다

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:잘자고 일어나면 기분이 상쾌해진다

# data[].attributes.body
(1) 노래듣기

(2) 나는 노래를 듣는 걸 좋아해. 보통 숙제를 할 때 노래를 많이 듣는데 평소에 듣고싶었던 노래나 좋아하는 노래, 플레이리스트들을 유튜브로 들어. 요즘에는 덧칠이라는 계정의 플레이리스트들 중 '신나는 노래는 듣고싶은데,, 시끄러운 노래는 싫ㅇ ㅓ ,,' 를 듣고 있어. 제목 그대로 신나는 노래는 듣고 싶은데 시끄러운 노래는 싫을 때, 나는 숙제를 할 때 집중할 수 있어서 좋은 것 같아.

(3) 숙제나 다른 일을 할 때 집중을 잘 못하는데 노래를 들으면서 하면 더 집중이 잘 되는 기분이어서 좋아.

# data[].attributes.attachment_link.title
[Playlist] 신나는 노래 듣고 싶은데,, 시끄러운 노래는 싫ㅇㅓ,,

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동:롤이라는 게임하기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 기분이 꿀꿀할때 주로 롤이라는 게임을 해. 롤이라는 게임은 FPS게임과 다른장르야 나는 FPS게임을 잘 하지 못해서 롤이라는 게임을 하지. 이게임은 팀 게임이지만 두세명만 잘하면 이길수 있지. 롤을 하다보면 게임을 캐리할수도있고  부모님께 효도를 할수도 있어. 그리고 친구들이랑도 같이 하는데  친구들이랑할때는 더욱 재미있어지지 내가 롤을 좋아하는 이유는 이렐리아라는 챔프를 하는데 이 이렐리아라는 챔프가 너무 재미있고 캐리를 하면 뭔가 기분이 좋아저서 이게음을 좋아해.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 당연한거지만 롤을 이기면 기분이 좋아져 특히 경쟁전을 이기면 더욱 기분이 종아져

# data[].attributes.body
나의 기분 UP 행동 : 여러가지 운동 하기, 노래듣기

기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보 : 나는 보통 운동들은 거의 다 좋아해 요즘 하는 운동은 축구, 배드민턴, 농구를 자주 해. 나랑 같이 다니는 친구들이 8명 정도 되는데 친구들이 너무 많아서 인원수가 너무 많은 운동은 못해. 그래서 10명 이하가 가능한 운동을 주로 해.
다음으론 노래 듣기인데 나는 좋아하는 분야가 힙합이야. 내 친구들도 힙합을 거의 좋아해. 내가 좋아하는 래퍼는 lil pump, XXXTENTACION, JUSTHIS 등이 있어.

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지? : 먼저 축구를 소개하자면 현란한 드리블로 상대를 지나가면 기분이 좋고 뿌듯함도 느껴져. 그리고 멀리서 강한 슛을 차서 골을 넣으면 쾌감이 쩔어. 하지만 축구는 상대랑 접촉이 너무 많은 스포츠라 다칠 가능성이 매우 높아. 그래서 다치면 기분도 좀 상해. 다음은 배드민턴 인데 최근에 시작해서 잘은 못치지만 친구들과 치면 재밌어. 공도 엄청 빠르고 랠리가 길어지면 긴장감도 높아져서 재밌어. 그리고 스메싱을 쳐서 상대가 공을 못 받게 하면 쾌감도 쩔어 그리고 농구는 친구들과 자주 하는데 멀리서 3점슛을 넣으면 쾌감이 엄청 쩔어. 요즘 친구들이 자주 하지는 않지만 재미있어. 다음은 노래인데 먼저 랩을 들으면 귀호강을 하게 돼. 딱딱 맞는 박자, 귀에 박히는 라임 등을 생각해서 들으면 기분이 좋아져. 내가 노래를 추천 해주자면 Esskeetit, PASS THE RHYME, Look At Me, gone 등이 있어.

# data[].attributes.body
1. 나의 기분 up 행동: 무서운 프로그램 보기, 웃긴 영상 보기, 좋아하는 프로그램보기

2. 기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 무서운걸 잘보진 못하지만 재미있게 보는데 심야괴담회라는 프로그램을 자주보는거같아, 그프로그램은 나한테는 좀 무섭긴한데 은근 재미가 있고 흥미진진한 이야기가 많아서 스트레스 받거나 시간이 조금이라도 있으면 보는거같아, 이 프로그램을 보면 긴장감이 있어서 심야괴담회를 자주보는거같아, 그리고 나는 스트레스를 받을때면 웃긴영상이나 내가 좋아하는 프로그램을 주로 보는편이야, 요즘은 무한도전과 런닝맨을 많이 봐. 무한도전이라는 프로그램은 종영됬지만 재미가 있고 멤버들끼리 쿵짝이 잘맞아서 생각없이 그냥 계속 보는거같아. 그리고 런닝맨 이라는 프로그램은 내가 좋아하는 프로그램인데 이 프로그램은 자막도 웃기고 특히 멤버들 끼리 케미가 좋고 말하는것, 그리고 하는 활동이나 게임들이 재미가 있어서 보는거같아

3. 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 내가 좋아하는 영상들을 보면 잡생각이 없어지기 때문에 그냥 생각없이 보면서 무서워하거나 웃으면 기분이 좋아지는거같아

# data[].attributes.headline
1학년 3반 6번 김세연

# data[].attributes.subject
1학년 3반 6번 김세연

# data[].attributes.body
나의 기분 up행동: 음악들으면서 그림그리기

활동에 대한 정보라고 적고 TMI라고 읽는다: 그림에 흥미가 없으면 그냥 노래만 들어도 괜찮음. 나 같은 경우에는 그림그리는데 흥미가 많으니까 시간 날 때 마다 그림그리면서 생활하는데 특히 학원에서 많이 그림. 왜 학원에서 그림을 그리냐고 물어볼수도 있는데 학원에서 문제 잘 안풀리거나 문장 잘 안외워지면 짜증날때 가끔씩 있잖아? 그냥 그럴때 기분 전환겸으로 그리는거야... 그래서 내 학원문제집에는 낙서가 아주 많아... 가끔은 내 기분을 그림으로 나타내기도 해. 그림은 매우 자유로운 활동이라서 내가 원하는건 뭐든지 표현할 수 있거든. 가끔 그림을 그리고 편집을 해서 영상을 만들기도 해. 그림에 대한 이야기만 하느라 음악에 대한 이야기를 못했네? 난 주로 NCS종류의 음악을 들어. NCS는 "No Copyright Sounds"의 약자인데 무료저작권 음악이라는 뜻을 가지고 있어. 이 외에도 너희한테는 생소할수 있는 보컬로이드의 노래를 많이 들어. 가끔 영상만들 노래 들으면서 구상하기도 해.... 구상하는거 은근 재미있거든... 내가 추천하는 노래 몇개랑 NCS공식채널링크를 적어놓을테니 한번 들어보는걸 추천할게

NCS공식채널https://youtube.com/c/NoCopyrightSounds

유니-sailor
https://youtu.be/qq3cwk43hqQ

유니-종말론
https://youtu.be/N_nhbLXIzqE

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 뭐랄까....내가 열심히 노력해서 마음에 들게 만들어진 영상이나 완성된 그림을 보면 되게 뿌듯하거든. 사실 방학때는 거의 집에만 있다보니 자동으로 뭔가 많이 그리게 되더라고...그래서 시간도 많겠다~ 그림이나 많이 그려야지라는 마인드로 내가 그리고 싶은걸 많이 그린거지....시간에 쫒기지 않고 그림을 자유롭게 그리니까 은근 스트레스도 풀리더라고... 음악은? 그냥 심신안정이거나 자유작 구상한다고 복잡해지는 머리 정리하는 용도...

# data[].attributes.body
1: 오마이걸의 던던댄스를 듣는 것이다
2:일단 가사가 너무 좋고 많이 즐겁다
3:기분이 안좋으면 이 노래를 들으면 너무 좋다

# data[].attributes.headline
1학년 3반 5번 김민지

# data[].attributes.subject
1학년 3반 5번 김민지

# data[].attributes.body
나의 기분 up행동:피아노 치기

기분 up활동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 어리때부터 음악에 관심이 많았고 그 중에서도 피아노 치는 것을 정말 즐거워해 그렇게 잘 치지는 못하지만 그 한곡을 목표로 하고 매일매일 꾸준히 연습해서 한곡을 마스터하고 점점 실수가 없어지고 성장하는 나를 보면 기분이 좋아져. 한곡을 끝낼때까지는 많은 시간이 걸리고 어렵고 중간에 포기한적도 많아 근데 그 곡을 치는 다른사람들을 보니 너무 멋있어보여서 절대 포기하지 않아! 지금까지 완곡한 곡은 한 5~6곡 밖에 안되지ㅋㅋ 나는 주로 악보를 사서 피아노를 연습해 옛날에는 진짜 많이 피아노 쳤는데 요즘은 학업이나 숙제때문에 피아노를 자주 못치고 있어ㅠㅠ 그리고 최근에는 말할수없는비밀-시크릿을 완곡했어 그리고 요즘 연습하는 곡은 너의 이름은-전전전세를 연습하고 있어 애니노래를 연습하는게 처음이고 너무 좀 오타쿠씹덕같은대...............그래도 열심히 해보려고 너희들도 피아노 한버ㄴ 쳐봐 아주앚우자웆아주아주아주아주웆ㅇ주아주아주아주아주 재밌어 굿굿

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:아가도 말했듯이 그 곡을 듣는거 자체도 힐링이 되고 그 곡을 내가 친다고 상상하면서 들으며 그 곡의 난이도까지 파악하는게 너무 재밌어 그리고 학원처럼 강제적으로 하고 하기싫은 노래를 치는거보다 나 혼자 독학으로 하고 싶을때 하고 듣고싶을때 듣는게 재밌어 너도 피아노 치는걸 추천해

# data[].attributes.body
(1)나의 기분UP행동:게임하기
슈퍼피플이라는겜이 베타가 나왔는데 채현성이 코드를 구해서 배건우,김승환,나 한테 줘서 베타를 깔고 했다 배그랑 비교하면 배그+포트나이트+에이펙스+넥슨에 구린화질 을 고려하면 나쁘지 않고 할만하다
1. 가스병

2. 개틀링병

3. 기동타격대

4. 뉴클리어

5. 드라이버

6. 샷건마스터

7. 수색대

8. SWAT

9. 저격수

10. 총기전문가

11. 텔레포터

12. 해병대
이렇게 만은 캐릭터가 있고 레식처럼 캐릭터를 처음에 램덤처럼 뽑고 마음에 들지않으면 100코인에 1번 다시뽑을수있고 뽑는횟수는 한판에2번이고 캐릭터에게 가장 좋은 총이 정해지는데 그 총이 보급에서 나온다 그리고 사실 18금 게임이지만 누구나 아는 비밀로!!  계속해서 말하면 보급품을 추가할수있다
100~300 코인을 주고 산다(아이템 1개)

그리고 누구나 아는 스팀은 15세 카카오는 18세 게임 배그다!! 나는 스배를 하는데 주로 채현성,배건우,김승환,박재영,임진권,장주영 등 이랑 한다 이떄까지 1등15킬 치킨이 최다킬 치킨이고 두번쨰는 1등11킬 치킨이 두번쨰 최다킬 치킨이다
경쟁전 최다 티어는 플레4~3정도 되고 지금은 1인칭 스쿼드를 연습중이다 스크림과 대회는 1인칭으로 이루어지기 떄문이다 그중 대회는 나이제한이 있고 스크림은 나이제한이 없어서 빨리 연습을 더해서 스크림을 나가고 싶고 스크림 1등은 못하겠지만;; 열심히 하면 TOP10정돈 되지 않을까 싶네....

TMI는 역시 재밌어

그다음은 롤인데 롤은....최다티어가 실버고 지금은 브론즈고 아이언은 아직 간적이 없다 그래도 친구들이랑 할때 잘되면 10~20킬 3데스 정도 하고
못하면 10데스 7킬 정도 한다
최다킬은 50몇 킬이고 최다 데스는 0 이다
지금까지 정지내역은 25게임 채팅제한 2번 3일정지 1번 후순위 대기열 10번 정도 이고 3일정지는 8월18일인 어재 풀렸당ㅎㅎ

그다음 발로란트 발로는 티어가 매우 낮다 하지만 실력은 실버 골드 정도 된다 20~40킬 15데스 정도가 좀 많고 5명을 다 잡으면 뚜뚠둔 에이스 라고 뜨는데 그것을 하는게 너무 힘들당;;

그리고 오버워치는 힐러는 배치중이고 탱커,딜러는 980~990다... 빨리 올려야 겠당ㅎㅎ 그래도 루시우볼은 플레 정도 된다

그리고 피파는....세미프로3정도 된다 잘하는건가???

# data[].attributes.body
1)나의 기분 up 행동: 생각 없이 정치적 이슈 관련 동영상 보기

2)기분 up 행동에 대한 정보: 나는 보통 심심하거나 할 일이 없으면 요즘 논란이 많은 페미관련 이슈라거나 대한민국 국뽕영상, 세상이 돌아가는데 어떤 이상한사람들이 있나 등의 주제를 가진 동영상을 봐 이런 영상을 생각없이 보는 이유는 내가 보통 의문이 하나 들면 계속 그 의문에 대한 의문이 생기는데 그래서 영상에 집중을 할 수 없기때문이야 하지만 생각없이 보아도 생각보단 머리에 잘들어와 나는 보통 '유튜브 읽어주는 남자'라는 유튜버의 동영상을 보는데 이 유튜버 덕분에 페미에 대한 반감을 가실 수 있게 되었어 최근에도 내가 좋아하는 웹툰 '더복서'의 유료분에도 페미가 아상한 글을 싸질러 놓아서 기분이 조금 쳐졌었어 생각보다 정치나 세상에 어떤 일이 일어나는지 알아보는 것도 나쁘지만은 않아

3)그 행동이 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 우선 이러한 영상을 보면 평소에 안본 정치관련 영상을 끝까지 보았다라는 성취감과 조금 똑똑해진 기분을 느낄 수 있어 또 이런 정치적인 일에 알아보고 찾아보고 하다보면 자신에 대한 가치관을 바로 잡을 수 잇어 나도 내 신념과 가치관에 이러한 것들이 조금 반영이 된듯해 그런데 솔직히 정치 이슈가 정말 지루하긴 해 그래서 나는 웹툰을 더욱 많이 봐

# data[].attributes.body
1) 나의 기분 UP 행동: 노래 듣기

2) 기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 어렸을 때 부터는 아니지만 요즘에는 노래를 많이 듣고 있어. 발라드와 같은 잔잔한 노래에는 별로 흥미가 없어서 아이돌들 노래나 신곡, 좋아하는 케이팝노래를 더 많이 듣고 있는 것 같아. 나는 따로 좋아하는 아이돌이 있는데 앨범을 사고 앨범깡 할 때 행복하더라. 같은 아이돌 파고 있는 친구가 있는데 만나서 가끔가끔 같이 앨범도 뜯고 서로 원하는 포카가 바뀌었을 때 바꾸기도 하고 여러군대 다니고 이렇게 놀면 재밌어. 잠 안올때는 무대 같은거 좀 보다가 아니면 자기전에 잔잔한 노래 들으면서 자면 잠이 잘 와서 좋아.나는 txt-매직아일랜드를 듣고 자면 좋은 것 같아.

3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 위에서도 말했듯이 자기전에 노래를 들으면 기분이 좋아지고, 노래를 많이 들으면 마음도 편안해져서 좋기 때문이야.

# data[].attributes.body
(1)나의 기분UP행동: 친구들과 연락하거나 노래 부르기, 운동 하기, 드럼치기, 맞춤법 공부

(2)기분 UP활동에 대해 알려주고 싶은 정보: 방학에는 학원도 가고 나는 학교에서 하는 방과후나 동아리 일 때문에 가끔 학교에 나와서 선생님들, 선배님, 친구들과 회의를 했어 그때마다 의견 조율이 안 될때는 힘들기도 했지만 중간중간 친구들과 연락하면서 재미있기도 하고 조금 슬프기도 했어 그리고 방학동안에 부모님이 회사에 가셨을 때 나 혼자 노래 틀어놓고 노래를 부르면 굉장히 재밌더라고 요즘은 코로나 때문에 노래방을 못 가는데 집에서 블루투스 마이크를 키고 노래를 부를 수 있어서 얼마나 다행인지 몰라 고음 부분이 잘 안 됐었는데 조금 연습하니깐 꽤 괜찮게 할 수 있게 됐어 아 노래방 가고 싶다 운동은 내가 지금은 복싱을 배우고 있는데 내가 한 운동들은 수영이나 태권도, 킥복싱, 배드민턴 등등 완전 많은데 그 중에서 제일 스트레스 풀리는 건 때리는 게 역시 제일 많이 풀려 배드민턴 같은 경우는 셔틀콕을 때려서 스매시를 때리거나 상대가 속도를 못 따라잡고 못 치면 너무 행복해 ㅎㅎ 그리고 태권도는 겨루기 할 때 내가 맞으면 좀 기분 더럽고 아프긴 하지만 그래도 상대랑 겨루기 하면 너무너무 재밌어 그리고 킥복싱도 상대랑 스파링 뜨면 그것 역시 재밌지만 나는 샌드백 때리는 게 너무너무 스트레스 풀리고 기분 좋아 운동 가면 미트 잡고 서로 때리기 하는데 가끔 가다보면 소리도 크고 위력도 강한 발차기가 나오는데 그걸 맞고 그 사람 입에서 와... 소리 같은 게 나오면 좀 뿌듯하기도 하고 내가 운동을 헛으로 배운 게 아니구나 하고 좀 스스로에게 자랑스러워 ㅎㅎ 자세를 잘 잡으면 가끔 칭찬도 해주시는데 칭찬해주시면 너무너무 기분이 좋아져 드럼치는 것은 운동이랑 비슷하게 때리는 건데 솔직히 지금 배운 지 일주일 정도 밖에 안 돼서 그런지는 모르겠지만 드럼도 너무 재미있어 쌤이 잘 친다고 해주실 때마다 뿌듯하기도 하고!! 참고로 나는 계대에 있는 실용음악 학원에서 기타 치고 드럼 치고 피아노 치다가 바로 윗층에 있는 킥복싱을 하러 가 ㅎㅎ 맞춤법 공부는 내가 맞춤법을 잘은 지키지 못 하지만 하나하나 알아가면서 내가 맞춤법을 지키고 다른 친구가 나한테 맞춤법이 이게 맞냐고 물어볼 때 내가 잘 공부한 게 맞구나 하고 쾌감이 생겨 그래서 말인데 됬,됌,됀,됄은 없는 말이고 왠지 빼고는 다 웬이야 ex) 왠일이야 xx 웬일이야 oo 그리고 누군가가 한 말을 전할 때의 대는 대야 ex) 내가 들었는데 변채원이가 오늘 걔랑 연락했대

이런 기본적인 것만 지켜도 완전 최고의 사람이 될 수 있어 나도 맞춤법을 잘 못지키는데 우리 모두 열심히 맞춤법 공부해서 맞춤법 잘 지키는 사람이 되면 좋겠어 화이팅~!~!

(3) 이 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지:
스트레스가 풀리고 행복해짐

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동 :세븐틴의 청량한 노래듣기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 개인 적으로 세븐틴을 좋아해서도 있지만 그만큼 신나고 기분좋은, 가사가 예쁜 노래가 많아서 자주들어. 너무너무 스트레스 받을때 플리를 만들어서 몇시간씩 듣고는 하는데 그만큼 위로도 많이되고 스트레스도 풀리는 노래들이 많아. 개인적으로 holiday 나 꽤 많은 사람이 알고있는 A-TEEN이나 9-TEEN 그리고 MY MY라는 노래 그리고 Lucky, 도레미,Beautiful을 듣는데 전부 되게 신나는데 가사가 위로도 많이되고 너무 예뻐서 기분이 좋아지더라고! 이거 말고도 잔잔한데 위로되는 곡도 있고 더 청량한 곡도 많으니까 꼭 한번 들어봐!

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 일단 노래자체가 신나서 따라부르기도하고 그냥 듣기만 해도 신날거고 가사가 위로되는 가사가 많은편이라 우울하거나 스트레스가 쌓여있을때 공감받는 기분도 느낄수 있을거고, 그냥 들으면서 자기좋은 노래라서 자면서 스트레스를 풀수도 있을거 같아

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 3:42•Watch full video

# data[].attributes.attachment_link.title
[SPECIAL VIDEO] SEVENTEEN(세븐틴) - Holiday

# data[].attributes.body
1. 죠죠의 기묘한 모험 3~5부 정주행 하기

2. 죠죠의 기묘한 모험 1, 2부와 다르게 3부부터는 스탠드라는 능력이 새로 나와서 재미있고 1, 2부를 안봐도 내용이 이해가 되서 난 3부부터 봐. 하지만 처음 볼 때는 내용을 잘 모르기 때문에 1부부터 보는 것을 추천해. 3부의 내용은 1부의 주인공인 죠나단 죠스타의 몸을 뺏은 흡혈귀 DIO를 잡으러 일본에서 카이로로 가는 내용이야. 4부의 내용은 일본의 마을 모리오쵸에 있는 스탠드술사들과 모리오쵸의 살인귀를 잡는 내용이야. 5부의 내용은 이탈리아의 베네치아에서 조직의 보스를 잡는 내용이야. 5부에서는 레퀴엠 화살이 처음 등장해서 굉장히 재밌어. 그리고 죠죠의 기묘한 모험은 노래가 매우 좋아서 들어보는 걸 추천해. 특히 5부 OP 도입부 부분이 완전 좋음. 그리고 2021년에 6부가 애니화 되니까 관심이 있으면 봐봐.

3. 미완성

# data[].attributes.body
나의 기분을 업 시켜주는 활동은 누투브를 보는것이다. 그중에서도 김블루를 젤 좋아하는데 김블루는
게임방송을 많이해서 인기가 많기도 하지만
김블루의 어릴적 시절 썰 등을 많이 풀어서 인기가 많기도 하다 난 김블루의 유튜브를 보면서 옛날시절 어땠는지 확인할수잇다.ㅜ ㅈㄷㄱ ㄴㅁ ㅇㄹㄴ ㅇㄴㄹㅇㅇ

# data[].attributes.headline
1학년 8반 9번 김지애

# data[].attributes.subject
1학년 8반 9번 김지애

# data[].attributes.body
(1).나의 기분up 행동: 그림그리기,노래부르기(듣기),에니메이션 몰아보기,매운것 먹기

(2).기분 up행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 그림그리기를 하면 그저 그림그리는것에만 집중하게 되고 다른생각을 할 여유가 없어서 좋아 그리고 다 된 결과물을 보면 정말 뿌듯하기도 하고 기분이 좋아져, 그리고 노래부르기(듣기)는 내가 자주 하는 행동이야 노래는 주로 유튜버 류현준님의 노래를 자주 듣고 들을때마다 기분이 좋아지고 뭔가 위로받는 느낌이라 더욱 좋아하는 분이야 그래서 너희한테 추천하고 싶어 하지만 이런 노래를 듣는다고 해서 정신병자 취급을 하는 사람이 있는데 그런짓은 하지 말아줬으면 좋겠어. 그리고 나는 에니메이션들을 가끔 몰아보기도 하는데 그저 에니들을 본다 라고만 해도 욕을 하더라고 그저 개인의 취향일 뿐이니 굳이 사람앞에서 그런이야기 하지 말아줬으면 해 내가 자주보는 에니들은 주로 귀칼,암살교실,하이큐,진격의 거인 등을 제일 많이봐 이런거 볼때마다 잡생각이 안나서 좋아. 그리고 매운것먹기는 나의 스트레스 해소법인데 매운걸 먹으면 뭔가 그냥 기분이 좋아지고 매워서 짜증을 내니까 스트레스에 대해서는 생각을 안해 오히려 매운 그 감정이 대신해서 화내주는것 같아서 좋달까...?

(3).그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지?: 그런 행동들을 하면 모든 잡생각들을 떠올리지 않게되고 오로지 그것에만 집중을 하니까 결과물이 어떻든 만족하게 되는것 같아. 너희도 이중 나와 같은 항목이 있을거야 만약 이중 해보고 싶은게 있다면 한번 해보는것도 추천할게! 그럼 이때까지 구구절절한 내 이야기를 들어줘서 고마워!

# data[].attributes.body
기분 up 행동에 대해 알려주고싶은 정보: 잠자기
아무생각없이 그냥 누워있다가 자는게 너무 좋아
깨우면 화나지만 그래도 좋앙

그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:
그냥 자는거 자체가 좋다

# data[].attributes.body
1) 나의 기분 UP 행동 : 낙서하기

2) 기분 UP 행동에 대한 정보 : 그냥 가끔 공부를 한다던가 심심할 때가 있잖아 할거는 없는데 심심하고 하기는 싫고 그럴 때는 그냥 아무생각 없이 낙서하는거야 뭔가 딱 주제를 정해서 신경쓰면서 그린다기보다 멍 때리면서 손가는대로 끄적끄적 나 같은 경우는 꼭 낙서하는 모습을 보지만은 않어 천장보면서도 그리고 눈감고도 그리고 누워서도 그리고 그냥 진짜로 뇌를 빼고 한다고 생각하는거임 진짜 별거 아닌 것 같아 보이는데 겁나 재밌다 재밌다고 할 수도 없지만 진짜 너무 심심할 때 손이라도 안 심심하게 두는거지 모르겟다 그냥 재밌음 공부하다가 아무생각 없이 학습지에 색칠하고 접고 그러는거 있잖아 그런거 하는거라고 생각하면 됨

하나 더 있음 기분이 진짜 너무 별로고 속상해 죽을 것 같고 속 터져 죽을 것 같은데 울 수도 없고 말할 사람도 없으면 나는 얼른 공책하나 가지고 옴 그리고 펜 들어서 휘갈기든 이쁘게 적든 일단 방금 무슨 일 있었는지 지금 내가 어떤상황인지를 적어놓으면 공책한테 털어놨으니까 마음이 한결 나아지는거야 그리고 나중에 기분 또 안좋아질 때 그거 읽어보면 겁나 중2병 같아보이고 겁나 감성적으로 써논 글이 있단 말이야? 그거 보면 개웃겨갖고 기분 또 풀림 그걸로 안풀리면 또 적어야지 뭐 아니근데 쓰다가 귀찮아지면 나 그냥 내던짐 그래서 내 공책에 지금 한 2개 정도 쓰다가 끊겼거든? 쓰다가 귀찮으면 내던지면 돼 이제 털어놓지 않아도 내 마음이 편해졌다 이소리거든 진짜 효과 만점임 꼭 해봐 bb

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP 행동: 귀여운 동물들 찾아보기

(2)기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보(TMI 대환영): 나는 기분이 안 좋을 때 귀여운 동물들을 찾아. 나는 주로 고양이, 강아지, 팬더, 햄스터, 토끼들을 찾아보곤 해. 그렇게 찾다보면 말랑콩떡 같아서 입에넣고 허러러러렁ㄹ 하고싶은 사진이 나와. 그 사진에 있는 동물의 이름을 붙여주는 거야. 안 궁금하겠지만 내 휴대폰 갤러리에 있는 애들의 이름을 알려줄게. 나는 강아지는 뭉치, 고양이는 나비, 팬다는 키티, 햄스터는 치즈, 토끼는 레옹이라고 지었어. 막무가내로 생각나는 걸 붙인 거지만 이렇게 이름 붙여서 친구들이랑 톡 할때 쓰면 재밌고 정도 들어서 실제로 보진 못 하지만 애정이 막 생겨. 요즘은 너구리 같은 다른 동물들도 찾아보려고 하고 있어. 동물들 보면서 심심할때 '어디서 이런 상큼한 츄파츕스같은 애들이 굴러와서 심장폭행을 해 사망하게 만드니. 신고할게, 혼인신고' 처럼 현타오는 주접들을 하면 꽤 재밌고 좋더라.

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 어 일단 귀여운 걸 보면 심신 안정이 돼. 게임에서 패드립을 먹었다? 고양이를 봐. 그럼 기분이 좋아져. 게임에서 졌다? 팬더를 봐. 그럼 기분이 좋아져. 대충 할 거 없거나 기분 안좋을때 동물들을 봐. 뭐 기분 안좋을 때 위로해주는 건 가족이나 애인 일수도 있지만 너네는 애인이 없잖아? 애인이 없어서 생긴 마음의 외로움을 귀여운 동물들로 치료시켜봐. 너무너무 귀여워서 나한테 앞구르기 데굴데굴 할 걸? 솔직히 귀여운 거 보면 기분 좋아지는 건 팩트잖아. 꼭 해보길 바랄게 그럼 안녕~

# data[].attributes.body
나의 기분 up행동: '토모토모' 유튜브 보기
기분 up 행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 토모토모 채널은 커플유튜브 채널이야 여자분은 한국인 남자분은 일본인 즉 한일커플 채널이야 일단 두분 정말 너무 예쁘고 잘생겼어 유인언니는 그냥 너무 예쁘고 귀엽고 털털하고 한편은 일본에 가서 하고싶은걸 하기 위해 학교, 학원을 다니면서 공부하는것이 대단하고 존경스러워 또 일본어도 엄청 잘하셔서 멋있어 또 토모님은 한국어를 배우는게 대단해 새로운 영상을 들어갈때마다 한국어가 늘고 있는게 정말 열심히 하는구나 싶어 남의 연애가 제일 재밌는거 알지? 뭔가 둘이 연애하는걸 보면 나까지 기분이 좋아지고 힐링 된달까? 영상도 거의 20분 이상으로 길어서 밥 먹거나 자기전 새벽에 보면 너무 좋아 또 일본에서 생활하시기 때문에 일본 생활 모습도 볼 수 있어!
그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 일단 아까 말했는것처럼 자기 연애보다 남연애가 제일 재밌어 그리고 일본 생활모습을 보면서 새롭게 알아가는게 재밌고 또 계속 보다보면 영상에 나오는 일본어가 조금씩 들리기 시작해! 그리고 영상을 기다리다가 알림이 왔을때 얼마나 반가운지 몰라 매일 영상을 기다리는 재미도 있어!

# data[].attributes.attachment_link.title
오사카 근교 핫플🎡 아와지섬에서의 1박2일 vlog | 짱구 테마파크 | 일본 휴게소 먹방🧅ㅣ멸치 피자, 양파라멘, 양파 햄버거 등 맛있는 건 다 뿌신 브이로그🍕

# data[].attributes.headline
1학년 8반 7번 김승환

# data[].attributes.subject
1학년 8반 7번 김승환

# data[].attributes.body
(1) 나의 기분 UP 행동:친구들과 컴퓨터게임 즐기기

(2) 기분 UP 행동에 대해 알려주고 싶은 정보:나는 친구들과 노는 것을 정말 좋아해. 요즘 날씨는 나가서 놀기엔 너무 덥더라. 하지만 우리는 게임에서도 만날 수 있잖아? 친구들 여러명이 모여서 게임을 하면 엄청 재밌어. 나는 주로 오버워치와 배틀그라운드, 롤을 즐겨해. 배틀그라운드, 오버워치 팀을 짜서 총싸움을 하는 게임이야 롤도 비슷하지. 그런데 나는 실력보다는 재미를 추구하기 때문에 많이 해도 잘하지는 않아. 하지만 친구들은 나랑하면 재밌어 하더라.

(3) 그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?:뭐든 혼자 하는 것 보다 여럿이서 하는 것이 쉽고 재밌듯이 게임도 똑같아 게임하다가 죽어도 친구들이 괜찮다 격려해주면 힘이 나거든. 그리고 친구들이랑 같이 재밌는 장면을 만드는 것이 정말 기분 좋아. 특히 요즘에는 배틀그라운드를 많이 했는데 배틀그라운드는 총쏘는 게임이잖아? 하지만 우리는 조금다르게 총을 쏘지 않고 차만 타고 다녔어. 그리고 우리한테 총을 쏘는 적들을 피해다니며 게임 맵을 구경했지. 게임은 이길려 하는게 아니라 상대방 화나라고 하는 거잖아. 그런 게임속의 편안함에서도 기분이 좋아지는거 같아. 너희도 우리와 함께 하고 싶으면 언제나 말해. 새로운 영웅은 언제나 환영이야.

# data[].attributes.headline
1학년 8반 6번 김수인

# data[].attributes.subject
1학년 8반 6번 김수인

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP 행동: 운동(홈트 등등..)

(2)기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 나는 집에서 나갈 일이 거의 없었어서 외출을 잘 하지 않았어. 그래서 그냥 가만히 집에만 있다보니까  무기력해지고 나한테 너무 죄짓는 기분이어서 무작정 노래 틀고 집에 있는 기구?로 집에서 운동을 했어. 확실히 운동을 하니까 무기력한 것도 덜해져서 심심하면 운동을 주로 했던 것 같아. 원래 집에 있는 것을 좋아하는 편인데 집에 있기가 싫었어. 그런데 너무 더워서  그냥 내가 아는 동작들로 간단하게 운동했었어. 그리고 집에서 걸을 수 있는 운동기구가 있어서 앉아 있기 싫을 때 운동을 주로 했던 것 같아

(3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 나는 원래 활동적인 사람인지라 움직이는 것을 좋아해. 그런데 집에서는 딱히 움직일 일이 없었어서 많이 지루했어. 운동을 하면 가만히 앉아서 있는 것보다 내가 시간을 허투루 쓰고 있지 않다는 생각이 들어서 기분이 좋았어. 그리고 운동을 끝내면 약간의 성취감도 들어서 운동을 했던것 같아

# data[].attributes.body
1)나의 기분 UP 행동: 음악감상, 엔트리 작품 만들기

2)기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보: 일단 음악을 듣거나 들으면서 공부같은 활동을 하면 노래가 신날때는 나도 같이 신나고, 잔잔하면 내 마음도 차분해져 내가 주로 듣는 음악은 팝송인데, 팝송음악 중에서 shape of you나 2002 같은 음악을 좋아해 그리고 화나거나 짜증날때 음악을 들으면 기분전환이 돼서 좋아 엔트리 작품 만드는건 내가 프로그래밍을 좋아해서 하게 됐는데, 만드는게 재미있어서 시작하게 됐어 요즘엔 갈틱폰같은 실시간 그림 게임을 만드는데 작품 만들때 조금씩 조금씩 완성되는게 성취감이 들어 또 오류가 났는데 고민하면서 해결하면 뿌듯해지고 내가 만든 작품을 사람들이 좋아하고 선플을 보면 기분이 좋아져 (악플을 보면 기분이 안좋아지긴 해)

3)그 행동을 하면 어떤 점에서 기분이 좋아지는지?: 노래를 들으면 신이 나기도 해서 기분이 좋아지고, 엔트리 작품을 만들때에는 작품이 완성되어져가거나 완성되면 성취감 때문에 기분이 좋아요

# data[].attributes.body
(1)나의 기분 UP행동:친구들과 다같이 게임하기

(2) 기분 UP행동에 대해 알려주고 싶은 정보:내가 자주 하는 게임은 배틀그라운드,오버워치,롤등이 있다 배틀그라운드는 한 맵에 내려서 아이템을 얻은다음 여러 적들과 교전을 하는 배틀로얄 형식 FPS이다 여러 모드가 있어 친구들과 하기 편하고 하면 재미있다 그리고 여러 복잡한 키 들이 있기때문에 어려울수도 있다 다음으로 오버워치는 자신이 하고싶은 캐릭터를 정해서 선택해서 6명이서 6대6으로 하는 게임이다 여러 궁극기를 활용하여 승패를 좌우할수 있다는 점에서 나에게 너무 잘 맞는 게임이라고 생각해서 많이 하고있다 마지막으로 롤은 5대5로 캐릭터를 정해서 각 캐릭터의 스킬을 사용하여 미드,탑,정글,바텀의 라인에서 적과 대치하는 게임이다다음으로 흥미를 가지는 게임이 있는데 그것은 이번에 정식출시는 하지 않았지만 베타 버전으로 나왔다 6반,3반,우리반 등등으로 친구들끼리 코드를 공유하여서 베타버전을 사용할수 있게 되었다 한번 해봤는데 배틀로얄 형식에 배틀그라운드와 FPS인 오버워치 등을 섞은 느낌에 게임이라 즐겁게 했다 이런 게임들 대부분이 티어 라는 계급이 있는데 그 계급이 높을수록 자신의 실력을 인증할수 있다 여기서 (TMI) 배틀그라운드도 티어가 있는데 나의 배틀그라운드 최대 티어는 다이아이고 현재 티어는 골드이다 현재는 시즌 초기화 한지 별로 되지 않아서 골드이다 오버워치 최대티어는 일반경쟁,루시우볼 경쟁 둘다 마스터 까지 찍어보았고 현재 일반경쟁은골드,플레 이고 루시우볼은 현재 마스터 이다 롤의 최대 티어는 골드밖에 되지 않고 현재는 실버 계정 소유중이다 ,,내가 잘 하는건지는 모르겠다만 티어 올리는것이 재밌기 때문에 티어가 조금 높은편(?)에 속하는거 같다 물론 게임을 많이 해서 그런것도 있다 ^^
(3)그 행동을 하면 어떤점에서 기분이 좋아지는지 :이런 게임들을 친구들과 하면 즐겁고 재밌는 상황들이 많아서 좋다 그리고 티어를 올리면 그런 쾌감 등이 생겨서 기분이 좋아진다.