# data[].attributes.headline
מסירת בגדים- הדס שני

# data[].attributes.subject
מסירת בגדים- הדס שני

# data[].attributes.body
בחרתי בתרגיל הזה כי אני יודעת כמה זה חשוב לתרום בגדים למי שצריך. אני ממש מחוברת לבגדים שלי וקשה לי להעביר אותם הלאה למרות שאני יודעת שכבר אין לי שימוש בהם.. אבל אני מבינה שאני גם ככה לא משתמשת בהם, אז למה לא להעביר אותם לאנשים שבאמת צריכים אותם?

בזמן הנקיונות לפסח עשינו סדר בארונות וסיננתי איזה בגדים אני באמת צריכה ואיזה סתם נימצאים בארון.. השקעתי בזה בערך חצי שעה ביום (כל יום עשיתי מדף אחר) וגיליתי שיש לי המון בגדים שאני ממש לא משתמשת בהם וממש חבל שהם אצלי במקום שמישהי אחרת תהנה מהם...

למדתי מהתרגיל שזה באמת ממש חשוב, אני בהחלט אאמץ אותו להמשך. גם ספציפית על בגדים וגם על כל דבר אחר.. כשאנחנו רואים שיש משהו שאנחנו לא משתמשים בו, למה לא להעביר אותו למישהו אחר שבאמת ינצל אותו? ובגלל שאני יודעת שממש קשה לי להחליט איזה בגדים אני משאירה ואיזה לא, לפחות אני יודעת שמה שאני לא משאירה לפחות מישהי אחרת תהנה מהם והם לא סתם ילכו לפח...

# data[].attributes.headline
מיחזור זבל אוריה אוזן

# data[].attributes.subject
מיחזור זבל אוריה אוזן

# data[].attributes.body
מחזרתי את הפירות והירקות לפח אורגני ליד הגינה שלנו, את העיתונים שמתי בפח הכחול שליד הבית, את הבירות שמתי בפיקדון בחנות ובפח הסגול שמתי את הזכוכית של הקפה.
בחרתי במיחזור כי אני מרגישה שהזבל שאנחנו צוברים מאוד משפיע לרעה על כדור הארץ ורציתי לנסות לצמצם את הנזק של הזבל שאנחנו זורקים מידי יום על ידי מיון ומיחזור
חשבתי שיהיה לי קשה למחזר ולשים כל פריט בפח אחר אבל גיליתי שזה יותר קל ממה שדימינתי
שמחתי על הבחירה במיחזור ואני אשמח לאמץ להמשך.

# data[].attributes.headline
מסירת בגדים תמר סנקביץ 

# data[].attributes.subject
מסירת בגדים תמר סנקביץ 

# data[].attributes.body
אני מסרתי 5 שקיות ענקיות של בגדים שלא הייתי צריכה או שהיו קטנים עלי
1 בחרתי בתרגיל הזה כי אין לי מה לעשות עם הבגדים וחבל שיתפסו לי מקום בארון וגם לעשות משהו טוב!
2 הלך טוב לקח לי יום שלם לסדר את כל הארון וזה היה דווקא כיף
3 אחרי שבוע היה לי כבר מקוםבבארון והעברתי את הבגדים וממש שמחו וזה עושה טוב בלב

# data[].attributes.headline
מסירת בגדים- אוריה ברגר

# data[].attributes.subject
מסירת בגדים- אוריה ברגר

# data[].attributes.body
בזמן של הנקיונות לפסח סידרתי את הארון, וסידרתי שקית של בגדים שלא טובים עליי ומסרתי אותה לגמ"ח השכונתי
1. בחרתי בתרגיל זה בגלל שאם יש בגדים אז למה להחזיק אותם אצלי כשאפשר להביא את זה לאנשים שבאמת צריכים וזה ישמח אותם? זה מרגש ממש לדעת שגם עשיתי משהו טוב ותרמתי לנזקקים וגם על בדרך סידרתי את הארון..
2. הולך לי ממש בסדר, אני משקיעה בזה בערך חצי שעה ביום במשך שבוע, אני מרגישה שאני עושה חסד וזה משמח
3. במשך השבוע סידרתי את הארון עד שנוצרה לי שקית גדולה להעביר לגמח השכונתי ועד שהארון היה מסודר, היה ממש כיף לגלות שאני גם מסדרת את הארון ועושה משהו טוב בשבילי, וגם משהו טוב בשביל אחרים, למדתי ממנו כמה חשוב לתת לאחרים שאין להם ובכך לעלות להם את החיוך, אני מוסרת בגדים כל שנה, במהלך הנקיונות לפסח ובמהלך המעבר לארון קיץ, ואני חושבת שאמשיך לאמץ את זה כי זה ממש מיוחד לתרום.
תודה שנתת לנו להתנסות בלתרום!

# data[].attributes.attachment_caption
מגישה: עדי שרעבי

# data[].attributes.headline
שימוש בשקיות רב פעמיות

# data[].attributes.subject
שימוש בשקיות רב פעמיות

# data[].attributes.body
אני בחרתי בתרגיל זה בגלל שאני חושבת ששימוש בשקיות רב פעמיות זה תורם לצמצום פגיעה באיכות הסביבה,
מוצרים חד פעמים עושים נזק לסביבה ומלכלכים את המרחב הציבורי. וגורמים לפגיעה בסביבה ובים.
הרגשתי סיפוק גדול מלעשות את הניסוי הזה,
אני אמליץ לחברות שלי לעשות את זה.
אני משקיעה בזה פעם פעמיים בשבוע..
אני אמשיך לאמץ את זה בעתיד אני גם עושה את זה פעם בשבוע

# data[].attributes.headline
העברת בגדים 

# data[].attributes.subject
העברת בגדים 

# data[].attributes.body
רעות לוי
1.בחרתי במשימה הזאת מפני שאלו בגדים שאני כבר לא משתמשת בהם וזה משמח לדעת שיש אנשים שישמחו לקבל אותם
2. לכבוד פסח החלטתי לעשות סדר בארון ובאמת לתרום בגדים שסתם יושבים אצלי בארון וחעשות לאנשים אחרים טוב בלב
3. בטח שאני אאמץ אותו לחיים שלי זה כיף וזה משחרר והכי חשוב זה מפנה עוד מקום בארון ;)

# data[].attributes.headline
שינויים בתרבות הצריכה-            שימוש ברב פעמי 

# data[].attributes.subject
שינויים בתרבות הצריכה-            שימוש ברב פעמי 

# data[].attributes.body
מגישה: הלל פרידמן
1. בחרתי בתרגיל הזה בגלל
שהשימוש בפלסטיק  מזהם
ופוגע מאוד בכדור הארץ,
במיוחד כשמשתמשים בו
כחומר חד- פעמי,
והקושי בשימוש בחומרים
רב פעמיים שווה את
ההשפעה של זה על
כדור הארץ.
2. התחלתי להשתדל לא
להשתמש בחד-פעמי כבר
לפני התרגיל,בגלל שזה
מספק ונותן תחושה טובה
שבזכות מאמץ קטן שלי
כדור הארץ פחות מזוהם.
3. הבנתי שזה לא
כל-כך קשה,
אפשר להסתדר גם בלי
החד פעמי,גם אם
זאת יותר השקעה
זה שווה את המאמץ
ואת זה שהעולם שלנו
יהיה טוב יותר יותר.
אני אאמץ אותו
לאורח החיים שלי.

# data[].attributes.attachment_caption
מגישה:  אלמיטו 

# data[].attributes.body
בחרתי לא להשתמש בחד פעמי אני חושבת שזה מיותר התחלתי להפסיק להשתמש בחד פעמי לפני שבוע
זאת הייתה תחושה טובה זה מרגיש טוב לדעת שאת תורמת גם אם זה במשהו קטן לעולם
זה לא כל כך נורא אפשר לוותר על החד פעמי אולי קצת קשה לשטוף את הכלים אבל זה לגמרי שווה בישביל לשמור על על עולם נקי יותר
אני יאמץ את התרגיל הזה.

# data[].attributes.attachment_caption
זו תמונה אחת שלקחתי מהשבוע שמחזרתי

# data[].attributes.headline
הפרדת פסולת ביתית

# data[].attributes.subject
הפרדת פסולת ביתית

# data[].attributes.body
מגישה: רחלי טפאלט

1. בחרתי בתרגיל הזה כי הרגשתי שזה חשוב ויכול לעזור לכדור הארץ ובדרך כלל אני לא ממחזרת אז אני מרגישה ומקווה שזה יהיה תרגיל משמעותי בשבילי.

2. אני חושבת שהולך לי בסדר גמור מחזרתי והשקעתי בזה כמה דקות למיון ביום זה לא לוקח הרבה זמן למיין. אני מרגישה זה היה נורא קל וכדאי שאני אתחיל לעשות את זה יותר.

3. לסיכום התרגיל אני חושבת שהוא היה משמעותי וגיליתי שזה לוקח מעט מהזמן שלי, למדתי מהתרגיל שזה דבר חשוב כדי לעזור לכדור הארץ, בדרך כלל אני לא ממחזרת אז אני חושבת שכן כדאי שאני אאמץ את התרגיל הזה לחיים שלי ואתמיד בו.

# data[].attributes.body
שמי :לינוי 👽
בחרתי בתרגיל הזה בגלל שזה לא פעם ראשונה שאני עושה את זה אני עושה את זה מלא וכל פעם שיש לי בגדים שאני לא משתמשת אני פשוט תורמת וזה נותן הרגשה טובה כי אנשים שאין להם כסף הולכים למקומות האלה שתורמים ולוקחים

אני משקיעה לפחות כל פעם שאני מסדרת את הארון שזה יוצא כל חודשיים שלוש ולוקח לי שעתיים לסדר את הארון וזה נותן הרגשה ממש טובה אחרי זה וגם יש לי ארון נקי ומסודר

אני כבר עושה את זה הרבה זמן
למדתי אם יש לכם פשוט תתנו כי לצד השני זה עושה כל כך טוב וחיוך שזה פשוט עושה לעצמך הרגשה טובה מבגדים שאת לא צריכה
כן אני עושה את זה לאורך זמן בגלל שזה פשוט מעשה טוב ועם אני יכולה אז למה לא 👽👽

# data[].attributes.headline
מחזור בקבוקים☘️

# data[].attributes.subject
מחזור בקבוקים☘️

# data[].attributes.body
מגישה ליאם ניסן
בחרתי במחזור בקבוקים כי הרגשתי שזה דבר שעוד לא עשיתי והוא מועיל לסביבה.
אספתי בקבוקים במשך שבועיים והלכתי למחזוריות הקרובה לבצע את המשימה.
זאת היתה תחושה טובה שעזרתי לכדור הארץ ובעיקר לעצמי- שאני טובה יותר לסביבה!
אשתדל להמשיך עם המחזור גם לאחר העבודה.

# data[].attributes.attachment_caption
העברת בגדים לניקיונות של פסח

# data[].attributes.body
שם: טליה ווטה
כבר כמעט הרבה זמן אנחנו תורמים בגדים או מעבירים לאנשים שאין להם או שאוהבים את אותו בגד שכבר קטן אלינו
וזה נותן הרגשה טובה שאת תורמת לאנשים שבאמת צריכים במקום לזרוק אותם.
1. האמת שכמעט כל הזמן אנחנו תורמים בגדים אז אין משהו שהתחדש לי

2. מתיי שאני מסדרת את הארון שלי אני תורמת את הבגדים, בערך שעתיים או פחות לוקח לי לסדר את הארון ואז להביא את הבגדים לאנשים.
אבל אני מרגישה טוב עם עצמי שאני תורמת למשהו אחר
שאני יודעת שאין לו.

3. הסדר של הארון טיפה קשה אבל הרגשה בסוף שווה את זה.
ולמדתי מזה שלתרום בגדים שאתה לא צריך ומשהו אחר היה שמח לקבל אותם במקומך עושה הרגשה ממש טובה
ואני כבר מאמצת את הרעיון של להביא בגדים ולעשות סדר בארון.

# data[].attributes.headline
העברת בגדים 

# data[].attributes.subject
העברת בגדים 

# data[].attributes.body
מגישה: נעה וינברג
🌱 בחרתי את התרגיל זה כי זה נותן לי הרגשה טובה גם לדעת שהבית שלי מסודר יותר, וגם שעכשיו לאנשים שאין להם- יש בגדים, בזכות מה שהבאתי, או שעכשיו הם עוברים תהליך מחזור ויעשו בהם שימוש נוסף וכך הסביבה שלנו תהיה נקייה יותר.
🌱 בדרך כלל, אני משקיעה בזה כמה פעמים בשנה, לדוגמא שמעבירים ארונות קיץ- חורף וכו'. וגם בפסח, שמרוקנים את הארונות, זאת הזדמנות למיין מה שאנחנו משתמשים וטוב לנו, ואת מה שאנחנו לא צריכים, לתת למקום שיוכל לעשות בזה שימוש חוזר. זה מחמם את הלב לדעת שבזכותי העולם שלנו נהיה טיפה יותר נקי.
🌱 אני יכולה להגיד, שאחרי עשייה מתמדת, ושנותנים באופן קבוע זה מלמד שלפעמים להסתפק רק במה שצריך ולא לקנות יותר מידי, להיות חסכנית ולהשתמש רק במה שצריך חוסך גם עבודה אחר כך בסידור הבית וגם חוסך הרבה מקום.

# data[].attributes.headline
שינויים בתרבות הצריכה- שימוש בשקיות רב פעמיות 

# data[].attributes.subject
שינויים בתרבות הצריכה- שימוש בשקיות רב פעמיות 

# data[].attributes.body
מגישה- עדן עוקבי

1. בחרתי בתרגיל זה בגלל שהבנתי שאולי הפלסטיק באמת מיותר ואפשרי להחליף אותו בחיי היומיום לדברים שלא יפגעו בכדור  הארץ, ואם אפשר אז למה לא.
2.התחלתי להפסיק להשתמש בחדפ גם מעט לפני התרגיל עצמו, כך שיוצא מעט יותר משבוע, זה נותן תחושה לדעת שאתה תורם מעצמך, משנה מעט את שגרת החיים בשביל לשמור על עולם נקי יותר.
3.הבנתי שזה באמת לא נורא, אפשק לוותר לגמרי על החד פעמי, אולי זה יותר כלים בכיור, אבל זה לגמרי שווה את זה אם התמורה זה עולם טוב יותר.
למדתי לחשוב לפני כל פעולה, האם היא יכולה להרעה בצורה כלשהי למישהו אחר?
אני אאמץ את התרגיל הזה גם בחיי היומיום שלי.

# data[].attributes.headline
ניקיונות לפסח

# data[].attributes.subject
ניקיונות לפסח

# data[].attributes.body
מגישה: יהודית שטרן

בחרתי לסדר את ארון הבגדים שלי לפסח, זה לקח לי בערך שבוע.
חלק מהבגדים שסידרתי לא הייתי צריכה אז החלטתי לתת את הבגדים שבמצב טוב למי שזקוק להם.
בחרתי בתרגיל זה מכיוון שהבגדים שמסרתי יכולים לעזור למי שצריך אותם ואלה גם בגדים יפים לחג שיכולים לשמש אותם וזה נתן לי תחושה טובה שאני נותנת ממה שיש לי לאנשים שזקוקים לזה וששימחתי אותם.
הרגשתי סיפוק ושמחה שאני נותנת לאנשים שחסר להם.
בזמן שמיינתי את הבגדים אז חשבתי מה אני יכולה לתת מהבגדים שאני לא צריכה ושהם במצב טוב כדי לשמח את האנשים שזקוקים לזה, השקעתי הרבה זמן בארגון הארון ומיון הבגדים לקח לי בערך שעה ביום.
למדתי מהתרגיל שאם יש דברים שאני לא זקוקה להם במקום לזרוק אותם אפשר לתת אותם לאחרים וכך לשמח אותם ולשמור על הסביבה, ולפעמים מה שאני לא צריכה, יכול להיות זהב למישהו אחר.
אני מתכוונת לאמץ את התרגיל הזה בעזרת ה'.

# data[].attributes.attachment_caption
מגישה טליה ביתאן

# data[].attributes.headline
מגישה טליה ביתאן ניקיונות לפסח העברת בגדים 

# data[].attributes.subject
מגישה טליה ביתאן ניקיונות לפסח העברת בגדים 

# data[].attributes.body
אני כמעט בערך איזה שבועיים ויותר מביאה בגדים לקניון החברתי בבית הספר
1 בחרתי בזה כי גם אין לי מה לעשות עם זה וגם אם אני יכולה להביא אז למה לא וזה מרגש לחשוב שהבגדים שאת הבאת מישהו אחר ילבש
2 בערך שבועיים ויותר וזה מספק
3אני עושה אותו כבר יותר משבוע ואני לומדת מזה שאם אפשר לתת אז תתנו ואני אמשיך להביא עוד ועוד בגדים שאנשים אחרים ייהנו מזה

# data[].attributes.attachment_caption
כדי להעלות תמונה מהמחשב/מהפלאפון לחצי על האפשרות בצד ימין: העלאת קובץ

# data[].attributes.headline
הפרדת פסולת ביתית - דוגמה להגשה

# data[].attributes.subject
הפרדת פסולת ביתית - דוגמה להגשה

# data[].attributes.body
שם: המורה שיראל

כבר כמעט שלוש שנים אנחנו בבית מפרידים את הפסולת הביתית שלנו וממחזרים מה שאפשר. זה מספק מאוד, ונותן תחושה טובה שאני עושה את המעט שאני יכולה כדי לשמור על העולם נקי יותר.

מצרפת תמונה מלפני שנה, בטיול קטן לפחי המחזור עם אסף בני החמוד.

כאן אתן צריכות לכתוב ולפרט - אורך של פסקה, את הדברים הבאים:
1. כתבי על לפני הניסוי: מדוע בחרת את התרגיל הזה דווקא? האם יש לך חשש/ רתיעה/ התרגשות/ רגש אחר בקשר לתרגיל?
2. כתבי תוך כדי: איך הולך? כמה זמן את משקיעה בשביל זה בממוצע ביום? איך את מרגישה לגבי התרגיל?
3. לאחר שבוע כתבי: איך את מסכמת שבוע שלם של התרגיל? מה למדת ממנו? האם תאמצי אותו לאורח החיים שלך? מדוע כן/ לא?

בהצלחה וחג אביב שמח לכן :)