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요즘 이런저런 고민이 많지? 많은 고

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요즘 이런저런 고민이 많지? 많은 고민과 걱정으로 함이 들 땐 나를 찾아와. 지친 마음을 잠시 달래고 다시 돌아가면 돼

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우리 롤러코스터를 타고 있다

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우리 롤러코스터를 타고 있다고 생각하자. 맨날 나쁠 수도 없고 맨날 좋을 수도 없어. 어쩌면 그렇게 두 개만으로 나누는 건 애초에 말이 안되는 걸지도 몰라. 앞으로가 어떻게 될 지는 정말 아무도 모르지만, 우리 기왕이면 웃으면서 살아가자. 고마워

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오늘도 고생했어 잘 견뎠고 충분히 잘

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오늘도 고생했어 잘 견뎠고 충분히 잘 했어
이제 걱정은 조금 덜어놓고 푹 쉬자 그래도 괜찮아

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T0.00에게                                                            어린시절부터 부모님의 이혼과 혼자있는 두려움으로 힘들었을00아. 외로움에 나를 해치는 행동으로 위안을 삼았을텐데 너는 소중한 사람이니 너를 해치지 않을다른 방법을 찾아보자.

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T0.00에게                                                            어린시절부터 부모님의 이혼과 혼자있는 두려움으로 힘들었을00아. 외로움에 나를 해치는 행동으로 위안을 삼았을텐데 너는 소중한 사람이니 너를 해치지 않을다른 방법을 찾아보자.

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소중한 나에게잘 견뎌줘서 고마

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소중한 나에게
잘 견뎌줘서 고마워 네가 애쓴 시간들이 최선이었다는 것을 알아. 이제는 그만 애써도 돼. 너의 행동과 선택에 확신을 가졌으면 좋겠어. 네가 편안한 시간들은 많이 누릴 줄 알게 되었으면 좋겠어.

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너는 혼자가 아니야. 얼마나

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너는 혼자가 아니야. 얼마나 외롭고 힘들었니? 나는 항상 너를 응원하고 사랑하고 있단다.

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언제나 그렇듯 지나가 있을거

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언제나 그렇듯 지나가 있을거야. 오늘도 힘내고 토닥토닥!!

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나야, 많이 힘들지? 조금 부족해도, 조금 틀려도, 다 괜찮아 너가 편안했으면 좋겠어

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나야, 많이 힘들지? 조금 부족해도, 조금 틀려도, 다 괜찮아 너가 편안했으면 좋겠어

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있는 그대로의 나를 수용해주고 보듬어

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있는 그대로의 나를 수용해주고 보듬어주는 관계

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항상 나를 사랑해주고 외면하지 않으며

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항상 나를 사랑해주고 외면하지 않으며 안아주는

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날 있는 그대로 받아드려주는 관계

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날 있는 그대로 받아드려주는 관계

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평생 나에게 등을 돌리지 않을 영원한 내 편 같은 존재가 되어주면 좋겠다.

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평생 나에게 등을 돌리지 않을 영원한 내 편 같은 존재가 되어주면 좋겠다.

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서로의 힘든일을 들어주면 위로해주는 관계

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서로의 힘든일을 들어주면 위로해주는 관계

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모두 다 괜찮다고 해주는

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모두 다 괜찮다고 해주는

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내가 힘들 때 자비로운 내가 손을 내밀어주길

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내가 힘들 때 자비로운 내가 손을 내밀어주길

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지치고 휴식이 필요할 때 떠

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지치고 휴식이 필요할 때 떠올라 나에게 말을 걸어오고 쓰다듬어 주는 관

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하루의 마지막 지점에서는 항상 자비로운 나를 만나고 싶다

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하루의 마지막 지점에서는 항상 자비로운 나를 만나고 싶다

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시원한 바람과 따스한 햇볕이 몸에 새겨진다 풀잎에 서린 물이 촉촉하다

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시원한 바람과 따스한 햇볕이 몸에 새겨진다 풀잎에 서린 물이 촉촉하다

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시원하고 살랑거리는 바람이 얼굴을 어루만지고 코끝을 간지럽히며 그 사이사이로 나를 비추는 햇빛은 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않게 적당히 따스한 느낌

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시원하고 살랑거리는 바람이 얼굴을 어루만지고 코끝을 간지럽히며 그 사이사이로 나를 비추는 햇빛은 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않게 적당히 따스한 느낌

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바스락거리지만 포근하고 따뜻한 이불의

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바스락거리지만 포근하고 따뜻한 이불의 촉감, 섬유유연제 냄새와 바디워시 냄새

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더운 여름 시원한 에어컨 바람을 느끼며 담요를 덮으며 따뜻함을 느끼는 모습

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더운 여름 시원한 에어컨 바람을 느끼며 담요를 덮으며 따뜻함을 느끼는 모습

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까슬까슬한 촉감을 가진 베개

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까슬까슬한 촉감을 가진 베개

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부드러운 이불

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커다랗고 폭신폭신한 곰인형

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커다랗고 폭신폭신한 곰인형

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이불 속 포근한 감촉과 창 밖에서 불어오는 청량한 바람, 따스하게 감싸는 햇살

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이불 속 포근한 감촉과 창 밖에서 불어오는 청량한 바람, 따스하게 감싸는 햇살

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넓은 푸른 들판에 누워서 구름이 지나가는 하늘을 바라본다

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넓은 푸른 들판에 누워서 구름이 지나가는 하늘을 바라본다

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창문 옆 담장의 고양이 울음소리, 지

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창문 옆 담장의 고양이 울음소리, 지나다니는 사람들 소리

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계곡에 물이 흘러내려가는 소리

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계곡에 물이 흘러내려가는 소리

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새가 지저귀는 소리, 시냇물이 졸졸 

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새가 지저귀는 소리, 시냇물이 졸졸 흘러가는 소리

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나뭇가지가 바람에 흔들리는 소리

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나뭇가지가 바람에 흔들리는 소리

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일정하게 내리는 빗소리

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일정하게 내리는 빗소리

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바람소리와 물이 바람결에 물밑을 스치는 소리

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바람소리와 물이 바람결에 물밑을 스치는 소리

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햇빛에 의해 따뜻해진 팔목과

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햇빛에 의해 따뜻해진 팔목과 바다냄새

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창 밖 아이들의 해맑은 웃음소리 

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창 밖 아이들의 해맑은 웃음소리 

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새소리, 나뭇잎이 바람에 흔들리는 소리

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새소리, 나뭇잎이 바람에 흔들리는 소리

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목욕을 막 마친 아이에게서 

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목욕을 막 마친 아이에게서 나는 로션과 아기 냄새

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따뜻한 이불속 햇빛에 널었던 이불의 부드러운 감촉

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따뜻한 이불속 햇빛에 널었던 이불의 부드러운 감촉

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씻고 나와 개운한 상태로 포근한 이불

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씻고 나와 개운한 상태로 포근한 이불을 덮고 편하게 누운 상태

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조용한 방 안, 침구 속에서 창가에 들어오는 햇빛을 맞음

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조용한 방 안, 침구 속에서 창가에 들어오는 햇빛을 맞음

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숲속에서 바람결에 흔들리는 

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숲속에서 바람결에 흔들리는 나뭇잎과 숲의 소리

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물가에 눈을 감고 가만히 앉아서 나무 사이로 비치는 은은한 햇빛을 즐기는 모습

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물가에 눈을 감고 가만히 앉아서 나무 사이로 비치는 은은한 햇빛을 즐기는 모습

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다 괜찮을 거라고 말해주는 위로의 목소리

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다 괜찮을 거라고 말해주는 위로의 목소리

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햇볕이 좋은 날, 벤치에 앉아 따뜻한

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햇볕이 좋은 날, 벤치에 앉아 따뜻한 햇볕을 맞는 모습

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조용하고 아늑한 카페에서 아메리카노를 마시며 책을 읽는 모습

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조용하고 아늑한 카페에서 아메리카노를 마시며 책을 읽는 모습

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평화롭고 아늑한 빛이 들어오는 창가 앞에서 편안한 호흡을 하고 있다

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평화롭고 아늑한 빛이 들어오는 창가 앞에서 편안한 호흡을 하고 있다

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따뜻한 햇살 아래 반짝이는 

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따뜻한 햇살 아래 반짝이는 바다와 따뜻한 모래사장에 발을 담구고 있는 모습

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따뜻한 햇빛이 비추는 버스에서 졸면서 가는 모습

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따뜻한 햇빛이 비추는 버스에서 졸면서 가는 모습

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비가 오는 오후 어둑한 방안에 뽀송한

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비가 오는 오후 어둑한 방안에 뽀송한 침구에 누워있는 나. 빗소리가 들린다

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예시2).사랑하는 00에게

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예시2).
사랑하는 00에게
그냥 환경이 어떻든 바꿔야 되니까 바꾸려면 그 기억들 .. 많이 힘들었겠구나. 그런 모습 보고 많이 힘들었을거야. 엄마도 그러고 싶지 않았을 거야. 많이 힘들어서 지쳐서 그런 거니까 다 이해할 수 있어야 해. 인제 엄마도 안 그럴 거고 너한테도 충분히 미안해 할거야. 엄마 이해하고 용서해서 인제 평생 무시 안하고 잘 살아야 돼. 선생님도 분명 너에게 미안해 할거야. 이제 그 선생님을 이해해주자. 이제부터 다 잊으면 돼. 용서하고 잘 살자. 이제는 힘들어도 나쁜 생각하지 말고 나를 떠올려보렴. 넌 이겨낼 수 있어. 마음을 비우고, 시간은 흘러가잖아. 다 네 잘못만은 아니니까 잊자. 누구나 그럴 수 있어. 너를 너 자신을 우선 이해해보도록. -잘 견뎌준 나에게

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예시2). 항상 있었으면, 힘들 때 

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예시2). 항상 있었으면, 힘들 때 보고 울 수 있는

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예시2). 냄새, 애기 냄새, 자연 냄새, 부드러움

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예시2). 따뜻하게 말해주는 아빠 목

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예시2). 따뜻하게 말해주는 아빠 목소리

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예시2). 햇빛이 드는 구름 없는 하

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예시2). 햇빛이 드는 구름 없는 하늘

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예시1).
사랑하는 00에게
지나온 시간들이 너에게 큰 아픔과 상처를 남겨 주었을 거고, 그러한 아픔들로 네가 힘들어하는 모습을 볼 때마다 나도 마음이 많이 아파왔어. 하지만 너만의 잘못들이 아니란다. 항상 너는 너 아닌 누군가에게 만족과 행복을 주기 위해 앞만 보고 달려왔지 않니? 이제부터는 너만을 위해, 너의 진짜 행복을 위해서 달려 나가길 바래. 누구나 살면서 한 두번씩 넘어지지만 꿈을 위해 다시 딛고 일어나 힘차게 나아간단다. 더 이상 자신감을 잃을 필요도 없고, '할 수 있을까?'라는 생각 없이 본래의 네 모습대로 막히더라도 힘껏 부딪혀보는 용기를 갖길 바래. 네 곁에는 항상 널 믿어주고 지켜봐주는 가족, 친구들과 내가 있으니까! - 언제나 자신감 넘치는 00에게

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예시1). 피로 맺어진 가족처럼 끊고

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예시1). 피로 맺어진 가족처럼 끊고 싶어도 그럴 수 없는 관계였으면 좋겠다. 항상 자비로운 나의 모습을 간직하고 싶다.

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예시1). 추운 겨울 날 남자친구와 

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예시1). 추운 겨울 날 남자친구와 약속을 하고 만나기 위해 기다리고 있을 때, 택시에서 방금 내린 남자친구가 차가워진 내 손을 두 손으로 꼭 잡고 입으로 불어줄 때 느껴지는 따뜻한 느낌.

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예시1). 바닷바람 소리처럼 맑고 시

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예시1). 바닷바람 소리처럼 맑고 시원한 소리.

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예시1). 푸른 초원 잔디밭에 앉아 

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예시1). 푸른 초원 잔디밭에 앉아 따뜻한 햇살을 쬐면서 책을 읽고 있는 나. 신선한 바람이 불어온다.