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2단계 나의 좋은 습관 3가지

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2단계 나의 좋은 습관 3가지

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나의 목표: 전국종별 대회 1승하기

1.매일 평균 6시간 운동하기
: 인증샷 올리기

2. 주말훈련도 참석 하기
: 인증샷 올리기

3. 매일 밤 스트레칭 하기
: 결과물

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나는 금빛 발차기를 차는 조은정 입니다.

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3/30훈련 후 스트레칭

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3/30훈련 후 스트레칭

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1주 시합때문에 훈련 없음

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1주 시합때문에 훈련 없음

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4/4 부터 4/10까지 시합