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Ça met de la joie dans mon Coeur :)

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It doesn't take much to create happiness..

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It doesn't take much to create happiness..

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Une rallonge électrique, des coussins, quelques sacs de chips et le tour est joué!!

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To appreciate the beauty of a snowflake, one must stand out in the cold :-)

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Vue de chez moi en soirée! Méditatif et une petite joie!

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Faire un château-fort de couvertures et coussins! 

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Faire un château-fort de couvertures et coussins! 

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Probablement les meilleurs moments de notre enfance, non? Voici mes garçons Lucas et Maxime, il y a 9 ans! 💘💖🥰
(maintenant ils construisent des maisons dans Minecraft!)

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J'adore cette belle petite neige qui tombe doucement :)

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Il y a des parcs de la SÉPAQ partout dans la province et ils sont toujours bien aménagés. Et que dire des paysages! Deux de mes randonnées favorites dans la région, en toutes saisons, sont le Mont Saint-Bruno et le Parc des Îles de Boucherville. Si vous n'avez pas de passe annuelle, vous devrez débourser 8,90$ par adulte (gratuit pour les moins de 17 ans), mais ça en vaut la peine. À Boucherville, vous pouvez même louer (ou apporter les vôtres) des canots, kayaks, fat bikes, vélos, prêts à camper, raquettes et autres équipements. Des randonnées aux flambeaux sont organisées l'hiver (avez guimauves sur le feu en prime!). Pleins d'activités à faire en bordure de Montréal! Et si vous ne voulez que marcher ou lancer des roches tranquillement dans le fleuve (who doesn't like skipping stones?), soit! Il y a des kilomètres de sentiers - et des berges - à explorer.

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How to Successfully Work From Home: Free Virtual Summit

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However if you're new to the tools, systems and culture it may seem like a stretch. That's why we're here, to share the knowledge we've gathered over the years between ourselves and other successful remote companies.

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J'ai récemment découvert un joli petit parc, pas très loin de l'Agence, où faire de courtes randonnées (faciles). Les sentiers sont assez courts, mais l'accès et le stationnement y sont gratuits - et le paysage est magnifique! Ce doit être vraiment très beau avec les couleurs de l'automne! Il s'agit du Parc des étangs Antoine-Charlebois, à la limite de Sainte-Julie et Saint-Amable (Google Map). Lorsque l'autoroute 30 a été construite, c'est là que le contracteur a pris le sable. La carrière a depuis été remplie par la pluie, ce qui a créé plusieurs petits étangs. La faune et la flore ont aussi pris le dessus. Un bel endroit pour marcher, relaxer et faire un piquenique!

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La plupart des gens de la Rive-Sud connaissent le Fort Chambly. C'est un bel endroit pour une petite marche tranquille et un piquenique. Moins de personnes connaissent toutefois le Parc des rapides, pas trop loin de là. C'est un tout petit parc champêtre avec quelques tables et de grands arbres (apparemment, la ville fera sous peu d'autres aménagements). On y va moins pour la promenade que pour la vue sur les rapides, qui est magnifique. Ma fille et moi aimons nous y promener, mais surtout nous asseoir sur les roches sur le bord de la rivière pour piquenique. (Google Map)

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Planning the next activity...

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ce petit 30 minutes demeure une de mes activités préférés ou je vois des collègues qui me manquent. this little 30 minutes à week remains one of my favourite activities where I get to see colleagues I miss 🤬

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- Go for a walk or hike

- Make a virtual recipe

- Take a creative break

-  Camp at home

- Start your morning right

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Activités des deux prochaines semaines! 

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Activités des deux prochaines semaines! 

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- Faites une marche ou une randonnée pédestre

- Faites une recette virtuellement!

- Prenez une pause créative

- Campez à la maison

- Commencez votre matinée du bon pied!

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When I was younger, I would love reading all kinds of books and as I got busy with work and life, there was less time left for reading novels, so I lost track of this pastime.

Now that we are stuck at home during the pandemic, I have re-discovered this amazing hobby, which takes me to far off places, with interesting characters, and adventurous stories so I feel really excited about finishing a book, before launching off into the next one.

This is a healthy way to escape the challenges you are facing now or in general.

My favourite book of all time is "The Old Man and the Sea" by Ernest Hemingway. What is your favourite book?

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Camp with your little ones either inside or outside depending on the weather. Get out your pillows and bedding and show us pictures of your forts and tents!

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Quelques suggestions de randonnées locales

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Quelques suggestions de randonnées locales

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Il y a tellement d'options d'endroits pour se promener dans la région autour de l'Agence. Il suffit souvent de garder l'oeil ouvert pour faire de belles découvertes. Voici quelques suggestions sur/près de la Rive-Sud.

Fort Chambly, Chambly (Google Map) ($3,90/day for parking, but there is free parking available in the area)

Parc de la Cité, Saint-Hubert (Google Map)

Parc Michel Chartrand, Longueuil (Google Map)

Lac du Village, Saint-Bruno (Google Map)

Parc Marie-Victorin (long du fleuve), Longueuil (Google Map)

Parc de la Voie maritime, Saint-Lambert (près du fleuve) (Google Map)

Parc Edmour J. Harvey, Sainte-Julie (Google Map)
Parc des étangs Antoine-Charlebois, Sainte-Julie/Saint-Amable (Google Map)

Payant

Mont Saint-Hilaire - Réserve naturelle Gault (25 km de sentiers, 4 sommets) ($6,96/adult - online purchase required)
Mont Saint-Grégoire ($5,50/adult; $2,75/kid 5-17 yo)
Sépaq ($8,90/adult - online purchase required): Mont Saint-Bruno or Parc des Îles-de-Boucherville

Vieux Port de Montréal ($ for parking or public transportation)

Îles Notre-Dame et Saint-Hélène ($ for parking or public transportation)

Récréoparc, Saint-Constant/Sainte-Catherine (passe dans le fleuve) (carte des sentiers) (Google Map) ($5,87/day + taxes for parking)

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Faites du camping avec vos tout-petits, soit à l’intérieur ou à l’extérieur (selon la météo). Sortez vos oreillers et votre literie et montrez-nous les photos de vos châteaux forts et vos tentes!

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J'ai hâte à Noël cette année. J'ai commencé à confectionner des décorations. Quel plaisir de sortir de ma tête et de faire des choses avec mes mains!

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J'ai hâte à Noël cette année. J'ai commencé à confectionner des décorations. Quel plaisir de sortir de ma tête et de faire des choses avec mes mains!

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Amélie Giguère

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Saviez-vous que nous avons de méditation guidée pleine conscience sur l'intranet? essayez les

Méditation guidée pleine conscience

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Did you know we have guided mindfulness meditation clips available on the intranet? try them out

Guided Mindfulness meditation – audio capsule