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Es importante comer una dieta balanceada toda su vida y mejorar sus hábitos alimenticios

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Almuerzo. arroz carne y vegetales

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Una buena postura, permite respirar correctamente..

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Es  importante el pre calentamiento para evitar lesiones ..

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La importancia de un calentamiento antes de aser deporte.

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La importancia de un calentamiento antes de aser deporte.

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Realizar elongacion en la rutina se puede mantener un correcto estiramiento de los musculos..

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Desarrollo para tener una buena salud.

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La falta de ejercicios puede producir problemas para la salud.

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La falta de ejercicios puede producir problemas para la salud.

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La importancia de aser ejercicios o deporte,reducira contraer emfermedades coronarias o niveles de azucar.

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La importancia de aser ejercicios o deporte,reducira contraer emfermedades coronarias o niveles de azucar.

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Mi deporte favorito es saltar la cuerda  asi trabaja mi abdomen y piernas.

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Mi deporte favorito es saltar la cuerda  asi trabaja mi abdomen y piernas.

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El agua es la fuerza motriz para nuestra vida y naturaleza.

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El agua es la fuerza motriz para nuestra vida y naturaleza.

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Asi como para los humanos es importante el agua , para la naturaleza tambien lo es.

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Los beneficios de una buena hidratacion , previene eemfermedades como.calculos renales, mejora la indigestion.

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Hay que cuidar el agua porke es importante para nuestras vidas naturaleza y animalitos.

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Concepto clave: salud

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Es el concepto basico del aseo ,y del cuidado del cuerpo humano

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Los habitos de higenes son muy importante para nuestro cuerpo.como la importancia del lavado de manos , asi evitamos contagio de germenes.

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Que habito de higene devo llevar luego de realizar un deporte.

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Que habito de higene devo llevar luego de realizar un deporte.

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Despues de aser un deporte hay que ducharse para sacar la transpuracion acomulada.