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nos dias 6, 7, 8, 9 e 10, decidi aproveitar o embalo e seguir o mesmo esquema da semana passada, porém fui só, acabei não registrando (foto o video) por ter deixado o celular em casa;  pedalei esses 5 dias pela cidade no horário da tarde, uns 40 min por dia. cansei bastante, sinto que bicicleta cobra bem mais que caminhada, e acabou pesando. ja que na semana seguinte é meu aniversário, vou finalizar meu desafio por aqui, ve se me recupero daqui pra lá kkkkk. adorei a experiência e vou tentar manter um ritmo.

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fui desafiada pela minha amiga para ir caminhar os 5 dias da semana (31 de agosto até 4 de setembro) quem perder pagaria um açaí pra outra; no final ninguém tomou açaí porque por incrível que pareça a gente conseguiu ir. já me acostumei e esse momento virou um tempinho pra mim, pensar um pouco quando vou só, conversar quando estou acompanhada e dar uma pausa na rotina, é terapêutico, muito bom.

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caminhei novamente com outra amiga durante os dias 23 e 26, no dia 28, fui andar de bicicleta. cai até mas deu tudo certo, corpo ainda se acostumando porém mais maleável que na semana passada.

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caminhei 3 vezes na semana com uma amiga (terça, quinta e sexta; 17, 18 e 19 de agosto)
estou dolorida não vou negar, acho caminhada uma coisa bem tediosa pra falar a verdade ma pelo emnso tendo com quem conversar fica melhor; ainda estou aprendendo a gostar.