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Bonjour à tous Julia de Brassens vous propose de terminer le doudou !

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Voici la seconde partie de la confection du doudou par Julia de Brassens

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Bonjour, aujourd'hui Julia de Brassens vous propose de coudre un doudou en feutrine, bonne journée

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Allez ! allez ! on n’arrête pas de bouger l'UFOLEP93 ne nous lâche pas et nous propose un nouveau challenge, alors bougeons nous !

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Challenge 5 #Ufochallenge #Ufosebouger #Séniors #Ufolep93

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Participez au challenge de recettes « De Bondy et d’ailleurs : le récit des saveurs » ! Pour cela il vous suffit de choisir une recette que vous adorez cuisiner et de raconter son histoire et comment elle se prépare !

PARTICIPEZ avant le 6 juin :

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Avec plus de 150 nationalités, Bondy est une ville multiculturelle et ouverte sur le monde. Maffé, colombo de poulet, bo bun, tajines, msemens ou encore raviolis et beignets de crevettes n'ont pas de secret pour de nombreux habitant.e.s de la ville.

Le LAB3S Sols Savoirs Saveurs propose de valoriser et partager ces connaissances et savoirs culinaires en organisant le challenge de recettes " De Bondy et d'ailleurs, récits de saveurs ".

Le principe est simple, vous proposez la recette que vous préférez cuisiner et que vous jugez comme la meilleure de votre répertoire ! Recette de grand-mère ou spécialité de chez vous, la recette doit aussi nous faire voyager grâce à l'histoire de sa création ou de sa transmission !

Les membres du jury sélectionneront leurs 5 coups de cœur culinaires qui seront publiés dans un recueil " De Bondy et d'ailleurs, récits de saveurs ". Ce livret sera présenté lors d'un événement festif autour du jardin pédagogique du campus de l'IRD (quartier Noue Caillet) durant la semaine de Développement Durable en septembre.

N'hésitez pas à vous faire aider par les meilleurs cuisinier.e.s de votre famille. Bonne chance !

Pour consulter le détail du challenge (composition du jury, critères de sélection...) et suivre les résultats :
Site du LAB3S : https://www.lab3s.fr/post/participez-au-challenge-de-recettes-bondynoises
Page facebook : https://www.facebook.com/LAB3S/

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De Bondy et d'ailleurs : le récit des saveurs

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Avec plus de 150 nationalités, Bondy est une ville multiculturelle et ouverte sur le monde. Maffé, colombo de poulet, bo bun, tajines, msemens ou encore raviolis et beignets de crevettes n'ont pas de secret pour de nombreux habitant.e.s de la ville.

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Bonjour,
Farida de la MQC Brassens vous propose la réalisation d'un collier original fabriqué avec des pâtes!

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Bonjour, aujourd'hui la MQC Brassens vous propose de comprendre d'où viennent les 24h

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🕛 Pourquoi y a-t-il 24 heures dans une journée ?  #ChezJamy - Confinement Jour 12

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Bonjour,
Anissa de la MQC Brassens vous propose la fabrication de petits lapins avec vos enfants

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Bonjour,

Nous espérons que vous allez bien.

Dernière semaine de confinement, nous vous proposons un nouveau challenge pour cette semaine. Un challenge équilibre

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Challenge 3 #ufochallenge #ufolep93 #séniors

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La MQC Balavoine vous propose un tuto pour protéger vos yeux, votre bouche et votre nez grâce à cette visière de protection anti-gouttelette réutilisable et nettoyable

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#Coronavirus :  Fabriquer une visière de protection + Protection boxer !

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Bonjour, dernière vidéo pour les débutants avec Excel, bientôt vous passerez à l'action

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Apprendre à utiliser Excel pour les débutants - Utiliser et mettre en forme des données numériques

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Bonjour à tous, petit reportage à regarder et à apprécier en famille sur un des plus beau musée de France.

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magazines - 45 min - tous publics

présenté par : Laurent Delahousse

Dans un mois, le musée du Louvre accueille une exposition exceptionnelle pour les 500 ans de la mort de Léonard de Vinci, le père de la Joconde. La billetterie a été prise d'assaut. D'ici la fin de l'année, il sera obligatoire de réserver pour entrer au Louvre, victime de son succès. Avec dix millions de visiteurs l'année dernière, le musée est le plus fréquenté au monde.

Loin de la foule, 13h15 le dimanche a suivi des amoureux du Louvre. Conservateurs, étudiante, patron, gardien de nuit... le musée a changé leur vie. Pendant plusieurs mois nous avons goûté avec eux à la vie quotidienne du palais, de ses 35.000 œuvres exposées et ses huit départements, de l'Antiquité au Moyen Âge, jusqu'au XIXe siècle.
Un portrait d'Anne-Claire Danel, Henry Desaunay, Berengere Lafont, avec la voix complice de la comédienne Anny Duperey.

Accueil France 2 13h15, le dimanche...

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13h15, le dimanche... " Le Louvre, corps et âmes "

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Dans un mois, le musée du Louvre accueille une exposition exceptionnelle pour les 500 ans de la mort de Léonard de Vinci, le père de la Joconde. La billetterie a été prise d'assaut. D'ici la fin de l'année, il sera obligatoire de réserver pour entrer au Louvre, victime de son succès.

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Bonjour, encore une invitation au voyage, faites le plein de bonnes ondes

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Découvrez l'offre VOD-DVD de la boutique ARTE

Sur l'archipel norvégien de Vega, les habitants fournissent des abris aux canards sauvages en échange de leur précieux duvet. Une tradition menacée.

Les habitants de Vega ont conclu il y a bien longtemps un étonnant pacte avec les eiders, une espèce sauvage de canards : chaque année, ils bâtissent des petits abris en bois où les volatiles se réfugient pour nicher. Pour tapisser leurs nids, les eiders utilisent leurs propres plumes. Une fois les oiseaux envolés, les insulaires récupèrent ce formidable isolant afin de garnir couettes et anoraks. Mais cette pratique ancestrale recule en raison du dépeuplement massif de l'archipel. Depuis le classement de Vega au patrimoine de l'Unesco, en 2004, une nouvelle génération de jeunes Norvégiens s'engage néanmoins pour préserver cette tradition.

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Paradis naturels retrouvés - Norvège, l'île aux canards | ARTE

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Découvrez l'offre VOD-DVD de la boutique ARTE Sur l'archipel norvégien de Vega, les habitants fournissent des abris aux canards sauvages en échange de leur précieux duvet. Une tradition menacée. Les habitants de Vega ont conclu il y a bien longtemps un étonnant pacte avec les eiders, une espèce sauvage de canards : chaque année, ils bâtissent des petits abris en bois où les volatiles se réfugient pour nicher.

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Bonjour, l'UFOLEP93 continue ses challenges à vous de les relever !

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Bonjour,

Les familles qui souhaiteraient annuler dès à présent leur séjour d’été, quel que soit le motif (raisons financières, craintes liées au Covid-19, fragilité de santé...), ne sont pas éligibles aux mesures de l’ordonnance du 25 mars 2020 qui couvrent uniquement les cas de circonstances exceptionnelles et inévitables ou de force majeure.

Les annulations du fait du client, en dehors de la période allant jusqu’au 10 mai pour l’instant, peuvent donc donner lieu à l'application des Conditions générales de ventes (CGV) par les structures de vacances. Cela peut avoir pour conséquence pour la famille des pénalités financières ou la perte de la totalité des sommes versées (arrhes ou acomptes).

De plus, si la possibilité d’un départ estival est par la suite confirmée, alors que son séjour a été annulé, la famille peut se retrouver dans l'impossibilité de partir en vacances faute de place, de perte de pouvoir d'achat ou de budget disponible pour une aide au niveau de sa Caf d’appartenance.

La proposition d'un plan sanitaire fixant les conditions et modalités d'ouverture des structures de vacances (période, garanties sanitaires, assurance et responsabilités, etc.) devra être présenté au Conseil Interministériel du Tourisme début mai.

Dans l'attente, nous invitons les familles et les partenaires à maintenir leurs séjours programmés et à patienter dans l'attente des décisions gouvernementales sur le devenir des séjours de vacances.

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Bonjour,
Farida de la MQC Brassens vous propose la création du fameux  "pouet pouet " en origami avec vos enfants !

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Bonjour, l'UFOLEP93 continue ses challenges à vous de les relever !

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Challenge 2 SENIORS Motricité fine #UfoChallenge #Ufosebouger #UFOLEP93

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Bonjour, pour continuer notre formation Excel aujourd'hui c'est l'utilisation du $

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Apprendre Excel pour débutants - Le symbole dollar : référence relative, absolue ou mixte

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Bonjour
Julia de la MQC Brassens continue son cours de couture, dernière partie de la pochette.
A vos aiguilles!

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Bonjour, aujourd'hui, nous vous proposons une invitation au voyage tout en restant à la maison, ouvrez grand vos yeux ainsi que votre esprit

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Bonjour, nous continuons avec la saisie de données sur Excel aujourd'hui, restons actifs!

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Apprendre Excel pour débutants - Saisir des données dans Excel (Textes, nombres, formules)

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Bonjour
Pour avoir une santé en fer, mettez-vous au sport!

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Bonjour, on continue avec l'UFOLEP93 pour le petit sport d'aujourd'hui

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Echauffement articulaire - TOUS PULICS #Ufosebouger #Ufolep93

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La MQC Brassens continue de vous faire réviser sur Excel avec la suite du cours débutant.

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Apprendre Excel pour débutants - Le Classeur Excel (enregistrements, onglets,...)

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Bonjour, aujourd'hui la MQC Brassens vous propose de vous initier à l'opéra avec un grand classique de Mozart

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Le maintien de l’accessibilité aux droits et aux services doit passer par une plus grande ouverture des possibilités de joindre sa Caf par voie dématérialisée, que ce soit pour solliciter des droits, accomplir des démarches ou transmettre des pièces justificatives.
Des solutions existent déjà : à la fin des téléprocédures de demande de prestations, l'utilisation du Rid directement via la rubrique "Mon compte / La Caf me demande".Nouveauté : pendant cette période particulière, une adresse e-mail dédiée uniquement à la transmission de pièces justificatives est créée pour chacune des Caf. Pour la Caf de la Seine-Saint-Denis, cette adresse e-mail est : transmettreundocument.caf93@info-caf.fr.Les allocataires doivent uniquement mettre leur numéro d’allocataire en objet pour que la demande soit traitée.
À chaque envoi d'un e-mail, l'usager reçoit une confirmation de réception. Si son e-mail ne respecte pas les consignes suivantes, une réponse appropriée lui est envoyée :

les e-mails sans pièce jointe sont refusés,

le poids total du message est limité à 10 MO,

la taille des pièces jointes est limitée à 5 MO,

seuls les formats pdf, jpg et jpeg sont autorisés.

Cette information est disponible :

sur nos pages locales Nouveau : vous souhaitez transmettre un document à votre Caf ?

sur les pages nationales : Comment transmettre un document à votre Caf ?

Rappel pour un envoi sans PJ, l’usager :
- peut communiquer des informations par téléphone ou par e-mail,
- doit utiliser le canal d’envoi de courriels national, accessible à partir de l'espace Mon Compte ou de la rubrique "Contacter ma Caf".

Prenons soin les uns des autres, respectons et faisons respecter autour de nous les gestes barrière.

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Nous n'avons pas forcement le temps d'aller au musée, alors la MQC Brassens vous propose cette série de vidéo pour vous cultiver

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Découvrez l'offre VOD-DVD de la boutique ARTE

Au cœur de la Gemäldegalerie Alte Meister de Dresde, la conservatrice Claudia Kryza-Gersch nous présente " La Madone Sixtine " de Raphaël. Ses deux petits personnages d'angelots ont valu à l'œuvre une popularité particulière. La conservatrice nous raconte comment ce tableau est arrivé à Dresde et pourquoi l'enfant Jésus et la mystérieuse madone tournent leurs regards presque terrifiés vers l'extérieur du tableau.

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Au cœur de la Gemäldegalerie Alte Meister de Dresde, la conservatrice Claudia Kryza-Gersch nous présente " La Madone Sixtine " de Raphaël. Ses deux petits personnages d'angelots ont valu à l'œuvre une popularité particulière. La conservatrice nous raconte comment ce tableau est arrivé à Dresde et pourquoi l'enfant Jésus et la mystérieuse madone tournent leurs regards presque terrifiés vers l'extérieur du tableau.

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Bonjour, la MQC Sohane vous propose de transformer un livre en support, suivez la vidéo!

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Bonjour, l'UFOLEP93 vous propose un challenge senior qui s'adapte aussi à tous!

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#UFOSEBOUGER Challenge 1 séniors squat ! #ufolep93 #ufochallenge

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Bonjour, aujourd'hui la MQC Sohane vous apprend la table de neuf facilement

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Aujourd'hui la MQC Brassens vous propose de réaliser des petits exercices pour rester en forme à votre rythme surtout, bon sport!

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Bonjour à tous, la MQC Brassens vous propose de continuer avec Excel, amusez vous bien!

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Apprendre Excel pour débutants - La mise en forme des cellules sur Excel

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Bonjour, la MQC Sohane vous propose aujourd'hui un mini tuto satellite avec un bouchon de liège

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Bonjour
Julia de la MQC Brassens continue son cours de couture,
A vos aiguilles!

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La petite séance sportive de la journée, toujours par l'UFOLEP93 merci à eux

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Etirements musculaires TOUS PUBLICS #Ufosebouger #Ufolep93

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Bonjour, nous allons continuer aujourd'hui avec les révisions bureautique avec Excel pour les débutants

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Apprendre Excel pour débutants - Le menu Ruban d'Excel

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Bonjour, aujourd'hui Ferhat de la MQC Brassens vous propose de vous cultiver avec vos enfants avec une série de petits reportages ludiques

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Bonjour, aujourd'hui pour vous occuper, voici une recette facile proposée par Sarah de la MQC Balavoine

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RECETTE FACILE : Comment faire de la pâte à sel ?

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Bonjour Meriam de la MQC Balavoine vous propose de recycler les rouleaux de papier toilette en jolis lapins

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DIY lapin de pâques recycler rouleau papier toilette

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Pour ceux qui en veulent un peu plus mais toujours en douceur, voici ce que Hanane de la MQC Balavoine préconise

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Comment faire des Burpees - Les Fitness Basics

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Bonjour, il fait beau et chaud alors profitons en pour faire un peu de sport!

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Séance 2 - SENIORS Equilibre #UfoSeBouger #UFOLEP93

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Bonjour, aujourd'hui, une nouvelle méthode et un nouveau style de bracelets présenté par Sandrine de Sohane

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Un Tiramisu qui plaira grandement aux enfants !
Recette inratable présentée par Anissa de la MQC Georges Brassens.

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Bonjour, aujourd'hui je vous propose de découvrir ou de revoir la base d'Excel, bonne révision!

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Hello ! Le sport c'est la santé , alors bougeons ensemble avec cette série d'exercices!
Merci l'UFOLEP93

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Séance 2 - SENIORS Renforcement musculaire full body #UfoSeBouger #UFOLEP93

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Découvrez sans plus attendre comment réaliser une pochette à téléphone où à lunette avec Julia de la MQC Georges Brassens! Activité en présence des parents auprès des enfants :)

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Comment faire un bracelet brésilien? C'est rapide et simple. Farida de la MQC Brassens vous explique pas à pas comment réussir le vôtre.
Les parents restez auprès de vos enfants pour la réalisation svp!

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Pour vous préparer à l'après confinement, je vous mets au défi de gagner contre Ferhat à la reprise. Entraînez-vous !

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Julia de l'équipe de la MQC Brassens vous propose un petit tuto de broderie. A vous de jouer !

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Manger des pommes tout on se régalant, voici une recette simple et savoureuse réalisée par Ferhat
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Travailler et sculpter ses muscles pour une meilleure santé et une silhouette plus harmonieuse, c'est parti !

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Séance 2 - SENIORS Renforcement musculaire membres supérieurs #Ufosebouger #UFOLEP93

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Anissa de la MQC Georges Brassens vous propose d'enfiler le tablier pour une recette chocolatée.