# data[].attributes.headline
ดูแลตัวเองครบทุกด้าน

# data[].attributes.body
ดูแลตัวเองครบทุกด้านแบบนี้ รับคะแนนเต็มไปเลยค่ะ :)

# data[].attributes.headline
ดูแลตัวเองทุกด้านเลย อาหาร ผิวพรรณ ออกกำลังกาย ใจ พักผ่อน เยี่ยมมากๆค่ะ 

# data[].attributes.subject
ดูแลตัวเองทุกด้านเลย อาหาร ผิวพรรณ ออกกำลังกาย ใจ พักผ่อน เยี่ยมมากๆค่ะ 

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทานผลไม้แก้วมังกร ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ชุ่มชื่น 🥰

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
ดื่มนมงาดำ🥛✨ ช่วยบำรุงผม ผิวพรรณ กระดูก เล็บ

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
น้ำส้มคั้น 🍊 อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งวิตามินซีมีส่วนสำคัญในการป้องกันหวัด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ✨

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
พาตัวเองไปผ่อนคลายบ้าง 💐🥰

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.body
รับประทาน แบรนด์รังนก : ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยดักจับไวรัส เสริมภูมิคุ้มกัน 🐣✨

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
ขัดผิว จะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและช่วยลดรอยดำบนชั้นผิว พร้อมกระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ที่ดูชุ่มชื้นขึ้น 🤎

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
มาร์คหน้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นของใบหน้า 🥰

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.body
รับประทานหน่อไม้ต้ม เพื่อลดความเสี่ยงอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำ 🥰✨

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
ใช้คลีนซิ่ง💦 ช่วยเช็ดคราบเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกที่ไม่สามารถขจัดให้หลุดออก รวมถึงช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไปจากผิว ทำให้ช่วยลดการอุดตัน รูขุมขน ป้องกันการเกิดสิว 🥰

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทาน อะโวคาโด เพื่อบำรุงสายตา 🥑👍🏻

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
ใช้น้ำเกลือเช็ดใบหน้า โดยน้ำเกลือช่วยเช็ดความมันออกจากใบหน้า รวมถึงยังช่วยให้มีการผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ 💧✨

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.body
Eye Mask ช่วยเก็บความชุ่มชื้น ชะลอริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ 💦

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทานทุเรียน แล้วดีต่อหัวใจ แถมยังลดความลดความดันโลหิต และ ต่อต้านริ้วรอยอีกด้วยยย 🥰

# data[].attributes.body
ดื่มน้ำบลูเบอร์รี่ ช่วยป้องกันการเสื่อมของร่างกายและชะลอความแก่ชรา ✨

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
หมั่นใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ เพื่อป้องกันเชื้อโรค 🦠

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทาน •แตงกวา• โดยแตงกวาจะมีสารฟีนอลที่ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆ 🥒

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
บำรุงผิวให้แข็งแรงและชุ่มชื่น ด้วย คอลลาเจน 💊

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย เพื่อลดไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย 👍🏻

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทานผลไม้ ซึ่งเป็นสิ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย 

# data[].attributes.body
รับประทานผักเป็นประจำ เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเป็นปกติ

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
รับประทานผลไม้เป็นประจำ ซึ่งมังคุดมีวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (บี 1 ไนอะซิน) ที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
ตื่นเช้าจะดื่มน้ำเป็นอันดับแรก และต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ 1.5 ลิตรต่อวัน 💦

# data[].attributes.headline
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.subject
63110720 นางสาวศุภาวรรณ บานจาย

# data[].attributes.body
พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งต้องนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง 💤