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Andrea Monserrat Alamilla Sosa A00832871

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Andrea Monserrat Alamilla Sosa A00832871

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La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para poder sobrellevar nuestras emociones, puesto que si, poseemos una buena inteligencia emocional, podemos desarrollarnos plenamente y ser personas con reacciones acorde a la situación que estamos viviendo. Es por ello, que cuando no tenemos una buena inteligencia emocional, no nos conocemos lo suficiente y podemos hasta llegar a experimentar sentimientos o emociones qué tal vez no sean las adecuadas.

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La inteligencia emocional permite poder controlar nuestras emociones para poder tener un comportamiento adecuado y evitar cometer errores al no poder razonar por estar cegados por lo que sentimos en el momento.

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Lo que yo entiendo por inteligencia emocional es la capacidad que tienen las personas para saber en realidad como se sienten, por lo que pueden determinar si en realidad se sienten tristes, felices.

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La inteligencia emocional es conocer tus emociones y sentimientos, tener autocontrol, y desarrollar la empatía para relacionarse con los demás de forma asertiva .

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Que es muy importante para madurar, y que yo sepa es la habilidad que tenemos para poder manejar nuestras emociones en cualquier situacion, y no dejarnos llevar por ellas para poder tomar buenas decisiones.

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Sé que la inteligencia emocional es la manera en que una persona puede manejar el desarrollo de sus emociones, y controlar el uso de la palabra o su actuar en su cotidianidad. Sé que es muy importante desarrollarla, ya que es muy importante para el desarrollo de actividades que requieren un involucramiento personal en situaciones desafiantes.
Es básicamente la capacidad de entender tus emociones, las de otros y diferenciar los sentimientos.

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La inteligencia emocional es saber entender nuestras emociones, para utilizarlas de una manera más eficaz ante alguna situación, de esta manera se puede estar más tranquilo sabiendo la manera en la que se reaccionará.

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Inteligencia emocional
Desde mi perspectiva la inteligencia emocional es una capacidad la cual mantiene un autocontrol y conocimiento en cuestión de nuestras emociones, sentimientos y reacciones, no es una cualidad con la que se nazca se necesita estimular y desarrollar.

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¿Qué conoces o qué has escuchado sobre inteligencia emocional?
La inteligencia emocional, es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean, como son, por ejemplo: la empatía, las habilidades comunicativas, la perseverancia y el autocontrol.

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Paula Gonzalez A00830641 ¿Qué conoces o qué has escuchado sobre inteligencia emocional?

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Paula Gonzalez A00830641 ¿Qué conoces o qué has escuchado sobre inteligencia emocional?

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La inteligencia emocional son los procesos que seguimos para obtener estabilidad emocional y coexistir con otras personas. Es de gran importancia tanto en relaciones interpersonales como para el autoestima y la relación con uno mismo. Es saber actuar, reaccionar, gestionar… Es aquello que nos ayuda y permite ser seres humanos responsables con nuestras emociones y con las personas que nos rodean. Es lo que nos enseña sobre la responsabilidad afectiva, la frustración, el amor y muchas otras emociones, sentimientos, etc.

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Acorde a lo que he escuchado y conocido sobre la inteligencia emocional, considero que es la capacidad de desarrollar y aplicar las distintas inteligencias emocionales de manera asertiva para que permiten a una mismo autorregularse y automotivarse. Además, de ser empáticx, sociable y "consciente" de la relevancia que uno mismo y los demás tienen.

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¿Qué conoces o qué has escuchado sobre inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es la capacidad  que tiene alguien en poder identificar y reconocer sus emociones y la de los demás, y el poder controlar las emociones que sentimos.

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Inteligencia emocional: Tu tienes control sobre tus emociones, sabes cuando, con quien y donde expresarlas y como.

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La inteligencia emocional es el autoconocimiento de tu persona, poder entender la manera en la que te sientes y además saber manejar tus emociones, la manera de reaccionar ante distintas adversidades.

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La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades para reconocer y manejar nuestras emociones de la mejor manera posible, así como para conocer nuestra manera de reaccionar ante distintas situaciones

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La inteligencia emocional, es la capacidad para desarrollarte en tu entorno, si puedes identificar emociones en los demás y actuar conforme a ello, también identificar las propias emociones y saber controlarlas o como y cuando expresarlas.

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1. La inteligencia emocional es tu capacidad de conocer tus emociones, de reconocerlas y saber cómo actúas con cada una.

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¿Qué conoces o qué has escuchado sobre inteligencia emocional? ¿Podrías definirla?

Según entiendo, la inteligencia emocional es la habilidad que se desarrolla con los años, de entender y aceptar tus emociones o sentimientos, así como tener la inteligencia para saber controlarlos. Esto es algo que se adquiere con la experiencia.

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Yo entiendo por inteligencia emocional la capacidad que tiene cada persona de comprender sus emociones y lo que las provoca, y desde ahí analizar su situación y decidir cuál es la mejor manera de lidiar con ellas. Algunas personas tienen esta inteligencia más desarrollada que otras, lo que les facilita comprender sus reacciones y actuar precisamente.

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Inteligencia emocional es la una forma de saber utilizar las emociones de manera correcta, de tal modo que se puedan tomar decisiones en donde las emociones pueden ayudar a tomar la correcta.

También se podría que considerar que es lo que todos tenemos. Habilidades que nos permiten realizar cosas con sentimiento.

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La inteligencia emocional es algo que considero importante, ya que es el control y balance que uno debe tener sobre sus emociones. Es el aprender a sentir las cosas, sin necesidad de oscurecerlas o suprimirlas, pero tambien es el saber comunicarlas efectivamente, sin necesidad de torcer o distorsionarlas para afectar a los demas o para no afectar tanto.

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Yo pienso que la inteligencia emocional es la habilidad de cada quien para controlar nuestras emociones y la manera en que reaccionamos a distintas situaciones

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Lo que he escuchado sobre la inteligencia emocional es como la habilidad de entender y controlar tus emociones.

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Yo defino la inteligencia emocional como la habilidad de poder reconocer y regular nuestras propias emociones. Esto nos lleva a un manejo mas saludable de las emociones y la habilidad de responder en vez de reaccionar. De la misma manera, permite dejarnos a nosotros mismos sentir lo que tenemos que sentir sin reprimir o dejar que una emoción nos consuma. De igual manera, creo que va de la mano con la asertividad.

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¿Qué conoces sobre la inteligencia emocional y cómo la defines?
La inteligencia emocional tiene que ver con la habilidad de poder reconocer tus propias emociones y actuar de una manera proporcional y racional donde no tomen el control de tu vida. Con esta forma de autoconocimiento puedes actuar siempre de manera sana sin ponerte en riesgo a ti o a los demás.

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¿Que conoces sobre la inteligencia emocional? ¿Podrías definirlo?
La inteligencia emocional es la que nos permite usar nuestras habilidades para entender las decisiones que vamos a tomar, dependiendo de la situación en la que estemos y es la que nos permite controlar nuestras emociones y no dejarnos llevar por una emoción muy fuerte, como momentos de enojo o tristeza.

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Es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean.

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La inteligencia emocional es como la habilidad que tenemos las personas para controlar nuestras emociones y es algo que se va desarrollando a lo largo de nuestra vida.