# data[].attributes.headline
ماهي الكمأه / (وتسمى أ

# data[].attributes.body
ماهي الكمأه / (وتسمى أيضاً فقع أو نبات الرعد) هي نوع من الفطر البري الذي ينمو تحت الأرض في الصحاري، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية واحتوائها على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية ومضادات الأكسدة. تشمل فوائدها المحتملة مكافحة الالتهابات والسرطان، ودعم صحة العيون والجهاز الهضمي والمناعة، بالإضافة إلى فوائدها المضادة للأكسدة للبشرة والوقاية من الأمراض المزمنة.

ساره مقحص سعد الرساسمه

# data[].attributes.headline
اذكري بعض الأعشاب الاخ

# data[].attributes.body
اذكري بعض الأعشاب الاخرى التي تعرفها وتستخدم الاستطباب؟؟

إكليل الجبل /الزعتر/بذور الكتان

تم الحل

ساره مقحص

# data[].attributes.body
هي نوع من الفطريات التي تنبت في باطن الأرض بعد نزول الأمطار 🌱، وتُسمّى أيضًا “الفقع” أو “الترفاس”. تتميز بشكلها الكروي ولونها الذي يتراوح بين الأبيض والبني . تُستخدم في الطعام 🍲 لطعمها المميز، ولها فوائد غذائية وصحية ، وقد ورد في الحديث الشريف: “الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين 👁️” ✨

هيا محمد الشهراني

# data[].attributes.headline
أعشاب مفيدة للاستطباب:

# data[].attributes.subject
أعشاب مفيدة للاستطباب:

# data[].attributes.body
• الميرمية: تنظف الفم والحلق وتساعد على الهضم.

• الريحان: يهدئ الأعصاب ويخفف الصداع.

• الشمر: يخفف الانتفاخ ويقوي المعدة.

• المليسة: تهدئ التوتر وتحسن النوم.

⸻

# data[].attributes.headline
الكمأه/تعد  الكمأة من 

# data[].attributes.body
الكمأه/تعد الكمأة من المصادر الممتازة بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الشوارد الحرة المسببة لمختلف الأمراض والسرطانات، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن مضادات الأكسدة تساعد على التقليل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، مثل: أمراض القلب، والسرطانات، والسكري.

شهد سعد

# data[].attributes.headline
الأعشاب المفيده للاستطباب 

# data[].attributes.subject
الأعشاب المفيده للاستطباب 

# data[].attributes.body
تشمل الأعشاب المفيدة لعلاج مشاكل الاستفراغ والغثيان البابونج، اليانسون، الشومر، والكمون نظرًا لخصائصها المهدئة للجهاز الهضمي وقدرتها على مكافحة التقلصات [1، 3]. كما أن الزنجبيل معروف بفوائده في تخفيف الغثيان ودعم عملية الهضم

# data[].attributes.headline
الواجب الي في الدرس

# data[].attributes.body
الواجب الي في الدرس

ساره مقحص الرساسمه

# data[].attributes.headline
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.subject
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.headline
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.subject
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.headline
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.subject
هيا محمد الشهراني 

# data[].attributes.headline
طباعه الشاشه الحريريه 

# data[].attributes.subject
طباعه الشاشه الحريريه 

# data[].attributes.headline
مشروع الصحه النفسيه

# data[].attributes.subject
مشروع الصحه النفسيه

# data[].attributes.body
شهد سعد