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Background

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Nel corso delle revisioni dei lavori abbiamo compreso della mancanza di coerenza negli stili presenti nel videogioco. Abbiamo dunque deciso di compiere un restyle del personaggio principale e di applicarvi degli effetti di luce per far in modo che spiccasse sullo sfondo ma allo stesso tempo ne entrasse a far parte.

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Finale brutto

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Finale Bello

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Unity 2018.3.8f1 Personal - Computer Games.unity - New Unity Project (2) - PC, Mac & Linux Standalone _DX11_ 09_05_2019 00_24_19

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Развлекательный портал - БУГАГА

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Коллекция фото неубранных и конкретно грязных квартир! Я не знаю сколько нужно мусорить и вообще забить на порядок, чтобы был такой результат! Посмотреть стоит всем! Может у кого-нибудь тоже похожая ситуация подбирается?)

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прикольные картинки

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смешные картинки

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картинки приколы

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приколы картинки

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приколы в картинках

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прикольная картинка

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фото приколы

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приколы фото

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смешные фото

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прикольные фото

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самые прикольные картинки

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самые смешные картинки

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Грязные и неубранные квартиры (44 фото)

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Коллекция фото неубранных и конкретно грязных квартир! Я не знаю сколько нужно мусорить и вообще забить на порядок, чтобы был такой результат! Посмотреть стоит всем! Может у кого-нибудь тоже похожая ситуация подбирается?)

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Unity 2018.3.8f1 Personal - Computer Games.unity - New Unity Project (2) - PC, Mac & Linux Standalone_ _DX11_ 07_05_2019 20_30_28

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Unity 2018.3.8f1 Personal - Computer Games.unity - New Unity Project (2) - PC, Mac & Linux Standalone_ _DX11_ 06_05_2019 23_38_59

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SCHIZZO#4

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http://ibpf.org/resource/list-international-suicide-hotlines

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ANIMAZIONE

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Refernce#3

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SCHIZZO#2

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SCHIZZO#3

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Per i fondali ci siamo interpellati su quale fosse la scelta migliore.  Il rapporto tra sfondo e personaggio avrà una scala macroscopica per rendere l’idea di smarrimento e piccolezza del protagonista. La sensazione di clautrofobia, soffocato tra le pareti dei palazzi circostanti. Il paesaggio che gli si prospetta davanti è uggioso, umido e a tratti decadente. Il nostro intento è di far trasparire, tramite i fondali, ciò che il ragazzo prova, facendone emergere le ansie e il terrore.

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SCHIZZO#1

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Living With #OCD | Samantha Pena | TEDxYouth@TCS

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Chiunque sia passato durante un periodo di pressione può affermare che non è una semplice malattia, bensì un essere vivente. Nel processo creativo abbiamo stabilito che avremmo dato un volto a questo mostro che segue in maniera persistente il nostro personaggio. Ne è seguita una lunga analisi stilistica nella scelta del chatacter design.

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La depressione non è una semplice malattia, è un essere vivente, una creatura che ti segue dovunque tu vada e che continua a pretendere da te cose che non sei in grado di dargli. E'un masso che ti pesa sul collo e che ti rende ogni passo sempre più difficile, il peso diventa insopportabile, combatterlo sembra inutile fino a ritrovarsi in ginocchio, inerme ed in balia del suo volere. All’inizio sono solo sussurri all'orecchio ma col tempo quel sussurro diventa sempre più forse, persistente ed assordante.  Si  aggrappa a tutto ciò che hai, prima ti consuma il cuore, fino a farlo appassire ed a farti perdere ogni  qualsivoglia interesse nelle emozioni e nelle relazioni, poi passa ai polmoni, li stringe con le proprie mani, ti toglie il respiro, ti stanca e ti fa sentire come sommerso sotto metri d’acqua senza poter riemergere; ma la parte peggiore è quando affonda i denti nel cervello, quando ne prende il controllo, quando ti fa credere che ciò che fai sia inutile, indipendentemente dall’impegno e dalla forca che impieghi. Senza accorgertene questo parassita è parte di te, siete due creature simbiotiche impossibilitate s separarvi poiché dipendenti tra di loro in un rapporto quasi morboso.
Lorenzo Risico

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When Depression Feels Like a Monster Controlling Your Brain

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When Depression Feels Like a Monster Controlling Your Brain

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I feel like so many people don’t know what depression really is and why it causes so many people to put an end to their lives. So I’m going to write about how it feels to me.

Do you know the film “Inside Out”? When I first saw that movie, I finally completely understood what depression is. It explained why I always feel the way I do.

Depression feel like there’s a little black monster inside your head controlling your brain. He controls your feelings, your thoughts, your actions. Throughout the day he whispers to you.

“You’re stupid.”

“You’re lame.”

“You’re fat.”

“No one cares about you.”

“No one will ever like you.”

“Everyone will be better off without you.”

“Just go kill yourself already!”

That’s just a small part of what he whispers to us, all day, all night, for months and months, and sometimes even years.

We fight him off sometimes, but other times his words really get to us and we start believing all the crap. It makes us cry, which only makes him attack even more, causing us to cry more… and so on.

He controls our thoughts. He forces us to think about past mistakes. He carries on talking to us negatively. He won’t leave us alone for long. Fighting him makes us so tired and exhausted. We stay in bed most of the day.

We begin to feel miserable. We’re scared to ask for help because we’re afraid of how other people will treat us due to all the stigmas around mental illness. At some point we just can’t handle it anymore. Some of us take our own lives.

So if you have a friend struggling with depression, don’t dismiss her feelings. Let her talk it out and offer her your shoulder to cry on. Many people think only professionals can help, and although that’s partly true, it’s also not. Professionals can help us sometimes, but so can you. Just by being there for us when we’re having an episode. So don’t just abandon us when things get hard. Stick with us. You may save our life without even realizing it.

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Making the Song about Jaiden’s Anorexia (Empty - BTS)

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"I'm Fine" - Learning To Live With Depression | Jake Tyler | TEDxBrighton

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Umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi tutti i giorni (la persona si sente triste, vuota, disperata, oppure tende al pianto e alla lamentazione).

Marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività che prima interessavano e davano piacere. Molto frequentemente si presentano l’anedonia (stanchezza, affaticamento, mancanza di energie) e la demotivazione.

Aumento o una diminuzione significative dell’appetito e quindi del peso corporeo senza essere a dieta.

Insonnia o ipersonnia quasi tutti i giorni.

Rallentamento o agitazione psicomotori.

Disturbi del sonno (dorme di più o di meno o si sveglia spesso durante la notte o non riesce ad addormentarsi o si sveglia precocemente).

Faticabilità o mancanza di energia.

Ridotta capacità di pensare o di concentrarsi, mantenere l’attenzione e prendere decisioni.

Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio, che possono andare da un vago senso di morte e desiderio di morire fino all’intenzione di farla finita con una vera e propria pianificazione e tentativi di suicidio.

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LA SALUTE MENTALE NELLE VARIE FASI DELLA VITA

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LA SALUTE MENTALE NELLE VARIE FASI DELLA VITA

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La depressione è il disturbo mentale più diffuso: si stima che in Italia superino i 2,8 milioni (5,4% delle persone di 15 anni e più) coloro che ne hanno sofferto nel corso del 2015 e siano 1,3 milioni (2,5%) coloro che hanno presentato i sintomi della depressione maggiore nelle due settimane precedenti l’intervista.

Rispetto alla media dei paesi europei, in Italia la depressione è meno diffusa tra gli adulti e tra i 15-44enni (1,7% contro 5,2% media Ue28) mentre per gli anziani lo svantaggio è di 3 punti percentuali.

La depressione è spesso associata con l’ansia cronica grave. Si stima che il 7% della popolazione oltre i 14 anni (3,7 milioni di persone) abbia sofferto nell’anno di disturbi ansioso-depressivi.

Al crescere dell’età aumenta la prevalenza dei disturbi di depressione e ansia cronica grave (dal 5,8% tra i 35-64 anni al 14,9% dopo i 65 anni). Rispetto agli uomini, lo svantaggio delle donne emerge in età adulta e si acuisce oltre i 65 anni di età.

I disturbi ansioso-depressivi si associano a condizioni di svantaggio sociale ed economico: rispetto ai coetanei più istruiti, raddoppiano negli adulti con basso livello di istruzione e triplicano (16,6% rispetto a 6,3%) tra gli anziani, fra i quali risultano però meno evidenti i differenziali rispetto al reddito.

In Italia nell’anno scolastico 2016/2017 i due terzi degli alunni con disabilità nelle scuole di ogni ordine e grado presenta una disabilità di tipo intellettivo (oltre 170mila alunni). Si stima che i minori con disturbi mentali dell’età evolutiva ospiti dei presidi residenziali siano 11 su 100mila minori residenti.

Per la salute mentale è rilevante la condizione lavorativa: inattivi e disoccupati tra i 35-64 anni riferiscono più spesso disturbi di depressione o ansia cronica grave (10,8% e 8,9%) rispetto ai coetanei occupati (3,5%). Il numero medio di giornate di assenza dal lavoro è tre volte superiore tra gli occupati se affetti da depressione o ansia (18 gg contro 5 gg nell’anno).

Con riferimento alle dipendenze, nel 2016 i ricoveri per diagnosi droga-correlata sono 108 ogni milione di residenti (pari a 6.575, +10% rispetto al 2015), in aumento nell’ultimo triennio soprattutto tra i giovani di 15-34 anni.

Con l’invecchiamento della popolazione, la malattia di Alzheimer e le demenze sono diventate patologie rilevanti per la salute pubblica. Si stima che circa il 4,7% della popolazione anziana ne sia affetta, in particolare le donne ultraottantenni (14,2%). Queste due malattie figurano tra le cause di morte in oltre 52 mila casi all’anno di decessi di anziani.

Il tasso di mortalità per suicidio in Italia è pari a 6 per 100mila residenti (più basso della media europea, pari a 11 per 100mila). Tale quota aumenta con l’età, passando da 0,7 nei giovanissimi (fino a 19 anni) a 10,5 negli anziani, con valori 4 volte maggiori nei maschi rispetto alle femmine. Nella classe di età tra i 20 e i 34 anni, il suicidio rappresenta una rilevante causa di morte (12% dei decessi).

Nel 2016 circa 800mila persone di 18 anni e più (161 per 10mila residenti) hanno ricevuto trattamenti nei servizi dei Dipartimenti di salute mentale (Dsm). Tra gli uomini adulti il principale disturbo è la schizofrenia e altre psicosi funzionali; nelle donne le sindromi nevrotiche e somatoformi,.

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“DEPRESSION (MAJOR DEPRESSIVE DISORDER) IS A COMMON AND SERIOUS MEDICAL ILLNESS THAT NEGATIVELY AFFECTS HOW YOU FEEL, THE WAY YOU THINK AND HOW YOU ACT. FORTUNATELY, IT IS ALSO TREATABLE. DEPRESSION CAUSES FEELINGS OF SADNESS AND/OR A LOSS OF INTEREST IN ACTIVITIES ONCE ENJOYED. IT CAN LEAD TO A VARIETY OF EMOTIONAL AND PHYSICAL PROBLEMS AND CAN DECREASE A PERSON’S ABILITY TO FUNCTION AT WORK AND AT HOME.”

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Ho 26 anni e mi trovo in un tunnel dal quale non riesco più ad uscire. Ho sempre avuto ottimi risultati a scuola fin dai primi anni di università. Per lo studio ho rinunciato a molte cose,
accantonando sentimenti e svaghi. Poi è cominciato un periodo di instabilità psicologica: la mia omosessualità repressa si è manifestata in modo dirompente e mi ha portato ad un difficile cammino di autoaccettazione fisica ed etica. Ora ho accettato la mia natura, sono contento di essere così e non ho né paura né vergogna del mio modo di vivere. In quel periodo i miei risultati universitari sono stati meno brillanti: ora sono riuscito con fatica a portarmi ad un solo esame dalla laurea, la mia media però si è abbassata e al senso di frustrazione per i risultati ottenuti si è aggiunto il disinteresse. E inoltre ho un’ansia lacerante per il mio ultimo esame, che tento ormai da vari mesi senza riuscire a superare, ingabbiato come sono in un misto di inadeguatezza, timore e svogliatezza. Ho perso la combattività che avevo nei primi anni di studio e la voglia di vivere la mia vita. Come se l’avessi già esaurita tutta. Negli ultimi tempi la cosa è peggiorata ulteriormente perché i miei amici si stanno tutti laureando e cominciano ad entrare nel mondo del lavoro, mentre io sono rimasto dietro a tutti. Sto cominciando a provare un malessere profondo anche solo ad uscire di casa, a stare con chi ce l’ha fatta e chi può vantare un lavoro, un praticantato o qualche altra esperienza stimolante.
Vorrei dare un taglio alle cose accantonando l’università per un periodo e trovarmi un lavoro, ma temo di deludere profondamente i miei genitori, i quali non mi hanno MAI fatto pesare niente, sono sempre stati molto comprensivi, hanno accettato anche la mia omosessualità, ma sotto sotto sperano che questo figlio un giorno dia loro grandi soddisfazioni.
Lo spettro del fallimento è sempre più presente e sempre più vicino. Non so che fare. Ho un ragazzo meraviglioso di cui sono innamoratissimo, ma non riesco a non pensare al fatto che la sua stima nei miei confronti possa un giorno svanire a causa dei miei fallimenti professionali. Questa situazione mi porta a pensare di essere meno intelligente degli altri. Anche se ho studiato tanto e conosco tante cose, non è dalle nozioni che si misura l’acutezza mentale. Sono sempre sul chi va là. Se c’è un confronto, penso che gli altri abbiano ragione ed io torto. Il mio ragazzo mi sta molto vicino e conosce i miei disagi, almeno in linea generale, ma temo che si allontani se la mia costante frustrazione dovesse continuare. La mia non è tanto paura di rimanere solo, quanto di perdere l’amore per colpa mia.

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Mi chiamo Daniele, ho 23 anni e sono malato di depressione da circa cinque. Scrivo probabilmente perché dichiarare di essere in depressione é già qualcosa. Mi fa schifo tutto, non amo più la vita, mi sento assente (una velina), odio le persone, sono diventato nel corso degli anni molto cattivo e inaridito, non nutro più buoni sentimenti: questo almeno é quello che penso. In fondo all’animo però sono buono, ma il mio carattere è duro e intransigente, esco poco di casa perché le persone non mi
stimolano e ormai ho tutti sulle palle: non hanno idea di niente, vivono le loro vite insulse senza sapere cosa sia la sofferenza. Questo é il mio problema: soffro e non so perché, vado dai dottori, prendo medicinali, ma la cosa che più conta in questo momento é che la vita mi fa schifo. Agli altri tanto e a me merda da tirare giù tutti i giorni, agli altri la normalità e a me la sofferenza. Sicuramente é la depressione che mi ha reso così. Non posso dire di aver avuto attacchi di panico, ma l’umore é già da tempo sotto i tacchi e qualsiasi cosa faccia mi sento vinto dalla vita e impossibilitato a poterne godere. Le cose belle ci sono, ma se non le puoi vivere che senso ha la vita? Comunque bisogna cercar di reagire, ma come? Non so se mi capite, ma il male più grande é l’impotenza. Nella vita o ci sei, e allora tutto é comunque ok o non ci sei e allora sono cavoli amari. Carenza di amore: oltre al danno anche la beffa. Saluti a tutti

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Sono un ragazzo di 19 anni, il mio nome è Ben e non sono mai stato felice. Ho diviso la mia vita in quattro parti:
a) 3-10 anni: fase di aumento di peso e inizio della consapevolezza di essere “diverso”.

b) 10-14 anni: fase cronica, piena adolescenza, dove ho subito torture fisiche e psicologiche dalla gente che mi stava attorno e le prime discriminazioni sociali ad ogni livello. Solitudine. Aumento di peso.
c) 14-17 anni: cambiamento psicologico, regolarizzate cattive abitudini (alcool, fumo), aumento progressivo dell’aggressività e dello sconforto di vivere, emozioni di odio e compiacimento nel vedere la sofferenza altrui, perdita di un anno di scuola dovuta al mio cattivo andamento, aumento del pessimismo, inizio della perdita di autostima. Ancora aumento di peso.
d) 17-19 anni: stabilizzate le cattive abitudini, stabilizzata una personalità aggressiva e vendicativa, squilibri e sbalzi di umore, pessimismo cronico, perdita di peso dovuta ad un ricovero ospedaliero, scontroso, doppia personalità, arreso alla vita, falso, maligno e recentemente squilibrato mentale.
Da sempre obeso, mai avuto una ragazza, ho sempre avuto difficoltà nel vestiario, discriminato e deriso da tutti. Ora giro con un moschettone da trekking in tasca nel caso mi trovassi in difficoltà di fronte a eventuali pericoli e dovessi usarlo come tirapugni per sfogare la rabbia di 19 anni di vita senza mai sorridere.

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La depressione è un disturbo dell'umore molto diffuso. Ne soffrono circa 15 persone su 100. Si calcola che su 6 neonati, almeno uno soffrirà di depressione durante la sua vita. I sintomi della depressione possono colpire chiunque a qualunque età, ma è più frequente tra i 25 e i 44 anni di età ed è due volte più comune nelle donne adolescenti e adulte, mentre le bambine e i bambini sembrano soffrirne in egual misura.

Tutti abbiamo avuto l'esperienza di una giornata storta, in cui siamo giù di corda, tristi, più irritabili del solito e "ci sentiamo un po' depressi". Molto probabilmente non si tratta di un disturbo depressivo, ma di un calo d'umore passeggero.

La depressione clinica invece presenta molti altri sintomi e si prolunga nel tempo.

Per essere diagnosticata la depressione i sintomi che devono essere presenti sono riportati di seguito.

Almeno uno dei due criteri tra:

Umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi tutti i giorni (la persona si sente triste, vuota, disperata, oppure tende al pianto e alla lamentazione).

Marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività che prima interessavano e davano piacere. Molto frequentemente si presentano l'anedonia (stanchezza, affaticamento, mancanza di energie) e la demotivazione.

Almeno tre dei seguenti criteri:

Aumento o una diminuzione significative dell'appetito e quindi del peso corporeo senza essere a dieta.

Insonnia o ipersonnia quasi tutti i giorni.

Rallentamento o agitazione psicomotori.

Disturbi del sonno (dorme di più o di meno o si sveglia spesso durante la notte o non riesce ad addormentarsi o si sveglia precocemente).

Faticabilità o mancanza di energia.

Ridotta capacità di pensare o di concentrarsi, mantenere l'attenzione e prendere decisioni.

Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio, che possono andare da un vago senso di morte e desiderio di morire fino all'intenzione di farla finita con una vera e propria pianificazione e tentativi di suicidio.

Il sintomo soggettivo prevalente è la sensazione di essere inutile, negativo o continuamente colpevole che può arrivare all'odio verso di sé
La caratteristica principale dei sintomi depressivi è la pervasività: sono presenti tutti i giorni per quasi tutto il giorno per almeno 15 giorni, causando un disagio clinico significativo e compromettono il normale funzionamento sociale, lavorativo o in altre aree importanti per la persona.
"Sembra tutto così impossibile, senza speranza" disse Karen. Abbassò lo sguardo verso le mani, dai suoi occhi presero a scendere le lacrime. "Al mattino faccio fatica ad alzarmi: punto la sveglia, ma non ho nessuna voglia di trascinarmi fuori dal letto. All'idea di andare al lavoro mi sento morire. Non mi aspetto niente dalla giornata che sta per iniziare. Mi ritrovo a piangere senza motivo, vorrei solo poter tornare a dormire, per sempre." "Come sconfiggere la depressione", Robert L. Leahy, Raffaello Cortina Editore

Come si manifesta la depressione?

Chi ne soffre ha un umore depresso per la maggior parte del giorno per più giorni di seguito e non riesce più a provare interesse e piacere nelle attività che prima lo interessavano e lo facevano stare bene.

Si sente giù e/o irritabile, stanco, ha pensieri negativi, e spesso sente la vita come dolorosa e senza senso ("dolore del vivere"), senza speranza, senza poteri né risorse, completamente impotente.

Mancano le energie per fare qualsiasi attività, fisica e mentale e niente sembra più interessare né in grado di dare piacere.

Si guarda la propria vita e tutto appare un fallimento, un susseguirsi di perdite di cui spesso ci si sente colpevoli.

Oppure si è convinti che la colpa sia degli altri, della vita, della sfortuna e ci si sente arrabbiati con tutto e tutti e si arriva a farsi terra bruciata intorno.
L'isolamento è cercato e sofferto, e appare inevitabile.
E' raro che una persona depressa abbia contemporaneamente tutti i sintomi riportati sopra, ma se soffre quotidianamente dei primi due sintomi su descritti e di almeno altri tre tra quelli indicati nella sezione "depressione sintomi" è molto probabile che abbia un disturbo depressivo.

Spesso la depressione si associa ad altri disturbi, sia psicologici (frequentemente di ansia) sia medici.

In questi casi la persona si deprime per il fatto di avere un disturbo psicologico o medico.

25 persone su 100 che soffrono di un disturbo organico, come il diabete, la cardiopatia, l'HIV, l'invalidità corporea, fino ad arrivare ai casi di malattie terminali, si ammalano anche di depressione.

Purtroppo la depressione può portare ad un aggravamento ulteriore, dato che quando si è depressi si ha difficoltà a collaborare alla cura, perché ci si sente affaticati, sfiduciati, impotenti e si ha una scarsa fiducia di migliorare.

Inoltre, la depressione può complicare la cura anche per le conseguenze negative che può avere sul sistema immunitario e sulla qualità di vita già compromessa dalla malattia medica.

Il decorso e le conseguenze della depressione

La depressione è un disturbo spesso ricorrente e cronico.

Chi si ammala di depressione può facilmente soffrirne più volte nell'arco della vita. Mentre nei primi episodi l'evento scatenante è facilmente individuabile in un evento esterno che la persona valuta e sente come perdita importante e inaccettabile, nelle ricadute successive gli eventi scatenanti sono difficilmente individuabili perché spesso si tratta di eventi "interni" all'individuo come un normale abbassamento dell'umore, che per chi è stato depresso già diverse volte è preoccupante e segnale di ricaduta.

Il disturbo depressivo può portare a gravi compromissioni nella vita di chi ne soffre. Non si riesce più a lavorare o a studiare, a iniziare e mantenere relazioni sociali e affettive, a provare piacere e interesse nelle attività. 15 persone su 100 che soffrono di depressione clinica grave muoiono per suicidio. Più giovane è la persona colpita, più le compromissioni saranno gravi di conseguenza. Per esempio un adolescente depresso non riesce a studiare e ad avere relazioni, e quindi non riesce a costruire i mattoni su cui costruire il proprio futuro.

Le cause della depressione

Come per altri disturbi psichiatrici non c'è ancora una letteratura sufficientemente robusta e condivisa sulle cause del disturbo. Per spiegarle si fa di solito ricorso a modelli di tipo . In generale, si può dire che cause della malattia sono molteplici e diverse da persona a persona (ereditarietà, ambiente sociale, relazioni affettive precoci, avere un caregiver depresso, lutti familiari, problemi di lavoro, relazionali, etc.). bio-psico-sociali

Le ricerche hanno scoperto due cause principali:

il fattore biologico, per cui alcuni hanno una maggiore predisposizione genetica verso questa malattia;

il fattore psicologico, per cui le nostre esperienze (particolarmente quelle infantili) possono portare ad una maggiore vulnerabilità acquisita alla malattia.

La vulnerabilità biologica e quella psicologica interagiscono tra di loro e non necessariamente portano allo sviluppo del disturbo. Una persona vulnerabile può non ammalarsi mai di depressione, se non capita qualcosa in grado di scatenare il disturbo e se ha relazioni buone e di supporto.

Il fattore scatenante è spesso qualche evento stressante o qualche tensione importante che turba la nostra vita e che è valutata in termini di perdita importante e non accettabile.

Si può trattare ad ed esempio di un evento negativo di perdita (un lutto, la fine di una relazione, la perdita del lavoro, etc.) oppure di un evento positivo ma sempre valutato come perdita (la nascita di un figlio che "toglie libertà", la laurea in cui si perde lo status di studente, etc.) o la mancanza di eventi positivi per i quali ci si è impegnati tanto (non aver ricevuto una promozione).

Mentre è piuttosto semplice individuare la causa che ha scatenato un primo episodio depressivo, lo è molto difficile quando gli episodi aumentano.

Cura e trattamento: come guarire dalla depressione?

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) ha dimostrato scientificamente una buona efficacia sia sui sintomi acuti che sulla ricorrenza. A volte è necessario associare la TCC ai farmaci antidepressivi o ai regolatori dell'umore, soprattutto nelle forme moderate-gravi.
L'associazione della Terapia Cognitivo-Comportamentale ed i farmaci aumentano l'efficacia della cura.
Nel corso della Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale la persona viene aiutata a prendere consapevolezza dei circoli viziosi che mantengono e aggravano la malattia e a liberarsene gradualmente attraverso la riattivazione del comportamento e l'acquisizione di modalità di pensiero e di comportamento più funzionali.

Inoltre, dal momento che la depressione è un disturbo ricorrente, la TCC prevede una particolare attenzione alla cura della vulnerabilità alla ricaduta. Per far questo utilizza anche specifici protocolli, come la Schema-Therapy, il lavoro sul Benessere Psicologico e la Mindfulness.

Altri disturbi depressivi

Oltre al disturbo depressivo maggiore (vedi sopra) i disturbi depressivi diagnosticabili negli adulti includono:

Il disturbo depressivo persistente (distimia)

Il disturbo disforico premestruale

Il disturbo depressivo indotto da sostanze/farmaci

Il disturbo depressivo dovuto ad altra condizione medica presente

Il disturbo depressivo con altra specificazione

Il disturbo depressivo senza specificazione

La caratteristica comune di tutti questi disturbi è la presenza di umore triste, vuoto o irritabile, accompagnato da modificazioni somatiche e cognitive che incidono in modo significativo sulla capacità di funzionamento dell'individuo.

Le differenze tra essi consistono nella durata, nella distribuzione temporale o nella presunta eziologia.

Il o distimia rappresenta una forma di depressione più cronica in cui l'alterazione dell'umore ha una durata di almeno due anni, con la presenza dei sintomi tipici del disturbo depressivo maggiore. disturbo depressivo persistente

Il rappresenta una forma di disturbo depressiva specifica che comincia talvolta dopo l'ovulazione e si risolve entro pochi giorni dal ciclo mestruale e ha un marcato impatto sul funzionamento. disturbo disforico premestruale

Le caratteristiche essenziali della manifestazione di questo disturbo sono la labilità dell'umore, l'irritabilità, la disforia e sintomi d'ansia che si verificano ripetutamente durante la fase premestruale del ciclo e vanno incontro a remissione intorno all'insorgenza delle mestruazioni o poco dopo. Questi sintomi possono essere accompagnati da sintomi comportamentali e fisici. In generale la sintomatologia ha un effetto negativo sul funzionamento lavorativo o sociale della persona.

caratterizzato fenomeni simil-depressivi associati all'uso di sostanze di abuso o alcuni farmaci e alla presenza di alcune condizioni mediche generali. Il disturbo depressivo indotto da sostanze/farmaci o dovuto ad altra condizione medica,

Se hai bisogno di aiuto o un tuo familiare o amico ha bisogno di un consulto per una presunta depressione, puoi metterti in contatto oggi stesso con uno psicoterapeuta che si è specializzato presso una delle Scuole appartenenti alla rete dell'Associazione di Psicologia Cognitiva o della Scuola di Psicoterapia Cognitiva, vicino a te: TROVA UN TERAPEUTA Se invece vuoi approfondire l'argomento sulla Depressione puoi continuare la lettura con:

La Depressione - Rainone A., Mancini F. in "Elementi di Psicoterapia Cognitiva", a cura di Perdighe C., Mancini F. - Giovanni Fioriti Ed., 2010.

I disturbi depressivi: diagnosi e trattamenti efficaci - Rainone A., Giacobazzi D. in "Gli approcci cognitivi alla depressione", a cura di Rainone A., Mancini F. - Franco Angeli, 2004.

La dimensione cognitiva dei disturbi dell'umore - Mancini F., Rainone A. in Trattato Italiano di Psichiatria, Terza Edizione, a cura di Cassano B.G., Tundo A., Elsevier Masson, 2008.

I sistemi cognitivi in interazione e la terapia cognitiva basata sulla mindfulness. Comprensione e cura della ricorrenza alla depressione - Rainone A., Lindaver P., Picone I. in "Gli approcci cognitivi alla depressione", a cura di Rainone A., Mancini F. - FrancoAngeli, 2004

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La Depressione sintomi, causa e cura del Disturbo Depressivo Maggiore

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La depressione è un disturbo dell'umore molto diffuso. Ne soffrono circa 15 persone su 100. Si calcola che su 6 neonati, almeno uno soffrirà di depressione durante la sua vita.

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SCHIZZO#5

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