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In my family,my sister usually feed the cat.

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I usually put the rabbish out.

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In the picture there is a peaple who is cooking and she' s cutting the carrot.

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Sono veramente molti coloro che prima di metter mano alle padelle preferiscono andare allegramente al fast food o far uso di pasti precotti, forse ne guadagnano in velocità, pulizia e pochi pensieri, ma di sicuro ne scapita la loro salute e di parecchio. Un'alimentazione sana necessita di un ingrediente che la gran parte della gente oggi scarta senza pensare: il tempo. Lo conferma uno studio condotto all'Università di Cambridge a capo del quale c'è il professor Pablo Monsivais e pubblicato sull'American Journal of Preventive Medicine. Lo studio conferma che c'è un forte legame fra le ore che si passano immersi fra pentole e fornelli e una dieta sana. Chi rimane in cucina meno di un'ora al giorno è più propenso a mangiar fuori, ad andare al fast food e, le rare volte che rimangono a casa scaldano un piatto già pronto. Ne risentono il protafoglio e la salute.

I dati raccolti sono stati elaborati dopo aver intervistato 1.319 adulti, coinvolti nell'ambito del Seattle Obesity Study tra il 2008 e il 2009. Il 43% del campione ha dichiarato di spendere tra l'una e le due ore al giorno a preparare il cibo. Una percentuale di poco inferiore, il 41%, rimane in cucina più di due ore al giorno per questo scopo. Mentre il 16% confessa di dedicarvi meno di un'ora della propria giornata. Il tempo scarseggia soprattutto per i lavoratori che preferiscono la comodità del mangiare fuori casa o dei piatti pronti ad un regime alimentare all'insegna della salute, mentre due terzi di coloro che hanno dichiarato di preparare, cucinare e mettere in ordine la cucina dopo i pasti sono ancora donne. Oltre al tempo, un ostacolo è rappresentato anche dal fatto che le persone non si sentono fiduciose nella loro capacità di preparare cibi sani. Dettagli che dietisti e nutrizionisti dovrebbero tenere in considerazione quando formulano un piano alimentari mirato, concludono gli autori dello studio: per chi desidera seguire un'alimentazione sana ed equilibrata, infatti, sarebbe utile ricevere consigli sul modo per ottimizzare tempo e soldi, come pianificare i pasti, fare spesa in anticipo e avanzare il cibo per avere piatti sani e anche veloci da preparare.

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Mangiare sano: è fondamentale mettersi a cucinare, due ore al giorno - Impronta Unika

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Sono veramente molti coloro che prima di metter mano alle padelle preferiscono andare allegramente al fast food o far uso di pasti precotti, forse ne guadagnano in velocità, pulizia e pochi pensieri, ma di sicuro ne scapita la loro salute e di parecchio.

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This is a peaple can use the vacuum cleaner.

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Guida

L' aspirapolvere è un elettrodomestico indispensabile per la pulizia e l'igiene della casa: di solito si tratta di apparecchi progettati per durare a lungo ma è possibile che, per una serie di problemi, il motore trovandosi sotto sforzo smetta di funzionare.

Agendo tempestivamente ed effettuando una manutenzione periodica è possibile usufruire a lungo di questo importante elettrodomestico

Se ti accorgi che il motore funziona ma l'aspirazione è ridotta o praticamente nulla significa che il sacco contenete lo sporco aspirato è pieno; dunque, non ti resta che svuotare il contenitore oppure, se ti servi di sacchetti usa e getta, sostituire il sacchetto vecchio con quello di scorta.

A volte la causa di una cattiva aspirazione è da ricercarsi nell' ostruzione del tubo di plastica: non è raro, infatti, che polvere e capelli si accumulino fino a formare un vero e proprio tappo di sporco. In questo caso è necessario estrarre il tubo e, con un filo metallico ad uncino rimuovere l'ostruzione.

Un'altra causa di malfunzionamento dell'aspirapolvere potrebbe essere un blocco del filtro, la cui presenza è importante per evitare che la polvere raggiunga il motore. I filtri sono collocati in posizioni diverse a seconda del modello di aspirapolvere ma in genere, aprendo il coperchio e rimuovendo il sacchetto della polvere, dovrebbero vedersi.

I filtri sono realizzati in materiale spugnoso oppure da una rete di plastica o carta: basta rimuovere il filtro ostruito con un sostituto identico o in alternativa, se non riesci a recuperare un filtro di riserva, puoi lavare e rimontare quello che possiedi.

Spesso può invece verificarsi un blocco della s pazzola anteriore che smette di girare: tra le cause possibili vi sono un ostruzione del meccanismo per la presenza di fili e capelli oppure un allentamento della cinghia di trasmissione. Nel primo caso basta rimuovere la spazzola e rimuover i residui avvolti intorno al cilindro, nel secondo caso si deve invece sostituire la cinghia di trasmissione con un modello identico.

Vedrai comunque che con una costante periodica manutenzione non dovrebbero presentarsi problemi e la vita del tuo aspirapolvere sarà lunga.

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Guida L' aspirapolvere è un elettrodomestico indispensabile per la pulizia e l'igiene della casa: di solito si tratta di apparecchi progettati per durare a lungo ma è possibile che, per una serie di problemi, il motore trovandosi sotto sforzo smetta di funzionare.

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I have a big house and in my house there are 8 rooms.

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Illustrazione del vettoriali, clipart e vettori stock Piccola casa di famiglia Image 9199593.