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No practicar conductas ruidosas en casa: gritos, taconeos, portazos, utilización de electrodomésticos en períodos de descanso.

Bajar el volumen del equipo de música, radio, televisión, videojuegos, asegurando de que sólo se escucha en casa.

No usar la bocina del automóvil, salvo en las situaciones de inminente peligro.

No permitir que las mascotas perjudiquen el derecho de las personas al descanso y la tranquilidad.

Solicite que bajen la música en los lugares públicos cuando la considere elevada.

Infórmese de sus derechos en relación al ruido. Solicite información sobre la normativa nacional y de su comunidad , y exija su cumplimiento sin reparos.

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Hay dos tipos de efectos de la contaminacion , efectos auditivos y efectos no auditivos

Efectos auditivos :

El más conocido es  el trauma acústico, que se produce con ruidos impulsivos, de gran intensidad y corta duración, que  pueden ocasionar una pérdida auditiva permanente en todas las frecuencias.

Efectos no auditivos :

El ruido además de los efectos perjudiciales para la salud, puede producir otros efectos adversos, tales como la pérdida de la privacidad y la depreciación de los inmuebles, especialmente los dedicados a vivienda.

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La contaminación auditiva se produce en lugares como el  centro de una ciudad donde hay mucho tráfico, obras ....
También se produce en lugares ceca de aereopuertos , donde el ruido es repetitivo, molesto ...

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Llamamos contaminación acústica al exceso de sonido que altera las condiciones normales del ambiente de una zona .
Contaminación acústica está estrechamente relacionado con el ruido debido a que esta se da cuando el ruido es considerado como un contaminante, es decir, un sonido molesto que puede producir efectos nocivos fisiológicos y psicológicos para una persona o grupo de personas.