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Mucha gente en esta cuarentena ha sentido diferentes emociones, como la ansiedad de salir, o tristeza de extrañar a alguien y la felicidad que es la que más siento.

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Es muy importante controlar las malas emociones porque se pueden adueñar de nosotros y nos pueden generar problemas.

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Muchos hemos sentido ansiedad por poder salir y que esto se acabe pero hay que controlarla porque nos puede generar ataques.Para controlarla por ejemplo podemos meditar.

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A veces puede que la sentimos y puede ser porque extrañamos a alguien, pero no hay que dejar que se apodere de nuestro cuerpo, pero tampoco hay que dejarla pasar, puedes desahogarte cantando, bailando o pintando.

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Esta es una de las mejores nos hace creativos, poder compartir con los demás y saber amarnos, nos ayuda para muchas cosas.