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Ejercicio reflexivo de la semana: Jugar mucho al tenis ¿es una consecuencia de que voy a ganar el partido? ¿preparar mucho una sesión, garantiza que los demás me entiendan ? ¿qué lo garantizaría?

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Prepararse nos ayuda a poder ser ágiles durante un partido (una clase).

Las clases que son interactivas se construyen en tiempo real y no siempre nos podemos imaginar todas las respuestas / reacciones que los participantes van a dar por ende parte de preparse es cómo hacer buenas preguntas, cómo validar respuetas y cómo redireccionar si hace falta.

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¿Qué saben los niños de la pandemia? La respuesta es fácil: lo que perciben del ambiente y los contextos que crean los adultos. La representación de la realidad que un niño se hace no surge sólo por lo que oye, también por las expresiones que observa, y por lo que imagina cuando nadie les habla de aquello que a los mayores les preocupa.... El trauma comunitario por la pandemia global que estamos viviendoexige no esperar a que el impacto de un virus inesperado haya pasado para empezar a ocuparnos responsablemente de cómo saldrán reforzados de esta experiencia. De hecho, "la nueva normalidad" de la que tanto se habla está aquí, es hoy, es ahora, y está modificando profundamente la vida de muchos niños. Ayudarle a reanudar sus vidas entre las grandes pausas.

Lucas tiene once años, y es uno de los miles de niños que no deja de recordar el día que vio a su abuelo por última vez. Describe minuciosamente el día y mes que enfermó de Covid-19 y cuántos días estuvo en el hospital. Dice que se siente raro sin él. Mientras describe cómo ha vivido todo este tiempo como si hubiera ido creciendo en medio de grandes pausas y frustraciones, como esperar para volver a ver a sus compañeros, volver al colegio días alternos, imagina que realmente no murió, que tal vez se escapó del hospital... Lucas habla de su abuelo con tristeza, con un tono de voz que va bajando a medida que nuestra charla se alarga.

Al oírlo, por momentos, me recuerda a otros niños de su edad, víctimas de desastres climáticos o migración forzada. Niños inmersos en un trauma colectivo, increíblemente asustados por el miedo de los adultos. Christos A. Makridis, profesor de la Universidad Estatal de Arizona, incide en la necesidad de aumentar capital social para ayudar a capear traumas colectivos, con el objetivo de aumentar la resiliencia social y especialmente la de niños y adolescentes.

Un trabajo para el cual los actores han de ser con urgencia padres y profesores, porque como afirma Boris Cyrulnik en "¿Por qué la resiliencia?": "Hoy día se sabe que un trauma emocional inhibe el funcionamiento cerebral y que reorganizando el medio se puede ayudar a iniciar un nuevo desarrollo". Promoviendo la confianza, haciéndoles partícipes de sus fortalezas, pero ante todo siendo modelos fiables que les ayuden a encontrar un sentido que les permita retomar sus vidas desde otro lugar.

Tú vales, tú puedes, tú eres importante para mi

Las investigaciones sobre los efectos de la pandemia en niños demuestran que aún no se sabe con exactitud hasta dónde alcanza el número de niños que están estresados, ansiosos y deprimidos, ni qué grupos de edad se ha visto más afectado por un confinamiento que ha servido para cuidarnos pero, como demuestran varios estudios, afecta negativamente la psique. Muchos jóvenes necesitan por ello con urgencia no sólo hacer del duelo un proceso normal por las pérdidas que pudieron haber experimentado (rituales, familiares, fiestas, relaciones con sus pares...), sino que han de hacerlo en una situación que es anormal por desconocida, por lo que hay ayudarles en el tránsito hacia la recuperación personal, con referentes de confianza para atravesar el dolor del trauma y salir fortalecidos.

La primera pregunta que te has de hacer

Padres y docentes que responsablemente quieran ser modelos de resiliencia han de observar y preguntarse: "¿Qué fortalezas necesita aumentar, según su potencial, este niño que tengo enfrente?; Esto permite enfocar qué habilidades y fortalezas podrían estar en mínimos, sabiendo que sólo será posible potenciarlas si se le demuestra que se cree en su fortaleza, y en sus capacidades sociales, como la generosidad, la empatía, su facilidad para ayudar a otros. Porque sólo actuando actuar desde lo que hay, aumenta aquello que necesitará para salir adelante. Corey Keyes, de la Universidad de Emory, ha demostrado que la curación y el crecimiento emocional en lo jóvenes necesariamente han de ser procesos simultáneos. No siempre tenemos que esperar hasta que se solucione algo antes de trabajar en desarrollar nuestras fortalezas, así que manos a la obra, es hora de pasar de ser un adulto en el que confiar a un modelo resiliente.

Empieza siendo un adulto fiable

1. Inicia la conversación. El que un niño no hable de una tragedia no significa que no estén pensando en ella. Puedes iniciar con un: "¿Cómo te sientes acerca de lo que está sucediendo en el mundo?"; "¿De qué hablan tus amigos sobre la pandemia?". Tan pronto como haga preguntas o o comparta pensamientos, estarás en buen camino.

2. Recuerda que has de mantener cerrada la boca. Aunque siempre queremos ser buenos oyentes es especialmente crucial ante eventos traumáticos. Algunas razones: Para no responder a preguntas que no fueron formuladas, para no dar información innecesaria, para no satisfacer la necesidad de dar; en lugar de buscar comprenderles. Y recuerda: es más importante lo que sabe que lo que no sabe.

3. Ten a mano frases tranquilizadoras como "Las cosas se pondrán mejor". "Estoy para ti siempre que me necesites".

5. Céntrate en lo bueno para llevarle a otro enfoque. Por ejemplo, que donde hay tragedia, también hay heroísmo: actos de policías, médicos o ciudadanos comunes que restauran la idea de la bondad del ser humano.

6. inspírale para que se sienta fuerte, enviando notas de agradecimiento a médicos, médicos, bomberos o policías.

Cómo ser un adulto resiliente

De ahora en adelante, practica la resiliencia:

1. Demuéstrale que confías en su persona y en todos sus recursos.

2. Transmítele tus emociones positivas como satisfacción, orgullo, asombro y asombro en clase.

3. Refleja en qué es fuerte, recuérdale situaciones que le parecieron difíciles y salió fortalecido.

4. Ayúdale a identificar, reconocer, practicar y usar las fortalezas de su carácter, que incluyen cualidades como la bondad, el humor, la creatividad y la valentía.

5. Ayúdale a construir su cuenta bancaria de logros y emociones positivas con notas en un frasco de cristal con papeles de colores.

6. Enséñale a cambiar la autocrítica negativa por un pensamientos constructivos: "No es que nada me sale bien, quizás estoy cansado y necesito un descanso"; "No es que soy un desastre, resolví el problema la semana pasada y puedo hacerlo de nuevo".

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Padres y docentes, urgentes modelos de resiliencia

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¿Qué saben los niños de la pandemia? La respuesta es fácil: lo que perciben del ambiente y los contextos que crean los adultos. La representación de la realidad que un niño se hace no surge sólo por lo que oye, también por las expresiones que observa, y por lo que imagina cuando nadie les habla de aquello que a los mayores les preocupa....

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Hola Comunidad: les dejamos esta pregunta previo a la sesión del sábado 10 de abril.

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Hola Comunidad: les dejamos esta pregunta previo a la sesión del sábado 10 de abril.

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¿Cómo fomentan la resiliencia en tiempos de Covid entre sus alumnos?

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Hoy inicias tu agenda para potenciar tu liderazgo como   Neuroeducadora: ética, social y transformacional. 

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Hoy inicias tu agenda para potenciar tu liderazgo como   Neuroeducadora: ética, social y transformacional. 

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Comparto este breve sobre todo lo que podéis lograr con empatía. La empatía con la que conectas con tu alumno  le da una superpotencia: la capacidad de predecir el comportamiento de una persona, y por lo tanto el futuro, de una manera muy real. Como docente líder, neuroeducadora y empática, le estás enseñando a hacer  mejores  lecturas de los rostros,  y  a traducir mejor las señales emocionales  que le permiten averiguar cómo se siente la gente, y eso es importante para su  supervivencia de una manera básica. Mira con qué poco estás haciendo tanto!.

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Para conectar con los alumnos, desde la importancia de expresar lo que sentimos, fomentando la comunicación y sentimiento de pertenencia, les comparto esta dinámica:
Consiste en hacer una metáfora de qué sucede con las emociones cuando no las sacamos y las guardamos dentro: se convierten en piedras que se enquistan, pesan y a nivel corporal también cambian nuestra postura.
1. Lanzar la pregunta: qué sucede cuando reconocemos que hemos herido los sentimientos de otro y no tenemos el valor de reconocerlo? (y pedir ejemplos), que la emoción que genera (y cojo una piedra) me la guardo (y coloco la piedra en una mochila vacía).
¿qué sucede cuando estoy en un sitio y quiero bailar y por vergüenza no lo hago? que se convierte en otra piedra y me la trago (cojo otra piedra y la pongo en la mochila).
Que sucede cuando no me disculpo, agradezco, etc, etc etc? (voy poniendo más piedras en la mochila)
2. Con la mochila ya cargada se la coloco por la parte delantera a un alumno para que vea físicamente el peso y cómo afecta al cuerpo (más encorvado, retraído, cabeza baja, ojos al suelo). Hacemos la reflexión de que con los años todo eso que quedó dentro se vuelve un bloque que es más difícil identificar su origen y naturalizamos ese estado de "pesadez" emocional.
3. preguntamos cuál es la emoción que rompe piedras? EL AMOR! desde la aceptación de lo que siento y la confianza para sacar las piedras que molestan. Reflexionamos sobre cómo si vacío la mochila me siento más ligero, más libre, más feliz, miro al cielo, levanto la cabeza... todo fluye mejor.
4. A ser posible, hacemos ronda de abrazos y preguntamos quién tiene una piedra por sacar ( y explican situaciones molestas para ellos que quieren dar solución)
5. Se puede empezar la jornada preguntando quién tiene una piedra por sacar, invitando a la apertura y comunicación.
6. La dinámica se puede llevar más alla, creando sobre piedras mandalas pintados que representen el amor y el mensaje de que las piedras es mejor que estén fuera que dentro.

Espero que les haya gustado ;)

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Regálale a tus compañeras una idea innovadora para conectar en el aula con los alumnos.

Escribe tus ideas aquí y puedes añadir enlaces si gustas.

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Durante la clase pasada se habló de “El lenguaje que conecta es el que habla de la vida” (parafraseando) Siento que Nora organizó la frase de una manera muy bella. He visto dichas conexiones no solo entre familiares, sino también en relaciones de mentoría.

En este espíritu me gustaría proponer la siguiente dinámica.

Compartir en grupos pequeños aquellas tradiciones que tienes con seres cercanos y después compartir alguna tradición en común y alguna en la que difieren.
También se puede cocrear un documento con imágenes, incluso compartir fotos personales.

Ana Lucía

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Secretaría de Cultura Comunidad y Territorio UNSAM

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Entrevista a Giacomo Rizzolatti, descubridor de las neuronas espejo | Ezequiel Mikulan (TECtv)

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Además del sentirme agradecida y afortunada por formar parte de esta comunidad, me llevo especialmente, las funciones principales del cerebro, cómo los padres y educadores somos diseñadores del mismo y el poder de la palabra para potenciar un aprendizaje positivo.

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Además del sentirme agradecida y afortunada por formar parte de esta comunidad, me llevo especialmente, las funciones principales del cerebro, cómo los padres y educadores somos diseñadores del mismo y el poder de la palabra para potenciar un aprendizaje positivo.

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Otros enlaces de interés.. Recomendados por Nora R.

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Otros enlaces de interés.. Recomendados por Nora R.

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Cuál fue tu mayor aprendizaje de la primera clase o lo más relevante para ti?

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Cuál fue tu mayor aprendizaje de la primera clase o lo más relevante para ti?

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Lineth
1. El cerebro hace lecturas sin tner que estar presencialmente con la persona, no diferencia entre lo presencial y virtual.
2. Las emociones influyen en la forma en que aprendemos, si los estudiantes tienen emociones negativas, dificilmente lográn aprender.
Saludos

Jamie: Gracias Lineth, ciertamente el cerebro no distingue y eso en parte nos permite ver que la tecnología no es barrerar para lograr esa conexión. Un abrazo

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Confirmar la importancia de estar en equilibrio emocional para poder aprender.
Me encantó tener en papel la teoría con la que buscamos trabajar en Roots.
Increíble clase en la que no quería ni respirar para no perder un solo segundo de lo que Nora nos hablaba.
Gracias....

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Artículos de interés por Nora Rodríguez.

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Artículos de interés por Nora Rodríguez.

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Los seres humanos tenemos un cerebro y un sistema nervioso perfectamente diseñado para conectar positivamente con los demás y cuidarnos unos a otros como especie. Aproximadamente dos horas después de nacer, cuando la madre e hijo están juntos, el cerebro social se enciende, y es ahí donde comienza una maravillosa danza de aprendizaje mutuo que despierta en cada nuevo ser humano sus aptitudes evolutivas. Y que pondrá en práctica primero en la familia y luego en la escuela. Empatía, cuidado de los demás, ayuda mutua, altruismo, generosidad, amabilidad, comprender los sentimientos de otros, consolar, alegrarse juntos....

Personalmente he visto muchas veces cómo los niños de quince meses (generalmente de un modo natural) se ayudan unos a otros, o cómo uno de ellos es capaz de partir en dos una única galleta para compartirla. Niños de entre uno y dos años que se acercan a aquellos de su edad que lloran desconsoladamente el primer día de clase y le abrazan o le acarician la cara en un acto de increíble de empatía. Las investigaciones de Michael Tomasello y Felix Warneken, del Instituto Max Planck de Leipzig, han demostrado que con tan sólo 18 meses, cuando aún no hay un conocimiento del idioma, los niños pequeños tienen un sentido social y "comportamiento altruista", que no es producto del ambiente, y que los lleva a ayudar y compartir, como un ejercicio evolutivo de colaboración humana, lo que demuestra una idea de una intencionalidad común. Una actividad de la mente que exige ponerse en el lugar del otro, imaginarlo, y con el tiempo, entender lo que el otro piensa o imagina.

Más Sócrates

Mucho antes que Tomassello, Sócrates ya creía que el pensamiento es algo que no se puede hacer sin un "otro". Y no importa si es real o imaginario, muchos niños echan mano a sus amigos invisibles. Si el cerebro social queda fuera de las aulas por cuidar de los contagios, no sólo habrá verdaderos congresos de "amigos invisibles" dispuestos a ayudar a los niños, sino que este salto imaginativo tal vez demuestre que las decisiones cuando son sólo políticas parten a menudo del desconocimiento, especialmente cuando se trata de saber qué necesita un niño para ser feliz y el papel que juegan en el aprendizaje los neurotransmisores al sintonizar empáticamente con los demás.

La neurociencia social, si bien es una ciencia nueva que estudia cómo se activan los circuitos en el cerebro cuando dos personas interactúan. Está demostrando cada vez más en los últimos años cómo algunos circuitos cerebrales se activan sólo durante la interacción social, y cómo la compasión es una reacción natural para ayudar por defecto. Estas respuestas involuntarias, como los sentimientos de cuidado y ayuda, que derivan de juicios emocionales rápidos y automatizados, evidentemente anteriores a la razón, tienen un origen evolutivo, de modo que hoy ningún aprendizaje debe dejar de lado la importancia de dónde poner el foco si queremos que las nuevas generaciones sepan adaptarse a un mundo cada vez más incierto.

De hecho, hoy las investigaciones científicas en neuroeducación demuestran la relación que existe entre la ternura, la generosidad, y la compasión. Por ejemplo, los circuitos neurológicos que llevan a la empatía y a la compasión no son los mismos, pero sí hay una conexión interesante entre la ternura y la compasión, así que si los niños reciben manifestaciones de ternura por parte de sus compañeros y aprenden a expresarla, estarán abriendo la puerta para, en algún momento llevar naturalmente la práctica actitudes para aliviar el sufrimiento de otras personas de su edad.

La clave está en el cerebro social

Cuando tuve el gran aprendizaje de trabajar con niños en situación de vulnerabilidad extrema, algo que ya conté en el TEDx "Despierta el cerebro social de un niño y despertarás su talento", aprendí hasta qué punto ayudarse unos a otros es vital no sólo para el desarrollo sino para curar heridas traumáticas, tal vez como ocurrirá tras las medidas inevitables del confinamiento.

Pero también para cuando vuelvan a las aulas. Si para adaptar las aulas de infantil a la nueva normalidad pareciera que no importa educar al grupo para que sea solidario y empático, y en su lugar impedirles que ayuden a un compañero que se cae. O que ni puedan llevar en el bolsillo dos caramelos, uno para él y otro para su amigo, y nada de ayudarle a recoger los lápices para ir juntos en carrera a los columpio del patio. Nada de tomarse de la mano a la hora del cuento ni siquiera si se trata de cuadradito que quiere jugar con redonditos porque el cuento es inclusivo.

Tal vez el problema no es sólo buscar recursos didácticos porque todo debe ser lavable o de plástico, sino que si los docentes no desarrollan cómo conectar el cerebro social de los niños, se volverá años atrás, y esto tendrá consecuencias en varias generaciones. Consecuencias educativas, sociales y económicas. Porque el cerebro en estas etapas, no necesita que se fomente la individualidad, el alejamiento, el egoísmo ni la indiferencia. En estas etapas necesitan apego seguro, confianza en sí mismo, y empezar a poner en práctica lo que nos hace humanos, y que no es otra cosa que el bien de los demás.
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"Volver a las aulas en infantil en tiempos de pandemia puede atentar contra el desarrollo cerebro social"

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Los seres humanos tenemos un cerebro y un sistema nervioso perfectamente diseñado para conectar positivamente con los demás y cuidarnos unos a otros como especie. Aproximadamente dos horas después de nacer, cuando la madre e hijo están juntos, el cerebro social se enciende, y es ahí donde comienza una maravillosa danza de aprendizaje mutuo que despierta en cada nuevo ser humano sus aptitudes evolutivas.

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Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, conference, huddle, and training rooms, as well as executive offices and classrooms. Founded in 2011, Zoom helps businesses and organizations bring their teams together in a frictionless environment to get more done.

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La vuelta al colegio en septiembre será de una forma diferente, también para los más pequeñitos. Nora Rodríguez (norarodriguez.com), fundadora y directora de Happy Schools Institute, autora de Educar para la paz. La experta en neurociencia lleva dos meses dando formación on line mediante mentorías a equipos de docentes de infantil para adecuar la didáctica y las estrategias educativas a la nueva normalidad a través del programa Lazos kids para "los primeros 1000 días de vida".

Usted sostiene que si los bebés desde los 4 meses y los niños de hasta 6 vuelven a las aulas, el uso de las mascarillas por parte de los docentes les obliga a cambiar la forma de conectar con ellos y de

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Estos son los efectos que el uso de las mascarillas por parte de los docentes produce en los niños de infantil

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La vuelta al colegio en septiembre será de una forma diferente, también para los más pequeñitos. Nora Rodríguez (norarodriguez.com), fundadora y directora de Happy Schools Institute, autora de Educar para la paz.

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Los niños son verdaderos maestros a la hora de enseñarnos que la vida es fuerte y frágil. Así como a principios del confinamiento no les fue fácil aceptar que no podían salir a la calle, ni para ir al colegio, hoy algunos empiezan a mostrarse un poco inseguro de atravesar la zona del refugio seguro. ¿La razón? Muchos imaginan que el virus está ahí, esperando, y temen que les pase algo a las personas que más quieren... De hecho, nunca un virus había sido protagonista de tantas creaciones y dibujos, y narraciones de juegos en solitario. Tal vez no se ha tenido muy en cuenta que los niños detectan el ambiente emocional de la familia, y cuanto más pequeños, más sensibles al estado interior de las personas con las que conviven. Ellos son capaces de captar estados emocionales por los tonos de voz, por la postura corporal, los gestos, los silencios a destiempo, a las miradas... A medida que crecen, también son sensibles al entorno, a lo que oyen de los vecinos, a lo que ocurre en el barrio, así como la información que les llega desde el exterior. De modo que mientras los adultos nos afanamos en seguir aprendiendo cómo afrontar la permanente información que parece cambiar cada día para aprender a comportarnos frente al coronavirus, ellos se también se informan sobre nosotros. ¿No es hora entonces de preguntarnos qué mundo en plena pandemia les estamos transmitiendo a los niños?
Informar con una visión científica adaptada
Si bien desde todos los medios se ha insistido una y mil veces en que los niños debían saber qué está pasando, y recibir una información concisa acorde a su comprensión y a su edad, hoy hemos de dar un paso más. Es imprescindible que puedan desarrollar ideas que les permitan una mayor comprensión de la naturaleza para que puedan aplicar los aprendizajes de estos últimos meses en situaciones similares, pero también para descomprimir el temor que captan desde los diferentes contextos. Y porque lo cierto es que no sabemos con exactitud si necesitaremos confinamiento por períodos, motivo más que suficiente para que los mensajes que les trasladamos no sean los que recibimos diariamente los adultos pasados por el filtro de la edad del niño. Hemos de darles las explicaciones que les permitan conectar con la belleza de la vida, con la capacidad de los seres humanos para crecer libres y fuertes, y que puedan interiorizar que esto pasará.
Explícale que esta es una "situación inesperada", no una guerra
La mente de los niños en tiempos de pandemia ha de ser tratada como un lugar sagrado, casi diría al que entramos descalzos y de puntillas. Hemos de ser ante todo una voz tranquilizadora. La doctora en microbiología Nadia Szeinbaum, consejera científica de Happy Schools Institute, hace hincapié en que no es conveniente que los niños piensen en los virus o en las bacterias como un ejército que nos ataca. "La naturaleza no tiene una intencionalidad", nos dice. "No tiene el deseo de ser agradable, o agresiva. La naturaleza simplemente existe. Y en especial los virus, que son la entidad con información genética mas pequeña que existe, y con cero poder de decisión". Para la investigadora, "hablarles de guerra los coloca en un lugar complicado cuando les pedimos que sigan ciertas normas".
Insiste en que los virus no saben lo que hacen, nosotros sí.
Cuando a los niños se les demuestra que nosotros también somos parte de la naturaleza, como tal tenemos una tendencia natural a preservar nuestra vida, les estamos dando el lugar que necesitan en estos momentos. "Como humanos", insiste la doctora en microbiología, "tenemos además el poder de decidir considerando una variedad enorme de factores. Esto es: si honramos la vida, y la comunidad humana, podemos actuar en consecuencia. Y aún sin estar "en guerra" con los virus, podemos actuar con inteligencia, con el propósito de preservar la vida personal y comunal. Esto nos permite a todos los que somos padres no sólo observar desde otro lugar, sino colocar a los niños en situación de mayor fortaleza frente al poder de lo invisible".
Fortalece la idea de que todos los niños son y serán cuidados
Para un niño saber que la familia lo cuida es importante porque ellos dependen de los adultos para su supervivencia. Es algo que, aunque lo sepan, en estos momentos necesitan escucharlo muchas veces con claridad. También que sus padres saben cuidarse, pero es necesario mostrarles que más allá de la familia hay muchas personas que cuidan de los menores y de sus familias. Los médicos, las enfermeras, los farmacéuticos, la policía, los bomberos...
Juega a cazadores de virus
Explícale que, aunque no los vean, los virus pueden ser cazados si nos lavamos bien las manos, o dejamos apartados los zapatos cuando volvamos de la calle, nos ponemos mascarillas para cuidarnos unos a otros, y evitamos usar la ropa de la calle en casa. Antes de iniciar el desconfinamiento es positivo prepararlos para dar un sentido a las rutinas y que comprendan que ellos son excelentes cazadores que puedan retrasar la propagación.
Muéstrale que también muchos animales se cuidan unos a otros.
Algunos niños plantean que es difícil estar lejos de sus amigos, sin embargo, cuéntale que en todas las especies los modos de cuidarnos son diferentes. En algunas especies de cangrejos, cuando uno queda partas arriba, otros se acercan a darlo vuelta para que siga caminando, y lo cierto es que no andan por las rocas en grupo sino individualmente. Entre los elefantes, cuando uno pequeño está herido, varios adultos lo cuidan.

Hay ciento de videos que puedes mostrarle. Entre los seres humanos, a veces estar alejados para evitar que los virus vayan de una persona a otra es el mejor modo de cuidado, y esta es la segunda vez que lo hemos hecho, la primera fue hace muchos años, cuando la gente se quedó en sus casas, hasta que el virus pasó. También puedes darle el mensaje de que la humanidad se ha unido y ha dado resultado, por eso hay gente que canta para otros desde su balcón o ponen música y bailan, siendo creativos y divertidos para hacer felices a otros hasta que todo pase.

Botíquín de emergencia para mostrarle un mundo mejor

-Mantén la televisión apagada mientras tu hijo esté en la misma zona.

-Intenta mantenerte tranquilo aunque las noticias no sean las mejores

-Dale afecto físico abrazos cercanía

-Trata de mantener una rutina

-Lee cien veces si es necesario su libro favorito o canten juntos su canción predilecta

-Muestra cada día una especie animal en la que se cuidan unos a otros

-Planta una semilla y es que cuide su crecimiento habla sobre todo aquello que los seres humanos y los seres vivos necesitamos para crecer

-Sugiere que realice una donación de sus ahorros para ayudar en la situación pandémica

-Muéstrale cómo trabajan la policía, los bomberos, los médicos los voluntarios, los enfermeros...
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Nora Rodríguez: "Es un error decir a los niños que estamos en guerra con el virus"

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Los niños son verdaderos maestros a la hora de enseñarnos que la vida es fuerte y frágil. Así como a principios del confinamiento no les fue fácil aceptar que no podían salir a la calle, ni para ir al colegio, hoy algunos empiezan a mostrarse un poco inseguro de atravesar la zona del refugio seguro.

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Mi mayor aprendizaje fue recordar que debemos seguir nuestros instintos. Ahora lo puedo decir con una base científica ya que primero se activa nuestro instinto, luego nuestras emociones y finalmente nuestro pensamiento.

Ana Lucía