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Projeto Interdisciplinar - Simone David

From business to being
- Ansiedade no ambiente de trabalho -

Integrantes:
Giovanna Macedo
Juliana Higa
Leonardo Sobral
Marcelo Augusto
Matheus Albuquerque
Matheus Henrique
Milena Segui

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Ansiedade no Ambiente de Trabalho                     -Matheus Albuquerque

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Ansiedade no Ambiente de Trabalho                     -Matheus Albuquerque

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- O que é ansiedade
-  Ela é normal ?

-  Quando deixa de ser normal ?

-  Porque ficamos ansiosos ?

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Problemas causados pela ansiedade                                     -Juliana Higa

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Problemas causados pela ansiedade                                     -Juliana Higa

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Psicológicos
·         Medo

·         Irritabilidade

·         Preocupação exagerada em comparação com a realidade

·         Problemas para dormir

·         Problemas de concentração

·         Nervosismo constante

Físicos

·         Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração

·         Respiração ofegante ou falta de ar

·         Tremores nas mãos e no corpo

·         Náusea

·         Tensão muscular

·         Dor de barriga ou diarreia

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Principais causas da ansiedade no trabalho                        -Milena Segui

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Principais causas da ansiedade no trabalho                        -Milena Segui

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·         Insegurança

·         Cobrança excessiva

·         excesso de responsabilidade

·         Prazos curtos que não podem ser cumpridos

·         Metas inalcançáveis

·         Busca constante por resultados

·         Fofocas

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                                                                                              - Marcelo Augusto 

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                                                                                              - Marcelo Augusto 

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264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade.
18,6 milhões de brasileiros ansiosos (9,3%)

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                                                                                              - Marcelo Augusto 

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                                                                                              - Marcelo Augusto 

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Fatores sociais
Vulnerabilidade hormonal

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Ansiedade relacionada ao trabalho                                - Marcelo Augusto

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Ansiedade relacionada ao trabalho                                - Marcelo Augusto

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"Na realidade, todos esperam que um gestor tenha maturidade emocional e consiga gerenciar e controlar sua própria ansiedade, além de lidar com a ansiedade do grupo que ele lidera”

“O líder precisa ser capaz de ter autocontrole, autoconhecimento e experiência para transmitir tranquilidade e direção ao grupo, em todo tipo de situação”. “Muitas vezes, só um trabalho psicoterápico permite que ele se conheça mais a fundo e se desenvolva emocionalmente, de modo a saber lidar com suas próprias ansiedades e as da equipe”.

Elaine Di Sarno, psicóloga.

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                                                                                              - Marcelo Augusto

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                                                                                              - Marcelo Augusto

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Problemas que ela pode causar                                    -Matheus Henrique

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Problemas que ela pode causar                                    -Matheus Henrique

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- Queda na produtividade

- Absentéismo

- Afastamento

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Conclusão                                        - Giovanna Macedo e Leonardo Sobral                             

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Conclusão                                        - Giovanna Macedo e Leonardo Sobral                             

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Como Previnir

- Autocuidado

- Terapia

- Doenças que estão ligadas a ansiedade

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https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1516-44462000000600006&script=sci_arttext

https://www.libbs.com.br/falarpodemudartudo/ansiedade-12-passos-para-lidar/?utm_source=google_search&utm_medium=cpc&utm_campaign=LIBLIB20PSCMEDSEAB2CMARCONC064_Falar_pode_mudar_tudo&utm_content=Ansiedade_e_depress%C3%A3o_na_pandemia&utm_term=consideracao-links_patrocinados-v1&gclid=CjwKCAjw-5v7BRAmEiwAJ3DpuFSJbUBcfjSUjn5Pu2mJ0RBPDF8_8aUIJIJwfrvf2DJ_ItA5Bc1U7hoCX00QAvD_BwE

https://mariangelaguerra.com.br/ansiedade/

https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf

https://www.psicologiaitaimbibi.com.br/mulheres-sao-mais-suscetiveis-aos-transtornos-ansiosos/#:~:text=Mulheres%20e%20Estresse&text=N%C3%A3o%20%C3%A9%20que%20as%20mulheres,ansiosos%20%E2%80%93%20do%20que%20os%20homens.

https://www.jornaldepiracicaba.com.br/sindrome-de-burnout-afeta-gerentes-e-gestores/

https://www.vittude.com/blog/ansiedade-no-trabalho/

https://sociedadeinteramericanadehipnose.com/blog/ansiedade-no-trabalho-o-que-e-e-como-controlar/#:~:text=No%20trabalho%20a%20ansiedade%20pode,de%20vida%20de%20um%20indiv%C3%ADduo

https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/o-autocuidado-pode-ser-uma-arma-poderosa-contra-a-ansiedade

https://www.minhavida.com.br/saude/temas/ansiedade

https://encenasaudemental.com/comportamento/insight/a-ansiedade-e-o-trabalho-2/

https://exame.com/carreira/3-passos-para-lidar-com-a-ansiedade-sobre-trabalho-durante-crises/

https://administradores.com.br/noticias/como-lidar-com-a-ansiedade-no-ambiente-de-trabalho

https://blog.trello.com/br/ansiedade-no-trabalho

https://www.tebel.com.br/blog/como-controlar-ansiedade-no-trabalho/