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O cancro da pele é causado pela exposição excessiva aos raios ultravioleta provenientes do sol. Este tipo de radiação é capaz de penetrar a pele, danificando-a ao longo do tempo; motivo pelo qual tende a aparecer com mais frequência a partir dos 50 anos.

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O cancro de pele divide-se em vários tipos, sendo o carcinoma basocelular a forma mais comum e também a de melhor prognóstico. O carcinoma espinocelular é a segunda forma mais disseminada do cancro de pele, e a queratose actínica corresponde às lesões pré-cancerosas.

O melanoma por sua vez é o tipo de cancro menos frequente, mas também o mais perigoso; uma vez que se pode disseminar a outras zonas do corpo.

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O cancro de pele apresenta uma taxa de recuperação muito alta quando detetado precocemente; pelo que é da maior importância apostar na prevenção e no auto-exame!

Fonte de luz intensa;

Espelho de corpo inteiro e espelho de mão, com o qual conseguirá observar as zonas de mais difícil acesso;

Duas cadeiras (preferencialmente) para que se sinta mais confortável ao inspecionar algumas zonas do corpo, e também para apoiar os membros inferiores;

Secador de cabelo, para afastar os cabelos de determinadas zonas;

Mapas do corpo ou câmara fotográfica, para registar a evolução de sinais suspeitos.

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Aplicar regularmente protetor solar, renovando a aplicação de 2h em 2h durante a exposição direta;

Evitar a exposição solar direta entre as 11 e 15 horas durante o verão (quando a radiação UV solar atinge o seu pico);

Usar vestuário que forneça proteção solar;

Procurar a sombra nos períodos de maior exposição;

É importante prestar especial atenção a indivíduos com olhos azuis, cabelo ruivo ou louro e pele clara; que desenvolvem queimaduras solares com facilidade e dificilmente bronzeiam, já que estes têm um maior risco de desenvolvimento de cancro da pele. Também as crianças devem ser protegidas com cuidado, uma vez que a sobre-exposição solar durante a infância aumenta o risco de desenvolver cancro da pele ao longo da vida.