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La verdad detrás de cada emoción

Como vuelta a la calma, vamos a hacer un círculo grande, y sentados con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, vamos a concentrarnos en nuestra respiración, que sea tranquila, así como la música que escucharéis.
Aprovecharemos estos momentos para reflexionar sobre por qué nos sentimos así cuando hemos visto esas imágenes.
Cuando se pare la música, abriremos los ojos y cada alumno buscará a una pareja y le dirá qué emoción de las que hemos visto hoy es la más presente en su día a día.

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El esfuerzo detrás de cada emoción

Esta vez, como estábamos distribuidos en grupos en el ejercicio anterior, dos componentes de cada grupo van a sujetar una comba y turnarse para decir emociones como en el ejercicio anterior.
Quien haya escrito esa misma emoción, debe rápidamente meterse dentro y saltar hasta haber completado cinco saltos seguidos.

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La persona detrás de cada emoción

Por grupos de cinco personas, haced un círculo alrededor del aro y, de espaldas al aro, uno de vosotros tiene que decir una de las emociones que haya escrito en dicho papel. Quien haya escrito lo mismo o similar, tiene que meterse en el aro corriendo.
Vamos a ir rotando en sentido de las agujas del reloj, hasta que cada uno hayáis dicho al menos tres de las emociones que habéis escrito.

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SEGUNDO EJERCICIO El guía de las emociones

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SEGUNDO EJERCICIO El guía de las emociones

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En la otra cara del mismo papel que habéis utilizado, escribid ahora qué créeis que os producen dichas emociones (por ejemplo, en el caso de la alegría, os dan ganas de abrazar o saltar).

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El sendero de las emociones

En un papel, escribid las diferentes emociones que os sugieren las siguientes imágenes.