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Daño Cerebral: Enfermedades por traumatismo craneoencefálico,

Factores cerebro vascular: 1-isquemia, 2-hemorragias

Traumatismos Craneoencefálicos: se dan antes de los 40 años, en su mayoría por Accidentes de tránsito.

Tumores Cerebrales: Aumento de presión, causa inhibición de funciones y deterioro cognitivo

Trastornos de Conciencia

Daños por Infecciones: Meningitis, Epilepsia

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Daño cerebral apreciación Jennifer Taborda

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Daño cerebral apreciación Jennifer Taborda

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Existen 3 condiciones que lo producen:
1 Enfermedades vasculares (trombosis, embolia emodinamia)
2 Traumatismo cráneo encefálica (traumatismo directo e indirecto).
3 Tumores cerebrales (encapsulados, benignos, malignos).
4 Infecciones en el sistema nervioso (meningitis)
5

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Sebas: Isquemia: Detención o disminución de la circulación de sangre a través de las arterias de una determinada zona, que comporta un estado de sufrimiento celular por falta de oxígeno y materias nutritivas en la parte afectada. (infarto en el cerebro y pueden existir de tres tipos): Trombosis, Embolia, Hipoxia cerebral.                                            Trombosis: Formación de un coágulo de sangre en el interior de un vaso sanguíneo o en el corazón.                                                 Embolia:  un émbolo es una masa sólida, líquida o gaseosa que se libera dentro de los vasos y es transportada por la sangre a un lugar del organismo distinto del punto de origen                                Hipoxia cerebral: Se presenta cuando no llega suficiente oxígeno al cerebro. El cerebro necesita un suministro constante de oxígeno y nutrientes para funcionar                        

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Sebas: Isquemia: Detención o disminución de la circulación de sangre a través de las arterias de una determinada zona, que comporta un estado de sufrimiento celular por falta de oxígeno y materias nutritivas en la parte afectada. (infarto en el cerebro y pueden existir de tres tipos): Trombosis, Embolia, Hipoxia cerebral.                                            Trombosis: Formación de un coágulo de sangre en el interior de un vaso sanguíneo o en el corazón.                                                 Embolia:  un émbolo es una masa sólida, líquida o gaseosa que se libera dentro de los vasos y es transportada por la sangre a un lugar del organismo distinto del punto de origen                                Hipoxia cerebral: Se presenta cuando no llega suficiente oxígeno al cerebro. El cerebro necesita un suministro constante de oxígeno y nutrientes para funcionar                        

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Los traumatismos craneoencefálicos son la modalidad más frecuente del daño cerebral.

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(James) Algunos actores que implican daño cerebral

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(James) Algunos actores que implican daño cerebral

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Enfermedades vasculares, infecciones, tumores

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El daño cerebral adquirido se considera a cualquier tipo de lesión o cambios que sufre el cerebro por el que surgen alteraciones en el funcionamiento normal, bien por un traumatismo craneal, una isquemia (también conocida por ictus, accidente cerebro-vascular, infarto cerebral), tumores cerebrales, hidrocefalias, anoxias,…

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5 Hábitos sencillos que regeneran tus neuronas

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La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las ―encargadas de transmitir los impulsos eléctricos en el sistema nervioso― y las células gliales ―que desempeñan la función de soporte de las neuronas ―. Hay que distinguir entre la neurogenesis en etapas tempranas de desarrollo y la neurogénesis en seres adultos ya desarrollados, la cual no fue descubierta hasta finales del siglo pasado.

Recientemente, se ha demostrado que la neurogénesis continúa a lo largo de la vida en dos partes del adulto: el hipocampo, relacionado con la a largo palzo, y la zona subventricular, la cual juega un papel importante en la formación del sistema nervioso central.

Existe cierta evidencia de que la neurogénesis en adultos es importante para el proceso de determinados aprendizajes. Además diversos estudios relacionan un incremento en la neurogénesis con una mejora en los procesos como las capacidades relacionadas con nuestra . Algunos de estos estudios han propuesto algunos tipos de aprendizaje dependientes de la neurogénesis. Diferentes investigadores han mostrado que el acto de aprender por sí mismo está asociado a la supervivencia de las . No obstante, los descubrimientos que apuntan a que la neurogénesis es importante para cualquier tipo de aprendizaje no son del todo concluyentes.

Por otro lado las nacidas en adultos parecen tener un papel en la regulación del . Esto es consistente con los múltiples descubrimientos que relacionan actividades que alivian el ―como el aprendizaje de algo motivante, la exposición a un entorno nuevo y agradable o el ejercicio físico ― con un aumento en los niveles de neurogénesis. Además se ha observado que los individuos expuestos a estrés fisiológico o psicológico muestran una marcada disminución de recién formadas.

En algunos estudios, se ha propuesto la hipótesis de que el aprendizaje y la memoria pueden verse afectados por los estados depresivos, y que la neurogénesis puede estimular la neuroplasticidad minimizando el impacto de estos efectos negativos.

A continuación os exponemos una serie de hábitos que parecen potenciar la neurogénesis, los cuales pueden ser puestos en práctica por cualquier persona, ya que son fáciles de llevar a término:

1. Llevar una dieta hipocalórica

Un estudio publicado en el Journal of Molecular Science muestra que la restricción de calorías produce estados favorables para la neurogénesis en el hipocampo. Parece que una dieta baja en calorías promueve la generación de nuevas células cerebrales mediante el impulso de la respuesta de estrés del organismo. Es decir, el generado por no cumplir con todos los requerimientos energéticos del organismo puede estimular el y favorecer el nacimiento de nuevas . En este caso, este tipo de estrés tiene un efecto contrario al estrés como lo concebimos normalmente.

Se cree que algunos alimentos concretos podrían fomentar la nuerogénesis. Son aquellos alimentos ricos en Omega-3 ―se encuentra en determinados pescados― o fitonutrientes ―compuestos propios de los vegetales―. Además como ya hemos visto en entradas anteriores, una correcta alimentación es esencial para poder obtener un buen rendimiento cerebral.

2. Practicar sexo

En entradas anteriores vimos la relación existente entre el sexo y la memoria. Como hemos visto la neurogénesis está ligada a la reducción del . Es evidente que el reduce de forma considerable nuestros niveles de . Un estudio científico realizado por la doctora Benedetta Leune muestra que mientras el reduce la neurogénesis adulta y restringe la arquitectura dendrítica en el hipocampo, la copulación tiene el efecto opuesto, ya que promueve la generación de nuevas células cerebrales.

3. El ejercicio físico

Los científicos han demostrado que la actividad física como ejercicio voluntario da como resultado un aumento en el número de recién nacidas en el hipocampo. Un estudio realizado por el Dr. Kwok Fai So de la Universidad de Hong Kong mostró una correlación entre personas que solían practicar actividad física y la neurogénesis. Esto parece deberse a que el ejercicio puede mejorar el estado de ánimo y las habilidades cognitivas. Un déficit en la neurogénesis adulta puede resultar en una depresión, y se sabe que el , y especialmente la depresión, llegan a encoger el hipocampo. Por eso se creen que existe una relación entre el ejercicio físico ―o cualquier otra actividad que reduzca el ― con la neurogénesis.

La relación entre la neurogénesis inducida por el ejercicio físico y la mejora del aprendizaje sigue sin ser clara. Los estudios sobre los beneficios obtenidos por el ejercicio físico podrían tener fuertes implicaciones en los campos de estudio del envejecimiento y determinadas enfermedades como el Alzheimer.

4. La meditación

Uno de los líderes en el campo de la investigación neurocientífica sobre los efectos de la meditación, el Dr. Herbert Benson, de la Universidad de Harvard, ha estudiado los cambios bioquímicos que ésta provoca en el y sugiere que la meditación regenera células cerebrales, ya que ayuda a reducir el de forma efectiva. Además otros investigadores de la Universidad de Oregón sobre el impacto de determinadas técnicas de meditación, también mantienen que ésta facilita la neurogénesis.

5. Mantén tu mente activa

Existen otras opciones relativamente sencillas para potenciar la neurogénesis. Entre ellas podemos encontrar algunas como descubrir nuevos ambientes estimulantes, realizar ejercicios mentales orientados al aprendizaje, juegos de , aprender un idioma nuevo, practicar actividades que desarrollen nuestra coordinación como los malabares, el baile o el patinaje,... En definitiva se trata de que le proporciones a tu nuevas experiencias que le permitan expandir sus límites y adquirir nuevos patrones motores o aprendizajes a nivel cognitivo.

Desde Nueces y Neuronas te proponemos que pongas en práctica estos hábitos, con la finalidad de activar nuevos circuitos neuronales y favorecer la generación de nuevas . No prives a tu de seguir desarrollándose... ¡Y no olvides disfrutar al máximo mientras lo haces!

A continuación os dejamos un vídeo explicativo sobre cómo se produce la neurogénesis en el adulto. ¡Esperamos que os guste!

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Neurogenesis. 5 hábitos sencillos que regeneran tus neuronas

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La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las ―encargadas de transmitir los impulsos eléctricos en el sistema nervioso― y las células gliales ―que desempeñan la función de soporte de las neuronas ―.

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(James) El esarrollo esta determinado por los genes y por la interaccion con el medio ambiente. De ahi la importancia de la estimulacion en los primeros años de vida

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(James) El esarrollo esta determinado por los genes y por la interaccion con el medio ambiente. De ahi la importancia de la estimulacion en los primeros años de vida

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En los siguientes TED talks encontrarás las razones por las cuales el cerebro mejora con el entrenamiento. Descubrirás que todo el mundo puede mejorar con el entrenamiento, incluidas las personas con un gran daño cerebral. Y entenderás lo fácil que es mejorar en algunas habilidades con el entrenamiento adecuado.

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Puedes cambiar tu cerebro en muchos aspectos

Por ejemplo, puedes aprender cosas nuevas, mejorar tus habilidades cognitivas, revertir los efectos de la edad, y mantener tu salud cerebral. Y todo esto es posible a cualquier edad.

Lo único que tienes que hacer es entrenar.

A continuación, mi selección de los mejores TED talks sobre entrenamiento cerebral.

En los siguiented TED talks encontrarás las razones por las cuales el cerebro mejora con el entrenamiento. Descubrirás que todo el mundo puede mejorar con el entrenamiento, incluidas las personas con un gran daño cerebral. Y entenderás lo fácil que es mejorar en algunas habilidades con el entrenamiento adecuado. Al final de este post deberías tener unas ganas enormes de empezar a entrenar!!!

NOTA: Si sólo tienes tiempo para ver uno de los videos, mira sólo el último de ellos

Michael Merzenich

Neuroplasticidad es la habilidad que tiene el cerebro de reconectarse por sí mismo. Si los métodos de entrenamiento como Insanity Mind funcionan (indenpendientemente de la edad) es porque el cerebro tiene esta habilidad.

En esta presentación, Michael Merzenich explica sus resultados de investigación sobre cómo el cerebro, por medio de la neuroplasticidad, es capaz de reconectarse cuando se le presiona mediante un entrenamiento dedicado a mejorar una habilidad. Además, Merzenich explica de una manera interesante, cómo el entorno es capaz de modificar nuestro cerebro.

Andy Puddicombe

No podemos cambiar lo que nos pasa en la vida, pero si podemos cambiar la manera en cómo lo experimentamos (a través del entrenamiento cerebral). Mira esta estupenda presentación que te hará comprender por qué necesitas meditar.

Daniel Amen

Puedes, literalmente, cambiar tu cerebro, y de esta manera, cambiar tu vida. Esta es la lección más importante que Daniel Amen comparte con nosotros. Y tiene las pruebas de ello. Quieres conocerlas?

Sandra Chapman

Podemos tener un cerebro más inteligente. Pero esto no tiene que ver con el valor del CI. Además, la inteligencia no es algo fijo.

Cómo puedes ser más inteligente? A través de utilizar más tu lóbulo frontal.

Quieres saber más? Entonces mira esta presentación!

Idriz Zogaj

Mejorar la memoria puede tener un gran impacto en la vida profesional, ya que la mayoría de las carreras se basan en memorizar, Una memoria mejorada ayuda en múltiples aspectos del aprendizaje, como aprender lenguas, el acceso a datos o la interacción con personas.

Idriz Zogaj nos explica cómo cualquier persona puede mejorar su memoria e incluso convertirse en atletas de la memoria. Es tan solo una cuestión de entrenamiento.

Wendy Suzuki

Puede el ejercicio físico cambiar tu cerebro? Puede el ejercicio aeróbico mejorar la memoria, las capacidades de aprendizaje y la creatividad? Wendy Suzuki explica cómo ella aplicó el ejercicio aeróbico con sus estudiantes consiguiendo que mejorasen sus habilidades cognitivas.

Barbara Arrowsmith

Barbara Arrowsmith es el mejor ejemplo de lo que el entrenamiento cerebral puede conseguir. Desde su niñez, sufrió varias deficiencias mentales severas. Pero lejos de rendirse, se inventó su propio método para reconectar su cerebro y conseguir que las partes sanas de su cerebro realizasen las actividades que las partes estropeadas no podían hacer.

Puedes leer su histora en este libro, o puedes escuchar su presentación en TEDx Toronto.

Presentaciones TED de bonus

Y si a pesar de todo todavía quieres más, aquí tienes unas cuantas charlas más. Estas no tratan el tema del cerebro directamente pero sí que están relacionados de alguna manera:

Ahora, ya deberías entender cuan plástico es el cerebro. Cómo cualquiera puede cambiar su cerebro. Cómo puede aprenderse cualquier cosa de manera efectiva.

Así que ya puedes empezar a cambiar tu cerebro por una versión mejor, una actualizada. Tu cerebro 2.0. Tu vida 2.0

Apúntate a la lista de Insanity Mind y empieza a entrenar ya!

photo credit: via photopin

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7 TED Talks Que Te Convencerán de Entrenar Tu Cerebro

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Por ejemplo, puedes aprender cosas nuevas, mejorar tus habilidades cognitivas, revertir los efectos de la edad, y mantener tu salud cerebral. Y todo esto es posible a cualquier edad. Lo único que tienes que hacer es entrenar. A continuación, mi selección de los mejores TED talks sobre entrenamiento cerebral.

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El desarrollo, normal o patológico, de la persona durante sus primeros años de vida ocupa a la pediatría y sus especialidades, y de ellas le corresponde a laneuropediatría estudiar el desarrollo del sistema nervioso, que concluirá con la plena autonomía en la edad adulta.

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El neurodesarrollo es el nombre que recibe el proceso natural de formación del sistema nervioso desde que nacemos hasta la edad adulta.

Se trata de una construcción morfológica y funcional excepcional, perfectamente diseñada por dos arquitectos fundamentales: los genes y la experiencia.

Gracias a ellos, se irán desarrollando las conexiones neuronales. Éstas se organizarán en una compleja red que será la responsable de las funciones cognitivas, como la atención, la memoria, la motricidad, etc.

Los genes y el entorno en el que se desarrolla el individuo, suelen interactuar entre ellos e influir en el desarrollo de manera conjunta. Sin embargo, el grado de participación de cada uno parece variar según la etapa del desarrollo en la que nos encontremos.

Así, durante el desarrollo embrionario, la principal influencia proviene de la genética. En este periodo, los genes determinarán la adecuada formación y organización de los circuitos cerebrales. Tanto los asociados con funciones vitales ( tronco encefálico, tálamo, hipotálamo...), como aquellos que constituyen las áreas corticales cerebrales (áreas sensitivas, motoras o de asociación).

A través de numerosísimos estudios se sabe que el neurodesarrollo continúa hasta el final de la adolescencia o adultez temprana. No obstante, el bebé ya nace con un cerebro sorprendentemente desarrollado en su organización.

Con excepción de algunos núcleos neuronales concretos, casi todas las neuronas se crean antes del nacimiento. Además, surgen en una parte del cerebro distinta a su residencia final.

Más adelante, las neuronas deberán desplazarse a través del cerebro para colocarse en el lugar que les corresponde. Este proceso se llama migración, y está genéticamente programado.

Si hay fallos en este periodo, es posible que surjan trastornos del neurodesarrollo como la agenesia del cuerpo calloso o lisencefalia. Aunque también se ha asociado con trastornos como la esquizofrenia o el autismo.

Una vez situadas, las neuronas establecen multitud de conexiones entre ellas. A través de estas conexiones, surgirán las funciones cognitivas, socioemocionales y conductuales que constituirán la identidad de cada persona.

El entorno comienza a ejercer sus efectos una vez que el bebé nace. A partir de ese momento, el individuo se expondrá a un ambiente demandante que modificará parte de sus redes neuronales.

Además, surgirán conexiones nuevas para adaptarse al contexto histórico y cultural en el que se encuentra. Estos cambios plásticos cerebrales son fruto de la interacción entre los genes neuronales y el entorno, lo que se conoce como epigenética.

Esta afirmación de Sandra Aamodt y Sam Wang (2008) te ayudarán a comprender la idea:
"Los bebés no son esponjas a la espera de empaparse de todo lo que les ocurra. Vienen al mundo con cerebros que están listos para buscar ciertas experiencias en determinadas fases del desarrollo"
Etapas anatómicas del neurodesarrollo

De forma general, se pueden definir dos fases concretas del neurodesarrollo. Estas son la neurogénesis o formación del sistema nervioso, y la maduración cerebral.

Como se mencionó, este proceso parece finalizar al principio de la edad adulta, con la maduración de las áreas prefrontales del cerebro.

Primero se desarrollan las partes más primitivas y básicas del sistema nervioso. Progresivamente se forman aquellas de mayor complejidad y evolución, como la corteza cerebral.

El sistema nervioso humano se empieza a desarrollar aproximadamente 18 días después de la fertilización. En ese momento el embrión posee tres capas: el epiblasto, el hipoblasto y el amnios.

El epiblasto e hipoblasto poco a poco dan lugar a un disco compuesto por tres capas celulares: el mesodermo, el ectodermo y el endodermo.

Sobre las 3 o 4 semanas de gestación comienza a formarse el tubo neural. Para ello se desarrollan dos engrosamientos que se unen entre sí formando el tubo.

Uno de sus extremos dará lugar a la médula espinal, mientras que del otro surgirá el cerebro. El hueco del tubo se convertirá en los ventrículos cerebrales.

Sobre el día 32 de gestación, se habrán formado 6 vesículas que originarán el sistema nervioso tal como lo conocemos. Éstas son:

- La médula espinal

- El mielencéfalo, que dará lugar al bulbo raquídeo.

- El metencéfalo, que originará el cerebelo y el puente.

- El mesencéfalo, que se convertirá en el tegmento, la lámina cuadrigémina y los pedúnculos cerebrales.

- El diencéfalo, que evolucionará en el tálamo e hipotálamo.

- El telencéfalo. Del que surgirá parte del hipotálamo, el sistema límbico, el cuerpo estriado, los ganglios basales y la corteza cerebral.

Sobre las 7 semanas, los hemisferios cerebrales crecen y se empiezan a desarrollar los surcos y las circunvoluciones.

A los tres meses de gestación, estos hemisferios se podrán diferenciar claramente. El bulbo olfatorio, el hipocampo, el sistema límbico, los ganglios basales y la corteza cerebral surgirán.

En cuanto a los lóbulos, primero la corteza se expande rostralmente para formar los lóbulos frontales, luego los parietales. A continuación, se desarrollarán los occipitales y temporales.

Por otro lado, la maduración cerebral va a depender de procesos celulares como el crecimiento de axones y dendritas, la sinaptogénesis, la muerte celular programada y la mielinización. Se explican al final del siguiente aparatado.

Etapas celulares del neurodesarrollo

Hay cuatro mecanismos celulares principales responsables de la formación y maduración del sistema nervioso:

Proliferación

Se trata del nacimiento de las células nerviosas. Éstas surgen en el tubo neural, y se denominan neuroblastos. Posteriormente se diferenciarán en neuronas y células gliales. El máximo nivel de proliferación celular se produce sobre los 2 a 4 meses de gestación.

A diferencia de las neuronas, las células gliales (de sostén) continúan la proliferación después del nacimiento.

Migración

Una vez formada la célula nerviosa, ésta se encuentra siempre en movimiento, y posee información sobre su localización definitiva en el sistema nervioso.

La migración comienza desde los ventrículos cerebrales y todas las células que migran aún son neuroblastos.

A través de distintos mecanismos, las neuronas llegan a su lugar correspondiente. Uno de ellos es a mediante la glía radial. Es un tipo de célula glial que ayuda a migrar a la neurona a través de unos "alambres" de soporte. Las neuronas pueden desplazarse también por atracción por otras neuronas.

La máxima migración ocurre entre los 3 y 5 meses de vida intrauterina.

Diferenciación

Una vez que llega a su destino, la célula nerviosa empieza a adoptar una apariencia distintiva. Los neuroblastos pueden convertirse en diferentes tipos de células nerviosas.

En qué tipo se transformen dependerá de la información que posea la célula, así como de la influencia de las células vecinas. De esta forma, algunas poseen una autoorganización intrínseca, mientras que otras necesitan la influencia del entorno neuronal para diferenciarse.

Muerte celular

La muerte celular programada o apoptosis es un mecanismo natural marcado genéticamente en el que se destruyen células y conexiones innecesarias.

Al principio, nuestro organismo crea muchas más neuronas y conexiones de la cuenta. En esta etapa, se desechan las sobrantes. De hecho, la gran mayoría de las neuronas en la médula espinal y algunas zonas del encéfalo mueren antes de que nazcamos.

Algunos criterios que tiene nuestro organismo para eliminar neuronas y conexiones son: la existencia de conexiones incorrectas, el tamaño del área de la superficie corporal, competencia a la hora de establecer sinapsis, niveles de sustancias químicas, etc.

Por otra parte, la maduración cerebral está encaminada principalmente a continuar con la organización, diferenciación y conectividad celular. En concreto, estos procesos son:

Crecimiento de axones y dendritas

Los axones son prolongaciones de las neuronas, similares a unos cables, que permiten conexiones entre áreas lejanas del cerebro.

Éstos reconocen su camino por una afinidad química con la neurona meta. Poseen marcadores químicos en fases concretas del desarrollo que desaparecen una vez que se han conectado con la neurona deseada. Los axones crecen muy rápidamente, lo que puede ya observarse en la etapa de migración.

Mientras que las dendritas, las ramificaciones pequeñas de las neuronas, crecen más lentamente. Comienzan a desarrollarse a los 7 meses de gestación, cuando ya las células nerviosas se han situado en su correspondiente lugar. Este desarrollo continúa después del nacimiento y cambia según la estimulación ambiental recibida.

Sinaptogénesis

La sinaptogénesis se trata de la formación de sinapsis, que es el contacto entre dos neuronas para intercambiar información.

Las primeras sinapsis pueden observarse sobre el quinto mes de desarrollo intrauterino. Al principio, se establecen muchas más sinapsis de la cuenta que luego se van eliminando si no son necesarias.

Curiosamente, la cantidad de sinapsis disminuye con la edad. De forma que, una menor densidad sináptica se relaciona con capacidades cognitivas más desarrolladas y eficientes.

Mielinización

Es un proceso caracterizado por el recubrimiento de mielina de los axones. Las células gliales son las que producen esta sustancia, que sirve para que los impulsos eléctricos viajen más rápido por los axones y se gaste menos energía.

La mielinización es un proceso lento que comienza a los tres meses de la fecundación. Luego ocurre en periodos diferentes según el área del sistema nervioso que se encuentre en desarrollo.

Una de las primeras zonas en mielinizarse es el tallo cerebral, mientras que la última es el área prefrontal.

La mielinización de una parte del cerebro se corresponde con un perfeccionamiento de la función cognitiva que esa área tiene.

Por ejemplo, se ha observado que cuando las áreas cerebrales del lenguaje se están cubriendo de mielina, se produce un refinamiento y avance en las capacidades lingüísticas del niño.

Neurodesarrollo y aparición de habilidades

A medida que nuestro neurodesarrollo avanza, nuestras capacidades van progresando. Así, nuestro repertorio de conductas cada vez se va volviendo más amplio.

Autonomía motora

Los 3 primeros años de vida van a ser fundamentales para alcanzar el dominio de las habilidades motoras voluntarias.

El movimiento es tan importante que las células que lo regulan se distribuye ampliamente por todo el sistema nervioso. De hecho, aproximadamente la mitad de las células nerviosas de un cerebro desarrollado se dedica a planificar y coordinar los movimientos.

Un recién nacido sólo presentará reflejos motores de succión, búsqueda, prensión, de moro, etc. A las 6 semanas, el bebé ya podrá seguir objetos con la vista.

A los 3 meses puede sostener la cabeza, controlar voluntariamente el agarre y el chupeteo. Mientras que, a los 9 meses, podrá sentarse solo, gatear y tomar objetos.

Al alcanzar los 3 años, el niño ya podrá caminar solo, correr, saltar, y subir y bajar escaleras. También será capaz de controlar los esfínteres, y expresar sus primeras palabras. Además, ya comienza a observarse la preferencia manual. Es decir, si es diestro o zurdo.

Neurodesarrollo del lenguaje

Después de un desarrollo tan acelerado desde el nacimiento hasta los 3 años, el progreso se empieza a enlentecer hasta los 10 años. Mientras, se siguen creando nuevos circuitos neuronales y mielinizándose más áreas.

Durante esos años, se comienza a desarrollar el lenguaje para comprender el mundo exterior y construir el pensamiento y relacionarse con los demás.

De los 3 a los 6 años se produce una importante ampliación del vocabulario. En estos años, se pasa de unas 100 palabras a unas 2000. Mientras que de los 6 a los 10, se va desarrollando el pensamiento formal.

A pesar de que la estimulación ambiental es fundamental para un correcto desarrollo del lenguaje, la adquisición del lenguaje se debe sobre todo a la maduración cerebral.

Neurodesarrollo de la identidad

Desde los 10 años hasta los 20, se producen importantes cambios en el cuerpo. Así como cambios psicológicos, de autonomía y relaciones sociales.

Las bases de este proceso están en la adolescencia, que se caracteriza principalmente por la maduración sexual provocada por el hipotálamo. Las hormonas sexuales comenzarán a segregarse, influyendo en el desarrollo de caracteres sexuales.

Al mismo tiempo, se va definiendo poco a poco la personalidad y la identidad. Algo que puede continuar prácticamente durante toda la vida.

Durante estos años, las redes neuronales se reorganizan y muchas siguen mielinizándose. El área cerebral que se termina de desarrollar en esta fase es la región prefrontal. Ésta es la que nos ayuda a tomar buenas decisiones, planificar, analizar, reflexionar y frenar impulsos o emociones inadecuadas.

Cuando se da alguna alteración en el desarrollo o crecimiento del sistema nervioso, es habitual que aparezcan diversos trastornos.

Dichos trastornos pueden afectar a la capacidad de aprendizaje, a la atención, memoria, autocontrol... que se van haciendo visibles a medida que el niño crece.

Cada trastorno es muy diferente según qué fallo se haya dado y en qué etapa y proceso del neurodesarrollo haya sucedido.

Por ejemplo, hay enfermedades que ocurren en etapas de desarrollo embrionario. Por ejemplo, las debidas a un mal cierre del tubo neural. Por lo general, el bebé sobrevive en pocas ocasiones. Algunas de ellas son la anencefalia y el encefalocele.

Normalmente conllevan alteraciones neurológicas y neuropsicológicas graves, habitualmente con crisis convulsivas.

Otros trastornos se corresponden con fallos en el proceso de migración. Esta etapa es sensible a problemas genéticos, infecciones y alteraciones vasculares.

Si los neuroblastos no se colocan en su lugar correspondiente, pueden aparecer anormalidades en los surcos o giros del cerebro dando lugar a micropoligiria. También se asocian estas anormalidades con la agenesia del cuerpo calloso, trastornos de aprendizaje como la dislexia, el autismo, el TDAH o la esquizofrenia.

Mientras que, problemas en la diferenciación neuronal pueden provocar alteraciones en la formación de la corteza cerebral. Esto daría lugar a discapacidad intelectual.

Además, un daño cerebral temprano puede perjudicar el desarrollo del cerebro. Cuando el tejido cerebral de un niño se lesiona, no hay una nueva proliferación neuronal para compensar la pérdida. Sin embargo, en los niños el cerebro es muy plástico y con el adecuado tratamiento sus células se reorganizarán para paliar los déficits.

Mientras que, las anormalidades en la mielinización también se han asociado a ciertas patologías como la leucodistrofia.

Otros trastornos del neurodesarrollo son los trastornos motores, los trastornos de tics, la parálisis cerebral, los trastornos del lenguaje, síndromes genéticos o el trastorno del alcoholismo fetal.

1. Identifying neuro-developmental units. (s.f.). Recuperado el 30 de marzo de 2017, de Your family clinic: yourfamilyclinic.com.

2. M.J., M. (2015). Clasificación de las etapas del neurodesarrollo. Recuperado el 30 de marzo de 2017, de Neuronas en crecimiento: neuropediatra.org.

3. Mediavilla-García, C. (2003). Neurobiología del trastorno de hiperactividad. Rev Neurol, 36(6), 555-565.

4. Neurodevelopment. (s.f.). Recuperado el 30 de marzo de 2017, de Brighton Center for Pediatric Neurodevelopment: bcpn.org.

5. Neurodevelopmental disorder. (s.f.). Recuperado el 30 de marzo de 2017, de Wikipedia: en.wikipedia.org.

6. Redolar Ripoll, D. (2013). Neurociencia Cognitiva. Madrid, España: Editorial Médica Panamericana.

7. Rosselli, M., Matute, E., & Ardila, A. (2010). Neuropsicología del desarrollo infantil. México, Bogotá: Editorial El Manual Moderno.

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Neurodesarrollo: Etapas, Habilidades y Trastornos - Lifeder

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El neurodesarrollo es el nombre que recibe el proceso natural de formación del sistema nervioso desde que nacemos hasta la edad adulta. Se trata de una construcción morfológica y funcional excepcional, perfectamente diseñada por dos arquitectos fundamentales: los genes y la experiencia. Gracias a ellos, se irán

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Se da desde las 20 semanas de gestación, requiere de factores de higiene, vivienda, Educación de la Madre y padre , trabajo de la Madre o Padre, Nutrición entre otras.

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El neurocientífico Michael Merzenich examina uno de los secretos del poder increíble del cerebro: su habilidad para reconectarse activamente. Él está investigando formas para aprovechar la plasticidad del cerebro para mejorar nuestras destrezas y recuperar funciones perdidas.

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Michael Merzenich hablando acerca de reconectar el cerebro

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El neurocientífico Michael Merzenich examina uno de los secretos del poder increíble del cerebro: su habilidad para reconectarse activamente. Él está investigando formas para aprovechar la plasticidad del cerebro para mejorar nuestras destrezas y recuperar funciones perdidas.

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Diana N. Puedes creer nuevas células cerebrales. Aquí tienes cómo hacerlo

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Diana N. Puedes creer nuevas células cerebrales. Aquí tienes cómo hacerlo

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Transcript of "You can grow new brain cells. Here's how"

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TED Talk Subtitles and Transcript: Can we, as adults, grow new neurons? Neuroscientist Sandrine Thuret says that we can, and she offers research and practical advice on how we can help our brains better perform neurogenesis-improving mood, increasing memory formation and preventing the decline associated with aging along the way.

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Algunos de los factores que más intervienen en el desarrollo son: La alimentación, la estimulación, la genética.

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La mielinizacion: permite la transmisión de los impulsos nerviosos.

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Diana N.  Mielinización y el desarollo de los niños. 

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Diana N.  Mielinización y el desarollo de los niños. 

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El desarrollo del cerebro, en un 90 por ciento, culmina a los 5 años de edad. Pero el periodo crítico de su proceso evolutivo y de formación es hasta los 2 o 3 años del niño.

Si en esta etapa hay una deficiencia de nutrientes esenciales para su formación, por tiempo prolongado, “se producen problemas en el desarrollo cognitivo y de aprendizaje en el futuro.

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Mielinización y desarrollo de los niños. ¿Qué es la mielinización? Es el proceso en el que se forma una vaina de mielina alrededor del axón el cual es el eje de la neurona.

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Es conocido el hecho de que ciertas experiencias y hábitos matan neuronas. Beber alcohol, sufrir golpes en la cabeza, seguir una dieta inadecuada y un largo etcétera de situaciones se traduce en bajas entre la población neuronal de nuestro cerebro, lo cual significa que cada día podríamos estar perdiendo unas cuantas células nerviosas.

Neurogénesis: el proceso de regeneración neuronal

Sin embargo, no todo es muerte y destrucción en la cotidianidad del típico encéfalo humano adulto: también tiene lugar el nacimiento de nuevas neuronas, un fenómeno conocido como neurogénesis.

La neurogénesis, cambiando la concepción del cerebro

Durante muchos años se ha creído que el cerebro humano es un artefacto que se va desarrollando durante los primeros meses de vida y que, al llegar a la edad adulta, deja de cambiar. Esta concepción del cerebro dejaba la puerta abierta a creer que las únicas modificaciones posibles en nuestro sistema nervioso llegan a través de la muerte de neuronas. Evidentemente, el cerebro de una persona cambia tras una extirpación de una parte de neocórtex, al igual que no es exactamente el mismo tras haber sufrido un pequeño derrame.

Sin embargo, la neurogénesis es una muestra de que el cerebro se sigue formando una vez se ha dejado atrás la niñez. El nacimiento de células nuevas por neurogénesis, que se ha comprobado en una zona de una estructura cerebral llamada hipocampo y alrededor de los ventrículos laterales llenos de líquido cefaloraquídeo, implica que en cualquier momento pueden ir apareciendo neuronas nuevas que pasados unos días irán migrando a otras partes del encéfalo.

¿Para qué sirve la neurogénesis?

Las cosas que suceden en el cerebro a nivel microscópico siempre son muy difíciles de estudiar, y el fenómeno de la neurogénesis no es una excepción. Sabemos que aparecen neuronas nuevas en humanos adultos, pero no conocemos muy bien en qué situaciones aparecen ni para qué sirven exactamente. Sin embargo, en términos generales la mayoría de neurocientíficos coinciden en que el nacimiento de nuevas células nerviosas juega un papel en la plasticidad cerebral, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse a nuevas experiencias y cambiar con el tiempo.

El caso de la neurogénesis en el hipocampo resulta especialmente interesante en este aspecto. Esta estructura cerebral actúa como bisagra entre las experiencias presentes y la memoria, y por eso es fundamental en la formación de recuerdos y el aprendizaje. El nacimiento de más neuronas en esta parte del encéfalo podría significar una mayor capacidad para unir pasado y presente, es decir, para poder adaptarse mejor a un entorno partiendo de conocimientos previos. Como las experiencias pasadas forman predictores de futuro, resulta adaptativo que el hipocampo tenga siempre preparadas nuevas neuronas

Si la plasticidad cerebral atañe a las prácticamente infinitas posibilidades combinatorias con las que las neuronas se mandan señales las unas a las otras, la neurogénesis le añade más carbón a toda esta sucesión de cambios, ya que hace que haya más neuronas en juego, compensando en cierta medida los efectos de la muerte neuronal.

¿En qué contextos nacen nuevas neuronas?

La neurogénesis no sólo afecta al procesamiento de las experiencias novedosas: también ella está sujeta a los cambios que experimenta el organismo en tiempo real. Algunas situaciones potencias el nacimiento de neuronas, mientras que otras le ponen freno. Desde luego, resulta muy complicado definir exactamente qué situaciones son las que facilitan la neurogénesis y cuáles no, ya que la infinidad de vivencias que cada uno de nosotros puede tener y las diferencias individuales existentes entre nosotros complican mucho este estudio.

Sin embargo, en líneas generales se puede decir que el estrés, la vida sedentaria y la privación del sueño reducen la aparición de neuronas, mientras que la práctica de ejercicio voluntario, la exposición a entornos cognitivamente estimulantes y en general las conductas orientadas hacia un objetivo potencian la neurogénesis.

Consejos para potenciar la neurogénesis

Todo esto, traducido a la vida diaria, significa que para potenciar la neurogénesis en tu hipocampo deberías:

Dormir bien y las horas suficientes como para no sentir cansancio el resto del día.

Hacer ejercicio moderado y, en general, mantener a raya el aburrimiento. La neurogénesis parece estar orientada hacia fines adaptativos, así que intenta ponerte objetivos realistas y que te parezcan interesantes.

No exponerte a más fuentes de estrés de las que puedas soportar y procurar que no te afecte demasiado. Puedes probar haciendo meditación.

Son pasos sencillos y relativamente fáciles de seguir. De lo complicado ya se ocuparán los procesos automáticos de tu cerebro.

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Neurogénesis: ¿cómo se crean nuevas neuronas?

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Es conocido el hecho de que ciertas experiencias y hábitos matan neuronas. Beber alcohol, sufrir golpes en la cabeza, seguir una dieta inadecuada y un largo etcétera de situaciones se traduce en bajas entre la población neuronal de nuestro cerebro, lo cual significa que cada día podríamos estar perdiendo unas cuantas células nerviosas.

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La formación de circuitos y conexiones cerebrales está mediada por las experiencias con el medio.

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La mielinizacion Marcela  Jiménez Herrera

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La mielinizacion Marcela  Jiménez Herrera

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Es el proceso en el que se forma una vaina de mielina alrededor del axón el cual es el eje de la neurona. Se inicia durante el embarazo en la semana 11 con las células cerebrales y es la base de maduración del sistema nervioso,

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La neurogénesis es la producción de las células del SNC, la cual se da a partir de las células madre, desde la cuarta semana de gestación hasta la 20.

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Es el proceso en el que se forma una vaina de mielina alrededor del axón el cual es el eje de la neurona. Se inicia durante el embarazo en la semana 11 con las células cerebrales y es la base de maduración del sistema nervioso,

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neurogénesis
La neurogénesis es el nacimiento de nuevas neuronas a partir de células madre y células progenitoras. Ocurre durante el desarrollo embrionario cuando se forma el sistema nervioso. La evidencia reciente ha demostrado que la neurogénesis continúa en los adultos primates y humanos.

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La mielinización permite la comunicación eficiente entre las neuronas

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La plasticidad cerebral Marcela Jiménez H

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La plasticidad cerebral Marcela Jiménez H

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La plasticidad es la característica del cerebro que le permite adaptarse al medio, procesar información, buscar estrategias.

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La plasticidad del cerebro - documental sobre neuroplasticidad

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La plasticidad del cerebro o neuroplasticidad. Recopilación del trabajo de varios especialistas que han venido a demostrar que el cerebro no es como una máquina ni algo estático y rígido, si no que y que se está transformando continuamente gracias a una propiedad intrínseca del propio cerebro: la plasticidad.

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La especialización hemisferica Marcela Jiménez  Herrera

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La especialización hemisferica Marcela Jiménez  Herrera

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En 1981 el biopsicólogo  Roger Sperry, demostró que los hemisferios derecho e izquierdo tienen distinto desempeño en pruebas de lenguaje, percepción, música y otras capacidades

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Hemisferios cerebrales

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Los aprendizajes modifican las conexiones de nuestro cerebro que tienen un desarrollo espectacular en los primeros años de nuestra vida y, al contrario de lo que se pensaba hasta no hace mucho, continúan modificándose hasta la muerte.
A este fenómeno se le llama neuroplasticidad cerebral, y hace referencia a la capacidad del sistema nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento a lo largo de nuestra vida, como reacción a la diversidad del entorno. La neuroplasticidad y puede dividirse en tres grandes categorías.

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Neuroplasticidad - Entrena tu cerebro cambia tu mente

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Plasticidad Cerebral: la plasticidad esta durante toda la vida, sin embargo es importante reconocer que a mayor edad menor plasticidad, menor nivel de conexiones neuronales

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Neuroplasticidad video Jennifer Taborda 

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Neuroplasticidad video Jennifer Taborda 

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Sebas: Los primeros estudios realizados con el microscopio revelaron que la plasticidad sináptica podría dar lugar a alteraciones en el tamaño y la forma dendrítica (Mayford et al., 2012). En el caso del aprendizaje de habilidades motoras puede observarse un crecimiento de las espinas dendríticas de determinadas poblaciones neuronales (Caroni et al., 2012), consecuencia de determinados mecanismos celulares y moleculares. (Mayford et al., 2012).

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Sebas: Los primeros estudios realizados con el microscopio revelaron que la plasticidad sináptica podría dar lugar a alteraciones en el tamaño y la forma dendrítica (Mayford et al., 2012). En el caso del aprendizaje de habilidades motoras puede observarse un crecimiento de las espinas dendríticas de determinadas poblaciones neuronales (Caroni et al., 2012), consecuencia de determinados mecanismos celulares y moleculares. (Mayford et al., 2012).

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Tipos de plasticidad:
Neuroplasticidad dependiente de la experiencia

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Especialización hemisférica.

ACTIVIDAD
Mira esta lista de palabras e intenta decir el color de la tinta. (no lea las palabras).

Estamos ante un conflicto entre los hemisferios de su cerebro.

El derecho intenta decir el color, pero el izquierdo insiste en leer la palabra

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Tipos de plasticidad:

Neuroplasticidad expectante de la experiencia

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Especialización Hemisferica: Un hemisferio predomina sobre otro en determinadas funciones, sin necesidad que este determinada en dicho hemisferio.

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FUNCIONES DE LOS DOS HEMISFERIOS CEREBRALES.jpg

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Tipos de plasticidad:
Neuroplasticidad independiente de la experiencia

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(James) Cada vez que se adquieren nuevos conocimientos (a través de la práctica repetida), la comunicación o la transmisión sináptica entre las neuronas implicadas se ve reforzada. Una mejor comunicación entre las neuronas significa que las señales eléctricas viajan de manera más eficiente a lo largo del nuevo camino. 

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(James) Cada vez que se adquieren nuevos conocimientos (a través de la práctica repetida), la comunicación o la transmisión sináptica entre las neuronas implicadas se ve reforzada. Una mejor comunicación entre las neuronas significa que las señales eléctricas viajan de manera más eficiente a lo largo del nuevo camino. 

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Plasticidad:
La plasticidad cerebral se produce a lo largo de todo el ciclo vital, ya que el desarrollo del cerebro asociativo es directamente proporcional al grado de estimulación, no solo durante la infancia sino en cualquier edad, incluso en la vejez, siempre que persista una adecuada estimulación.

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Sebas: Un déficit en la plasticidad implicará que el cerebro sea incapaz de ajustarse a las demandas ambientales. Por otro lado, si el cerebro es demasiado plástico, las conexiones estructurales pueden ser inestables y los sistemas funcionales necesarios para la cognición y el comportamiento pueden verse comprometidos (Pascual-Leone et al., 2011).

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Sebas: Un déficit en la plasticidad implicará que el cerebro sea incapaz de ajustarse a las demandas ambientales. Por otro lado, si el cerebro es demasiado plástico, las conexiones estructurales pueden ser inestables y los sistemas funcionales necesarios para la cognición y el comportamiento pueden verse comprometidos (Pascual-Leone et al., 2011).

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campo dendrítico

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Plasticidad: Conjunto de modificaciones producidas en el sistema nervioso como resultado del  aprendizaje y la experiencia.

La plasticidad del SN es inversamente proporcional a la edad del sujeto, tanto en niños como en adultos, por lo que la recuperación de funciones cerebrales tiene mejor pronóstico cuanto menor sea la edad en la que se ha producido el daño cerebral.

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Importancia de la experiencia en la plasticidad Cerebral Jennifer Taborda

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Importancia de la experiencia en la plasticidad Cerebral Jennifer Taborda

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Influencia de la experiencia en la plasticidad cerebral.
El aprendizaje es una cualidad humana presente durante toda nuestra vida, aunque nuestra capacidad de aprender disminuye con la edad. Las habilidades prescindibles para nuestra supervivencia como especie no se adquieren espontáneamente, sino que requieren un esfuerzo activo para su aprendizaje. Pueden aprenderse a cualquier edad, siempre que estén maduras las estructuras cerebrales necesarias para realizarlas.

Eso sí, si no se enseñan no se aprenderán, ya que además de unas capacidades básicas, requieren enseñanza activa, esfuerzo, y mejoran con la práctica y la experiencia.

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Sebas: Ramón y Cajal fue el primero en proponer el concepto de plasticidad como base física del aprendizaje y la memoria (Morgado, 2005). Basándose en la observación de preparaciones histológicas propuso que el aprendizaje producía cambios estructurales, siendo estos cambios estrictamente necesarios para la formación de nuevas memorias (Mayford et al., 2012).

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Sebas: Ramón y Cajal fue el primero en proponer el concepto de plasticidad como base física del aprendizaje y la memoria (Morgado, 2005). Basándose en la observación de preparaciones histológicas propuso que el aprendizaje producía cambios estructurales, siendo estos cambios estrictamente necesarios para la formación de nuevas memorias (Mayford et al., 2012).

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Especialización hemisferica Marcela Jiménez Herr

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Especialización hemisferica Marcela Jiménez Herr

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En 1981 el biopsicólogo  Roger Sperry, demostró que los hemisferios derecho e izquierdo tienen distinto desempeño en pruebas de lenguaje, percepción, música y otras capacidades.

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(James) La neuroplasticidad puede definirse como una propiedad intrínseca del sistema nervioso (SN). La mantenemos desde niños a lo largo de toda la vida y nos ofrece la capacidad de modificación y adaptación, tanto de las funciones como de la estructura de nuestro sistema nervioso (Pascual-Leone et al., 2011

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(James) La neuroplasticidad puede definirse como una propiedad intrínseca del sistema nervioso (SN). La mantenemos desde niños a lo largo de toda la vida y nos ofrece la capacidad de modificación y adaptación, tanto de las funciones como de la estructura de nuestro sistema nervioso (Pascual-Leone et al., 2011

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Capacidad del cerebro de modificarse para responder a nuevos estímulos o retos. Dicho de otra forma, mientras hay plasticidad aprendemos.