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1.취미생활을 만든다

: 다른 무언가에 집중하면 핸드폰 사용을 줄일 수 있다

2.핸드폰을 보이지 않는 곳에 두기

: 주위에 핸드폰이 보이니까 자꾸 손이 가기 때문에 핸드폰 사용시간이 증가한다

3.앱 쓰기

: 앱을 쓰면 강제로 핸드폰을 사용하지 못하므로 사용시간이 줄어들 것이다

4.가족들한테 압수(2번이랑 비슷)

: 핸드폰을 압수당하면 핸드폰 사용을 못하므로 핸드폰 사용이 감소할 것이다

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핸드폰 사용자들이 핸드폰을 사용하는 주요 이유는 보통 SNS나 검색, 인터넷 쇼핑들을 떠올리겠지만 방송통신위원회와 한국 인터넷 진흥원에서 만 12~59세의 스마트폰 사용자 4000명을 대상으로 한 스마트폰 이용 실태조사에 따르면 응답자의 77.4%가 특별한 이유가 없어도 스마트폰을 자주 확인한다고 답했다. 따라서 스마트폰을 멀리 치워놓고 자주 들여다보지만 않아도 핸드폰 사용 시간이 줄어들 수 있을 것이다.
또한 자신이 좋아하는 취미생활을 만들어 다른 곳에 정신을 집중해 스마트폰 보는 것을 잊게 만들어도 스마트폰 사용 시간을 줄일 수 있을 것이다.

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나의 해결방안
①쌍방향 소통을 늘린다.
: 영상을 보는 수업은 집중력이 떨어지고 모르는 문제가 있어도 바로바로 질문하고 답을 받는 것이 어렵습니다. 그리고 영상을 보지 않는 학생도 많이 있습니다. 하지만 쌍방향 소통/수업은 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. (단점: 쌍방향소통(화상 수업 등)에 참여하지 않을 수 있습니다.)
②학생들의 의견을 들어 학생들이 재미있게들을 수 있는 강의,체험 등을 늘린다.
: 이런 강의나 체험등을 늘리면 학생들 모두가 재미있고 집중하여 수업을 들을 수 있습니다.

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핸드폰 사용을 의식적으로 줄이고 게임/sns를 끊는다.
정말로 끊기 힘들다면 몇 일 동안만 사용하지 않아본다. 우리가 핸드폰을 많이 하는 이유는 대부분 sns나 게임 때문이다. 따라서 이것을 끊는다면 핸드폰 사용 시간은 줄게 될 것이다.
만약 아무리 노력해도 끊어지지 않는다면 핸드폰 시간제한 어플을 사용해 본다. 이 어플을 사용할 경우 핸드폰을 정해진 시간동안 사용하면 앱이 잠겨 쓸 수 없게 된다. 실제로 이런 어플을 사용한 친구들의 핸드폰 사용 시간이 줄었다.

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1.
쌍방향은 너무 힘들다..(본인 피셜) 하지만 녹방으로 하여 과제를 하는 건 그렇게 힘들지 않는데(이것도 본인피셜) 그러니 과제의 양을 조금은 늘리고 과제를 하지 않는 사람에게 내려지는 처벌을 좀 더 강하게 하는 것이 좋을것 같다. 예를 들어 내신을 개같이 주던지...
2.
하지만 1번에는 문제가 있다. 처벌을 아무리 강하게 한다 하더라도 안 할 사람은 정말 끝까지 안할것이니 다른 방법을 생각해내야 하는데 이제 설명하겠다. 이건 내가 다른 학교에서 배운 건데, 줌이 아니라 구글 미트를 사용하였다. 그리고 출석체크를 회의에 직접 참가하여 선생님이 이름을 부르면 출첵이 되는 형식으로 출석체크가 이루어졌고, 그리고 카메라는 열심히 참가하는지 안하는지 확인할수 있는 용도로 사용되지만 계속 카메라를 켜놓으면 나도 체력이 쏙쏙 빠지기에 그건 너무 학생들에게 고통스럽기에 카메라를 끄고 키는건 상관이없지만 전체 공유 문서를 google doc을 이용한다. 그러면 실시간 학습을 하는 학생도 볼수 있으며 학생이 일을 안한다면 마이크를 키게하여 무엇을 하고있는지 이런식으로 확인하는게 둘다 좋을것 같다. 그치만 이것의 문제는 학생들이 구글 계정을 만들어야한다는것.... 내 학교 같은 경우는 학교 구글 계정이 따로 있어서 그걸 내게 주었다.

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온라인수업이 안되는 이유는 인터넷 때문이 큰 거 같다. 한 설문조사에 따르면 53.3%의 학생이 공부를 방해하는 요인으로 인터넷을 선택했다. 그래서 인터넷에 방해를 받지 않으려면 앱이나 프로그램등을 설치해 과제를 다 끝내기 전까지 지정한 사이트와 프로그램을 실행하지 못하게 하면 좋을 거 같다.

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자기통제력이 정말 강한 학생이 아니면 핸드폰을 많이 사용하지 않는게 굉장히 어려울 것이다. 그렇기에 학부모가 엄격하게 통제하지 않는 하 휴대폰 사용을 줄이는 방법은 마땅치 않을 것이다.
최근에는 이런 문제가 확연하게 수면 위로 떠올라서 문제를 해결할만한 앱들이 많이 생겨났다. 자녀의 휴대폰 사용시간을 통제하는 앱으로, 쿠폰 기능까지 있어서 자녀가 만약 시험에서 좋은 점수를 거두었다면 30분 더 이용할수 있는 쿠폰을 줄 수 있는것이다. 이런식으로 자기가 열심히 한 만큼 얻으며, 자기통제력을 조금씩 더 키워줄 수 있는 앱을 설치하는 것이 좋을 것 같다.

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온라인수업이 안되는 이유는 집에는 방해요소도 많고 수업을 감독해줄 사람도 없기 때문인것 같다.

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시간제한과 계획없이 핸드폰을 사용하다보면 자신도 모르게 중독되거나 과다사용을 하게될 수 있다. 이에 의해 여러 기업에서 핸드폰 사용시간을 통제해주고 사용한 시간까지 나오게 하는 앱들을 만들었다. 이런 앱을 사용하는 것이 좋은 방법인 것 같다.

다른 활동이 없으면 자꾸 핸드폰을 사용하게 된다. 따라서 자신에게 맞는 취미를 찾아 하다보면 핸드폰 사용시간도 점차 줄어들 것이다.

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문제점
1. 집중이 힘들고 질의응답이 어려우며 수업을 안듣는 학생들이 있다.
2.인터넷이 공부를 방해하며 집에는 여러가지 공부를 방해하는 요인이 많다.
해결법 (현황)
1.쌍방향 소통과 재미있게 들을 수 있는 강의를 늘린다.
2. 과제를 안 하는 학생들에게 더 강한 처벌을 준다.
3.google doc를 이용해 학생을 감시한다.
4.앱을 이용해 과제를 다 끝내기 전에 지정된 사이트나 프로그램을 이용 못 하게 한다.