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Para mi una buena alimentación es cuando la persona consumen una variedad de alimentos que le brindan nutrientes para que este saludable tales como las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

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Porque al mantener una alimentación saludable estamos fuera de peligro de poder contraer alguna enfermedad tal como la diabetes o la obesidad.

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En mi criterio tenía pensado de que el virus si se podía contraer por medio de la comida pero si nos ponemos a investigar podemos darnos cuenta que no hay evidencia de que sea cierto.

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En mi opinión no, si tenemos los debidos cuidados necesarios podríamos disfrutar y a la vez cuidarnos.

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Para mí una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes para mantenerte sana ,sentirte bien y tener energía.

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Porque al tener una buena alimentación podemos reducir el riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatia y algunos tipos de cáncer.

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De mi parte siento que en esta actualidad tanto los adolecentes al igual que personas adultas no se están alimentando como deberían, ya que los adolecentes de ahora solo se fijan en cumplir los estereotipos de la sociedad y entre ellos esta que las chicas tengan una buena figura y sean delgadas y los hombres que sean musculosos y en muchos casos se visualiza a chicas con anorexia y muchas enfermedades más. Y estos casos no solo se ven en adolecentes sino en personas adultas que por ejemplo sean un poco gorditas hacen dietas extremas para verse "BIEN" por ende pueden enfermarse al igual que hay personas que tienen mala alimentación y de igual manera pueden tener problemas a lo largo del tiempo como la obesidad y la diabetes por ende para mi la alimentación es algo fundamental que todos deberíamos saber e informarnos para poder tener una vida saludable y buena.

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Pues no,la verdad muchos de los bares o autoservicios ya cuentan con medidas de seguridad para brindar a sus clientes y poder disfrutar su comida.

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A estas alturas de la pandemia según algunas investigación no se puede contagiar ya que con nuestras medidas de seguridad con el alcohol,con guantes,con distancia no lo podemos contraer.

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En conclusión,la alimentación saludable no solo se limita al alimento sino que además del alimento está referida también a cuánto ,como y con que frecuencia se consumen los alimentos y debe estar en relación a las necesidades nutricionales y de energía de cada persona.

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Para mantenernos sanos ya que estar sano implica una buena salud pero al comer mal a través de los años se pueden desarrollar distintas enfermedades.

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A mi parecer la buena alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una  nutrición equilibrada.

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Ya que al tener una buena alimentacion se previenen enfermedades como las crónicas y degenerativas,  la alimentación inapropiada es uno de los principales factores determinantes del desarrollo de estas enfermedades.

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No, claro esta que debes cuidarte y desinfectar tus manos antes y despues de ingerir tus alimentos. Ademas de que los restaurantes ya tienen sus propias reglas frente al cuidado y limpieza de los alimentos.

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Existe la posibilidad de que el coronavirus permanezca en las frutas y las verduras que haya tocado una persona infectada con el virus. Pero no se sabe si esto puede hacer que te enfermes con la COVID-19 o no. Lo que deben hacer es lavar todas las frutas y las verduras cuidadosamente, poniéndolas bajo agua , antes de comerlas.

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La buena alimentacion es muy importante ya que no padecemos de enfermedades y debemos nutrir nuestro cuerpo de una manera sana.
La cosa no es dejar de comer para ser flaca porque por esa situacion puedes llegar a enfermarte

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Para mi mantener una buena alimentación implica ser responsable con uno mismo, ya que depende de nuestro bienestar y tener una buena salud para mantener nuestro cuerpo sano ya que al pasar los años va empeorando.

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Dependiendo de las medidas de higiene que tenga el autoservicio, si ellos son precavidos con la limpieza eso implica tener una comida limpia, pero en cambio si el restaurante esta en pésimas condiciones la comida estar peor.

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Puede pasar ya que si algún trabajar de ese restaurante esta contagiado y se ha topado su boca ojos o nariz y sin lavarse las manos  y toca la comida eso puede ser producto de que los alimentos se contaminen.

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Mi pensamiento es que tener una comida diaria saludable es tener un vida saludable porque el simple echo de comer bien empieza mejorando la salud de uno mismo.