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O esqueleto - Estudo do Meio 1º ciclo - O Troll explica.

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O esqueleto - Estudo do Meio 1º ciclo - O Troll explica.

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O esqueleto humano é o conjunto de todos os ossos que sustentam o nosso corpo, lhe dão forma  e que protegem os órgãos internos.

Para facilitar o estudo do esqueleto, dividimo-lo em três partes: cabeça, tronco e membros.

Os ossos unem-se através das articulações, que funcionam como "dobradiças" e permitem o movimento.

O corpo humano é constituído por 206 ossos.

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O esqueleto desempenha várias funções muito importantes para o nosso corpo:

suporte- sustenta o corpo, dando-lhe forma e permitindo a sua postura vertical;

proteção- protege os órgãos internos de choques exteriores;

movimento- alguns ossos, em conjunto com os músculos, são elementos fundamentais para os movimentos do corpo;

reserva de sais minerais- os ossos armazenam cálcio e fósforo, fundamentais para o funcionamento das células;

produção de células sanguíneas- alguns ossos possuem uma medula que produz células sanguíneas.

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O que fazer para ter ossos fortes e saudáveis

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O que fazer para ter ossos fortes e saudáveis

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Para teres ossos fortes e saudáveis deves:

ter uma alimentação equilibrada e rica em cálcio e fósforo;

praticar exercício físico regularmente e moderadamente;

manter a coluna vertebral direita ao levantar e transportar pesos, ao caminhar e principalmente quando estás sentado (a).

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Elabora agora o Flipbook sobre o esqueleto. 

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Elabora agora o Flipbook sobre o esqueleto. 

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Os músculos - Estudo do Meio 1º ciclo - O Troll explica.

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Os músculos - Estudo do Meio 1º ciclo - O Troll explica.

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Os músculos são órgãos localizados debaixo da pele, que cobrem todo o esqueleto. A maioria liga-se aos ossos através de umas estruturas esbranquiçadas, fortes e fibrosas chamados tendões.

No nosso corpo existem mais de 600 músculos que envolvem e servem de suporte ao esqueleto.

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Os músculos estão distribuídos por todo o nosso corpo e desempenham várias funções:

suporte- alguns músculos apoiam e suportam os ossos;

movimento- a grande maioria dos músculos está ligada aos ossos por tendões e intervém na movimentação do corpo;

produção de calor- quando um músculo se movimenta, liberta calor, permitindo mantar a temperatura corporal;

movimento da substâncias no corpo- os músculos que constituem os tecidos de alguns órgãos do corpo humano movimentam-se involuntariamente permitindo, por exemplo, bombear o sangue do coração ou a deslocação de alimentos (estômago e intestino).

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Para os nossos músculos se manterem fortes e saudáveis é importante:

fazer uma alimentação variada e rica em leite, peixe, carne, fruta e legumes;

praticar exercício físico com regularidade e fazer um bom aquecimento muscular;

descansar após a atividade física, permitindo a recuperação do esforço muscular.

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Músculos de contração voluntária e involuntária

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Músculos de contração voluntária e involuntária

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Quando nos movimentamos, os músculos, que são elásticos contraem-se (encolhem e ficam mais curtos e grossos) e distendem-se (esticam e voltam à posição inicial). Estes são os músculos de contração voluntária pois são controlados pela nossa vontade.

Há outros músculos que não estão ligados a ossos, mas fazem parte de tecidos de alguns órgãos. Por exemplo, os tecidos do coração, do estômago ou dos intestinos contêm músculos que se movimentam independentemente da nossa vontade. São os músculos de contração involuntária.

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https://youtu.be/npkbZ9zievY

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A pele - Estudo do Meio 1º ciclo - O Troll explica.

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A pele é o maior órgão do corpo humano, uma vez que reveste toda a sua superfície. É um órgão resistente, flexível e a sua espessura varia de acordo com a zona do corpo: é muito fina nas pálpebras e grossa na planta dos pés.

A pele é constituída por duas camadas principais:

A epiderme é a camada superficial, fina e visível. Protege o corpo da entrada de micro-organismos prejudiciais. Na epiderme observam-se os pelos e os poros- pequenos orifícios por onde são expulsas as impurezas existentes no nosso corpo, através da produção de suor.

A derme é a camada mais espessa, localizada por baixo da epiderme. Na derme encontram-se vasos sanguíneos, glândulas sudoríparas (que produzem suor), glândulas sebáceas (que produzem gordura) é as terminações nervosas (responsáveis pelo tato).

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Os músculo estão distribuídos por todo o nosso corpo e desempenham várias funções:

suporte- alguns músculos apoiam e suportam os ossos;

movimento- a grande maioria dos músculos está ligada aos ossos por tendões e intervém na movimentação do corpo;

produção de calor- quando um músculo se movimenta, liberta calor, permitindo manter a temperatura corporal;

movimento de substâncias no corpo- os músculos que constituem os tecidos de alguns órgãos do corpo humano movimentam-se involuntariamente permitindo, por exemplo, bombear o sangue do coração ou a deslocação de alimentos (estômago e intestino).

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Elabora agora o Flipbook sobre os músculos.

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Elabora agora o Flipbook sobre os músculos.

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Realiza as seguintes fichas de trabalho sobre a matéria dada. 

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Realiza as seguintes fichas de trabalho sobre a matéria dada. 

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Fichas - esqueleto, músculos e pele.doc · versão 1