# data[].attributes.body
Kilde: kosthåndbogen.dk

# data[].attributes.body
Kilde: Kostrådet.dk

# data[].attributes.body
Kilde: kostrådet.dk

# data[].attributes.body
Gruppe 6: Kost til småt spisende

# data[].attributes.body
Gruppe 6 : kost til småt spisende

# data[].attributes.body
Ved overvægt anbefales som udgangspunkt de officielle kostråd (alt-om-mad.dk), ved indlæggelse vil det være normal kost.

I følge anbefalinger for den danske insitutionskost kan man med fordel have fokus på de komplekse kulhydrater og at halvdelen af tallerkenen udgøres af grøntsager.

Skal de være et ønsket vægttab sænkes energiindtaget med 2000-4000 kJ pr. dag - det vil give er vægttab på 0,5 - 1 kg. pr. uge. Men i dette tilfælde vil der være diætister eller andre ernæringsfaglige ind over.

Betina