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Issue du monde de l’architecture intérieure, j’ai peu à peu transposé cette approche à l’humain : de l’aménagement des espaces physiques à la mise en cohérence de nos espaces intérieurs.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement les femmes à se reconnecter à leur corps, leur intuition et leur puissance créatrice, pour aligner leur vie et leur activité avec qui elles sont vraiment.

Mon approche relie vision et ancrage, intuition et action, pour faire de chaque projet une expression vivante de soi.

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Les ateliers MARY ne sont ni des cours d’art ni des séances de psychothérapie.

Ce sont des expériences de bien-être et d'expression créatives , où les matières, les couleurs et les mots deviennent de doux chemins de retour vers soi.

Chaque séance est construite autour de quatre éléments essentiels :

un accueil bienveillant et une réelle attention au rythme de chacun,

des protocoles créatifs simples qui libèrent l'expression,

une structure claire qui rassure et permet d'oser,

réflexions guidées pour mettre des mots sur ce qui a émergé lors de la création.

Explorer à travers différents supports

Selon le moment, vous pourrez peindre, sculpter de l'argile, faire du collage, écrire ou dessiner un mandala ou un zentangle.
Chaque média ouvre une porte différente :

peinture pour le mouvement et la spontanéité,

modelage en argile pour l'ancrage et la connexion corporelle,

collage pour recomposer votre paysage intérieur,

mandalas ou zentangles pour le calme et l'unité,

écriture pour libérer et clarifier par les mots,

et deux concepts personnels que j'ai créés : les capsules temporelles et les capsules de libération, comme des traces sensibles laissées à soi-même.

Aucune compétence artistique n’est requise — seulement la curiosité et le désir d’explorer.

Ces expériences sont ouvertes à tous : aux curieux, aux fatigués, aux enthousiastes, aux hésitants.

Ce que ce n'est pas

MARY n'est pas une psychanalyse, ni un diagnostic.
Je ne me positionne pas comme un thérapeute dans une clinique, mais comme un facilitateur d'expériences créatives .

Découvrez les ateliers : https://maryericeirastudio.systeme.io/fdd32c35

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Bonjour à tous,
Je suis Lenon B, artiste peintre contemporaine française installée à Ericeira depuis plusieurs années.
Dans mon atelier, je crée des œuvres abstraites et colorées, entre émotion, liberté et énergie du moment.

A partir du 1er novembre 2025, j’ouvre un nouveau chapitre avec MARY – Make Art Reconnect Yourself : un concept né de ma formation en art-thérapie.
Ce ne sont pas des cours, mais des ateliers de libre expression pour se reconnecter à soi à travers la peinture, le modelage, les mandalas, le zentangle, et d’autres médiations artistiques.

Si le sujet vous parle, je vous invite à découvrir mes ateliers et mes articles sur le site :
👉 https://maryericeirastudio.systeme.io/fdd32c35

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[WORKSHOP web marketing]

Bonjour à tous !! Je vais lancer le premier workshop dédié aux entrepreneurs souhaitant améliorer leurs compétences sur le web.

En tant que formatrice certifiée en marketing digital j’anime des formations sur différents domaines et je vous propose aujourd’hui un petit sondage pour savoir ( qui est intéressé mais surtout) quel thématique vous intéresse.

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Je lance bientôt les workshop ! Quelle thématique vous intéresse

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Mettre en place une stratégie marketing digitale

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Reporter Mobile -faire des vidéos pour les réseaux

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SEO - améliorer le referencement naturel du son site internet

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Aging well experience Sept 26 to 30

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Ola todas e todos (pas possible de mettre l'accent sur le o ! )

Rappel de notre rencontre de rentrée : le mardi 16 septembre à 19H30, chez JoA.

Au plaisir de vous retrouver après un bel été.

Laure et Michèle

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Partagez ici vos événements : vous pouvez mettre des liens, des visuels des vidéos, des audios etc

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Retrouvez ici les ateliers et les événements. Chaque pro est libre de proposer un atelier, pour cela soyez le plus clair possible sur les infos, les modalités d’inscription etc vous pouvez intégrer un lien, des images, des documents etc

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Des idées, des suggestions, des envies … c’est par ici !

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Dans cette colonne posez toutes vos questions, le réseau de Ericeira Pro y répondra

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Partageons ici les liens, les outils qui vous semblent utiles pour les entrepreneurs de notre réseau

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Dans cette colonne vous pourrez créer un vignette à votre nom - indiquez votre secteur professionnel vos services

Vous pourrez ajouter votre site web ou le le lien vers vos réseaux sociaux.

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Consultante et formatrice en Webmarketing // Créatrice de contenu // Journaliste et Relations Publiques.

Ce que je peux faire pour vous :

création de site web et boutique en ligne

Rédaction d’articles de blogs

Reportages textes photos / ou vidéo à utiliser pour vos canaux

Coaching personnalisé pour mieux communiquer sur le web

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Consultants indépendant en immobilier.

Vente, achat, recrutement

Accompagnement dans l'expatriation au Portugal.

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Laure & Filipe | Instagram, Facebook | Linktree

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Consultores Imobiliários Portugal & France

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Crédit immobilier

Rachat de crédit

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Un espace culturel à Ericeira pour célébrer la créativité des enfants et les adultes qui les entourent.

Venez nous rejoindre pour vivre de formidables moments de détente et de création en famille et entre amis, dans un cadre chaleureux et gourmand !

https://www.instagram.com/joa_jogosdarte?igsh=MTlhYmpwYzVyajQ1

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Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

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Venez découvrir ce que “Bien Vieillir” signifie pour vous

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Homme à tout faire

Multi-service

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"Écouter, c'est déjà répondre "

Marivaux.

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Marjorie Desglene - coiffure végétale & énergétique 

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Marjorie Desglene - coiffure végétale & énergétique 

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Coiffeuse privée.

Chaque rendez-vous est une véritable expérience de soin qui comprends toujours un massage crânien shiatsu :

coupes de cheveux énergétiques

traitements capillaire 100% naturels

colorations végétales

balayage à l'argile

Français, Anglais, Portunhol.

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Vous vous sentez dépassé(e), perdu(e) ou débordé(e) par la vie ou vos émotions ?

Je vous guide dans votre guérison:

• Thérapie mentale, somatique et spirituelle

• Accédez à la clarté, la paix et la joie qui sont déjà en vous

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I help individuals overcome personal challenges and unlock their potential for a more fulfilling life. I am a therapist, a counselor and facilitator specializing in emotional well-being, trust, and communication. For organisations, I offer tailored support to improve employee mental and emotional well-being. Whether you’re seeking personal growth or striving for a more resilient, connected workplace, I’m here to support your transformation.

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Anna Reposi - Costellazioni del cuore  - Constellations familiales 

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Anna Reposi - Costellazioni del cuore  - Constellations familiales 

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Les COnstellations familialles Vous permettent de retrouver le chemin vers le centre de votre coeur

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