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-Juan se siente enojado.

-Porque sus compañeros no quieren incluirlo.

-Una solución sería q respiré y se calme, luego de estar calmado buscar otro grupo de compañeros que si lo quieran incluir.

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Juan podría intentar hablar con el profesor o con sus compañeros para buscar una solución y poder participar en el trabajo, o tambien Juan pueda buscar otro grupo o proponer trabajar con otros compañeros que también necesiten integrante así podría sentirse más tranquilo y aceptado.

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Juan se siente enojado porque sus compañeros no quieren incluirlo. Se siente así porque es un ser humano y, al igual que todos nosotros, tiene sentimientos. Para mejorar su emoción, debe tranquilizarse, porque cuando uno se enoja no tiene idea de lo que puede hacer. Yo le aconsejo que se tranquilice y trate de hablar con alguien sobre cómo se siente.

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Juan, es normal que estés enojado porque no te incluyeron, pero para manejarlo bien, te aconsejo que no te lo tomes personal, respires profundo y busques con calma otro equipo donde sí puedas demostrar lo que sabes hacer.

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Juan no estés molesto a mi también me excluyen pero no lo tomes importancia tu puedes crear tu grupo con gente que si te caiga bien o que si te valoren para ya no estar con gente que no e excluyen y no sentirse mal ten en cuenta que tú puedes ser más de lo que son ellos

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Juan la emoción que tu sientes es una combinación de tristeza y enojo, eso genera una impotencia, te sientes así porque tus compañeros no deseaban incluirte en su trabajo grupal. y te sentiste excluido.

Primero inhala y exhala, y explicame porque reaccionaste de esa manera.

Te aconsejo que para la proxima intentes ser más amable con tus compañeros y demuestra tus habilidades, ¡puedes servir de mucha ayuda en un trabajo en equipo!

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Juan sentiría Enojo y tristeza porque sus compañeros no lo incluyeron en el trabajo grupal , lo que puede provocar que el se sienta rechazado y excluido. Lo cual es bastante normal, ¿quien no se sintio excluido alguna vez , cuando no lo incluyeron en su grupo?. Para mejorar su emocion , juan puede hablar con sus compañeros y explicar como se siente emocionalmente frente a ellos, expresar su emocion lo ayudaria a sentirse mas calmado y tranquilo , sabiendo que esta en buenos terminos con sus compañeros.

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Puede hablar con sus compañeros de manera tranquila y preguntar si aún hay forma de integrarse al grupo. Si no es posible, buscar otro grupo o conversar con tu profesor para encontrar una solución. Lo importante es no enojarse demasiado y buscar una manera de seguir trabajando

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Se que te sientes enojado por qué no te unieron al grupo, pero amigo cambia de emoción debe haber sido vergonzoso, pero podemos buscar una solución juntos porque somos amigos 👥♥️

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juan como se siente enojado

debería permanecer tranquilo y

¿qué debería hacer para manejar la situación?

ser perseverante y hablar con respeto con sus compañeros o con el profesor para buscar una solución, sin rendirse ni dejar que el enojo lo controle.

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Juan siente enojo y tristeza porque piensa que sus compañeros no quieren trabajar con él y eso puede hacerle sentir rechazado. Para controlarlo, primero debe calmarse, respirar profundo y pensar antes de reaccionar. Luego puede hablar con sus compañeros con respeto, escuchar sus opiniones e intentar mejorar el trabajo en equipo para que todos se sientan cómodos.

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Juan es normal sentirse enojado cuando alguien se siente excluido o no se siente escuchado. Primero respira y calma la intensidad del enojo que sientes, cuando ya estes mas tranquilo puedes buscar un momento para hablar con tus compañeros y decirles como te sentiste. si no logras resolverlo con ellos, no dudes en ir con un profesor para llegar a una solucion.

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juan comprendo que te sientes enojado por que te excluyen del grupo pero tienes que controlar tus emociones y mejor anda a hablar con psicóloga para que te de consejos y te sirva para no sentirte así.

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Las emociones que sientes como la tristeza, enojo o frustración es importante que las reconozcas porque así puedes controlarlas

Podrías hablar con tus compañeros respecto al tema o con un profesor para dar una solución (cambiarse de grupo o hablar con sus compañeros) y no sentir enojo, sin dejarse llevar por sus propias emociones

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Siente enojo,porq al no ser incluido en el grupo dudan de sus capacidades o piensan q no es capaz de hacerlo y no tiene dominio del tema. Una solucion seria tranquiliazarse o intentar hablar con sus amigos y decirle como se siente,siempre y cuando manteniendo el respeto sin q el enojo lo domine.

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Juan sé que estas enojado y que te sientes así porque tus compañeros no te quieren incluir a su grupo de trabajo del colegio, para que no estes así de enojado puedes respirar tranquilamente puedes buscar a otro grupo que si te quieran incluir y que te hagan sentir bien :)

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Juan lo que siente es frustración. Se siente así porque quería participar con sus compañeros, pero estos lo dejaron fuera del grupo y él al no saber el porqué, se frustra. Lo que puede hacer para mejorar su emoción de una buena manera, sin hacerse daño, es dejar de intentarlo con ese grupo y podría buscar otro grupo con los que él se sienta más cómodo. También puede hablar con alguien de confianza sobre lo que pasó y recordar que su valor no depende de lo que hagan los demás

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¿que emoción siente

-Juan se siente enojado

¿porque la siente?

-porque se siente excluido y no tomado en cuenta

¿que deberia hacer para manejar su enojo?

-hablar con sus compañero con calma despues de tranquilizarse y preguntarles porque no lo incluyeron y decirles q se sintio enojado por su actitud de ellos hacia el

(consejo)

*no actuar con impulso cuando esta enojado

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Entiendo que estés enojado, a nadie le gusta sentirse excluido. Pero eso no significa que valgas menos ni que no seas un buen compañero. A veces las personas toman decisiones sin pensar mucho; lo importante es no desanimarte y seguir adelante.

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Juan podría calmarse y decirle al profesor en que puede incluirse a su grupo para que pueda apoyar o otra opción es que tenga otro grupo que le incluya pueda hacer su trabajo