# data[].attributes.body
7. Modalități de a asigura starea de bine de către conducerea unității de învățământ

a) reducerea sarcinilor birocratice inutile;

b) program flexibil la nevoie;

c) acces la consiliere psihologică gratuită

# data[].attributes.attachment_link.description
SPRIJIN EMOȚIONAL ȘI PSIHOLOGIC - acces la consiliere; - întâlniri de reflecție; - promovarea echilibrului personal - profesional ORGANIZARE ȘI TIMP DE CALITATE Program flexibil în funcție de nevoi; Pauze reglementate și respectate; Eliminarea sarcinilor inutile EXEMPLUL PERSONAL

# data[].attributes.body
4. Modalități la nivel de echipă/comisie

Zile de relaxare/socializare între colegi

Schimb de resurse educaționale și idei pozitive

5. Spații și medii favorabile

Decorațiuni prietenoase, plante, muzică ambientală

Spațiu de relaxare în cancelarie

6. Un colț pentru „pauza de bine”

# data[].attributes.body
3. Sănătate fizică

Mișcare înainte/după program

Alimentație echilibrată în pauze

Hidratare și rutină de somn

# data[].attributes.attachment_link.title
SĂNĂTATEA FIZICĂ A PROFESORILOR | Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Profesorii sănătoși fizic pot susțineritmul activităților zilnice;Energia, rezistența la stres, buna dispoziție sunt influențate de starea de sănătate; Un profesor echilibrat - model pentru elevi

# data[].attributes.body
2. Suport între colegi

Grupuri de reflecție/sprijin

Împărtășirea reușitelor și provocărilor

Activități comune (team-building)

# data[].attributes.body
1. Echilibru emoțional

Tehnici de relaxare: respirație conștientă, mindfullness

Pauze active scurte între activități

Gânduri pozitive zilnice: „Ce a mers bine astăzi?”