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Es la respuesta de un individuo ante un estímulo, ya sea externo o interno, caracterizada por la activación fisiológica de determinadas funciones orgánicas que se expresan a nivel motor y que generan una experiencia subjetiva del estímulo a nivel cognitivo, llamada sentimiento.

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En la película, vemos como las emociones de los padres permanecen más ordenadas y tranquilas frente a los estímulos que las emociones de Riley. Esto se debe a que la inteligencia emocional en los padres es mayor que en Riley.

Gadner, clasifica la IE como un tipo más de inteligencia, se comprobó que esta actúa como motor de aprendizaje: “son las emociones, y no la estimulación cognitiva, las que constituyen los cimientos de la arquitectura mental primera” (Greenspan, 1998:55). Esto habla del papel decisivo que juegan las emociones en las funciones cerebrales más importantes.

Por su parte, Salovey y Mayer (1990) sostienen que las emociones estimulan la inteligencia y que ayudan a las personas a dar prioridad a sus procesos mentales. Goleman (1996) también sostiene que emoción e inteligencia actúan conjuntamente, en equilibrio, para procurar el bienestar de la persona.

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Para establecer una teoría general y comprensible, en términos científicos, es posible afirmar que la emoción se compone de tres elementos o dimensiones:

• La valencia, es decir, si la emoción tiende al eje del placer o el agrado (valencia positiva) o si tiende al eje del displacer o desagrado (valencia negativa). En la película lo interpretaríamos dependiendo del color que llega la bola, si es amarilla positiva, si es de otro color, negativa.

• La intensidad de la emoción, que es la manera y la cantidad en la que se percibe cualquier emoción. Esta intensidad puede ser alta o baja. En la película, si una emoción es muy fuerte, se queda como un recuerdo para siempre.

• El appraisal, que es la interpretación cognitiva y automática que hacemos de la emoción. El appraisal en la película sería la gestión que hacen los personajes, dependiendo de quién gestiona el cuadro de mandos se interpreta la emoción de una manera u otra.

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Atendiendo al modelo de Goleman, derivado de Salovey y Mayer, las emociones se dividen en dos grupos, según estas sean emociones innatas al ser humano o emociones aprendidas:

• Emociones primarias: son aquellas emociones innatas y proceden directamente del instinto de supervivencia, por lo que normalmente surgen de una manera involuntaria.

• Emociones secundarias: son emociones que derivan de las primeras y surgen como fruto de un proceso de aprendizaje. Es decir, las emociones primarias se filtran a través de un proceso mental, de manera que su expresión pueda ser mejor controlada.

En la película observamos cómo las emociones primarias son los personajes como emociones y las secundarias serían el fruto del aprendizaje de los personajes o la colaboración entre dos o más personajes/ emociones.

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Relación entre personajes y emociones secundarias.

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Relación entre personajes y emociones secundarias.

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En la imagen podemos ver como la interacción entre personajes es el fruto de emociones secundarias.

Se puede relacionar con la rueda de emociones de Plutchik, 1980.

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En la película es llamada Alegría, se encarga de todas las emociones positivas, es decir, con un apparisal favorable.

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Tristeza es la que se encarga de emociones negativas como pena, desconsuelo, pesimismo, melancolía, soledad, etc.

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Asco es una emoción secundaria y tiene un apparisal negativo.

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Miedo es una emoción primaria negativa y se encarga de emociones como ansiedad, aprensión, temor, preocupación, angustia, etc.

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Ira es una emoción primaria que se encarga de emociones secundarias como rabia, enojo, resentimiento, furia, indignación, odio, etc.

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Hace referencia al sistema límbico, donde tienen lugar las reacciones emocionales

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El tren del pensamiento hace referencia a el canal del pensamiento, la información viaja desde el tálamo a la corteza sensorial, donde se perciben los estímulos y se activan los recuerdos, y de ahí al cíngulo. Esta es la vía cortical de activación del cíngulo.

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Esta biblioteca de recuerdos hace referencia a a la amígdala, lugar donde quedan registrados todos los recuerdos emocionales.

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La película Inside Out nos puede ayudar a que el alumnado se sienta identificado con Riley en algunas situaciones. Además podemos hacer un feedback con el alumnado sobre los contenidos que queremos enseñar en el aula relacionados con la película.

De esta manera, la película puede generar una motivación extra en el alumnado y generar un aprendizaje más significativo.

En el aula se puede trabajar desde muchas metodologías, como juegos, juegos de rol, debates, etc.

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En mi opinión destaca la facilidad que demuestra la película para seleccionar los sentimientos o emociones. Es muy fácil de entender para edades tempranas y da mucho juego a trabajar y reflexionar sobre ella en el aula. Creo que películas que generen un aprendizaje en el niño y además sea entretenida fomenta un aprendizaje significativo. Creo que esta película destaca temas que en muchos hogares o escuelas no se habla que es la gestión de los sentimientos.

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Este momento de la película nos enseña realmente la gestión de las emociones. No siempre podemos solucionar nuestros problemas con alegría, dependiendo de la situación tenemos que expresar lo que realmente sentimos sin sentirnos obligados a sentir alegría siempre.

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Antes de que cuente diez es una de mis canciones favoritas y habla de vivir el presente, de encontrarse con sentimientos, de expresar emociones y sentimientos antes de que sea tarde. La película me ha recordado a algunas metáforas de la canción como:

"Puedo escribir y no disimular, es la ventaja de irse haciendo viejo" me recuerda a las emociones de los padres que han aprendido a gestionarse.

"No voy a sentirme mal, si algo no me sale bien, he aprendido a derrapar y a chocar con la pared" me recuerda a que los problemas muchas veces tienen solución y gestionar nuestros sentimientos de manera correcta nos dará fuerza para seguir intentándolo.

Dicho esto, además de películas podemos complementar las sesiones con otros recursos para generar más estímulos de motivación y aprendizaje en el alumnado.

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Fito y Fitipaldis · Antes de que cuente diez · Song · 2009