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Am 1. September 2026 treten die Zumba Kids um 18 Uhr im Mühlenpark auf und wir machen ein Mittanzfest - jede/r ist willkommen!

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Am 1. September 2026 treten die Zumba Kids um 18 Uhr im Mühlenpark auf und wir machen ein Mittanzfest - jede/r ist willkommen!

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Ankündigung: Zumba ist vom 27.4. bis 3.7.26 mittwochs von 18 bis 19 Uhr bei Sport im Park im Mechernicher Mühlenpark dabei!

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Ankündigung: Zumba ist vom 27.4. bis 3.7.26 mittwochs von 18 bis 19 Uhr bei Sport im Park im Mechernicher Mühlenpark dabei!

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Zumba ist auch in diesem Jahr wieder bei Sport im Park dabei. Wir tanzen zusätzlich zu den üblichen Kurszeiten immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr bei nahezu jedem Wetter und kostenlos im Mühlenpark! Ich freu mich auf euch! Kommt vorbei und macht mit!

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Kreissportbund Euskirchen - Sport im Park - Ankündigung

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Kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich. Ich freue mich auf dich! Herzliche Grüße Elena

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Kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich. Ich freue mich auf dich! Herzliche Grüße Elena

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PS: Solltet ihr Fragen an mich haben, schreibt gerne an unsere Abteilungsleiterin des VfL Kommern, Dagmar Leibner, unter Leibner54@gmx.de. Sie leitet die Mails zeitnah an mich weiter :-)

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Flashmob Zumba Kids 2024: Tanzen für mehr Gemeinschaftssinn!

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Flashmob Zumba Kids 2024: Tanzen für mehr Gemeinschaftssinn!

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"Für jeden von uns, Momo, ist eine Leiter aufgestellt, damit wir entfliehen können. [...] Kannst du dir den Weg vorstellen, den du vom Staubkorn bis zum heutigen Tag zurückgelegt hast? Und später, wenn du dein Menschsein verlassen hast, wirst du zu einem Engel. Dann hast du mit der Erde nichts mehr zu tun. Wenn du tanzt, bekommst du eine Ahnung davon." Eric-Emmanuel Schmitt: Monsieur Ibrahim und die Blumen des Koran. Zürich 2002. S. 91.

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Unsere Rede auf dem Flashmob in Köln, September 2024

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Unsere Rede auf dem Flashmob in Köln, September 2024

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Zumba Kids findet auch 2026 wöchentlich freitags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der TH des GAT statt! Wir haben auch wieder ein paar Plätze frei :-)

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Zumba Kids findet auch 2026 wöchentlich freitags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der TH des GAT statt! Wir haben auch wieder ein paar Plätze frei :-)

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Aus: Einfach mal machen Aufkleber - Tom Siesing Onlineshop (aufgerufen am 21.05.24)

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Mitgliedsantrag jetzt nur noch online möglich!

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Mitgliedsantrag jetzt nur noch online möglich!

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Zumba - Ditch the Workout, Join the Party

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Hier findest du den Gutschein zum einmaligen Schnuppern, bitte ausgedruckt und ausgefüllt mitbringen! 

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Hier findest du den Gutschein zum einmaligen Schnuppern, bitte ausgedruckt und ausgefüllt mitbringen! 

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Text aus Daisaku Ikeda: Das Buch vom Glück. Berlin 2005.

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Text aus Daisaku Ikeda: Das Buch vom Glück. Berlin 2005.

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Informationen zur Trainerin: Bitte auf das Bild klicken!

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Informationen zur Trainerin: Bitte auf das Bild klicken!

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Hallo zusammen! Ich bin Elena und seit September 2022 ™ ZIN Mitglied. Meine Zumba-Trainer-Lizenz habe ich im August 2022 erworben und die Lizenz als Übungsleiterin des DOSB im Breitensport besitze ich bereits seit Oktober 2014.

Der Grund für Zumba ist klar: Beim Tanzen bemerkt man das Workout nicht! Derzeit habe ich selbst den größten Spaß in meinen Kursen und freue mich, wenn ich dich in meine Tanzwelt beim Zumba einladen kann. Wenn du Fragen hast, schreib' mir doch einfach eine Nachricht oder melde dich über den VfL Kommern (Abteilung Gymnastik) für meinen Kurs an. Du kannst auch gerne erst einmal zum "Schnuppern" kommen.

"Beim Tanzen gibt es keine Fehler, nur Variationen." Flavio Alborino

Getreu diesem Zitat kann jeder auf seinem Niveau mitmachen und sich variiert und fehlerfrei bewegen - es geht um Spaß und das Abschalten vom Alltag!

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Hallo zusammen! Ich bin Elena und seit September 2022 ™ ZIN Mitglied. Meine Zumba-Trainer-Lizenz habe ich im August 2022 erworben und die Lizenz als Übungsleiterin des DOSB im Breitensport besitze ich bereits seit Oktober 2014. Der Grund für Zumba ist klar: Beim Tanzen bemerkt man das Workout nicht!

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Kursgebühr für Erwachsene: 108€ pro Jahr (siehe Anmeldebogen), Kündigungen zum Jahresende möglich

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Kursgebühr für Erwachsene: 108€ pro Jahr (siehe Anmeldebogen), Kündigungen zum Jahresende möglich

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Turnhalle des Gymnasiums am Turmhof, Mechernich, Nyonsplatz 1 

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Turnhalle des Gymnasiums am Turmhof, Mechernich, Nyonsplatz 1 

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Hinter dem Parkplatz des GaT, gegenüber der Kita Nyonsplatz (Heinrich-Heidenthal-Straße 3, 53894 Mechernich)

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Zumba x Meghan Trainor - Official "No Excuses" Zumba Choreography

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Zumba Erwachsene findet aktuell verletzungsbedingt nicht statt! Der Kurs startet nach den Sommerferien 2026 wieder neu

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Zumba Erwachsene findet aktuell verletzungsbedingt nicht statt! Der Kurs startet nach den Sommerferien 2026 wieder neu

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Wenn es Fragen zum Kurs gibt, schreibt mir gerne eine Mail über meine Trainerseite oder den VfL Kommern :-)

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Wenn es Fragen zum Kurs gibt, schreibt mir gerne eine Mail über meine Trainerseite oder den VfL Kommern :-)

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Mit vorheriger Anmeldung per Mail ist einmal kostenlos „Schnuppern“ möglich oder alternativ mit dem Gutschein, siehe Kategorie "Schnuppern"!

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Zitat: „Ab und an mal taktlos zu sein ist besser, als stetig nach der Melodie anderer zu tanzen.“ Mark Twain

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Zitat: „Ab und an mal taktlos zu sein ist besser, als stetig nach der Melodie anderer zu tanzen.“ Mark Twain

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Komm vorbei und mache deine eigenen Erfahrungen und tanz dein eigenes Gefühl in deinem Tempo und Stil! Ich freue mich auf dich!

Tanzen ist nach Billy Elliot (bzw. Jamie Bell in Billy Elliot – I will dance, 2000) gelebte Achtsamkeit:

„Was ist das für ein Gefühl, wenn du tanzt?” „Keine Ahnung. Ein ganz gutes Gefühl. Erst ist alles steif und so, aber wenn ich loslege, dann vergesse ich alles. Und…irgendwie verschwinde ich, irgendwie verschwinde ich. Als würde sich mein ganzer Körper verändern, als wäre Feuer in meinem Körper. Und ich bin einfach da und fliege wie ein Vogel, wie Elektrizität… ja wie Elektrizität.”

Man fühlt sich frei, lebendig und ist nur im Moment. Ihr fühlt und spürt euch zusammen mit der Musik. Wir tanzen aktuell zu Reggaeton, Rock’n’Roll, Cumbia, Salsa, Afrobeats und Merengue-Rhythmen. Dabei wiederholen sich die meisten Tänze wöchentlich, sodass du schnell mitkommst. Es geht aber auch nicht um die exakte Kopie der Choreographie, sondern du tanzt für dich und es soll dir in erster Linie Spaß machen. Fehler gibt es also keine und jede/r kann auf seinem Niveau mitmachen und jeden Schritt auch frei für sich interpretieren. Tanzen fördert dabei die Körperhaltung, Kondition, Koordination, Beweglichkeit und die Anzahl der Immunzellen im Blut steigt wie bei jedem Sport an (vgl. Christensen/Chang: Tanzen ist die beste Medizin. Warum es gesünder, klüger und glücklicher macht. Hamburg 2018).

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Flyer von 2023, Zeiten stimmen nicht mehr 

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Flyer von 2023, Zeiten stimmen nicht mehr 

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Flyer zum Kurs, Uhrzeit mittlerweile 18 Uhr bis 19 Uhr!

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Flyer zum Kurs, Uhrzeit mittlerweile 18 Uhr bis 19 Uhr!

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Tanzen ist unabhängig von Aussehen und Alter schön so wie jeder Mensch, der bei sich angekommen ist… Hier einige Beweise ;)

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Tanzen ist unabhängig von Aussehen und Alter schön so wie jeder Mensch, der bei sich angekommen ist… Hier einige Beweise ;)

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RTSF 2019 – Dietmar & Nellia – Never Stop Jiving

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CHARLIE PUTH - How Long | Kyle Hanagami Choreography

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22 - Tini & Greeicy | Marlon Alves Dance MAs

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Gebraucht z.B. über medimops ca. 5€ - absolut empfehlenswert!

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GRACE KELLY POPUP #29 #2saxy Leo P Grace Kelly Dumbo

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Ansprechpartnerin der Abteilung Gymnastik VfL Kommern: Bitte auf das Bild klicken!

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Ansprechpartnerin der Abteilung Gymnastik VfL Kommern: Bitte auf das Bild klicken!