# data[].attributes.headline
 UC 11003  Paulo Sérgio Faias Oliveira Pinto nº 2201321

# data[].attributes.subject
 UC 11003  Paulo Sérgio Faias Oliveira Pinto nº 2201321

# data[].attributes.body
Sou o Paulo Sérgio Pinto, sou de Lisboa, tenho 49 anos, trabalho num Museu. Sou assistente técnico, faço visitas guiadas, estou a frequentar o 3º ano na licenciatura em educação. tenho como objectivo passar a técnico superior e fazer parte em permanência do serviço educativo do museu.

# data[].attributes.body
Reflexão

O vídeo foca a mudança no conceito de carreira e de fazer uma carreira linear no mesmo local de trabalho. As mudanças que se verificam no mundo laboral actual, desconstroem a ideia de estar num mesmo local de trabalho para se poder evoluir na carreira, construir uma carreira, para ser ter ter uma carreira e acumular experiencia já não se é obrigado a estar “uma vida toda no mesmo local de trabalho”

# data[].attributes.body
Definição do objectivo de carreira - passar de assistente técnico para técnico superior e trabalhar em permanecia no serviço educativo do museu.

Plataforma escolhida para acesso á informação - Portal da Oferta Formativa

Plataforma tecnológica nacional para a pesquisa personalizada de oferta educativa e formativa existente no sistema educativo e formativo português.

Actualização da informação - https://www.ofertaformativa.gov.pt/

Informação útil retirada desta fonte - as ofertas de formações relacionadas com a área de serviços educativos, os contactos de acesso a essas formações

Algumas dúvidas surgiram durante as pesquisas, se as formações são pagas ou existem bolsas para a realização das formações

# data[].attributes.body
As duas acções escolhidas foram a Adaptabilidade e enriquecimento curricular.

A adaptabilidade é a capacidade de se ajustar a novos desafios e e condições. No ambiente laboral, significa uma abertura a mudanças, aprender novas competências, um rápido ajuste a novas situações. Para desenvolver a adaptabilidade podemos: Manter a mente aberta a novas abordagens e ideias.

Ser flexível, estar preparado para a mudança e evitar uma rigidez em relação a um plano.

Aprender com a mudança, usar a mudança como oportunidade de aprendizagem, evoluir com o dia a dia.

Ter resiliência, enfrentar os desafios de forma positiva e com motivação para ultrapassar os obstáculos que surgem como forma de crescimento.

Enriquecimento curricular, sempre que possível ter formações internas e externas, para um maior enriquecimento do currículo. A obtenção de diplomas é essencial.

Paulo Pinto 2201321

# data[].attributes.headline
Módulo 1 - experiências e funções que gostaria de vir a ter

# data[].attributes.subject
Módulo 1 - experiências e funções que gostaria de vir a ter

# data[].attributes.body
Experiências e vivências realizadas que contribuíram para a preparação do mercado de trabalho:

Participação em programas de gestão pessoal de carreira e/ou promoção de competências

Job Shadowing (acompanhar o trabalho de alguém, num contexto real de trabalho)

Saídas de campo

Workshops/Curso de formação (ex.: aprender uma língua estrangeira)

Voluntariado

Experiências diretas com o mercado de trabalho (estágios, trabalho sazonal, etc.)

Envolvimento em atividades da comunidade

Visitas de estudo

Função que gostaria de exercer - técnico superior no serviço educativo de um museu

Tarefas relacionadas com a função - gestão, marcação, divulgação e execução de actividades e visitas guiadas ao espaço museológico

Habilitações e competências exigidas para a função - licenciatura e experiência na área

Organizações onde poderia exercer essas funções - em qualquer espaço museológico

Pontos positivos - trabalhar com público diverso, de varias idades e zonas do pais. Partilhar a historia e cultura através de visitas guiadas

Pontos negativos - a vertente financeira, baixos salários

# data[].attributes.headline
Módulo 2 -Competências Transversais: Definições e Exemplos

# data[].attributes.subject
Módulo 2 -Competências Transversais: Definições e Exemplos

# data[].attributes.headline
Módulo 2 -Autoavaliação -  Competências Transversais

# data[].attributes.subject
Módulo 2 -Autoavaliação -  Competências Transversais

# data[].attributes.body
As 5 competências transversais escolhidas com a autoavaliação:

Comunicação oral - 5

Língua estrangeira - 5

Planeamento/Organização - 4

Gestão de conflitos - 4

Trabalho em equipa - 4

# data[].attributes.headline
Módulo 2 - Reflexão acerca da aplicação das competências transversais (grupo)

# data[].attributes.subject
Módulo 2 - Reflexão acerca da aplicação das competências transversais (grupo)

# data[].attributes.body
O meu post:

Trabalhar em equipa num Museu é das competências mais importantes para um bom funcionamento diário. A constante articulação entre sectores, desde o trabalho "invisível" na gestão de coleções, a quem lida directamente com o público. A face visível de um museu é pequena mas a equipa que o faz funcionar é maior. Um exemplo diário da realidade de trabalho em equipa num museu, quando se recebe a visita de um grupo escolar, a visita é marcada pelo serviço educativo, é rececionada pela secção acolhimento e vigilância, a visita guiada é feita pela secção serviço educativo, a uma área expositiva idealizada pela secção gestão de coleções. O mesmo espaço museológico recebe  vários grupos diferenciados constantemente, o que obriga a uma colaboração e capacidade de adaptação de uma equipa de um museu permanentemente entre secções.

Paulo Pinto

22013212

Comentário a um post de uma colega:

Colega,

o seu exemplo de trabalho em equipa, demonstra a importância de articulação entre os diversos sectores e  pequenas equipas dentro de uma equipa maior, o que é a base para atingir o objectivo da instituição, neste caso para a formação decorra da melhor forma possível com a participação de todos dentro da instituição.

Paulo Pinto

2201321

# data[].attributes.headline
Módulo 2 - Competências transversais aplicadas a diferentes situações

# data[].attributes.subject
Módulo 2 - Competências transversais aplicadas a diferentes situações

# data[].attributes.body
O exemplo:

1. Teste surpresa

Um professor anuncia, no início da aula, que os estudantes irão realizar um teste escrito dentro de instantes.

Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente.

Tolerância ao stress

Autonomia

Autoconfiança

Comunicação Escrita

Autocontrolo

Neste caso escolhi:

Autocontrolo

Tolerância ao stress

Autoconfiança

2.

Trabalho de grupo

Numa unidade curricular os grupos de trabalho foram definidos pela professora. O grupo em que está inserido/a tem de escolher o tema do trabalho entre os que foram propostos, mas você e um/a colega não estão de acordo quanto ao tema. O tempo para informarem a professora está a esgotar-se.

Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente.

Resolução de Problemas

Persuasão

Comunicação Oral

Tomada de Decisão

Trabalho em Equipa

Escolhi as competências:

Resolução de Problemas

Tomada de Decisão

Trabalho em Equipa

3. Novas regras

Foi contratado/a por uma empresa para integrar uma equipa de trabalho na sua zona de residência. Pouco tempo depois, a empresa foi reestruturada, obrigando-o/a a enquadrar-se numa nova equipa, com elementos de diferentes países, alguns dos quais em trabalho a distância.

Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente.

Trabalho em equipa

Adaptação à mudança

Tecnologias da Informação e Comunicação

Língua Estrangeira

Multiculturalidade

Escolhi as competências:

Adaptação à mudança

Tecnologias da Informação e Comunicação

Língua Estrangeira

# data[].attributes.body
Viagens : Comunicação oral; tecnologias da informação e comunicação; línguas estrangeiras; planeamento e organização; multiculturalidade.

Feiras de Empregos: comunicação oral; motivação; estabelecimento de uma rede de contactos; identificação de oportunidades; tomada de decisão.

Actividades de Lazer : criatividade; multiculturalidade; planeamento-acção; pensamento critico; relacionamento interpessoal.

Escolas de Verão : aprendizagem continua; trabalho em equipa; iniciativa; criação de redes de contactos; motivação.

Desporto : autoconfiança; trabalho em equipa; liderança; motivação; persistência.

Voluntariado : Planeamento-acção; trabalho em equipa; desenvolvimento dos outros; relacionamento interpessoal; resolução de problemas.

Part-time : autoconfiança; tomada de decisão; orientação para o cliente; gestão de conflitos; tolerância ao stress.

# data[].attributes.headline
Módulo 2 - Desenvolvimento de uma competência

# data[].attributes.subject
Módulo 2 - Desenvolvimento de uma competência

# data[].attributes.body
A competência transversal escolhida para desenvolvimento foi Gestão de Conflitos. Considero de vital importância para o dia a dia de quem trabalha directamente com o público como é o caso de um Museu. Como exemplo para o desenvolvimento dessa competência, sugeria a realização de uma formação.

Formação em Gestão de Conflitos -

- Formações presenciais com exemplos práticos, role play, simulação de situações, com aplicação no dia a dia em contexto laboral

- Duração no mínimo 3 dias por semana, 2f, 4f, 6f, 3h por dia

- Sala para as formações, materiais multimédia como vídeos, projector, computador, formulários e parcerias institucionais a nível logístico e financeiro

- Dotar os funcionários das instituições que trabalham directamente com o público de ferramentas para identificar, gerir e solucionar conflitos

# data[].attributes.headline
Módulo 3 - Desenvolvimento Pessoal, Ocupacional e Professional

# data[].attributes.subject
Módulo 3 - Desenvolvimento Pessoal, Ocupacional e Professional

# data[].attributes.body
O meu post

A Universidade Aberta (UAB), tem uma oferta de recursos de apoio ao desenvolvimento pessoal, ocupacional e profissional para os seus estudantes para além de Licenciaturas, Mestrados e Graduações. Do leque de ofertas de recursos existentes na UAB destaco alguns:

- Módulo de Ambientação Online (MAO): de forma gratuita no inicio de cada ano lectivo a UAB disponibiliza este curso de curta duração (2 semanas) para os alunos do 1º ano, para terem contacto com o modelo de ensino aprendizagem E-Learning da UAB, para melhor adaptação á sala de aula virtual.

- Cursos de Aprendizagem ao Longo da Vida (ALV):

Pós-Graduações

Formação Profissional

Microcredenciais

Maiores de 23

- Gabinete de apoio ao Estudante : serviço para esclarecimento de dúvidas, apoio e ajuda na resolução de problemas ao longo da frequência na UAB

- Apoio Tecnológico e Administrativo : apoio técnico na resolução de problemas relacionados com o modelo de ensino aprendizagem com recuso a plataformas digitais; serviços administrativos disponíveis online para matriculas, pagamentos, emissão de certificados, documentação requerida

Paulo Pinto

2201321

# data[].attributes.headline
Módulo 3 - Participação em accção ou actividade

# data[].attributes.subject
Módulo 3 - Participação em accção ou actividade

# data[].attributes.body
A actividade escolhida é uma Pós-Graduação em Gestão de Conflitos

Data - Inicio : 5/11/2025

Benefícios : Vai permitir ter mais ferramentas na mediação de conflitos, ter como base a imparcialidade e independência de actuação em situações de litigio, na construção de uma solução que envolva e seja de agrado de todas as partes envolvidas. Ter rigor técnico numa mediação de conflitos. Conhecer mais sobre mecanismos sociais, culturais e individuais que estão na base dos conflitos. Ter um melhor conhecimento sobre as etapas de um processo de negociação. Articular a teoria e a prática num processo de mediação. Conhecer e identificar os mecanismos para melhor adequar as soluções nas diferentes situações de conflito.

Requisitos : Ter uma Licenciatura ou uma Equivalência Legal.

# data[].attributes.body
Criar, manter e actualizar as redes de contacto, nos dias de hoje é uma parte fundamental da carreira profissional.

O networking permite contactar, retomar contactos, partilhar, parcerias profissionais e pessoais, "estar visível "para uma vasta rede de profissionais, colegas, instituições e instituições empresariais e proactivo com o objectivo de evolução de carreira, mudanças de emprego, combate ao desemprego.

A troca de experiencias com profissionais da mesma área e de outras áreas, permite uma evolução e aprendizagem sendo muito benéfico a curto, médio ou longo prazo. Expandir, criar e aceder a oportunidades de emprego através das redes de contactos estabelecidas.

# data[].attributes.body
O meu post

Criar, estabelecer, desenvolver novos contactos para um melhor e mais eficaz desenvolvimento profissional e pessoal é muito importante. Ter acesso a um emprego, manter um emprego, evoluir num emprego, pode muito bem depender de uma vasta rede de contactos. Para tal existem várias plataformas, programas e iniciativas que podem facilitar esse processo.

Likedin - Em termos de networking profissional o Likedin será a plataforma mais eficaz, para partilha, procura, oferta, de informações e oportunidade no mundo laboral por parte de empresas, particulares, profissionais das diferentes áreas.

Redes sociais (Grupos profissionais) - Facebook, Instagram, X (Twitter) -

Partilha e publicações de conteúdos relevantes em diversas áreas profissionais.

Palestras, Conferencias, Feiras de Emprego- estar a par da actualidade laboral, através de trocas de experiencias e a participação activa em eventos profissionais.

Associações, Poder Local, Sindicatos - no seio das comunidades, quer juntas de freguesia, associados de colectividades e sindicatos, têm um papel fundamental, na partilha, promoção, recrutamento e oferta a nível laboral, com cursos, workshops, formações.

Paulo Pinto

2201321

# data[].attributes.body
Objectivo de carreira

Técnico superior no serviço educativo de um museu

Objectivo do contacto

Saber de vagas de técnico superior dentro da instituição, abertura de processo concursal e as respectivas datas

Seleção do contacto

Directora e os recursos humanos da instituição

Meios para chegar ao contacto

Marcação de uma reunião

Abordagem ao contacto

Durante a reunião previamente marcada, colocar todas as questões em relação a vagas existentes para aquela função

# data[].attributes.headline
Módulo 4 - Clareza na Carreira e Confiança na Carreira - reflexão do vídeo

# data[].attributes.subject
Módulo 4 - Clareza na Carreira e Confiança na Carreira - reflexão do vídeo

# data[].attributes.body
Ao longo do meu percurso vida, sempre me deparei com dificuldades de transição, adaptação, motivação, sendo que o principal objectivo será sempre tentar superar essas dificuldades.

Actualmente gosto do que faço a nível laboral, mas nem sempre foi assim. A necessidade de independência e subsistência, apos a transição da vida de estudante para a vida laboral (adulta), ser trabalhador estudante, procurar sempre o melhor no momento e poder evoluir, foi sempre uma tarefa difícil.

Conciliar trabalho, estudos, vida familiar, com as condições laborais no dia a dia, são desafios enormes.

Manter a motivação e o foco e ter clareza para perseguir um sonho na tentativa de ter melhores condições laborais e de vida, tem a superação como base. Não abdicar dos valores e tentar ser o melhor possível todos os dias.

O vídeo foca vários temas desde realidades, desafios, superações nos quais em alguns me identifico por ter passado por situações semelhantes.

# data[].attributes.headline
Módulo 4 - Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação

# data[].attributes.subject
Módulo 4 - Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação

# data[].attributes.body
O meu post

As dificuldades na vida laboral e pessoal irão sempre existir, as estratégias que usamos para as ultrapassar terão que ser o mais eficazes e adequadas possível, ser focado, lutador, resiliente, motivado, profissional e ter capacidade de adaptação, ajudam na evolução de um individuo ao longo da sua carreira profissional.

No vídeo os relatos dos entrevistados focam várias dificuldades existentes e estratégias  para as superar nos seus percursos laborais. Algumas dificuldades tais como, falta de oportunidades de emprego na área pretendida, falta de experiência, ter dificuldades em conciliar a vida laboral, pessoal e os os estudos, ter que mudar de profissão para evoluir na carreira e os problemas de saúde graves. Como estratégias de superação os entrevistados abordam algumas como, o autoconhecimento, profissionalismo e ser muito trabalhador, definir prioridades e ser disciplinado, ter ambição, ter uma rede de networking para criar, partilhar e promover actividades, saber lidar com "não", ser confiante e focado para melhor atingir os objectivos desejados.

Constante aprendizagem e evolução, foco e resiliência, adaptabilidade, mentalidade positiva e forte, rede de contactos e apoio familiar, são peças fundamentais para a nível profissional se ter "sucesso".

Paulo Pinto

2201321

# data[].attributes.headline
Módulo 4 - o que é ter sucesso na carreira?

# data[].attributes.subject
Módulo 4 - o que é ter sucesso na carreira?

# data[].attributes.body
Para mim ter sucesso na carreira seria, trabalhar em algo que gosto, que me desafie diariamente, que seja gratificante a nível pessoal e profissional. Ter estabilidade profissional e financeira, manter um equilíbrio entre a vida pessoal e familiar e a vida laboral. Ter responsabilidade e desafios, ter reconhecimento pelo trabalho realizado. Poder ter tempo e condições para evoluir na carreira e a nível financeiro. Ter tempo para a vida pessoal e familiar. Ter espaço para poder ser criativo e participativo. Ter condições para ultrapassar as dificuldades do dia a dia. Trabalhar em equipa, partilhar experiências, ser dinâmico e colaborativo. Ter sucesso na carreira passa pela conjugação de vários factores, que se forem conciliados podem trazer o tal sucesso desejado. Ter impacto positivo nas pessoas que se cruzam comigo a nível profissional.

# data[].attributes.body
Relação com colegas de trabalho - ter uma boa relação com os colegas é muito importante, fazer parte de uma equipa e poder contribuir para o seu sucesso. Com base no respeito, ajuda mútua, partilha de experiencias e aprendizagem. È com os colegas de trabalho que se passa a maior parte do tempo diariamente. Relações cordiais e colaborativas são factores importantes nas relações entre colegas de trabalho.

Condições de trabalho - as condições de trabalho influenciam o desempenho laboral sem duvida. Sem condições mínimas de trabalho será muito difícil ter o desempenho desejado, por vezes os pequenos detalhes proporcionam grandes condições de trabalho, deixando assim essas preocupações para um pleno desempenho de funções.

Autonomia e responsabilidade - valorizo o facto de poder ter autonomia para desempenhar as minhas funções laborais sabendo que isso implica uma maior responsabilidade. Poder criar, errar, voltar a executar, aprender, partilhar com autonomia cria uma maior responsabilidade nos resultados alcançados.

Aprendizagem contínua - ser desafiado diariamente, aprender, evoluir, ter a capacidade de adaptação as evoluções constantes a que se esta sujeito, trona-se cativante e gratificante.

Equilíbrio família-trabalho - conseguir conciliar a vida familiar e pessoal com a vida laboral é um desafio enorme mas muito importante para ter esse equilíbrio, para se poder estar em condições de realizar as tarefas laborais e ter condições de aproveitar os momento de descanso e familiares.

# data[].attributes.headline
Módulo 4 - Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

# data[].attributes.subject
Módulo 4 - Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

# data[].attributes.body
Foi me pedido para criar uma actividade para fazer parte da oferta de actividades disponíveis no museu onde trabalho através do serviço educativo. mas a condição principal para a criação dessa actividade era não ter verbas par a criação e realização dessa actividade, que teria que ser tornar numa oferta de visita guiada para os diferentes grupos escolares. Depois de muito pesquisar, ter troca de ideias com colegas, muita tentativa-erro, a actividade começou a tomar forma. A adaptação ás poucas condições de logística e condições financeiras inexistente para criar e executar a actividade poderiam ser um entrave enorme, mas com muito trabalho e resiliência e colaboração com a equipa do museu, foi criada a actividade. Usando apenas pouco recursos e imaginação, aproveitando o que já existia no museu foi criada uma actividade muito inclusiva para todos os tipos de publico, uma actividade mais intercetiva e com espaço para uma maior participação e uso dos sentidos por parte de que participa na visita guiada. Ao longo destes anos a evolução da actividade foi sendo pouco mas com algumas evoluções através do feedback positivo dos participantes. A actividade ainda hoje é realizada com muito gosto e sucesso, mesmo com poucos ou nenhuns recursos. Para mim é muito gratificante e é a maior recompensa possível poder partilhar algo que os visitantes que participam na actividade e saber o que levam com eles para a vida dessa expêriencia.

# data[].attributes.body
Saber que competências/conhecimentos são necessários para atingir os objetivos a que me proponho.

Identificar necessidades de formação contínua para desenvolvimento de competências pessoais e profissionais.

Identificar meios e estratégias para desenvolver competências.

Ter um plano definido para alargar a minha rede de contactos.

# data[].attributes.body
1. Identificação dos Objectivos de Desenvolvimento Profissional

Os meus objectivos de desenvolvimento profissional, foram identificados com maior clareza através do programa B4C, permitindo ter um plano mais concreto para atingir o meu objectivo de ser assistente técnico num museu. Com recurso a análise e pesquisas de sites, foi possível ir concentrando requisitos necessários

2. Conhecimento sobre o Mercado de Trabalho

Fiquei com um maior conhecimento do mercado de trabalho, ofertas de emprego e formações, como aceder ás ofertas e partilhar, criar estratégias adequadas para conseguir uma maior e melhor triagem das necessidades para ter acesso ao pretendido.

3. Identificação e Reflexão sobre Competências Relevantes

A identificação e reflexão sobre competências relevantes para o que pretendo para ter um melhor e estreito acesso ao cargo que quero alcançar. Reconhecer e melhorar essas competências relevantes, como a Gestão de Conflitos, Comunicação Oral, Língua estrangeira, Planeamento/Organização, Trabalho em Equipa

4. Percepção dos Interesses e Valores

Ter a noção dos interesse e valores que já tenho e os que tenho que melhorar, assim como adquires novos interesses e valores que me possam ser fundamentais para as minhas funções. Ter a noção das capacidades e limitações, das motivações, acerca dos valores e interesses profissionais e pessoais.

5. Conhecimento da Rede de Apoio Institucional e Comunitária

Ter a noção da existência destas redes e como aceder e participar na partilha das mesmas. Programas, formações e plataformas como o Leiden, poder local, associações, sindicatos, redes sociais, criar e manter redes de contacto, partilha e pesquisa (networking)

6. Identificação de Estratégias o Desenvolvimento Educativo e Profissional

Alcançar objectivos, superar desafios, identificar estratégias para um melhor percurso profissional e educativo, criar redes de contacto, participar em workshops, conferencias, formações

7. Identificação de Estratégias para Superar Potenciais Dificuldades ou Lacunas

Identificar estratégias para superar dificuldades e lacunas, superar obstáculos, resolução de problemas, capacidade de adaptação

8. Concretização de Planos de Açção

Ter objectivos de carreira, ter um objectivo e selecionar o contacto, meios para chegar a esse contacto, como abordar o contacto

9. Contributo do Programa B4C para a Gestão da Carreira

O pograma permitiu ter a noção das minhas capacidades, competências e lacunas, o que fazer para evoluir, como superar desafios, explorar mais opções e ofertas, aumentar as redes de contactos, fazer uma maior e melhor triagem do que necessito para passar a ser um técnico superior numa instituição museológica