# data[].attributes.body
Værnemidler omfatter alle de ting, du kan brug for at sikre dig selv. Det kan fx, være handsker, plastforklæder, skoovertræk eller engangsmasker.

# data[].attributes.body
Hygiejniske princippet fra rent til urent, indefra og ud.

# data[].attributes.body
Barrierecreme virker vandafvisende og lægger et beskyttende lag på huden. Den kan bruges forebyggende mod rødme og revner. Den bruges ofte i skridtet, hvid borgeren fx har inkontinensproblemer, at vigtigt , at huden er helt ren og tør inden smører barrierecremen på.

# data[].attributes.body
En lotion har et højt indhold af vand, og fedtindholdet er ikke lige så højt som cremer. De fleste lotion har en fedtprocent mellem 15 og 20%,den er let at smøre ud og efterlader ikke huden fedtet.

# data[].attributes.body
En creme er opbygget på en måde, så sen kan indeholde mere fedt end en lotion. Fedtindholdet, som angives ved fedtprocenten, kan variere fra 20-70%. Cremer tilfører hunden fugt.

# data[].attributes.body
En vaskecreme er sæbefri og erstatter og sæbe. Den tilfører fugt til huden og kan  anvendes til hele kroppen. Den bruges koncentreret på en fugtet vaskeklud, og huden skal ikke vaskes efter brug. Vaskecremer er især gode til nedre toilette, også hvis der er afføring, og ved borgere, der har problemer med inkontinens.

# data[].attributes.body
Intimsæbe er en sæbe, der har lavere pH-værdi end andre sæber til kroppen, ofte er pH på 3,5-4. Intimsæbe kan med fordel anvendes hos kvinder, der er generede af tørhed og irritation af slimhinder i og omkring skeden.

# data[].attributes.body
Sæbe til kropsvask
En god sæbe til kropsvask bør være let sur og have en PH-værdi mellem 4,5 og 5,9,  så den ligger så tæt på hudens naturlige PH-værdi på 5,5 som muligt. Flydende sæbe er lettest at anvende og skal skylles af efter brug.

# data[].attributes.body
Vaskeservietter til kropsvask
at det er tidsbesparende løsning, fordi du ikke behøver at bruge vand og sæbe.

# data[].attributes.body
Urinvejene består af nyrerne, urinlederne, urinblæren og urinrøret.

# data[].attributes.body
betydning: osteoporose betyder er kroppens knogler begynder at afkalkes, vi sårn en grad at man har nemmere ved at brække knoglerne.
osteoporose er helt naturligt knoglerne vil begynder at afkalke ved 25-30 alderen. dog er prosessen langsom samt kan holdeles hen ved tre ting. være fysisk aktive atlså motion. hun at få den rette mængde kalk og D-vitamin i vores kost.

# data[].attributes.body
Vi kunne godt tænke os at for visiteret Aicha til fysetarapote gerne en gang om ugen med muligehed for digi-rehap (træning med ssh) for at give Aicha hjælp til slev hjælp.
Til hjælp af vask af Aicha, vil vi gerne havde en badestol som Aicha kan side på for ikke at over belaste Aicha's hoftebrud.
vi kunne godt tænkte os at for visiteret toiletstol til Aicha som hun kan havde inde ved sengen så Aicha ikke skal forhastet sig ud på toilettet.

# data[].attributes.body
* Flere / mere kalk og D-vitamin-rig kost (pga vægttab & osteoporose)
* Motivation til gå med rollator
* til at kunne varetag bad selv med hjælpemidler

# data[].attributes.body
Aicha

Navn: Aicha
Alder: 73
Status: gift
Mand: Muhamet
Pårørende: 3 børn
funktionstilstand 2

døgnrytme:
Aicha taler og forstår dansk fint.
Aicha's mand hjælper med at Aicha husker at få mad og drikke.
vi kommer hver morgen hjælper personlige pleje samt  påklædning.
manden hjælper med afklædning om aften
Aicha for bad to gange om ugen.

Særlig opmærsomhed:
det er vigtig at det er en kvindelige SSH der kommer grundet Aicha kultur samt religion.
Aicha har det med at glemme da Aicha har begynde demens
Aicha har det med at gøre sig dårligere end hun er, så husk at bruge Aicha's engen kræfter
Aicha kan til tider glemme at tale dansk grundnet hendes merkilær Demens

# data[].attributes.body
Hun begynder glemsom
Hun har hoftbrud, fodi hun fald. Hun vil gerne hjælp. Hun fået tildelt hjælp til personlig, påklædning og bad efter serviceloven. Hun har dårlig balance.

# data[].attributes.body
Der er til dags dato, ikke nogle mærkbar symptomer da man kan gå med det uden at vide det.

# data[].attributes.body
*.   Rense blodet for affaldsstoffer
*.   Regulere kroppens vand og saltindhold
*    Røde blodlegemer, blodtrykket og vitamin D.
*    Rense blodet for giftstoffer og medicine

# data[].attributes.body
Hvis man får Osteoporose er det vigtigt at lave en sund, disse punkter er vigtige at overholde for ens egen skyld:

Sund kost

Kosttilskud

Regelmæssig fysisk aktivitet

Forebyggelse af fald

Rygestop

Moderat forbrug af alkohol

Regelmæssig fysiske aktivitet
Får man dianosen Osteoporose er det vigtigt at man bevæger sig som fx at tage en gå tur da det er godt for knogler og led at bevæger sig.
Styrketræner og balance træning er også vigtig for at aflaste knogler og mindske fald.

Sund Kost og Kost Tilskud
når en borger bliver diagnosticeret med osteoporose er det vigtigt at få en sund og varieret kost med ekstra tilskyd af kalk og d vitamin

Rygestop
det er vigtigt at borger skal stoppe rygning vis de får konstateret osteoporose da det nu bliver meget vigtiger at holde kroppen sund

# data[].attributes.body
Tandprotese skal ren og fri for madester,bakterie og tandsten ligesom egne tænder. Det er kostbare, så du skal forsigtig ikke taber dem og går i stykker. Du må ikke bruge almindelig tandpasta. Du skal buge sæbe eller speciel protesetandpasta. Hvis du ser hvide belægninger eller sår, skal du dokumentere eller give besked til SSA eller sygeplejersken.
Gummerne skal børstes med en blød tandbørste eller mundrensepind eller en våd engangsvaskeklud.