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No fue fácil, pero el esfuerzo valió la pena…

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No fue fácil, pero el esfuerzo valió la pena…

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El mayor desafío que tuve en este semestre de Enfoque, fue adaptarme al nuevo modelo de evaluación de las materias, pues los exámenes tenían más valor en la calificación que en materias del tronco común, entonces fue un reto tener que organizarme para no dejar temas pendientes antes de los exámenes, además de estar estudiando los temas de clase con frecuencia.

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Tres acciones que llevé a cabo para solucionar ese reto: organizar mis tiempos de estudio, leer temas antes de clase y hacer preguntas parecidas a los exámenes por mi cuenta para estudiar.

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Mi mayor aprendizaje fue que el trabajando en equipo se pueden solucionar las cosas mas fácil y mas rápido.

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Lo que yo esperaba al iniciar esta etapa de exploración era más dedicación y constancia hacia mis estudios, pues esta etapa es donde los temas van más enfocados hacia la carrera elegida, por lo tanto se vuelve más pesado y desafiante, académicamente hablando.

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El mayor desafío que tuve en este semestre de Enfoque, fue adaptarme al nuevo modelo de evaluación de las materias, pues los exámenes tenían más valor en la calificación que en materias del tronco común, entonces fue un reto tener que organizarme para no dejar temas pendientes antes de los exámenes, además de estar estudiando los temas de clase con frecuencia.

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Mis principales aliados fueron mis amigos y compañeros, que me ayudaron a comprender mejor los temas estudiados y me apoyaron a lo largo del semestre

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Me sentí mas preparado al trabajar con competencias acorde a mi carrera, además de ser una experiencia enriquecedora.

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Mi experiencia más exitosa en este semestre fue haber completado mi horario de estudio que me propuse en los bloques para los exámenes finales, esto fue gracias a mi organización y a mi dedicación.

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Mis principales aliados fueron mi familia y mis amigos quienes me apoyaron en todo el trayecto del semestre, haciendo que este se sintiera mucho menos pesado de lo que realmente era, con apoyo emocional.

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Continuar Haciendo

1. Organización y planificación detallada:

Mantener un calendario de estudio y trabajo que incluya todas las tareas, exámenes y actividades clínicas. Esto me ha ayudado a mantenerme al día con mis responsabilidades y evitar el estrés de última hora.

Utilización de recursos adicionales:

Continuar utilizando recursos adicionales como libros, artículos científicos, videos educativos y plataformas de aprendizaje en línea para complementar mi formación y profundizar en temas complejos.

Cuidado de la salud física y mental:

Seguir practicando ejercicio regularmente, mantener una dieta balanceada y emplear técnicas de manejo del estrés como la meditación y el mindfulness. Un cuerpo y mente saludables son cruciales para un rendimiento óptimo.

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Al iniciar esta etapa tenía emociones de emoción y felicidad al saber que al fin vería temas más enfocados en mi carrera, además de que podría tener más ejercicios prácticos que me ayudarían a fortalecer los conocimientos adquiridos, pero también tenía miedo de ver materias y bloques pesados.

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Todo fue un gran desafío porque las clases eran muy diferentes a lo que estaba acostumbrado en tronco común, y tener que hacer nuevas amistades también fue un reto.

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Hablando sobre resultados en este semestre no fueron los esperados pues me encontraba en una etapa de ajustes hablando sobre métodos y hábitos de estudio, entonces era un método de prueba y error, en donde a veces cometía errores.

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Los cambios más retadores en esta etapa de enfoque han sido la gestión del tiempo y el manejo del estrés. La carga académica y las responsabilidades clínicas pueden ser abrumadoras. Además, adaptarme a nuevos métodos de enseñanza, como las clases virtuales y las prácticas en entornos simulados, ha requerido una gran flexibilidad y capacidad de adaptación

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Dejar de Hacer

1. Procrastinación:

Evitar dejar tareas y estudios para el último minuto. La procrastinación no solo aumenta el estrés, sino que también afecta la calidad de mi trabajo. Adoptar un enfoque más proactivo y disciplinado en la gestión del tiempo.

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Acciones implementadas para enfrentar los retos

Para enfrentar estos retos, implementé varias acciones:

1. Organización y planificación: Creé un calendario detallado con todas mis tareas y compromisos, lo que me permitió gestionar mejor mi tiempo.

2. Técnicas de manejo del estrés: Practiqué meditación y ejercicios de respiración para mantener la calma y enfocarme en mis estudios.

3. Apoyo social: Mantener una red de apoyo con compañeros y profesores fue crucial para compartir experiencias y obtener consejos.

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Nuevas Acciones a Implementar

1. Establecer metas semanales:

Fijar objetivos claros y alcanzables cada semana para mantenerme enfocado y motivado. Estas metas pueden incluir completar ciertos capítulos, practicar habilidades clínicas específicas, o participar en actividades extracurriculares relevantes.