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Site humoristique sur nos comportement en plein air

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Site humoristique sur nos comportement en plein air

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Une campagne sur la courtoisie en plein air

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L'engouement pour les activités extérieures, notamment les sports d'hiver, ne cesse de croître depuis quelques années. Vous faites partie des nouveaux adeptes de ski de fond ou songez à vous y initier? Voici ce que vous devez savoir avant de vous lancer!

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Programme de subventions Accès à l'action

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Accès à l'action est un programme de subventions à l'échelle nationale ayant pour objectif de soutenir les enfants et les jeunes méritant l'équité (notamment les élèves autochtones, noirs, membres de minorités culturelles ou ethniques, élèves 2SLGBTQ+, élèves ayant un handicap, et nouveaux arrivants au Canada) d'un bout à l'autre du Canada, en leur donnant accès à des expériences de sport et d'activité physique de haute qualité se déroulant avant, durant et après la journée scolaire.

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6 trucs pour développer une image corporelle positive chez nos enfants

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Il existe 1001 belles valeurs qu'on aimerait transmettre à nos enfants. On oublie trop souvent l'image corporelle positive.

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Votre école offre-t-telle du sport de qualité ?

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Votre école offre-t-telle du sport de qualité ?

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La compétition: un bon serviteur, mais un mauvais maître

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La compétition: un bon serviteur, mais un mauvais maître

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Revue nutrition de l'ordre des nutritionnistes

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Revue nutrition de l'ordre des nutritionnistes

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La revue Nutrition est la publication officielle de l'Ordre. Elle est née de la fusion de la revue scientifique Nutrition science en évolution publiée depuis 1994 et du magazine ZOOM.

Nutrition informe de l'actualité de l'Ordre en présentant ses interventions, ses prises de position et ses divers événements. On y découvre les dessous de la profession via des portraits de diététistes-nutritionnistes de tous les secteurs d'activité. La section " Nutrition en évolution " regroupe des articles ayant pour objectif d'approfondir des sujets d'intérêts à travers des articles scientifiques. La section " Aide à la pratique " offre des articles qui touchent la responsabilité professionnelle et la déontologie et qui propose des outils pratiques.

Consulter le dernier numéro (Automne 2023)

Saviez-vous que vous pouvez accumuler jusqu'à 3 heures de formation continue (HFC) suite à la lecture de cette revue? Remplissez le questionnaire disponible sur Mon Espace et 3 HFC seront automatiquement déposées dans votre portfolio.

Des questions ou commentaires ? Contactez-nous à communications@odnq.org

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La revue Nutrition est la publication officielle de l'Ordre. Retrouvez l'édition actuelle sur cette page!

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La série les fermiers: avec la ferme des Quatres-Temps

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La série les fermiers: avec la ferme des Quatres-Temps

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Nous suivons cette année des jardiniers-maraîchers qui, suite à leur formation avec Jean-Martin Fortier, démarrent leur propre ferme, mais aussi ceux qui poursuivent leurs apprentissages à la Ferme des Quatre-Temps.

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L’agroalimentaire à l’école Louis-de-France - L'épicerie

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Ressources en lien avec l'alimentation

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Aujourd'hui marque le début de la Semaine Le poids ? Sans commentaire! ÉquiLibre invite la population à se sensibiliser aux conséquences négative

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Mesure 15012: document complémentaire avec ressources

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Mesure 15012: document complémentaire avec ressources

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Aide alimentaire

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Ressources activités

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AQGS - Association québécoise de la garde scolaire - Faire reconnaître le service de garde en milieu scolaire

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Le 25 août dernier, le ministre de l'Éducation annonçait la nouvelle mesure budgétaire d'aide alimentaire 15012. Avec cette mesure, le gouvernement injecte 11 millions supplémentaires afin que tous les enfants dans le besoin reçoivent des aliments, peu importe à quelle école ces élèves vont. L'allocation est calculée à partir du nombre d'élèves dans l'école, de son indice de défavorisation SFR et de l'enveloppe budgétaire disponible.
L'ancienne mesure budgétaire 30011 prévoyait des allocations pour frais de collation de 110 $ par enfant inscrit sur une base régulière au service de garde dans les écoles dont l'indice du seuil de faible revenu est de 8 à 10. Il ne s'agissait pas d'une mesure protégée, donc les sommes pouvaient être transférables. Pour voir le rapport de l'AQGS sur la mesure 30011 fait en janvier 2020, cliquer .

La mesure 15012, quant à elle, doit absolument servir à offrir des aliments nourrissants pour le déjeuner, le dîner ou les collations . De plus, pour l'année scolaire 2020-2021, le Ministère s'assurera que les écoles qui avaient la mesure 30011 reçoivent un montant équivalent .
Création d'un guide pratique
Dans le cadre du projet j'apprends!, j'ai comme mandat de soutenir la réalisation d'actions favorisant la santé et le bien-être des jeunes en contexte scolaire. J'ai convenu avec la coordonnatrice au m inistère de l'Éducation de mettre de l'avant des activités visant l'amélioration des aliments offerts en services de garde, entre autres lors de soutien alimentaire et d'activités culinaires. Dans un premier temps, j'ai fait un portrait de l'utilisation de la mesure 30011. Par la suite, il est apparu nécessaire d'élaborer le guide pratique pour du soutien alimentaire en contexte scolaire - Je goûte, j'apprends! Ce guide a été conçu dans le but de soutenir les éco les du Québec dans l'implantation de soutien alimentaire, notamment la mesure 15012, qui correspond aux bonnes pratiques.

Les intervenants pourront utiliser et adapter les outils selon leurs besoins et objectifs :

Offrir aux élèves des aliments de bonne valeur nutritive, sécuritaires, davantage locaux et qui génèrent le moins de déchets possible.

S'outiller dans la gestion de l'aide alimentaire et des ateliers culinaires : gestion des ressources, élaboration du menu, approvisionnement, préparation, distribution, réduction du gaspillage.

Créer un contexte de repas éducatif et convivial.

Les effets de la pandémie
En raison des mesures sanitaires qui demandent aux écoles des tâches supplémentaires, plusieurs équipes-écoles ont révisé comment elles offraient des aliments aux élèves.

Certaines écoles ont cessé d'offrir des aliments frais et nutritifs, que ce soit via des programmes d'aide alimentaire, du service alimentaire scolaire ou des ateliers culinaires. Pourtant, le document confirme qu'il est possible de continuer à promouvoir la saine alimentation , entre autres, pa r la distribution d'aliments frais et de mets cuisinés et peu transformés. COVID-19 : FOIRE AUX QUESTIONS

Extrait du document Questions/réponses (page 7-8)
Est-ce que le service de repas à l'intérieur de l'établissement scolaire (service de repas/cantine) est possible?

Oui, mais sous certaines conditions et dans le respect des consignes sanitaires actuelles. Les normes établies pour les restaurants et organismes communautaires spécialisés en distribution alimentaire doivent être respectées par les responsables des cafétérias et les services de traiteurs : https://www.cnesst.gouv.qc.ca/salle-de-presse/covid-19/Pages/outils-restauration.aspx

https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/document-002618/

De plus, les éléments suivants doivent être considérés :

le service doit notamment être assuré exclusivement par le personnel en place disposant d'équipements de protection individuels (EPI) adéquats (aucun auto-service, donc éviter les formules du type buffet);

il faut aussi limiter la mixité des groupes d'élèves autant que possible à la cafétéria (ex. : prise de repas des élèves d'une même classe au même endroit);

il y a aussi possibilité de faire affaire avec des services de traiteurs ou avec des services d'organismes communautaires spécialisés en services de repas (ex. : Cantine pour tous) tout en veillant à ce qu'ils respectent les mesures sanitaires en vigueur.

Est-ce que les activités culinaires et le jardinage avec les élèves peuvent reprendre. Si oui, sous quelle forme?

Les activités culinaires ou de jardinage organisées pour les élèves sont permises. Toutefois, il importe de se limiter à un groupe-classe stable et de favoriser la distanciation lorsque possible. De plus, les mesures de prévention habituelles (lavage fréquent des mains, application de l'étiquette respiratoire, etc.) doivent être respectées. Les surfaces les plus fréquemment touchées (ex. : comptoirs et lavabos, etc.) sont plus susceptibles d'être contaminées et une attention particulière doit donc être portée à la fréquence et à l'efficacité de leur nettoyage et désinfection. Ainsi, elles doivent être nettoyées fréquemment. Il est également recommandé, dans la mesure du possible, de limiter le nombre d'élèves qui manipulent les mêmes outils de cuisine.

Pour continuer d'animer des ateliers culinaires, Les ateliers cinq épices ont produit un guide d'adaptation : les ateliers culinaires en période de COVID-19 . Pour le consulter, cliquer .
Plus d'aliments sains, frais et locaux au menu des écoles
Tout en comprenant l'essoufflement vécu par les intervenants scolaires dans le contexte, il n'en demeure pas moins qu'il es t des plus propice et important d'encourager l'adoption de saines habitudes alimentaires et de favoriser l'achat local. Le ministère de l'Agriculture, des Pêcheries et de l'Alimentation du Québec souhaite d'ailleurs encourager les initiatives scolaires en offrant un soutien financier pouvant aller jusqu'à 15   000 $ par école. Un appel de projets sera en vigueur du 3 novembre au 10 décembre 2020. Pour en savoir davantage, cliquer .

En jumelant le soutien financier de la mesure 15012 à celui de cet appel de projets, vous aurez en main un indéniable levier pour mettre de l'avant un solide programme d'alimentation scolaire.
Je vous invite à me contacter si vous souhaitez discuter d'une initiative que vous aimeriez mettre de l'avant dans votre école. Je tenterai de voir avec vous si votre projet répond aux critères de l'appel de projets et comment l'orienter pour en favoriser le succès. Vous pouvez me contacter à lucie.laurin@gardescolaire.org.

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Aide alimentaire | AQGS - Association québécoise de la garde scolaire

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Article du blogue Je goûte, j'apprends! sur l'aide alimentaire nourrissante et durable.

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10 recettes à faire avec les enfants

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Top 10 pour cuisiner avec les enfants - Trois fois par jour

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Les enfants adorent qu'on les invite à cuisiner. Et moi, je trouve ça important de leur montrer. Il faut que ce soit d'abord un jeu, comme on sort la pâte à modeler ou la peinture. Et on accepte qu'on va devoir nettoyer après. Leur montrer la cuisine dans un esprit de jeu, c'est vraiment formateur ...

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Comment faire de l'art avec la nourriture!

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Il ne reste qu'à compléter ton propre livre avec tes propres recettes!

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Idées recettes

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Inspirez-vous de nos recettes pour le déjeuner, le dîner, le souper, le dessert et la collation. Une foule d'idées de repas à préparer en famille!

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Le guide alimentaire

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Les aliments dont vous disposez à la maison de même que la façon de les préparer peuvent avoir un impact important sur votre santé générale. Apprenez comment faire des choix santé à la maison.

L'importance de faire des choix santé à la maison

Votre milieu familial est important lorsqu'il s'agit de manger sainement.

La maison est l'endroit où se déroulent de nombreuses activités alimentaires, y compris la préparation, la conservation, la cuisson et la consommation d'aliments.

C'est aussi l'endroit où sont prises de nombreuses décisions alimentaires. Il s'agit notamment de :

prévoir ce que l'on va manger

décider quand on va manger

décider de la quantité que l'on va manger

Les aliments dont vous disposez à la maison influent sur ce que vous mangez. Lorsque des aliments plus sains sont accessibles, il est plus facile de préparer et de manger des collations et des repas sains. De même, le fait d'avoir accès à des aliments hautement transformés peut vous amener à en manger davantage sans même vous en rendre compte.

Le fait de préparer et de cuisiner des aliments à la maison vous permet :

de moins dépendre des aliments offerts dans :

les restaurants

les comptoirs de restauration rapide

les cafétérias en milieu de travail ou scolaires

de choisir les ingrédients qui composent votre nourriture

de réduire la quantité d'aliments hautement transformés que vous achetez et que vous mangez

de réduire la quantité de sodium, de sucres ou de gras saturés dans vos repas

d'ajouter plus de légumes, de fruits, d'aliments à grains entiers et de protéines végétales à vos repas

Comment faire des choix alimentaires sains à la maison

Utilisez ces idées pour faire des choix alimentaires sains à la maison.

Planifiez ce que vous allez manger

Trouvez des recettes saines et savoureuses que les membres de votre foyer et vous-même apprécierez.

Suivez la recommandation en matière d'alimentation saine pour prévoir ce que vous allez manger.

Achetez intelligemment

Achetez et rapportez à la maison uniquement les aliments dont vous avez besoin et que vous savez que vous allez manger. Cela peut vous permettre :

de respecter votre budget

de diminuer les achats impulsifs

de réduire le gaspillage alimentaire à la maison

Ayez des options santé à portée de main

Lavez, coupez et entreposez des aliments sains pour les rendre plus faciles à utiliser au besoin. La mise en conserve, la conservation et la congélation appropriées des aliments saisonniers peuvent vous permettre de manger ces types d'aliments tout au long de l'année.

Limitez la quantité d'aliments hautement transformés que vous achetez

Le fait d'avoir moins de ces aliments à la maison peut vous permettre :

d'en manger moins

d'en utiliser moins pour préparer les repas et les collations

Suivez la recommandation en matière d'alimentation saine pour vous aider à limiter votre consommation d'aliments hautement transformés.

Cultivez et récoltez vos propres aliments

La culture et la récolte de vos propres aliments vous donnent accès à des aliments frais de saison. Si vous n'avez pas l'espace nécessaire pour cultiver de la nourriture à la maison ou si vous êtes inexpérimenté en matière de jardinage, envisagez de vous joindre à un jardin communautaire.

Réduisez le gaspillage alimentaire

Près de la moitié du gaspillage alimentaire engendré dans l'ensemble du système alimentaire provient des ménages. Vous pouvez aider à réduire le gaspillage alimentaire :

en utilisant les restes

en ajustant les recettes

en entreposant et en congelant les aliments

en utilisant toutes les parties d'un aliment, comme :

les feuilles de betteraves, qui peuvent être coupées pour faire une salade

les parties plus dures de la viande, qui peuvent être bouillies ou cuites lentement

les tiges de brocoli, qui peuvent être sautées ou utilisées pour faire un bouillon de légumes

Créez un foyer qui favorise de saines habitudes alimentaires

Un milieu familial qui favorise de saines habitudes alimentaires est tout aussi important que les aliments que vous consommez. C'est un tel environnement qui permet d'acquérir de saines habitudes alimentaires.

Mettez toutes les chances de votre côté en vous servant de ces stratégies :

Organisez votre réfrigérateur et votre garde-manger pour qu'il soit facile d'y prendre des aliments sains.

Conservez dans votre cuisine des aliments qui peuvent être utilisés dans une variété de repas.

Ayez un endroit où manger et déguster des repas avec les autres membres du foyer.

Rangez les aliments périssables au réfrigérateur ou au congélateur dès que vous rentrez à la maison avec vos achats.

Vous pouvez être un modèle pour les autres membres du foyer. Vos saines habitudes alimentaires peuvent aussi encourager les gens autour de vous à faire des choix santé.

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Les aliments dont vous disposez à la maison de même que la façon de les préparer peuvent avoir un impact important sur votre santé générale. Apprenez comment faire des choix santé à la maison.

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Prochain défi après la boîte à lunch!

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Association québécoise de la garde scolaire

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Association québécoise de la garde scolaire

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Alimentation

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Devenez membre maintenant !

Être membre de l'AQGS, c'est s'engager à faire reconnaître le service de garde en milieu scolaire comme un des acteurs clés de la réussite éducative, profiter de l'expertise d'un organisme présent auprès des services de garde en milieu scolaire depuis 1985 et faire partie d'une communauté professionnelle vous permettant d'échanger avec d'autres collègues.

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Être membre de l'AQGS, c'est s'engager à faire reconnaître le service de garde en milieu scolaire comme un des acteurs clés de la réussite éducative, profiter de l'expertise d'un organisme présent auprès des services de garde en milieu scolaire depuis 1985 et faire partie d'une communauté professionnelle vous permettant d'échanger avec d'autres collègues.

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Des ressources par niveau scolaire.

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Vous travaillez dans un service éducatif à la petite enfance ou dans une école primaire ou secondaire? Vous enseignez l'éducation physique et à la santé au secondaire? L'équipe des diététistes-nutritionnistes des Producteurs laitiers du Canada propose des ressources et formations utiles à votre pratique!

Grâce à nos activités éducatives stimulantes, vous ferez découvrir une variété d'aliments nutritifs aux enfants. Profiter de leur curiosité pour leur faire vivre des expériences positives : voilà une recette gagnante pour les intéresser à la saine alimentation!

Créer votre compte pour commander des ressources gratuites

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Éducation Nutrition | Éducation Nutrition Québec

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Créé par des diététistes du Québec pour soutenir les intervenants des milieux de la petite enfance et scolaire primaire. Ressources éducatives gratuites et information utile sur la nutrition.

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Liste d'activités à haut risque et exclusions

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Liste d'activités à haut risque et exclusions

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Voir la recommandation du port du casque et visière en fin de document.

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Ophéa : normes de sécurité de l'Ontario pour le sport scolaire

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Ophéa : normes de sécurité de l'Ontario pour le sport scolaire

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Normes de sécurité de l'Ontario pour l'activité physique en éducation | Normes de sécurité de l'Ontario pour l'activité physique en éducation

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Pour le moment, les personnes résidant à l'extérieur de l'Ontario ne peuvent pas accéder à cette information. Pour de plus amples renseignements sur les lignes directrices en matière de sécurité vous concernant, veuillez consulter le ministère de l'Éducation de votre province.

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À télécharger ici

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Ce document a été rédigé pour aider les enseignants du réseau scolaire québécois à gérer les risques potentiels et réels inhérents aux cours d'éducation physique en contexte de plein air. Des professionnels expérimentés de l'enseignement du plein air exerçant dans cinq cégeps anglophones (Champlain, Dawson, John Abbott, Marianopolis et Vanier) ont commencé à élaborer des politiques et des pratiques de gestion de risques communes dans les années 1990. Ils ont alors formé le Comité Intercégeps anglophone de gestion des risques (Intercegep Risk Management Committee, IRMC). Le document dans son format actuel a pris forme en 2008 et la version anglaise a été achevée en 2014. En janvier 2015, le Collège Brébeuf a participé aux efforts de traduction du manuel en français et a sollicité la contribution d'autres établissements d'enseignement au niveau primaire, secondaire, collégial et universitaire. Le Comité intercégeps de gestion des risques a suivi un processus en trois phases intégrant l'étude de sept politiques qui deviendront en fait, les principales composantes de ce guide. Phase I Au cours de la phase initiale, l'IRMC a dressé la liste des " considérations " pour chaque politique formant ainsi la base sur laquelle les politiques et les procédures seraient élaborées. Phase II Au cours de cette phase intermédiaire, chaque collège a soigneusement examiné ses propres politiques et procédures à la suite des listes fournies lors de la phase I. Phase III Au cours de la phase finale, l'IRMC a établi des politiques et des procédures communes normalisées que tous les collèges participants ont convenu de respecter. Dans les rares cas où les procédures propres à une institution ou à un niveau scolaire diffèrent de la norme consensuelle, il a été convenu de fournir une justification. a) Le manuel est révisé et mis à jour tous les ans et est donc sujet à changement. Toutes les modifications doivent être approuvées par le Comité de sécurité en plein air en milieu scolaire/ Outdoor Education Risk Management Committee - FÉÉPEQ.

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éducation physique éducateur éducatrice activité physique féépeq

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Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec

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Manuel de gestion de risques en milieu scolaire Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec - FÉÉPEQ

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Ce document a été rédigé pour aider les enseignants du réseau scolaire québécois à gérer les risques potentiels et réels inhérents aux cours d'éducation physique en contexte de plein air. Des professionnels expérimentés de l'enseignement du plein air exerçant dans cinq cégeps anglophones (Champlain, Dawson, John Abbott, Marianopolis et Vanier) ont commencé à élaborer des politiques et des pratiques de gestion de risques communes dans les années 1990.

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Sécurité bien dosée

La série de documents sur la " Sécurité bien dosée, une question d'équilibre " est une production du comité de travail sur la sécurité bien dosée issu de la Table sur le mode de vie physiquement actif (TMVPA).

Consutez et téléchargez les différents outils pour en savoir plus et pour diffuser les informations dans vos réseaux.

Nous utilisons des cookies pour nous assurer que nous vous offrons la meilleure expérience sur notre site Web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.

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Sécurité bien dosée - TMVPA - Table mode de vie physiquement actif

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La série de documents sur la " Sécurité bien dosée, une question d'équilibre " est une production du comité de travail sur la sécurité bien dosée issu de la Table sur le mode de vie physiquement actif (TMVPA). Consutez et téléchargez les différents outils pour en savoir plus et pour diffuser les informations dans vos réseaux.

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Webinaires pour guider le prof responsable de la mesure

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Webinaires pour guider le prof responsable de la mesure

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Guide pour le prof responsable de bouge au cube

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Guide pour le prof responsable de bouge au cube

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La Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec (FÉÉPEQ) est fière de vous présenter, en partenariat avec le Grand défi Pierre Lavoie et la Chaire de recherche Kino-Québec sur l'adoption d'un mode de vie physiquement actif en contexte scolaire de l'Université de Sherbrooke, ce présent outil pour soutenir les enseignants en éducation physique et à la santé dans leur rôle d'accompagnateur de l'équipe-école en lien avec l'introduction de projets d'activités physiques à l'école.

La mission de la FÉÉPEQ est d'intervenir pour assurer le développement et la promotion d'un enseignement de l'éducation physique et à la santé de qualité afin de contribuer au développement global et au bien-être des citoyennes et citoyens québécois.

Pour en savoir plus sur la FÉÉPEQ, n'hésitez pas à consulter le site www.feepeq.com ou à nous écrire à direction@feepeq.com
Guide de l'enseignant en EPS responsables des projets d'activités physique à l'école, avec un supplément d'informations et d'exemples Capsules vidéos en lien avec la mesure "à l'école on bouge" :
Capsule vidéo de la Chaire de recherche Kino-Québec sur l'adoption d'un mode de vie physiquement actif en contexte scolaire.

Pour en connaître plus sur la chaire de recherche, cliquez ici!

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Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec

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EEPS responsable des projets d'AP à L'école Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec - FÉÉPEQ

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La Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec (FÉÉPEQ) est fière de vous présenter, en partenariat avec le Grand défi Pierre Lavoie et la Chaire de recherche Kino-Québec sur l'adoption d'un mode de vie physiquement actif en contexte scolaire de l'Université de Sherbrooke, ce présent outil pour soutenir les enseignants en éducation physique et à la santé dans leur rôle d'accompagnateur de l'équipe-école en lien avec l'introduction de projets d'activités physiques à l'école.

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Fiches d'activités pour matériel du cube

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Fiches d'activités pour matériel du cube

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Explorez à fond l'univers de Force 4 grâce à ces fiches d'activités qui permettent de tirer pleinement avantage du matériel Force 4 et des capsules vidéos. Vous y trouverez plusieurs idées pour bouger en classe ou dans le gymnase!

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Explorez à fond l'univers de Force 4 grâce à ces fiches d'activités qui permettent de tirer pleinement avantage du matériel Force 4 et des capsules vidéos. Vous y trouverez plusieurs idées pour bouger en classe ou dans le gymnase!

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Facteurs de succès aux 60 minutes d'activités physiques

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Facteurs de succès aux 60 minutes d'activités physiques

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Un document ministériel

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Actif au quotidien: Un article de 100 degrés

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Actif au quotidien: Un article de 100 degrés

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Séries Vidéos Audios Activités Outils La Grande Récré La Grande Récré

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À l'école, on bouge!

Services de garde

Nager pour survivre

Enseigner dehors

Pauses actives

Vidéos et dépliants pour mobilisation/promotion

Sorties plein air

Divers

Abonnements

Transport actif

RESSOURCES

Cour d'école et récréation

Septembre 2022

Corridors actifs

Anne-Marie Hogue, Conseillère pédagogiqueDéveloppement psychomoteur, ÉPS primaire et secondaire

Infolettre 100 degrés Infolettre Sports et Loisirs de l'Île de Montréal (SLIM) Les Canadiens à l'école Actualités de GUEPE

SEPAQ Planifier une sortie scolaire en plein air: 10 conseils de pro Classes nature - Association des camps du Québec Référentiel en gestion de risques GUEPE

Vidéos:

Parents

Enseignants titulaires

Direction

Enseignants en ÉPS

Service de garde

Habiletés motrices de base

Dépliants pour mobilisation/promotion

Guide de l'enseignant en ÉPS responsable des projets d'activités physiques à l'école

Avis du conseil scientifique

Affiches en ÉPS de la FEEPEQ:

Compétences

L'enseignant en ÉPS

Persévérance

Bien faire bouger un enfant Pauses actives de qualité Force 4 Padlet avec une multitude de ressources Les élèves devraient-ils avoir plus de pauses durant la journée?

Rentrée sportive - RSEQ MEPSPA (FEEPEQ) - Mois de l'éducation physique, de la santé et du plein air Défi des cubes énergie Actif pour la vie Caravane d'athlétisme: contactez adouhou@athletisme.qc.ca

Ma cour un monde de plaisir (Kino Québec) Banque d'activités Jeux actifs de Kino Québec Dépliant sur la récréation Article Mieux vaut ne pas manquer la récréation Article de 100 degrés avec 2 passionnés de la récréation Jeux en distanciation du RSEQ

Trottibus Active tes pieds À pied, à vélo, ville active Cycliste averti

Mon service de garde physiquement actif - CSSPI: - Capsule 1 - Capsule 2 BOKS Association de la garde scolaire Ligue de ballon chasseur - CSSPI

Enseigner dehors Les assoiffés de nature Fiches pédagogiques d'enseignement en plein air par cycle de la FEEPEQ Cycliste averti (vélo québec) MEPSPA (FEEPEQ) - Mois de l'éducation physique, de la santé et du plein air SAÉ en contexte de plein air

Le programme Nager pour survivre est offert aux élèves de 8 ans et plus (de la 3e à la 6e année).

Implanter un corridor actif à votre école École Jean-Leman École Émilie-Gamelin Corri-bouge Trousse de matériel ludique et pédagogique pour aménager des corridors actifs Corridor actif.com

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Ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur

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Le MEES a pour mission d'élaborer des politiques relatives aux domaines de l'enseignement

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Reportage de 5 min sur la mise en place et les retombés de l'activité physique

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Reportage de 5 min sur la mise en place et les retombés de l'activité physique

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Des écoliers qui s'activent chaque matin avant la classe

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L'activité physique au service de la réussite scolaire !

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AQGS - Association québécoise de la garde scolaire - Faire reconnaître le service de garde en milieu scolaire

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Si vous avez parcouru attentivement les Règles budgétaires des commissions scolaires pour l'année 2017-2018, ou que vous avez lu notre petit résumé de celles-ci vous avez entendu parler de la mesure 15023 : À l'école, on bouge au cube!
Qu'est-ce que cette mesure?
La nouvelle mesure À l'école, on bouge au cube! vise à soutenir un maximum de 450 écoles " afin que l'ensemble de leurs élèves soient physiquement actifs tous les jours de classe pendant au moins 60 minutes ".

La mesure implique bien sûr les cours d'éducation physique et à la santé, mais également d'autres façons choisies par les écoles qui permettront aux jeunes de bouger à divers moments de la journée scolaire.

D'ailleurs, le ministère souligne qu'il " est souhaité que les établissements offrent des activités physiques variées lors des périodes du service de garde et des activités physiques parascolaires (sportives et de plein air), pour tous les âges et répondant aux intérêts des filles et des garçons. "

Consultez le Document d'information complémentaire - Mesure À l'école, on bouge au cube! pour davantage d'information.

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Mieux comprendre la mesure À l'école, on bouge au cube! | AQGS - Association québécoise de la garde scolaire

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Si vous avez parcouru attentivement les Règles budgétaires des commissions scolaires pour l'année 2017-2018, ou que vous avez lu notre petit résumé de celles-ci vous avez entendu parler de la mesure 15023 : À l'école, on bouge au cube! Qu'est-ce que cette mesure? La nouvelle mesure À l'école, on bouge au cube!

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Projet de bouge au cube de l'école Passerelle

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Projet de bouge au cube de l'école Passerelle

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Guide pour les enseignants responsables des projets d'activités physiques à l'école

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Guide pour les enseignants responsables des projets d'activités physiques à l'école

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MESURE 15023: À l’école on bouge !
La mesure vise à soutenir des établissements d’éducation préscolaire et d’enseignement primaire afin que l’ensemble de leurs élèves soient physiquement actifs tous les jours de classe pendant au moins 60 minutes, y compris les cours d’éducation physique et à la

# data[].attributes.body
Mise à jour sept 2022

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Enseigner dehors vise à outiller le personnel des écoles primaires et secondaires du Québec pour stimuler l'apprentissage à l'extérieur de leur établissement.

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12 avril 2022
Trois nouveaux outils sur l'enseignement extérieur développés dans le cadre d'une collaboration avec M361.

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8 octobre 2021
Lancement de la CoP Enseigner dehors et de la Mission plein air 2021-2022 d'École en Réseau !

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Court-métrage produit par la Fondation Monique-Fitz-Back.

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Réalisation d'un 'porc-épic de neige' au parc national du Mont Saint-Bruno avec les enseignantes Geneviève Landry et Julie Aubé

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Niveau primaire | Enseigner dehors | Information et outils pédagogiques

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Découvrez les bienfaits de l'apprentissage en nature au primaire, trouvez les ressources pour vous aider, inspirez-vous des activités d'autres enseignants.

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100°

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Aménager, encadrer et animer une cour d’école: outils et pistes d’action

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Aménager, encadrer et animer une cour d’école: outils et pistes d’action

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Aménagement d'une cour d'école: un guide complet!

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Aménagement d'une cour d'école: un guide complet!

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Site du ministère

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Comment avez-vous trouvé ce contenu?

Avez-vous rencontré un problème au cours de votre navigation? Faites-nous part de vos observations et aidez-nous à améliorer notre site. Évitez d'entrer des renseignements personnels dans ce champ.

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Ministère de l'Éducation et de l'Enseignement supérieur

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Le MEES a pour mission d'élaborer des politiques relatives aux domaines de l'enseignement

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Offre d'activités parascolaires, classe flexible, classe extérieure, déplacement actif et une multitude d'outils pratiques.

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Comment ça fonctionne?

Entrez l'intervalle en minutes avant la prochaine pause.

Activez ou désactivez le minuteur.

Activez ou désactivez le lancement automatique.

Les activités sont adaptées pour les élèves du primaire et du secondaire.

À tout moment, affichez une activité.

Les activités s'affichent dans un nouvel onglet. Le minuteur redémarre lors de la fermeture de l'onglet si vous avez activé le mode automatique. S'il est préférable de poursuivre le travail avant de réaliser l'activité, laissez l'onglet ouvert avant d'y revenir.

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Ose la pause est une extension pour navigateurs simple à utiliser avec laquelle vous pouvez programmer l'affichage d'une pause active selon l'intervalle de votre choix.

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Formation: Comment implanter un corridor actif?

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Formation: Comment implanter un corridor actif?

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100°

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Implantez un Corridor actif à votre école | 100°

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Suivez ce cours en ligne gratuit pour apprendre à implanter efficacement un projet de corridor actif dans votre école. Faites bouger vos étudiants!

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Entraînement et danse

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Share your videos with friends, family, and the world

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Un décathlon maison

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Vous prévoyez regarder les Jeux de Rio 2016 cet été? Surveillez les Canadiens et les Canadiennes qui prendront part respectivement au décathlon et à l'heptathlon, et doublez le plaisir en organisant votre propre décathlon maison.

L'athlétisme est la plus vieille de toutes les disciplines olympiques. Si les Olympiques modernes offrent une foule de sports - de la voile au soccer -, les premiers Jeux olympiques, en Grèce antique, étaient composés d'épreuves de course, de saut et de lancer.

Parmi les sports d'athlétisme qu'on retrouve aux Olympiques, le décathlon présente un défi particulier. Il regroupe en effet 10 épreuves différentes :

1. Sprint de 100 m

2. 110 m haies

3. 400 m

4. 1500 m

5. Saut en longueur

6. Saut en hauteur

7. Saut à la perche

8. Lancer du poids

9. Lancer du disque

10. Lancer du javelot

Organiser un décathlon maison : ce qu'il vous faut

Un terrain gazonné

Des rubans ou des cordes

Un galon à mesurer

Un grand arbre ou un mur vierge

Un disque volant

Un manche de balai ou de vadrouille

Une calculatrice (si vous doutez de vos talents en calcul mental)

Un crayon et une feuille de papier standard (8,5 x 11) par joueur pour consigner les résultats

Les décathloniens doivent réussir les 10 épreuves sur deux jours consécutifs. Le vainqueur est celui qui obtient le meilleur pointage cumulatif.

Avez-vous l'étoffe d'un décathlonien? Pour le savoir, conviez votre famille et vos amis à un décathlon maison. Les activités ci-dessous sont conçues pour permettre aux enfants de se mesurer aux adultes tout en ayant une chance de gagner. Notez le pointage de chaque participant pour chacune des épreuves suivantes :

Sprint de 10 mètres, façon crabe

Saut en longueur sans élan

Lancer du poids-ballon de plage

Saut en hauteur avec toucher

Installez-vous à côté d'un grand arbre ou d'un mur extérieur vierge.

Vérifiez que le sol est bien plat et libre d'obstacles dangereux.

Chaque concurrent saute, puis touche le tronc d'arbre ou le mur le plus haut possible.

Mesurez la hauteur de chaque toucher avec un galon à mesurer.

Divisez la hauteur du toucher par la taille du participant.

Classez les résultats par ordre décroissant (ex. : 1,59; 1,45; 1,34; etc.).

10 points pour le premier, 8 points pour le deuxième, 6 points pour le troisième, 4 points pour le quatrième.

400 (centi)mètres, façon tonneau

Lancer du disque volant

Saut à la perche-manche à balai

Lancer du javelot-avion de papier

Course de haies

Course d'endurance de 1500 (centi)mètres

Et le gagnant est...

Additionnez les points de chaque concurrent. Celui qui obtient le meilleur pointage total est le champion du décathlon maison!

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Activité familiale à saveur olympique : le décathlon maison

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Les décathloniens doivent réussir les 10 épreuves sur deux jours consécutifs. Le vainqueur est celui qui obtient le meilleur pointage cumulatif. Avez-vous l'étoffe d'un décathlonien? Pour le savoir, conviez votre famille et vos amis à un décathlon maison. Les activités ci-dessous sont conçues pour permettre aux enfants de se mesurer aux adultes tout en ayant ...

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Billet de ProfWeb

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Des applications mobiles gratuites comme Runkeeper [en anglais] et Runtastic peuvent-elles être utiles pour s'assurer que les étudiants du 3e cours d'éducation physique font bel et bien l'activité physique qu'ils sont censés faire à l'extérieur des cours? C'est ce que je crois après l'avoir testé auprès de mes étudiants et avoir étudié le sujet dans mon essai de maîtrise. En demandant en plus à mes étudiants qu'ils me transmettent des photos d'eux pendant qu'ils réalisent leur activité physique, j'obtiens des résultats authentiques et, surtout, je rends le cours plus motivant pour les étudiants.

Le besoin d'authentifier la pratique déclarée

Le 3 e cours d'éducation physique au collégial implique de demander à l'étudiant de planifier, de réaliser et d'évaluer un programme personnel d'activité physique personnel, en dehors des heures de cours. L'objectif est que l'étudiant développe une pratique autonome de l'activité physique.

Traditionnellement, pour évaluer la réalisation du programme, l'enseignant exige un relevé papier dans lequel l'étudiant écrit ses séances d'activité physique réalisées dans la semaine.Un des problèmes avec ce journal de bord est que les étudiants peuvent écrire ce qu'ils veulent puisqu'ils ne sont pas observés par leur enseignant. D'autres écrivent des données involontairement fausses, par manque de compréhension des notions entourant l'activité physique ou faute de mémoire.

Comment ça fonctionne?

Pour arriver à obtenir des résultats plus authentiques, j'ai commencé à utiliser une application mobile. J'ai d'abord travaillé avec Runtastic, puis Runkeeper [en anglais]. Les 2 applications sont disponibles en français. Elles donnent des résultats similaires.

Je demande aux étudiants d'utiliser l'application pour faire le suivi de leurs séances d'activité physique. Ils doivent d'abord l'installer sur leur téléphone. Puis:

Quand un étudiant commence une activité physique, il ouvre l'application et sélectionne l'activité qu'il va pratiquer.

Si l'activité implique un déplacement (course, vélo...), l'application enregistrera par géolocalisation:

le trajet

la distance parcourue

la durée

la vitesse et le rythme instantanés et moyens

le dénivelé

Pour économiser les données de son forfait cellulaire, l'étudiant peut mettre son appareil en mode avion et réactiver son appareil quand il retrouve le réseau wifi.
Si l'activité est statique (entraînement en salle, tennis...) ou ne permet pas de transporter un téléphone (natation), l'application:

minutera l'activité

indiquera la dépense énergétique associée

conservera l'historique des séances dans l'application mobile

Aucun équipement autre que le téléphone intelligent n'est nécessaire. Il est possible d'ajouter un capteur de fréquence cardiaque ou une montre cardiofréquencemètre pour enrichir les données recueillies, mais je ne demande pas à mes étudiants de se les procurer par souci d'économie.

L'étudiant me transmet également des photos de lui pendant qu'il pratique son activité.

L'étudiant doit également écrire des commentaires suite à sa pratique de l'activité physique:

" Décris ta séance d'activité physique. "

" As-tu rencontré des difficultés? Si oui, quelles sont les solutions envisagées? "

" Quel est ton objectif pour ta prochaine séance? "

J'utilise Runkeeper depuis 4 sessions. Un seul étudiant n'avait pas de cellulaire. Il a pu utiliser la version web de Runkeeper sur un ordinateur et a pris des photos avec un appareil photo. Cela ne lui permettait pas de faire un suivi géolocalisé de ses trajets de course ou de vélo, mais les avantages des photos, du partage instantané des données et de mon suivi sur sa séance étaient quand même là, comparativement au traditionnel relevé papier corrigé parfois 1 ou 2 fois dans la session.

Un suivi en temps réel

Je demande aux étudiants de m'ajouter comme " amie " dans l'application, ce qui fait que je reçois des notifications quand ils finissent une activité physique. Ainsi, je peux leur envoyer rapidement une rétroaction, ce qui est très apprécié de la part des étudiants.. Par exemple, je leur envoie des mots d'encouragement ou les guide dans l'atteinte de leurs objectifs. Si je vois qu'un étudiant fait un choix d'activité qui n'est pas cohérent avec l'objectif qu'il s'est fixé (par exemple, un étudiant souhaite obtenir un ventre plat et choisit de faire des redressements assis), je peux lui écrire rapidement pour corriger son intervention.

De mon côté, j'utilise aussi l'application quand je fais de l'activité physique et rend mes séances visibles aux étudiants. La perception que l'étudiant a au regard de son enseignant influence sa réussite. Par conséquent, je trouve pertinent de montrer aux étudiants que je fais également les minutes d'activité physique que j'exige chez eux. J'ai l'impression que de voir que je fais du sport " pour vrai " au quotidien modifie positivement leur perception de l'activité physique.

Les étudiants peuvent également se suivre mutuellement, s'ils le désirent. Cela aussi est motivant pour eux: un étudiant aura peut-être envie de bouger au moment où il voit que son ami revient du gym.

Grâce à l'application, l'étudiant fait ses relevés électroniquement et instantanément au lieu de le faire sur papier. Plutôt que d'être bâclé quelques heures avant le moment de la remise, le relevé est sans contredit plus fidèle à la réalité.

Comme je peux faire le suivi des étudiants en temps réel, j'identifie rapidement ceux qui ont des difficultés. Je peux intervenir auprès d'eux pendant les cours. Je n'ai plus à attendre plusieurs semaines avant de savoir quelles sont les activités pratiquées par les étudiants. J'apprends à connaître les étudiants rapidement, ce qui me permet d'avoir une meilleure relation avec eux et d'effectuer de meilleures interventions pédagogiques.

Des étudiants qui aiment utiliser l'application

Les téléphones intelligents sont un outil que les enseignants d'éducation physique n'avaient pas auparavant. À mon avis, nous avons tout à intérêt à les utiliser lorsqu'ils apportent une valeur ajoutée à notre enseignement.

Dans le cadre de ma maîtrise en éducation, j'ai travaillé avec un groupe d'étudiants qui n'ont produit que des relevés papier (groupe contrôle) et un groupe d'étudiants qui ont utilisé leur téléphone intelligent (groupe expérimental). J'ai réalisé un questionnaire anonyme auprès des étudiants à la fin de la session. Les résultats m'ont confirmé que les activités déclarées par les étudiants qui ont utilisé l'application étaient nettement plus authentiques et également que les étudiants avaient aimé utiliser l'outil.

Oui, toujours.

Non, il m'est arrivé quelques fois d'écrire des données irréelles.

Non, il m'est arrivé souvent d'écrire des données irréelles.

Non, il m'est arrivé très souvent d'écrire des données irréelles.

Non, j'ai toujours écrit des données irréelles.

71% des étudiants du groupe expérimental ont affirmé que l'utilisation d'une application mobile dans les cours d'éducation physique rendait la pratique de l'activité physique plus stimulante (19% ne le croyaient pas, 10% étaient indécis). De plus, 81% ont indiqué qu'ils aimaient avoir des données sur leur pratique d'activité physique.

C'est certain que l'utilisation d'une application dans mon cours me demande plus de travail que la correction des relevés papier, puisque je dois faire un suivi régulier et que ce suivi est plus long à faire. Mais cela en vaut tellement la peine! Ça transforme positivement ma relation avec mes étudiants. Je les connais davantage et, en retour, ils apprécient utiliser l'application mobile et sont certainement plus motivés à bouger à l'extérieur de leur cours d'éducation physique. Même si je ne suis pas là au moment même qu'ils font leur activité physique, je leur envoie ma rétroaction rapidement ce qui crée une proximité entre nous.

Une étudiante m'a confié que j'étais la première enseignante à parvenir à la faire bouger en dehors d'un cours d'éducation physique. Le jeu en vaut donc la chandelle!

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Éducation physique: une application mobile valide et stimule l'activité physique hors cours | Profweb

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Des applications mobiles gratuites comme Runkeeper [en anglais] et Runtastic peuvent-elles être utiles pour s'assurer que les étudiants du 3e cours d'éducation physique font bel et bien l'activité physique qu'ils sont censés faire à l'extérieur des cours? C'est ce que je crois après l'avoir testé...

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Ressources, vidéos, activités

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Tutoriel

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Apprendre à fabriquer ses propres balles de jonglage

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Site web gratuit

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‎Yoga is a great way to relax and melt the stress away. Yoga for Beginners is the perfect app to help you get started. FEATURES
• Handcrafted workouts to get you started on your yoga journey.
• Soothing voice guidance and music that will help clear your mind.
• Beginner friendly yoga workouts th…

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5 pistes pour encourager le jeux actif

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Un site pédagogique très complet.

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Même si ce site ne peut remplacer un cours d' éducation physique et à la santé,
il te donnera beaucoup d'informations sur certaines habitudes de vie et te proposera quelques défis à faire seul et en famille!
À chaque semaine, il y aura des nouveautés!!!

Pourquoi ne pas demeurer actif et adopter de saines habitudes de vie en cette période de confinement?

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Même si ce site ne peut remplacer un cours d'éducation physique et à la santé, il te donnera beaucoup d'informations sur certaines habitudes de vie et te proposera quelques défis à faire seul et en famille! À chaque semaine, il y aura des nouveautés!!! Enfile tes espadrilles Pourquoi ne pas

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Activités-jeux qui font bouger à l'intérieur et à l'extérieur

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1. Ballons et rebonds

1. Trouve-toi une pièce où il n'y a rien de vraiment cassant. Avec tes amis, gonfle une dizaine de ballounes colorées.

2. Lancez toutes les ballounes dans les airs. Seul règlement : aucune ne doit toucher par terre!

3. Pendant combien de temps réussirez-vous à tenir le coup? Si vous êtes beaucoup, un ami peut s'occuper de gonfler des ballounes supplémentaires et de les lancer en jeu pendant la partie. Ça augmentera le niveau de difficulté au fur et à mesure que le temps passe, jusqu'au point où ça deviendra impossible de retenir toutes les ballounes!

2. Panne de courant!

1. Vous n'avez pas peur du noir? Jouez à la cachette dans l'obscurité totale!

2. Trouvez une lampe de poche. Descendez au sous-sol et fermez tous les rideaux ou placez une couverture devant chaque fenêtre!

3. Prends la lampe de poche. Garde-la éteinte. Bouche tes oreilles et compte jusqu'à 100. Tes amis doivent se cacher pendant ce temps.

4. 98... 99... 100! C'est maintenant le temps d'allumer la lampe de poche.

5. Cherche tes amis dans le noir. Attention : il est interdit d'ouvrir les lumières de la maison!

6. Celui qui se fait trouver en dernier gagne la partie!

3. Volcan en éruption

1. Trouve des objets sur lesquels tu peux marcher sans les briser. Exemples : des coussins, des couvertures pliées, des feuilles de papier, des petits tapis, etc.

2. Sur le sol, fais un parcours avec ces objets.

3. Maintenant, imagine que le plancher, c'est de la lave volcanique! Tes amis et toi, faites le parcours en marchant uniquement sur les objets. Il est interdit de toucher au plancher! Un joueur qui pose un pied sur la "lave" est éliminé! Qui fera le meilleur temps?

4. Vous voulez un défi supplémentaire? Augmentez la distance entre les objets! Faites attention de ne pas tomber en sautant! Voilà un jeu qui bouge!

4. L'heure du bombardement

1. Pour une idée d'activité sportive, avec tes amis, trouve une pièce où il n'y a rien de cassant comme une grande salle au sous-sol ou l'intérieur d'un garage. Au besoin, demande l'avis de tes parents.
2. Délimitez un terrain et dressez des buts avec ce qui vous tombe sous la main. Prenez des minis bâtons de hockey et une balle. Faites des équipes et désignez les gardiens.
3. C'est la mise au jeu! Bonne partie!

5. Ninja!

6. Jeux de société extrêmes

1. Choisissez un jeu de société de votre choix. Ça peut être n'importe quoi! Un jeu de planche, de dés, de cartes, etc.
2. Sur une feuille, dressez une liste de conditions et de conséquences.
Quelques exemples :

Tourner une carte de cœur = faire cinq pompes;

Lancer un " 6 " avec un dé = monter les escaliers en courant;

Donner une mauvaise réponse à une question = sauter sur place
pendant 10 secondes.

Allez-y selon votre imagination, mais il faut que ce soit physique!

3. En plus des façons "normales" de gagner, on remporte la partie si nos adversaires sont trop épuisés pour continuer!

7. Yoga

Effectuez les posture de l'arbre, la chandelle, le pont et l'arc. Le yoga devient un véritable jeu pour les jeunes. Si vous ne connaissez pas les postures, téléchargez le répertoire pour les voir en images.

8. Concours de pirouettes

1. Dépose un matelas au milieu d'une pièce assez dégagée.
2. Sur le matelas, fais des jeux d'équilibre, des pirouettes, des mouvements de gymnastique ou même des roulades!
3. Avec tes amis, jugez vos performances à tour de rôle! Donnez-vous des notes de 1 à 10 en soulevant des cartons!

9. Tourner un vidéoclip

1. Rien à faire? Il ne fait pas beau dehors? Transformez une de vos chambres en studio de danse!
2. Choisissez une musique bien rythmée et montez une chorégraphie : hip-hop, danse de rue, breakdance, danse du robot... À vous de décider!
3. Rodez bien votre numéro : vous aurez peut-être l'occasion de le présenter à l'école lors d'un événement spécial.

10. Le duel des super héros

11. Place au cirque

1. Apprends à jongler avec des papiers-mouchoirs : c'est plus facile pour commencer. Essaie ensuite avec des balles ou même des œufs cuits durs!
2. Essaie de marcher sur les mains, puis de te tenir en équilibre sur les mains. Fais-le sur un tapis de sol pour ne pas te blesser.
3. Le hula hoop, tu connais? Exerce-toi à faire tourner un cerceau en plastique autour de ta taille ou de tes bras, tes poignets ou de ton cou pour ajouter un peu de difficulté. Mets de la musique: c'est bon pour le rythme!

12. AKI

1. Tu connais sûrement l'aki, cette petite balle en tissu ou en cuir, qu'on doit faire rebondir uniquement avec les pieds et les genoux... Pourquoi ne pas modifier le jeu en ajoutant d'autres parties du corps, comme les avant-bras, les épaules ou même la tête?
2. Développez vos propres techniques et amusez-vous à vous faire des passes bizarres, drôles ou carrément spectaculaires!

Jeux actifs extérieurs

13. Billes de golf

1. Trouvez une surface d'asphalte plane, sur laquelle une bille ne roulerait pas toute seule. Ensuite, avec une craie, tracez 6 cercles le long d'un parcours imaginaire. Choisissez l'ordre des joueurs.
2. Jouez à tour de rôle. Le premier participant se place dans le cercle no 1 et lance une bille qui doit s'arrêter dans le cercle no 2. S'il réussit, il commencera son prochain tour à cet endroit et devra viser le cercle no 3, et ainsi de suite.

Important : même si une bille arrive au bon endroit, il faut laisser jouer les autres avant de continuer. Le premier qui arrive à l'étape finale gagne la partie... et les billes de tout le monde!

14. Deux singes

1. Ton ami et toi, enfilez un grand t-shirt par-dessus vos gilets.
2. Prenez une dizaine de pinces à linge et fixez-les à vos t-shirts. Ce sera vos "poux".
3. Sortez! Courez derrière votre adversaire et essayez de lui enlever ses pinces à linge. Le joueur qui parvient à enlever tous les "poux" de son adversaire remporte la partie!

Note : Chaque fois que vous perdez une pince, manifestez votre mécontentement avec des cris de singe!

15. Marelle

16. Course aux objets

1. Toi et tes amis, déterminez un itinéraire. Par exemple : de chez toi jusqu'au parc, puis de retour chez toi par un autre chemin.
2. Choisissez une série d'objets à trouver. Par exemple : une plume d'oiseau, un caillou rose ou plat, une feuille d'érable ou de chêne, une bouteille vide, etc. Il y a tellement de choses qu'on peut trouver...
3. Fixez-vous une limite de temps réaliste. Pas trop long, car tes amis vont se fatiguer d'attendre!
4. À tour de rôle, faites l'itinéraire avec un sac pour rapporter les objets.
5. Lorsque tout le monde est de retour, faites le compte. Le gagnant est celui qui a réussi à rapporter le plus grand nombre d'objets sur la liste... ou les plus beaux!

17. Collisions aériennes

1. Tes amis et toi, formez des équipes de deux. Distribuez une balle de tennis à chaque joueur. Placez-vous à quelques mètres l'un de l'autre. (Marquez vos positions de départ avec une ligne de sloche, une corde, une ficelle ou une ligne de craie).
2. À go, tout le monde lance sa balle dans les airs vers son coéquipier. Soyez précis! Le but est que les balles se touchent. Une équipe marque un point chaque fois que les balles entrent en collision. Si vous devez courir pour ramasser vos balles, retournez à votre position de départ avant de recommencer à lancer.
3. Après deux minutes, l'équipe avec le meilleur score remporte la partie! Pourquoi ne pas recommencer avec un nouveau partenaire? Vous pourriez essayer de lancer avec la main gauche! Les rires seront garantis 🙂

18. Horloge en folie

1. Trouvez 12 objets voyants comme des couvercles colorés ou des cônes. Placez-les à égale distance, de manière à former un grand cercle.
Ce sera votre horloge.
2. L'un d'entre vous sera l'animateur et les deux autres seront les "aiguilles" de l'horloge. La première personne s'occupera des heures. La deuxième fera les minutes. Les deux "aiguilles" se placent à midi pour commencer.
3. L'animateur crie une heure (exemple : 7 h 25). Les "aiguilles" doivent alors courir vers l'heure demandée, le plus vite possible. Attention : ils doivent se déplacer autour de l'horloge, dans le sens des aiguilles d'une montre!
4. Aussitôt que les "aiguilles" atteignent leur position, l'animateur donne une nouvelle heure, et c'est reparti! Si une "aiguille" s'arrête à la mauvaise position, elle échange sa place avec l'animateur. Mettez du piquant dans votre jeu! Déplacez-vous en sautant sur une jambe, en courant à reculons, à quatre pattes ou même en rampant! Un vrai jeu actif extérieur!

19. Course aux objets

1. Toi et tes amis, déterminez un itinéraire. Par exemple : de chez toi jusqu'à un endroit précis, puis de retour chez toi par un autre chemin.
2. Choisissez une série d'objets à trouver. Par exemple : une plume d'oiseau, un caillou rose ou plat, une feuille d'érable ou de chêne, une bouteille vide, etc. Il y a tellement de choses qu'on peut trouver...
3. Fixez-vous une limite de temps réaliste. Pas trop long, car tes amis vont se fatiguer d'attendre!
4. À tour de rôle, faites l'itinéraire avec la liste et un sac pour rapporter les objets.
5. Lorsque tout le monde est de retour, faites le compte. Le gagnant est celui qui a réussi à rapporter le plus grand nombre d'objets sur la liste... ou les plus beaux!

20. Chasse au trésor

21. Olympiques de natation

1. Avec tes amis, choisissez quelques épreuves pour vos olympiques de natation.
2. Pensez aux styles de nages classiques, mais à d'autres styles aussi! La nage du chien, une nage sur le dos en utilisant seulement les pieds... ou seulement les mains, à cheval sur une nouille, etc.
3. Déterminez les distances à parcourir. Puis, à vos marques, prêts, partez!

22. Singerie

1. Choisissez d'abord un "singe". Le singe est celui qui se place au milieu de la piscine pour essayer de toucher l'objet lancé par les deux autres joueurs, situés de part et d'autre du singe.
2. Les deux joueurs aux extrémités se lancent le ballon, la balle ou le frisbee.
3. Lorsque le singe réussit à toucher l'objet, c'est le joueur qui l'a lancé qui devient le singe à son tour. Pour que le jeu devienne plus difficile, vous pouvez obliger le singe à attraper l'objet!

23. Sauvons le ballon

1. Tes amis et toi, trouvez un ballon de plage et assez de cordes pour équiper chaque joueur.
2. Lancez le ballon au milieu de la piscine. Ensemble, imaginez que c'est un homme à la mer et qu'il faut le sauver immédiatement!
Note #1 : Les cris hystériques sont permis, par exemple : "AAAAAH!", "OH! NON!" ou "OMG! OMG!". Mais ne cédez pas à la panique. Tout ira bien.
3. Tout en restant autour de la piscine, chaque joueur lance un bout de sa corde vers le ballon. Le but : le toucher.
Note #2 : Évidemment, vous ne lancez pas toute la corde! Vous devez en garder un bout dans votre main. Sinon, ça n'aidera pas beaucoup "l'homme à la mer", hein?
4. Si vous touchez le ballon, vous ramenez la corde près de vous et vous recommencez. Le premier qui touche la cible trois fois gagne la partie!

24. Aki Ballon

25. La quille d'eau

1. Chaque joueur remplit une bouteille avec de l'eau. Tirez au sort celui qui sera le premier à lancer le ballon. Les participants sont à 5 m les uns des autres.
2. Les joueurs placent devant eux leur bouteille. Tour à tour, ils donnent un coup de pied dans le ballon pour renverser celle de l'adversaire.
3. Lorsque celle d'un participant est tombée, il doit courir pour prendre le ballon. Il ne peut relever sa bouteille que lorsqu'il a récupéré le ballon. Si la bouteille d'un participant est vide, il se retire du jeu. La partie est terminée quand il ne reste plus qu'une seule bouteille contenant encore de l'eau.

26. La masse aux requins

1. Tirez au sort celui qui sera le requin. Il est au milieu de la piscine. Les autres touchent un des murs de la piscine. Le chasseur requin dit : "tout le monde change de place" et le reste des participants doit nager en direction d'un autre mur.
2. Le requin peut attraper un joueur tant qu'il ne touche pas un mur. Les nageurs ne peuvent pas se déplacer à moins de 3 m des coins de la piscine, pour donner une chance au requin de les capturer
3. Quand un joueur est attrapé, il se transforme en requin et vient en aide à celui qui l'est déjà. La partie est finie lorsqu'il n'y a plus de requins que de nageurs.

27. Bob l'éponge

28. Vol aérien

29. L'otarie

1. Prenez un ballon que vous pouvez utiliser dans la piscine.
2. Effectuez 4 longueurs de piscine en poussant le ballon uniquement avec le nez.
3. Chronométrez-vous et améliorez votre temps.

30. Course à objet sur deux roues

31. Le parcours

32. Les transitions déguisées

1. Saute dans la piscine ou arrose toi avec un boyau d'arrosage.
2. En maillot de bain, part pied nu sur une distance d'au moins 50 m.
3. Après avoir couru ton premier 50 m, enfile des bas, un chandail loufoque et des bottes d'eau.
4. Ensuite reviens en courant et met une perruque de clown ou un chapeau.
5. Recours un autre 50 m pour ensuite enlever la perruque ou le chapeau.
6. Sprint le dernier 50 m et enlève tes bas et bottes d'eau.
7. Le but du jeu est d'exécuter les transitions plus le vite possible.

33. Bataille d'eau

34. Course mouillée

1. Avec un clou, faire des petits trous tout le tour des pots de yogourts vides, à environ 1 cm du fond. Remettre un pot troué à chaque joueur.
2. Mettre un grand contenant vide à une certaine distance de chaque équipe.
3. Placez un autre contenant plein d'eau au départ de la course.
4. Au signal de départ, un joueur de chaque équipe remplit d'eau son pot troué et le met sur sa tête. L'eau s'écoule bien sûr par les trous... Puis il se dépêche d'aller vider son pot dans le contenant vide.
5. Dès que le pot est vidé, le 2e joueur de l'équipe s'exécute à son tour. On peut faire plusieurs rondes. À vous de décider!
L'équipe gagnante est celle dont le contenant est le plus rempli... et dont les joueurs sont les moins mouillés!

35. Course à obstacles

1. Places divers obstacles dans la cour : une chaise longue, une petite table basse, une bicyclette, une poubelle, n'importe quoi. Allez, fouillez dans le cabanon!
2. L'obstacle suprême : l'arroseur de jardin. Essentiel quand il fait chaud... ou pas!!!
3. Utilisez une montre ou un chronomètre pour calculer le temps de chaque course. Le départ est donné. Qui réussira à franchir tous les obstacles le plus vite possible en étant le moins mouillé possible?

36. Volleyball mouillé

1. Remplissez quelques ballounes d'eau et installez-vous dans la cour.
2. Si vous avez un filet de volleyball, tant mieux. Sinon, pas de problème! Une corde attachée entre deux arbres fait aussi bien l'affaire.
3. Formez des équipes de 2 personnes et prenez une serviette (ex. : linge à vaisselle) par équipe. Chaque coéquipier tient deux coins de la serviette. La serviette sert à attraper la balloune d'eau et à la relancer vers l'autre équipe.
4. Si vous avez plusieurs équipes de 2, vous pouvez même faire des passes avant de relancer vers les adversaires.
Devinez ce qui arrive quand la balloune tombe par terre? Le ou les joueur(s) qui l'ont échappé sont éclaboussés et doivent revoir leur stratégie!

37. Badminton maison

1. Pas de filet? Pas de problème! En guise de filet, attachez une corde entre 2 arbres ou 2 poteaux. Il y a une corde à linge chez toi? Utilisez-la comme filet.
2. Au jeu!

38. Hockey ballon

1. Si tu as l'habitude de jouer au hockey dans la rue avec tes amis, pourquoi ne pas essayer le hockey ballon? Le jeu est identique au vrai hockey, mais se joue avec un ballon de plage.
2. Pas de filets? Utilise des poubelles ou des bacs de récupération.
3. Ça te semble simple? Attends de voir ce qui arrive lorsqu'il y a du vent!

39. Aki balai

40. Montagne de feuilles

1. Pas amusant le ramassage des feuilles à l'automne? Alors, joins l'utile à l'agréable! Avec tes amis, faites un concours du plus gros tas de feuilles... Puis amusez-vous à sauter dedans!
2. Après, bien sûr, entraidez-vous pour remplir les sacs. C'est tellement plus agréable à plusieurs...
3. Avec de gros marqueurs, profitez-en ensuite pour décorer les sacs pour l'Halloween!

41. Photo rallye

42. Empiler, c'est du sport

1. But du jeu : monter et démonter des pyramides de verres en plastique, à toute vitesse.
2. Il ne te faut que 12 verres en plastique et une surface de jeu plane... comme une table!
3. Pour voir comment ça fonctionne, visite le site www.speedstacks.com, puis clique sur l'onglet "Learn How To Stack". Le site est en anglais seulement, mais les démonstrations sont très claires!

43. Danse pour la caméra

1. Emprunte une caméra ou place-toi devant un ordinateur équipé d'une webcam.
2. Mets ta musique préférée et invente une danse. Si vous êtes deux personnes ou plus, créez une chorégraphie. C'est facile : les possibilités sont infinies!
3. Partage la vidéo avec tes amis. Tu verras: ils auront tous envie d'essayer à leur tour, et vous rirez ensemble de vos mouvements comiques!

44. Corde à danser extrême

1. Tout le monde connaît ce jeu. Mais là où ça peut devenir plus intéressant, c'est quand on s'y met à 2 personnes pour sauter... et même à 2 cordes! Si vous êtes 3 personnes, attachez un bout de la corde après un poteau ou une clôture. Une personne tourne la corde, les 2 autres sautent.
2. Augmentez la difficulté! Essayez de sauter en faisant chaque fois un demitour sur vous-mêmes, ou même un tour complet! Sautez une fois sur le pied droit, l'autre fois sur le pied gauche. Ou en croisant les jambes, pourquoi pas?
3. Vous avez envie d'être "extrêmes"? Allez-y avec 2 cordes! Le savais-tu? D'après Wikipédia, le record du monde de petite corde à danser serait de 188 sauts en 30 secondes!

45. Circuit à vélo

1. Déplacez-vous du point A au point B en pédalant avec une seule jambe. Qui arrivera en premier?
2. Trouvez-vous une côte à monter et faites la course!
3. Faites une course à relais en équipes de 2, 3 ou 4 sur un parcours défini. Pas besoin de bâton "témoin": une simple tape dans la main suffit!

46. Football amical

47. Cailloux flottants

48. Skateboard

1. Toi et tes amis, vous aimez le skateboard? Ou bien il y a longtemps que vous n'avez pas sorti votre planche?
2. Sortez vos planches à roulettes et lancez-vous des défis! Par exemple, faites une course à relais en équipes de 2 ou 3 sur un parcours de votre choix. Ou bien, faites un concours : celui qui se rendra le plus loin sans mettre un pied par terre. Peu importe le jeu choisi, l'important est de se s'amuser!

49. Tennis solo

1. Personne avec qui jouer? Tu peux t'amuser quand même!
2. Il te suffit d'un mur assez grand, celui de l'école par exemple. Mets ta balle en jeu et pratique différents coups : amorti, coup droit, smash, chandelle, revers...
3. Sinon, exerce-toi simplement à frapper la balle le plus grand nombre de fois possible sans la rater!

50. Frisbee Golf

51. Baseball sans buts

1. Pas assez nombreux pour faire un match de baseball? Pas de terrain réglementaire? Aucun problème! Il suffit de rassembler quelques amis et d'avoir un terrain, un bâton et une balle.
2. Un ami lance la balle, un autre la frappe et les autres essaient de l'attraper. Le joueur qui l'attrape s'en va au bâton.
3. Lancez-vous des défis! Qui sera le meilleur attrapeur? Qui frappera la balle le plus loin?

Jeux d'hiver extérieur

52. Frisbee sur neige

1. Trouve-toi un frisbee. Tu n'en as pas? Il y a sûrement un objet circulaire qui traîne quelque part (couvercle de pot de margarine, couvercle de chaudière en plastique, etc.).
2. Éloignez-vous les uns des autres et faites vos lancers! Profitez de la neige au maximum! Faites des sauts spectaculaires pour attraper le frisbee sans risquer de vous blesser!

53. Hébertisme en forêt

1. Prends des bûches et mets-les debout pour former un petit parcours. Il faudra marcher dessus et rester en équilibre pour traverser cette épreuve!
2. Grimpe à un arbre et attache un ruban coloré autour du tronc. Tes amis devront aller toucher au ruban pour continuer!
3. Place des branches sur la neige à égale distance. Les participants devront passer à cet endroit sans ne jamais toucher aux branches!
4. Creuse un mini ravin dans la neige. Il faudra sauter par-dessus sans prendre son élan!
5. Utilise ton imagination pour rendre ton parcours encore plus excitant!

54. Super sumo

1. Avec une corde, une ficelle ou des branches d'arbres, tracez un cercle dans l'arrière-cour. Donnez-lui la largeur d'une table de cuisine, environ.
2. Deux joueurs se placent au milieu du cercle, les mains sur les genoux. Vous pouvez grogner et faire des danses menaçantes avant le signal de départ. À go, chaque joueur doit essayer de faire sortir son adversaire de la zone. Soyez combatifs, mais attention à ne pas vous blesser... Ça doit rester un jeu amusant!
3. Celui qui parvient à pousser son adversaire hors du cercle remporte la partie!

55. Super forteresse

56. Chasse au trésor

57. À l'attaque

1. Apportez un ballon de soccer sur un terrain enneigé. Faites deux petits monticules de neige à chaque bout du terrain : ce sera vos buts. Vous pouvez aussi utiliser un mélange d'eau et de colorant alimentaire pour faire des lignes!
2. Faites la mise au jeu et c'est parti! Tu verras, botter dans la neige est loin d'être évident! Les gardiens pourront aussi profiter de la neige pour sauter et faire des arrêts spectaculaires.

58. Volleyball sur neige

1. Dresse un filet de volleyball dans la cour arrière. Tu n'en as pas? Utilise la corde à linge derrière ta maison ou encore tends une corde entre deux arbres!
2. Divisez les équipes et c'est parti! Comme pour le volleyball de plage dans le sable, utilisez la neige pour faire des plongeons spectaculaires

59. Baseball sur neige

1. Prends une vieille balle de baseball et, avec l'autorisation de tes parents, colore-la en rouge avec un marqueur permanent. Imagine! Tu ne voudrais pas chercher une balle blanche qui vient d'atterrir dans la neige... Tu peux aussi prendre une balle de tennis.
2. Avec tes amis, déterminez où se trouvent les buts et le marbre. Tracez des chemins pour les relier. Vous pouvez aussi utiliser un mélange d'eau et de colorant alimentaire pour faire des lignes! Mesurez vos boules de neige. Celui qui a la plus grosse remporte la partie!
3. Divisez les équipes, prenez des bâtons et commencez la partie!

60. Football sur neige

1. Déplacez-vous sur un terrain enneigé et déterminez les zones des buts. Vous pouvez aussi tracer des lignes avec un mélange d'eau et de colorant alimentaire!
2. Divisez les équipes, faites pile ou face pour savoir qui aura le ballon en premier et commencez la partie! En plus d'amortir vos chutes, la neige vous permettra de "plonger" comme des pros avant d'atteindre la zone des buts!

61. Kickball sur neige

2. Déterminez où se trouvent les buts et le marbre. Tracez des lignes pour les relier. Vous pouvez aussi utiliser un mélange d'eau et de colorant alimentaire pour faire des lignes! N'oubliez pas de tracer un "chemin" entre la position du lanceur et le marbre! Sans quoi le ballon ne roulera pas beaucoup.
3. Divisez les équipes et commencez la partie!
Note : As-tu déjà rêvé de glisser sur le ventre pour atteindre un but comme à la télé? Sur la neige, c'est facile et sans danger!

62. Danse sur la neige

1. Tes amis et toi, habillez-vous et sortez! Ensemble, imaginez une chorégraphie. Elle peut contenir des mouvements de danse ou de karaté, des glissades ou même des pirouettes "extrêmes". Façonnez un décor avec la neige. Créez des buttes, des trous ou même des bonshommes de neige!
2. Si vous le désirez, choisissez quelqu'un qui filmera les performances. À tour de rôle, exécutez votre chorégraphie. Faites preuve d'agilité et d'imagination!
3. N'hésitez pas à inventer des mouvements difficiles! Les chutes dans la neige sont très drôles sur vidéo.

63. Artiste sculpteur

1. Es-tu un bon sculpteur? Attends que la neige soit collante et choisis un thème. Ça peut être "drôles d'animaux", "objets de la maison" ou encore "visages de gens que vous connaissez"!
2. Choisis une limite de temps.
3. Sculpte! Allez, montre-nous ta création!

64. Glisse en folie

1. Une bonne bordée de neige est tombée? Tu connais un endroit où le terrain est en pente? Demande à tes parents si cet endroit est sécuritaire. Si oui, appelle tes amis et fabriquez-vous une glissade!
2. Dévalez la pente sur le dos ou avec des traîneaux. Pourquoi ne pas sortir les crazy carpets pour mettre un peu de piquant? Chronométrez-vous et voyez qui descend la pente le plus rapidement!
3. Si vous êtes chanceux, vous pourrez utiliser votre glissade pendant des jours et des jours!

65. Dessin sur neige

1. Tu trouves qu'une feuille de papier, c'est trop petit pour dessiner? Utilise un terrain recouvert de neige! Avec l'aide de tes parents, mélange de l'eau et du colorant alimentaire dans de gros contenants. Ce sera tes "pots de peinture"!
2. Tes amis et toi, laissez aller votre créativité! Pour dessiner, versez la "peinture" sur la neige ou étendez-la avec un gros pinceau. Vous pouvez aussi inventer de nouvelles manières d'étendre la couleur! Évitez seulement de marcher sur vos créations...
3. N'oubliez pas de photographier vos chefs-d'œuvre!

66. Duel de glace

1. Tes amis et toi, allez dehors! Choisissez des accessoires d'hiver, comme un bâton de hockey ou de ringuette, des raquettes, des rondelles ou des anneaux, un traîneau ou même des balles de neige! Inventez des mouvements où vous devez utiliser ces accessoires. N'hésitez pas à démontrer votre agilité!
2. C'est l'heure du duel! À tour de rôle, exécutez un mouvement devant vos amis. Ton ami vient de jongler avec des balles de neige ou entre ses jambes avec des rondelles? Prends ton bâton de ringuette et fais une chorégraphie digne d'une majorette!
3. N'hésite pas à inventer des mouvements originaux ou loufoques pour impressionner et faire rigoler tes amis. Donne-toi à 100%, car celui qui récoltera le plus de rires ou d'applaudissements remportera le duel! Faites attention de ne pas vous blesser avec les accessoires.

67. À l'attaque

68. Bonhomme de neige

1. Vous êtes des experts dans la création de bonshommes de neige? Augmentez le niveau de difficulté : imposez-vous des thèmes! Vous pouvez choisir de faire le bonhomme le plus effrayant, le plus laid, le plus drôle, le plus beau ou le plus gros!
2. Imposez-vous une limite de temps et commencez vos créations!
3. Quand le temps est écoulé, choisissez quel est votre bonhomme préféré. N'oubliez pas de photographier vos chefs-d'œuvre d'envoyer votre preuve!

69. Grosse balle de neige

1. Dehors, la neige est collante? Toi et tes amis, organisez un concours de la plus grosse boule de neige!
2. À go, roulez une boule de neige sur le terrain et faites-la grossir de plus en plus. Conseil: évitez d'écraser vos amis avec votre création!
3. Mesurez vos boules de neige. Celui qui a la plus grosse remporte la partie!

70. Roi de la montagne

1. Trouve une butte élevée ou une côte enneigée près de chez toi. Plus il y a de la neige, mieux c'est!
2. Laisse pendre un chiffon coloré de la poche de ton manteau. Grimpe sur la butte. Tu es maintenant le roi ou la reine de la montagne!
3. Tes amis commencent au bas de la butte. Ils doivent grimper au sommet, t'arracher le chiffon et revenir à leur point de départ. Sauve-toi comme tu le peux, mais tu n'as pas le droit de redescendre de la butte. Le joueur qui réussit à voler le chiffon sera le prochain maître de la montagne!

71. Course de traîneau

1. Trouvez des traîneaux : luges, crazy carpets ou même des trois-skis. Attachez des cordes devant chacun des traîneaux.
2. Tracez une ligne de départ et une ligne d'arrivée.
3. Faites des équipes! Un joueur s'assoit dans le traîneau et les autres s'emparent des cordes et tirent. Si ça leur tente, les "chiens" peuvent aboyer pendant la course! À vos marques! Prêts? Partez!

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71 idées de jeux qui font bouger à l'intérieur et l'extérieur

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On propose 71 jeux actifs intérieurs et extérieurs. Des jeux pour les jeunes et des idées d'activités sportives à faire, beau temps ou mauvais temps.

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Get access to files anywhere through secure cloud storage and file backup for your photos, videos, files and more with Google Drive.

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Jeux pour enfants : Joignez-vous à un groupe WIXX | WIXX

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Découvrez tous les groupes WIXX à travers le Québec et inspirez-vous de leur calendrier d’activités et de jeux pour enfants et préadolescents.

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Pauses actives et danse comme un Wixx

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WIXX, c’est un mouvement électrisant qui invite les jeunes comme toi à bouger et à avoir du fun avec leurs amis. C’est aussi un site ouvert à tous et une communauté exclusive aux membres avec des suggestions d’activités, des concours et des histoires enlevantes. WIXX, C’EST SÉRIEUX Tes professeurs te donnent des travaux, des devoirs, des bulletins à signer. Et c’est correct. Tes profs veulent stimuler ton cerveau pour éviter qu’il ne devienne gros comme un raisin sec. WIXX s’occupe du reste. Ce qu’on cherche : des crinqués, des vrais,qui s’amusent et qui jouent, des gens qui vibrent et qui font vibrer.

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Ressources et vidéos pour bouger.

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Un dossier avec plein de ressources pour vous aider à prendre des décisions.

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Au moins 60 minutes d'activité physique par jour. C'est ce que devraient faire les enfants de 5 à 17 ans selon les directives canadiennes en matière d'activité physique. Pourtant, au lieu de respecter cette recommandation, les jeunes Québécois font plutôt l'inverse, en consacrant beaucoup plus de temps aux activités sédentaires.

Et si la solution consistait à encourager les enfants à mettre le nez dehors plus souvent, et à les laisser jouer librement? On explore ici différentes facettes de la question à travers des vidéos d'experts, des outils pratiques, des articles qui font le tour du sujet, des statistiques surprenantes, et un quiz qui devrait vous tirer un sourire.

Êtes-vous un parent surprotecteur?

Si vous pouviez, vous emballeriez votre enfant dans du papier bulle et lui feriez porter un casque de vélo à l'année. Vous êtes plutôt zen et la prise de risques n'entraîne pas chez vous une sudation excessive des aisselles. Vous feriez du bungee avec votre enfant sans même sourciller. YOLO.

Vouloir protéger son enfant, c'est un réflexe naturel. Par contre, la surprotection parentale peut empêcher les jeunes de se développer adéquatement par le jeu. Vous avez compris qu'un enfant doit jouer par lui-même et prendre des risques pour améliorer ses habiletés motrices, sa confiance en lui, son autonomie, sa créativité, et sa capacité à prendre des décisions. Votre enfant doit expérimenter le risque pour développer son sentiment d'autoprotection et devenir un adulte qui pourra affronter des situations potentiellement dangereuses.

Il importe que l'enfant joue par lui-même et prenne des risques pour améliorer ses habiletés motrices, sa confiance en lui, son estime personnelle, son autonomie, sa créativité, et sa capacité à prendre des décisions. Un enfant confronté à différents défis apprend à découvrir ses limites et développe les habiletés lui permettant d'assurer sa propre sécurité. Un enfant n'ayant pas expérimenté le risque deviendra un adulte qui, une fois devant une situation potentiellement dangereuse, ne saura pas comment l'évaluer et l'affronter.

Un petit truc pour lâcher-prise : allez-y graduellement! Enlevez progressivement certaines règles ou limites qui permettront à votre enfant de bouger et de développer sa confiance et ses capacités. Restez présent, tout en lui faisant confiance. Gardez en tête que vous aidez votre enfant à grandir et à être autonome.

N'oubliez pas que votre enfant est plus à risque sur le divan du salon à regarder un écran que dehors à grimper dans un arbre. Hé oui, la sédentarité est plus dommageable qu'une écorchure! L'inactivité physique constitue un important facteur de risque menant à l'embonpoint, à l'obésité, à plusieurs maladies chroniques et troubles cardiovasculaires.

Un enfant qui est confronté à différents défis ne développera pas son sentiment d'autoprotection. Il deviendra un adulte qui, une fois devant une situation potentiellement dangereuse, saura comment l'affronter puisqu'il aura expérimenté plus jeune cette situation et le risque qu'elle comporte.

Vous avez peur du jugement des autres parents? Soyez assuré qu'en agissant ainsi, vous aidez votre enfant à devenir autonome et à s'autoprotéger.

Cependant, ça ne veut pas dire que vous ne devez jamais intervenir dans son exploration et ses jeux. Votre enfant a besoin d'être encadré, soutenu et encouragé, car il est en apprentissage de ses habiletés, de la vie et de ses capacités d'autoprotection.

En tout temps, assurez-vous que l'environnement dans lequel votre enfant évolue est sécuritaire. Soyez présent : encouragez votre enfant à relever des défis, félicitez ses efforts, et aidez-le dans sa recherche de solutions lorsque ça ne fonctionne pas. Préparez-le aux situations nouvelles, et adaptées à son niveau de développement et de maturité, comme aller jouer au parc seul. Faites l'aller-retour avec lui quelques fois pour le laisser s'exercer et le préparer aux différents dangers potentiels. Quand vous le sentirez prêt, vous pourrez le laisser aller seul.

En résumé

On le sait, le principal enjeu des parents, c'est le manque de temps. Parce que les minutes pour lire sont parfois rares, entre le boulot, le métro, le dodo, la pratique de soccer du plus jeune et le spectacle de danse de votre grande, on vous a résumé tout ce dossier en trois petits points. Si vous n'avez que 2 minutes à nous consacrer avant d'aller jouer dehors avec vos enfants, c'est maintenant que ça se passe!

Le jeu actif extérieur favorise le jeu libre, stimule la créativité de l'enfant, contribue à son développement moteur et surtout augmente son niveau d'activité physique.

La prise de risques lors du jeu permet à l'enfant de se familiariser avec son environnement, d'apprendre à évaluer ses capacités et ses limites, surmonter ses peurs, de développer sa capacité à s'auto-protéger et développer sa confiance en lui.

Une pratique d'activités physiques variées et des encouragements de la part des parents contribuent à diversifier les habiletés motrices de l'enfant, de même que son sentiment de compétence face à l'activité physique, de même que sa confiance et son estime de soi.

En complément

Dossiers, articles et études sur le sujet

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Statistiques, faits surprenants, quiz et témoignages d'experts sur les impacts du jeu actif extérieur pour votre enfant!

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Mieux vivre ensemble dans la cour d'école

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Mieux vivre ensemble dans la cour d'école

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Journaux, livres, musique, vidéos, documents d'archives et bien plus!

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AQGS - Association québécoise de la garde scolaire - Faire reconnaître le service de garde en milieu scolaire

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Beau temps, mauvais temps, la cour d'école demeure un incontournable du quotidien des élèves et du personnel en garde scolaire. Que vous ayez envie de renouveler vos activités, connaître la clé d'un aménagement réussi ou renforcer vos connaissances sur le sujet, plusieurs ressources s'offrent à vous. Nous vous en suggérons ici quelques-unes :

Développé par Kino-Québec et ses partenaires, le guide Ma cour : un monde de plaisir! est conçu pour soutenir les acteurs du milieu scolaire dans la mise en œuvre et l'aménagement d'un projet intégrateur de cours d'école. Le guide propose, entre autres, des outils de mobilisation et d'animation. Un bon départ pour y jouer pleinement votre rôle. Pour en savoir plus, consultez également l'article La cour d'école : un lieu intégrateur.

Aménager une cour d'école pour encourager le jeu actif, un article signé par le Réseau veille Action pour de saines habitudes de vie, vous offre un état des lieux sur la question de la cours d'école : faits, pistes d'actions et bienfaits d'un aménagement réussit vous y sont présentés. Vous pouvez aussi vous laisser inspirer par les différents projets et programmes qui y sont cités en référence.

Le site du Directeur de la santé publique de Montréal offre un dossier thématique complets sur la cour d'école en lien avec l'activité physique. Pour tout savoir sur les bienfaits des périodes passées dans la cour, de l'aménagement et de l'animation ou pour consulter l'ensemble des ressources ou les nombreuses banques de jeux, c'est de loin une des références la plus complète sur le sujet.

En collaboration avec la Table sur le mode de vie physiquement actif, nous avons créé une fiche, Jouer dehors en toute saison, présentant les avantages d'aller dehors pour stimuler les élèves à bouger davantage et l'importance du contact avec la nature.

Dans sa belle section École active, le Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent a rassemblé de nombreux liens et documents, dont des suggestions de jeux à tracer dans les cours d'école et de petit matériel pour jouer dans la cour.

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Six ressources pour la cour d'école | AQGS - Association québécoise de la garde scolaire

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Beau temps, mauvais temps, la cour d'école demeure un incontournable du quotidien des élèves et du personnel en garde scolaire. Que vous ayez envie de renouveler vos activités, connaître la clé d'un aménagement réussi ou renforcer vos connaissances sur le sujet, plusieurs ressources s'offrent à vous.

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Aménager, encadrer et animer une cour d'école: outils et pistes d'action | 100˚

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Exit les cours d'école ternes, ennuyantes et mal entretenues! Pour encourager le jeu actif des élèves pendant la récréation, il est essentiel de s'interroger sur l'état de la cour d'école.

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Lorsqu'il est question de revoir l'animation offerte dans la cour d'école, la première préoccupation des adultes est de bien connaitre les besoins, les goûts et les intérêts des élèves. Ainsi, tous les utilisateurs de la cour, adultes et élèves, participent à la prise de décisions. Puisque la cour d'école est d'abord un espace de jeu entre enfants, on remarque facilement ceux qui exercent un leadership auprès de leurs pairs, notamment en ce qui a trait à la résolution pacifique des conflits et à l'animation des jeux. Ainsi, plusieurs rôles de jeunes leaders méritent d'être encouragés : animateur, médiateur, responsable du matériel, ambulancier, parrain de nouveaux leaders, etc. Ces rôles sont fondamentaux puisqu'ils permettent aux élèves de jouer entre eux et accroissent leur sentiment d'appartenance à l'école. Ils les aident à développer des compétences de leadership et un sens des responsabilités qui leur seront profitables pendant leur vie.

Un jeune qui s'implique activement dans la vie de l'école contribue à l'établissement d'un climat sain.

Dans le coffre à outil de Ma cour, un monde de plaisir, dans le volet 4, il y a une section pour les médiateurs traitant d'un mécanisme de résolution de conflits, des outils pour les jeunes qui animent des activités (jeunes leader) et... plus encore!

Il existe également une Banque de jeux réalisé par ma cour un monde de plaisir!

Retour à la trajectoire d'intervention...

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L'animation de la cour d'école - Services Éducatifs

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Lorsqu'il est question de revoir l'animation offerte dans la cour d'école, la première préoccupation des adultes est de bien connaitre les besoins, les goûts et les intérêts des élèves. Ainsi, tous les utilisateurs de la cour, adultes et élèves, participent à la prise de décisions.

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3 étapes pour mettre en place une stratégie d'animation de cour d'école

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3 étapes pour mettre en place une stratégie d'animation de cour d'école

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Description

Le guide Ma cour : un monde de plaisir! propose une démarche pour mettre en place une cour d'école active, sécuritaire et animée. L'amélioration de l'aménagement, de l'encadrement, de l'animation et de l'organisation de la cour d'école peut contribuer à favoriser la pratique d'activités physiques chez les élèves, réduire la violence et l'intimidation et diminuer les risques de blessures. Le guide s'adresse aux écoles primaires, plus spécifiquement aux directions, au personnel enseignant et non enseignant, au personnel du service de garde ainsi qu'aux parents.

Cette publication est disponible en version électronique seulement.

Détails

Mise en ligne : 21 mars 2018
Dernière modification : 19 juillet 2018

Auteur : MSSS

Publication no : 17-289-02W

No. ISBN (PDF) : 978-2-550-80855-8

Renseignements complémentaires

Pour toute information supplémentaire sur le guide Ma cour : un monde de plaisir!, veuillez communiquer avec le conseiller en activité physique de la Direction de santé publique de votre région.

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Publications du ministère de la Santé et des Services sociaux

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Le guide Ma cour : un monde de plaisir! propose une démarche pour mettre en place une cour d'école active, sécuritaire et animée.

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Trouve ton sport - L’activité physique accessible à tous

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Pour permettre à un maximum de personnes de vivre une vie active et pour faciliter le référencement vers des activités physiques adaptées et des sports adaptés.

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Défi sportif AlterGo - le plus grand événement multisport au Canada

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Trousse Inter'Actif - Défi sportif AlterGo

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Découvrez la Trousse Inter'Actif du Défi sportif AlterGo et d'Adaptavie, un outil indispensable pour l'activité physique adaptée et inclusive!

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inclusion en éducation physique(L') par DUGAS, CLAUDE*POINT, MATHIEU

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Enseigner l'éducation physique à des élèves handicapés ou en difficulté d'apprentissage ou d'adaptation (EHDAA) demande à l'enseignant d'ajuster ses interventions selon les besoins et les limites de chacun. Cet ouvrage guide l'enseignant dans la planification d'activités adaptées à différentes déficiences (sensorielles, motrices, de développement et d'apprentissage, etc.).

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Un guide pour le secondaire, mais peut vous inspirer...

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Site de ressources pour la différenciation : UQAM

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Site de ressources pour la différenciation : UQAM

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Inclusion scolaire en éducation physique et à la santé

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Ressources - Inclusion scolaire en éducation physique et à la santé

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Sites web liés à l'inclusion Altergo Coaltion des familles LGBT+ Comité québécois pour les jeunes en difficulté de comportement International Federation of Adapted Physical Activity The Inclusion Club Trouve ton sport Sites web liés à l'éducation physique et à la santé Autisme Ontario - L'expérience sensorielle - Le cours d'éducation physique Campabilities Enseigner en EPS [...]

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Inclusion Series: Beep Ball Instructional Video: Beep Kickball and Baseball instructional video on how to coach athletes with visual impairments

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Référentiel sur la différenciation en ÉPS

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Référentiel sur la différenciation en ÉPS

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Site de l'UQAM

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Inclusion scolaire en éducation physique et à la santé

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Accueil - Inclusion scolaire en éducation physique et à la santé

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Bienvenue sur le site l’Inclusion scolaire en éducation physique à la santé. Il vise rendre accessible la documentation scientifique et professionnelle fiable et valide afin d’outiller les intervenants scolaires à répondre aux besoins diversifiés des élèves dans le cadre des cours d’éducation physiq…

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Formation autodidacte sur la différenciation en ÉPS

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Formation autodidacte sur la différenciation en ÉPS

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Formation autodidacte sur mieux comprendre et intervenir avec des élèves présentants un trouble du spectre de l'autisme

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Formation autodidacte sur mieux comprendre et intervenir avec des élèves présentants un trouble du spectre de l'autisme

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Cameleon.TV - Le trouble du spectre de l’autisme: mieux comprendre et intervenir

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Cette série de capsules s’adresse à tous les intervenants scolaires oeuvrant auprès des élèves du primaire et du secondaire ayant un trouble du spectre de l’autisme. L’ensemble de ces capsules permett…

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Questionnaire sur vos pratiques de différenciation

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Questionnaire sur vos pratiques de différenciation

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Pistes de réflexions

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Q_VALIDE FINAL pratiques différenciation pédagogique en ÉPS Verret et al..pdf

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Démarche réflexive pour favoriser la différenciation pédagogique

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Démarche réflexive pour favoriser la différenciation pédagogique

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Grille d'analyse pour élèves à besoisn particuliers

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Grille d'analyse pour élèves à besoisn particuliers

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5 conseils pour l'inclusion des élèves en difficultés motrices

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5 conseils pour l'inclusion des élèves en difficultés motrices

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5 conseils pour favoriser l'inclusion des enfants avec des difficultés motrices

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Jeux coopératifs, objets ludiques : voyez nos pistes de solution pour favoriser l'inclusion des enfants avec difficultés motrices.

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Log into Facebook to start sharing and connecting with your friends, family, and people you know.

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Outils et guides pour une accessibilité universelle

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Outils et guides pour une accessibilité universelle

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Guide pour les sports et les gymnases en bas de page

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AlterGo contribue à l'accessibilité universelle sur l'île de Montréal

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AlterGo, en relation avec divers partenaires et collaborateurs, travaille activement à l'élaboration d'outils, de documents de référence, de ressources en accessibilité universelle ayant pour but de favoriser l'inclusion sociale des personnes ayant une limitation fonctionnelle.

Consultez ces outils et guides, afin d'en apprendre plus sur diverses notions en matière d'accessibilité universelle.
Ces guides peuvent être reproduits et utilisés à des fins non commerciales à condition d'en demander l'accord préalable à AlterGo en s'adressant à : info@altergo.ca. Ils peuvent également être cités sous réserve de mentionner la source.
Accessibilité Universelle

La plateforme électorale municipale 2017
Vous désirez en savoir plus sur la plateforme de demandes communes dans le cadre des élections municipales? Téléchargez la plateforme électorale municipale 2017!
Je télécharge la plateforme en PDF
Le guide Ma municipalité accessible
Vous désirez vous impliquer et participer à l'élaboration du plan d'action municipal à l'égard des personnes handicapées? Téléchargez le guide Ma municipalité accessible!
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Le guide ressources et références en matière d'accessibilité universelle
Vous souhaitez avoir accès à différents documents de référence en matière d'accessibilité universelle? Téléchargez le guide ressources et références en matière d'accessibilité universelle!
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Loisir

Suivez le guide

Pour les personnes ayant une limitation fonctionnelle et leurs proches, " Suivez le guide! " permet de connaitre les ressources disponibles ainsi que les différentes activités physiques, culturelles et socio-éducatives offertes par chaque arrondissement de la ville de Montréal.
Je télécharge le guide en PDF accessible
Suivez le guide pour les organismes

" Suivez le guide ! " est un incontournable pour les organismes qui souhaitent offrir aux personnes ayant une limitation fonctionnelle des activités de loisir adaptées qui répondent à leurs besoins.
Je télécharge le guide en PDF accessible Accueil des personnes aînées ayant une limitation fonctionnelle

Une fiche-conseil a été élaborée afin de vous aider à mieux répondre aux besoins des personnes aînées ayant une limitation fonctionnelle.
Je télécharge la fiche-conseil Accompagnement en loisir d'une personne ayant une limitation fonctionnelle : Évaluation des besoins du participant
Une fiche d'évaluation des besoins du participant a été créée afin d'offrir un meilleur accompagnement en loisir pour une personne ayant une limitation fonctionnelle.
Je télécharge la fiche en Word Je télécharge la fiche en PDF
Communication

Ressources et références pour la conception d'outils de communication universellement accessibles
Retrouverez dans ce guide à l'attention des agents de communication, différentes ressources et références qui faciliteront vos démarches concernant la conception d'outils de communication universellement accessibles.
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Événements

Accessibilité universelle des événements
Découvrez le Guide à l'attention de l'organisateur présentant différentes ressources et références qui faciliteront vos démarches concernant l'organisation d'un événement universellement accessible.
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF Je télécharge le document synthèse en Word Je télécharge le document synthèse en PDF
Parents

Guide à l'attention du parent
Découvrez le Guide à l'attention du parent présentant différentes ressources et références qui faciliteront vos démarches concernant l'inscription et la participation de votre enfant à des activités de loisir.
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Piscines

Catalogue de matériel spécialisé pour améliorer l'accessibilité des piscines Je télécharge le catalogue Guide de procédure de participation dans une installation aquatique
Assurez-vous d'avoir le matériel adéquat pour parfaire les activités de baignade des personnes ayant une limitation fonctionnelle avec le Catalogue du matériel spécialisé pour améliorer l'accessibilité des piscines.
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF Guide à l'attention du responsable aquatique
Vous souhaitez faire une sortie de groupe à la piscine? Téléchargez le guide de procédure de participation dans une installation aquatique!
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Vous êtes responsable aquatique et aimeriez avoir des outils pour rendre votre piscine accessible universellement? Téléchargez le guide à l'attention du responsable aquatique!
Ressources et références pour améliorer l'accessibilité universelle des plages
Plages

Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Vous êtes gestionnaire d'une plage et aimeriez savoir comment la rendre accessible? Téléchargez le guide pour améliorer l'accessibilité des plages.
Ressources et références pour améliorer l'accessibilité universelle des parcs
Parcs

Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Pour tous les responsables de parc qui souhaitent avoir plus d'outils sur la manière d'améliorer leur espace de jeu afin que celui-ci devienne accessible universellement. Téléchargez le guide de ressources et références pour améliorer l'accessibilité universelle des parcs.
Guide de préparation à une visite d'un groupe dans les bibliothèques de Montréal
Bibliothèques

Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF Catalogue d'objets permettant de faciliter l'accès aux bibliothèques

Vous souhaitez organiser une visite de groupe dans l'une des bibliothèques de Montréal? Consultez le Guide de préparation à une visite d'un groupe dans les bibliothèques de Montréal, qui a pour but de faciliter la visite en bibliothèque d'un groupe de personnes ayant une limitation fonctionnelle, pour un séjour agréable et profitable.
Je télécharge le catalogue en Word Je télécharge le catalogue en PDF Guide répertoriant le matériel disponible pour les bibliothèques

Vous travaillez dans une bibliothèque? Découvrez le catalogue d'objets permettant de faciliter l'accès aux bibliothèques pour les personnes ayant une limitation fonctionnelle.
Je télécharge le guide Document explicatif des services destinés aux organismes membres d'AlterGo en bibliothèque
Vous désirez connaître le matériel disponible pour les bibliothèques et les références pour vous le procurer? Téléchargez le Guide répertoriant le matériel spécialisé!
Je télécharge le document Ressources et références pour améliorer l'accessibilité universelle des bibliothèques
Vous êtes un organisme membre d'AlterGo et aimeriez savoir les services disponibles visant à faciliter l'accès des citoyens aux ressources et aux services des bibliothèques de la Ville de Montréal? Téléchargez le document expliquant les services destinés aux organismes membres d'AlterGo!
Je télécharge le guide en Word Je télécharge le guide en PDF
Vous aimeriez pouvoir améliorer les services offerts dans votre bibliothèque afin que plus de personnes ayant une limitation fonctionnelle puissent y avoir accès? Téléchargez le guide ressources et références pour améliorer l'accessibilité universelle des bibliothèques.
Guides facilitant les interventions lors de la pratique d'activités physiques et sportives chez les jeunes ayant une limitation fonctionnelle
Sports

Je télécharge le guide sur la déficience intellectuelle Je télécharge le guide sur le trouble langage-parole Je télécharge le guide sur la déficience motrice Je télécharge le guide sur la déficience visuelle Je télécharge le guide sur le trouble de spectre de l'autisme Accessibilité universelle des plateaux sportifs extérieurs
Vous êtes un intervenant en milieu scolaire, de la réadaptation ou du loisir, et désirez adapter vos interventions lors de la pratique d'activités physiques et sportives des jeunes ayant une limitation fonctionnelle? Des guides ont été créés dans cette optique abordant chaque déficience ou trouble et les enjeux y étant reliés.
Je télécharge le guide Sans Oublier de Bouger!
Vous êtes un intervenant en loisir? Téléchargez le document sur l'accessibilité universelle des plateaux sportifs extérieurs pour lire des recommandations générales et spécifiques afin de favoriser la prise en compte de l'accessibilité universelle lors de la rénovation ou de l'installation de plateaux sportifs extérieurs.
Je télécharge le guide
On nous dit constamment de bouger, mais comment ? Par quoi commencer ? Quoi privilégier ? Comment accompagner des personnes qui ont besoin d'assistance? Avec ce guide réalisé en collaboration avec AlterGo, Sans Oublier le Sourire souhaite offrir un point de départ, des outils clé en main, des trucs et astuces pour faciliter la pratique d'activités actives adaptées !

Ville

Apprenez-en plus sur les recommandations proposées dans le but de rendre la Ville de Montréal accessible à tous par le biais de la :
Je télécharge la plateforme sur l'accessibilité universelle à Montréal Je télécharge la proposition d'action pour une ville culturellement accessible Je télécharge la consultation publique sur les quartiers culturels

Plateforme sur l'accessibilité universelle à Montréal

Proposition d'action pour une ville culturellement accessible en fonction des 4 axes de travail,

Consultation publique sur les quartiers culturels à la Commission sur la culture, le patrimoine et les sports.

Jeux-questionnaire
GoQuiz sur les organismes membres d'AlterGo Je télécharge le GoQuiz 2016 GoQuiz sur les services accessibles Je télécharge le GoQuiz 2015 en Word Je télécharge le GoQuiz 2015 en PDF GoQuiz sur l'activité physique Je télécharge le GoQuiz 2014 en Word Je télécharge le GoQuiz 2014 en PDF GoQuiz sur l'accessibilité universelle Je télécharge le GoQuiz 2013 en Word Je télécharge le GoQuiz 2013 en PDF
Jeux de devinettes développé par AlterGo, le GoQuiz a pour but de permettre aux petits comme aux grands d'élargir leurs connaissances sur l'accessibilité universelle et d'en découvrir les divers aspects. Téléchargez-les!

Pictogrammes
Je télécharge la fiche en Word Je télécharge la fiche en PDF
Découvrez la signification des pictogrammes et téléchargez-les au besoin afin de les inclure à vos outils de communication.

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Outils et guides - Ressources en accessibilité universelle

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AlterGo travaille activement à l'élaboration de ressources en accessibilité universelle ayant pour but de favoriser l'inclusion sociale!

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Ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur

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Pondérations et libellés du bulletin - Enseignement primaire

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L'école québécoise a le mandat de préparer l'élève à contribuer à l'essor d'une société voulue démocratique et équitable. Sa toute première responsabilité est à l'égard des apprentissages de base, dont la réalisation constitue une condition essentielle à la réussite du parcours scolaire au-delà du primaire.