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MI FODA PERSONAL- Ejemplos de Fortalezas, Oportunidades,Debilidades y Amenaza. ¿DAFO?

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Sociograma

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Sociograma de mis compañera del CFT

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Conocerme a mí misma es un camino en construcción. Me reconozco como una persona profundamente familiar: encuentro felicidad en compartir con mi hijo, mi familia, mis amigos y también con mis perros, que son parte esencial de mi vida. La maternidad es mi mayor motor; me inspira a crecer, a dar lo mejor de mí y a valorar los momentos simples.

Entre mis fortalezas destaco ser cariñosa, cercana y capaz de disfrutar lo cotidiano. Sin embargo, también identifico aspectos que quiero mejorar: mi autoestima, que a veces me limita al no reconocer mi propio valor, y mi paciencia, que necesito cultivar para vivir con más calma.

Mis valores son el amor, la familia, la lealtad y el respeto son mi brújula. Sueño con convertirme en una mujer más segura y paciente, capaz de inspirar a mi hijo a través del ejemplo. Por eso me repito un mantra que me acompaña: “Soy una mujer y mamá en crecimiento, llena de amor y fortaleza.”

Este ejercicio me recuerda que no soy perfecta, pero sí estoy en constante evolución, aprendiendo cada día a vivir más conectada conmigo misma y con lo que realmente importa.

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Mi reflexión de todo lo que busqué del Auto conocimiento es una forma de reconocernos como seres valiosos y responsables de nuestro propio bienestar. Cuidarnos no significa solo mantener hábitos saludables, sino también aprender a escucharnos, a poner límites y a darnos el tiempo que necesitamos. Cuando practicamos el autocuidado, cultivamos la autoestima, fortalecemos nuestra mente y nuestro cuerpo, y nos preparamos mejor para enfrentar las dificultades de la vida. Al final, cuidarnos a nosotros mismos es la base para vivir en equilibrio y poder entregar lo mejor de nosotros a los demás.