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Os alunos irão em pares, onde um dos alunos se sentará na frente do computador enquanto o outro verifica se está mantendo a postura correta conforme as imagens simples fornecidas. Após 5 minutos, os alunos trocam de papéis.

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Alongamentos Simples no Ambiente de Trabalho

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Alongamentos Simples no Ambiente de Trabalho

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Demonstrar e praticar uma série de alongamentos simples que podem ser feitos enquanto se está sentado para evitar a tensão muscular. Cada aluno seguirá um guia de alongamentos para praticar durante 10 minutos.

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Organizar a Estação de Trabalho Perfeita

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Organizar a Estação de Trabalho Perfeita

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Os alunos utilizarão materiais da sala de aula para montar a 'estação de trabalho ergonômica perfeita'. Cada grupo apresentará sua configuração para a turma, destacando as melhorias ergonômicas.

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Dividir a turma em grupos para debater os efeitos de maus hábitos posturais. Cada grupo apresentará suas conclusões e sugerirá soluções para adotar melhores práticas.

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Trabalho em Computador: de olho na ergonomia

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Trabalho em Computador: de olho na ergonomia

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Diário de Ergonomia: O Meu Diário de Postura

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Diário de Ergonomia: O Meu Diário de Postura

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Durante uma semana, cada aluno manterá um diário de sua postura enquanto usa dispositivos eletrônicos. No final da semana, escreverão uma reflexão sobre suas experiências e como podem melhorar.

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Os alunos criarão pôsteres educativos sobre ergonomia no uso de computadores, utilizando materiais de arte. Os pôsteres serão exibidos pela escola para aumentar a conscientização.

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Os alunos usarão seus smartphones para criar pequenos vídeos dramatizando suas rotinas de ergonomia ao usar dispositivos eletrônicos, que serão apresentados e discutidos na sala.

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Chega de dor! O guia da ergonomia para seu setup | homeoffice ou gamer

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Simulação de Jogo Virtual sobre Ergonomia

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Simulação de Jogo Virtual sobre Ergonomia

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Utilizar um jogo de simulação ou um aplicativo que ensine ergonomia de maneira interativa e divertida. Os alunos jogarão e depois discutirão o que aprenderam.

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Por Alexandre Mayer, Comercial na SKA Dando continuidade às abordagens específicas de cada disciplina da Manufatura Virtual, tratadas nos artigos anteriores, abordo neste texto a Simulação de Ergonomia, agregando ao Gêmeo Digital o recurso colaborador e a capacidade de definição de todas as atividades que cada operador executará durante o processo de […]

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Os alunos utilizarão um aplicativo que avalia a ergonomia de suas estações de trabalho, seguindo as instruções do aplicativo para fazer ajustes conforme necessário.

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Office Ergo Calculator – Apps no Google Play

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Projetado para destacar áreas para melhorar a funcionalidade ergonômica do seu escritório