# data[].attributes.body
Людське тіло на 60-70% складається з води. Вона бере участь у всіх життєво важливих процесах організму.

Зелений чай – це природний антиоксидант: Він допомагає захистити клітини від пошкоджень і знизити ризик розвитку раку.

# data[].attributes.headline
Фрукти та овочі

# data[].attributes.subject
Фрукти та овочі

# data[].attributes.body
Червоні фрукти та овочі багаті на лікопін, який корисний для серця

# data[].attributes.headline
Білки, жири, вуглеводи

# data[].attributes.subject
Білки, жири, вуглеводи

# data[].attributes.body
Риба – джерело омега-3 жирних кислот, які корисні для мозку і серця: Жирна риба, така як лосось, скумбрія і тунець, є відмінним джерелом омега-3.

Цільні зерна – джерело клітковини, яка покращує травлення: Хліб з цільнозернового борошна, коричневий рис і вівсянка – це відмінні джерела клітковини.

Кисломолочні продукти – це пробіотики, які корисні для кишківника: Пробіотики допомагають підтримувати здорову мікрофлору кишечника, що позитивно впливає на весь організм.

# data[].attributes.headline
Корисні солодощі

# data[].attributes.subject
Корисні солодощі

# data[].attributes.body
Темний шоколад – це антидепресант: Він містить феноетиламін, який підвищує рівень серотоніну – гормону щастя.

# data[].attributes.headline
Цікавий факт

# data[].attributes.subject
Цікавий факт

# data[].attributes.body
Горіхи – це не тільки смачно, але й корисно: Вони містять багато білка, здорових жирів, вітамінів і мінералів. Регулярне вживання горіхів може знизити ризик серцевих захворювань і діабету.