# data[].attributes.headline
ผลการประเมิน1 หวาน

# data[].attributes.subject
ผลการประเมิน1 หวาน

# data[].attributes.headline
ผลการประเมิน2 ไขมัน

# data[].attributes.subject
ผลการประเมิน2 ไขมัน

# data[].attributes.headline
ผลการประเมิน3 โซเดียม

# data[].attributes.subject
ผลการประเมิน3 โซเดียม

# data[].attributes.body
ปกติผมตื่นเที่ยงแทบทุกวันครับ เพราะไม่ค่อยมีเรียนเช้าถึงมีเรียน ก็กินหลังเลิกเรียนครับ ช่วงเที่ยงครับ

# data[].attributes.body
ด้วยความที่แดดร้อนและไม่ได้กินเบอร์เกอร์นานผมเลยสั่ง เบอร์เกอร์หมูไม่ใส่ผัก กับเฟรนฟรายของเบอร์เกอร์คิงมาครับ

# data[].attributes.body
พอเป็นวันอาทิตย์ ร้านข้าวตามสั่งที่ผมชอบกินจะปิดผมเลยกินมาม่าเผ็ดใส่ชีสใส่แฮมใส่ไส้กรอกครับ

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
เป็นการบันทุกวันแรกที่ไม่มีผักเลยค่อนข้างสุขภาพไม่ดีเลยฮะ5555ไว้เมนูวันอื่นๆอาจจะดีขึ้นครับ

# data[].attributes.body
ตื่นเที่ยงอีกแล้วครับแย่เลยตื่นเป็นประจำเลยฮะ

# data[].attributes.body
วันนี้ก็ไม่อยากออกไปไหนครับ ของในตู้เย็นก็หมด เลยกินมื้อเที่ยงเป็นมาม่าหมูสับ 2ห่อ

# data[].attributes.body
มื้อเย็นจัดไปกับตี๋น้อยอิ่มๆเลยครับกินผักเต็มที่เลยกินหมดเลยยกเว้นพวกหมูที่มีมัน กินไม่ไหวจริงๆฮะ

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
วันนี้มื้อเที่ยงไม่ค่อยดีแต่มื้อเย็นถือว่ามีการได้กินผักเพิ่มถือว่าโอเคครับมีกินเนื้อสัตว์ด้วยแต่น้ำซุปแอบหวานไปนิดหน่อยเค็มด้วย

# data[].attributes.body
ตื่นมาเรียนเช้าแต่ก็ไม่ได้กินอะไรอยู่ดีฮะกินหลังเที่ยงเลย

# data[].attributes.body
วันนี้ไม่ค่อยร้อนเลยออกไปกินข้างข้างนอกบ้างครับเป็นไข่เจียวลาบแสนอร่อยย มีผักนิดหน่อย

# data[].attributes.body
นี่จะเป็นเมนูที่ผมจะกินแทบทุกเย็นครับ หมูกระเทียมไข่ดาวพิเศษ จะกินแบบนี้บ่อยมากเพราะมันอร่อยมากๆๆ

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
วันนี้กินค่อนข้างโอเคครับมีทั้งโปรตีนและพวกผักละอร่อยด้วยย

# data[].attributes.body
ตื่นเที่ยงทุกวันครับยาวๆไป

# data[].attributes.body
วันนี้ไปซื้อข้าว ไก่ทอดมาครับมีน้ำซุปอร่อยมากๆมีแตงกวาด้วยชอบแตงกวามากๆๆ

# data[].attributes.body
อยากกินบะหมี่ก็เลยไปกินร้านบะหมี่ สุริยันหน้ามอครับ เป็นบะหมี่2ก้อน + เกี๊ยว อร่อยมากน้ำซุปร้านนี้ค่อนข้างเบาอยากได้รสไหนต้องปรุงรสนั้นเยอะๆเลยครับ

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
วันนี้กินอร่อยมากๆครับหายอยากเลยแต่รู้สึกกินผักน้อยไปมากๆๆ

# data[].attributes.body
มีเรียนเช้าที่มหาลัยครับตื่นทันแต่รีบไปเรียนเลยไม่ได้กินอะไรเลยครับ

# data[].attributes.body
ทุกวัน พุธ-พฤหัส จะมีตลาหน้ามอตรงดิโอโร่ ผมจะชอบกินข้าวผัดกุ้งข้าวผัดปูครับ นี่ก็สั่งข้าวผัดกุ้งมากินอร่อยๆเลยครับ

# data[].attributes.headline
ของหวานช่วงเที่ยง

# data[].attributes.subject
ของหวานช่วงเที่ยง

# data[].attributes.body
ได้กินไอติมทอด ช็อกโกแลต ผมชอบกินไอติมทอดมากๆๆแต่หากินยากสุดๆ

# data[].attributes.body
พบกับเมนูเดิม หมูกระเทียม ไข่ดาวพิเศษ กินละอิ่มไปทั้งคืนเลยครับ

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
วันนี้ได้กินของหวานด้วยค่อนข้างตัดเลี่ยนจากการกินแต่ของเดิมๆ

# data[].attributes.body
ตื่นเที่ยงไปอีกวันครับ

# data[].attributes.body
อยากกินอะไรที่มันแปลกใหม่บ้างผมก็เลยไปร้านอาหารญี่ปุ่นหน้ามอ สั่งชุด ข้าวปลาอาจิ + รีฟิลชาเขียวครับ อร่อยมากๆผมชอบมิโซะซุปกับน้ำจิ้มมากๆสดชื่นเปรี้ยวๆ

# data[].attributes.body
กินอะไรพื้นๆบ้างครับกับไข่เจียวทรงเครื่องใส่ผักใส่แฮม อร่อยดีครับใส่ซอสมะเขือเทศยิ่งเข้ากัน

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
กินเน้นเนื้อสัตว์มากๆผักไม่ค่อยมีเลยวันนี้กินตามใจสุดๆ

# data[].attributes.body
วันหยุดก็ตื่นเที่ยงสิครับ

# data[].attributes.body
เดินไปหอหญิงซื้อ หมูสไลด์ทอดน้ำปลา 2กล่องอิ่มจุกๆเลยครับ

# data[].attributes.body
ติดใจร้านอาหารญี่ปุ่นก็เลยมากินชุดข้าวเทมปุระ โชยุอร่อยดี น้ำซุปอร่อยเหมือนเดิมม

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
กินอร่อยอีกแล้วแต่ไม่ค่อยมีผักเลยยมีแตงกวากะสาหร่ายนิดหน่อยย

# data[].attributes.headline
วิเคราะห์การบริโภคของตัวเอง

# data[].attributes.subject
วิเคราะห์การบริโภคของตัวเอง

# data[].attributes.body
พอมาดูย้อนหลังจากที่บันทึกไปว่า1อาทิตย์ที่ผ่านมาเรากินอะไรไปบ้าง เห็นได้ชัดเลยว่าผมกินผักน้อยมากละกินแต่ของที่ใช้แต่น้ำมันทอดเลยคิดว่าต้องลดของทอดและกินอะไรที่เป็นผักมากขึ้นและกินพวกผลไม้เพิ่มอะไรที่มีไฟเบอร์มากขึ้น

# data[].attributes.headline
ห่อหมกพาสต้า

# data[].attributes.subject
ห่อหมกพาสต้า

# data[].attributes.headline
เค้กไข่ดาวคาวหวาน

# data[].attributes.subject
เค้กไข่ดาวคาวหวาน