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es un proceso de autoconocimiento, aprendizaje y desarrollo, en el cual intervienes tú de manera central como estudiante, con tu historia personal, tus intereses, capacidades, motivaciones, aptitudes, valores, expectativas y las diferentes influencias que recibes de los ambientes que te rodean.

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Descripción. Tradicionalmente se acepta que el cambio estructural es la gran fuerza que sostiene el crecimiento en el largo plazo y que está por detrás de los casos exitosos de reducción de brechas

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El idealismo es una teoría filosófica que defiende que las ideas existen más allá de quien las piense. Además, sostiene que es la mejor forma de adquirir conocimiento. Llamamos idealismo a toda doctrina filosófica que afirme que las ideas son el punto de partida de todo conocimiento posible sobre el mundo.

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La metacognición se refiere al conocimiento, concientización, control y naturaleza de los procesos de aprendizaje. El aprendizaje metacognitivo puede ser desarrollado mediante experiencias de aprendizaje adecuadas. Cada persona tiene de alguna manera, puntos de vista metacognitivos, algunas veces en forma inconciente.

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Mayden Morales 4-774-217

Mayda De Gracia 4-778-1472

Paola Jiménez 4- 828-1536

Ibeth Hernández 8-1016-2154

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La cognición es la facultad de un ser vivo para procesar información a partir de la percepción, el conocimiento adquirido y características subjetivas que permiten valorar la información.

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En esta etapa, que aparece a partir de la adolescencia, el o la joven asume que comportarse según las expectativas y las normas aplicadas sobre la sociedad en general (y no principalmente por los padres o madres) es beneficioso y no hacerlo supone un alto coste.

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Conocimiento conceptual: Consiste en representaciones invisibles, inmateriales, pero universales y esenciales. universal. Ejemplo: Ver y mantener la imagen de mi padre, esto es conocimiento sensible, singular. La imagen de padre representa a una persona con dimensiones y figura concretas.

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El conocimiento procedimental es el conocimiento relacionado con cosas que sabemos hacer pero no conscientemente, como por ejemplo montar en bicicleta o hablar nuestro idioma.

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Los estímulos ambientales tiene como objeto de estudio la relación entre la conducta humana y el ambiente (natural y construido). Esta disciplina considera que las personas tienen la capacidad de actuar y transformar el ambiente que les rodea, así como el ambiente también actúa sobre la persona y puede incluso modificar algún aspecto 

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¿Sobre qué bases realizan los adolescentes sus juicios morales y cómo varía la conducta prosocial?

Los adolescentes suelen basar sus juicios morales en una combinación de factores como la educación, experiencias personales y las influencias sociales.

El psicólogo Kohlberg, el razonamiento social se basa en el desarrollo de un sentido de justicia y en capacidades cognitivas crecientes. Kohlberg propuso que el desarrollo moral progresa del control externo a las normas sociales internalizadas y después a los códigos morales personales, que se fundamentan en principios.

La conducta prosocial puede variar en los adolescentes debido a su desarrollo cognitivo y emocional, así como su influencia de su entorno y valores culturales

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¿Qué influencias afectan el éxito escolar de los adolescentes y su planeación y preparación educativa y vocacional?

1. Una de las influencias que logran afectar el éxito escolar y el aprovechamiento educativo puede ser:

La motivación El género las creencias de autoeficacia la práctica de crianza infantil las influencias culturales y de los pares y la calidad de la instrucción escolar..

Las aspiraciones educativas y vocacionales tienen influencia de varios factores incluyendo creencias de autoeficacia valores de los padres y de género.

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¿En qué difieren el pensamiento y el uso del lenguaje de los adolescentes con respecto a los de los niños menores?

A medida que los adolescentes se desarrollan su pensamiento se vuelve mas abstracto y complejo. Comienzan a considerar diferentes perspectivas y a reflexionar sobre temas morales y éticos.

Jean Piaget propuso la etapa de las operaciones formales del desarrollo cognitivo, ocurrida en la adolescencia y mas allá, los individuos adquieren la capacidad de pensar de manera hipotética y lógica; ( razonamiento hipotético-deductivo). Esta etapa marca un hito importante en el desarrollo del pensamiento y la capacidad de resolver problemas de manera mas factible en los jóvenes.

Los cambios estructurales incluyen incrementos en capacidad de procesamiento de información, en la cantidad de conocimiento dentro de la memoria a largo plazo y en la capacidad de la memoria de trabajo. Los cambios funcionales incluyen progreso en el aprendizaje, rememoración y razonamiento.

El vocabulario y otros aspectos del desarrollo del lenguaje,

en especial aquellos relacionados con el pensamiento abstracto, como asumir perspectivas sociales, mejoran en la

adolescencia. Los adolescentes disfrutan de los juegos de

palabras y de crear su propio dialecto.

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Los actos que realiza un individuo y que favorecen a otra personan suelen ser denominados comportamiento prosocial​, pero también comportamiento de ayuda o comportamiento altruista.

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Se puede definir como el mecanismo cerebral que nos permite codificar y retener una cantidad prácticamente ilimitada de información durante un periodo largo de tiempo. Los recuerdos que almacenamos en la memoria a largo plazo pueden durar desde unos segundos hasta varios años.

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El pensamiento hipotético- deductivo es el que caracteriza al adolescente y lo diferencia del niño que le precede, aun siendo ambos racionales y estructurados.

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El aprendizaje adolescente es el aprendizaje que siguen los individuos que están pasando por el proceso de la adolescencia, el aprendizaje adolescente es más difícil que el de otras etapas porque los estudiantes están pasando por un proceso hormonal que los cambia "por fuera y por dentro"

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En el ámbito académico, se refiere a la percepción que tiene un estudiante sobre sus capacidades para realizar con éxito sus asignaciones escolares, así lograr altas calificaciones y entender mejor las clases.

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Se desarrolla la capacidad de procrear, de reproducción, iniciándose con la aparición del periodo menstrual y la primera emisión seminal.

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La autoconciencia es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, pensamientos y comportamientos, así como aprender como están relacionados

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Todos sabemos por experiencia como nuestras emociones afectan a nuestro pensamiento y comportamiento. Probablemente recuerdes algún día en el que tu estado emocional te dificultase tu rendimiento, te impidiese realizar tus tareas o tomar decisiones.

Sin embargo, pocas veces somos conscientes de qué es lo que sentimos, qué hay detrás de un estado anímico deprimido o de una sensación de angustia en el pecho.

¿Qué es la conciencia emocional?¿Y la autoconciencia emocional?

La conciencia emocional es la capacidad de reconocer y comprender las emociones propias y ajenas. Y la conciencia de uno mismo o autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones propias, saber identificarlas.

La autoconciencia emocional es un proceso complejo que requiere dedicarse un tiempo a sí mismo, de escucharse y comprenderse. No se trata de saber identificar nuestra última reacción emocional, por ejemplo saber que estoy enfadado o me siento triste, sino de detenerse y observar que esconde esa emoción.

Desarrollar la conciencia emocional es el primer paso para gestionar tus emociones, y es una de las competencias emocionales básicas. Si eres capaz de identificar y comprender tus emociones, de conocer cómo estás son modeladas por tu pensamiento y entender las consecuencias que pueden tener en tu comportamiento entonces, podrás aplicar la regulación emocional, es decir, gestionar tus estados internos con armonía.

Quizás puedes sentirte triste por no haber conseguido lo que querías pero detrás de la tristeza puede haber emociones básicas como rabia, culpa o envidia. Puedes sentirte enfadado cada vez que tu pareja no te avisa de que llega tarde a casa, pero al analizar la situación, descubrirás que lo que subyace tras esa emoción negativa es un sentimiento de inseguridad o miedo al abandono.

Puedes sentir frustración cada vez que preparas una exposición y en realidad sientes miedo al fracaso o a la evaluación negativa de los demás. Puedes sentir ansiedad y bloqueo cada vez que trabajas en tu tesis, pero debajo de la ansiedad hay una tendencia al perfeccionismo.

¿Por qué es importante la autoconciencia?

Porque te permite identificar, someter a juicio y modificar tus percepciones, tus pensamientos y cambiar la forma de interaccionar con los demás. Y eso solamente puedes hacerlo mirando hacia tu interior de forma consciente.

Si dedicas tiempo a conocerte a ti mismo podrás darte cuenta de la forma que tienes de expresar y gestionar tus emociones, y de las consecuencias de estas. También tendrás más facilidades para poder comprender los sentimientos, las emociones y el comportamiento de las personas que te rodean. La autoconciencia emocional implica conocer nuestros valores y actuar en consecuencia con ellos. Pongamos por ejemplo que eres una persona con el valor de la honestidad. La mayor parte del tiempo actuarás siendo franco y fiel a la verdad y también valorarás que los demás lo sean contigo. En este caso sentirás armonía interna.

Sin embargo, imagina que por agradar a los demás, no asumir responsabilidades o sacar una ventaja comienzas a faltar a la verdad. ¿Cómo te sentirías?

Si esto ocurriese de forma esporádica probablemente no afectaría a tu bienestar. Pero ¿Y si actúas reiteradamente de forma contrapuesta a tus valores y pensamientos? Experimentarías lo que se conoce cómo disonancia cognitiva. Sucede cuando no hay coherencia entre lo que piensas, expresas que vas a hacer y terminas haciendo. El resultado es un conflicto interno que genera malestar y un desgaste a nivel emocional.

Por ello, es importante que sepas identificar tus valores y evalúes el lugar que le estás dando a cada uno. Recuerda que, siempre y cuando tus valores sean congruentes, estarás en sintonía con lo que sientes y exteriorizas a los demás.

¿Cómo tener autoconciencia emocional?

Conocer nuestras motivaciones también forma parte del proceso de autoconciencia emocional, que es la base de lainteligencia emocional.

Muchas veces, nos movemos por motivaciones extrínsecas, bien porque nos aportan un beneficio o bien porque desconocemos realmente lo que nos apasiona. En ninguno de estos casos nos sentimos realizados. Y esto, tarde o temprano, repercutirá sobre nuestro equilibrio emocional.

Sin embargo, si identificas cuales son tus motivaciones intrínsecas, es decir, aquellas que te movilizan por tu propio interés, disfrute y satisfacción, podrás darle un giro a tu vida que culminará con la autorrealización personal, con una buena gestión emocional.

En resumen, sabrás que tienes conciencia emocional si:

1. Eres capaz de identificar qué emociones experimentas y por qué.

2. Entiendes cómo interactúan tus pensamientos, tus emociones y tu comportamiento.

3. Reconoces cómo esas sensaciones afectan a tu desempeño emocional, laboral o social.

4. Identificas tus fortalezas y debilidades.

5. Conoces tus valores y te guías por ellos.

6. Tienes claridad sobre tus metas y objetivos.

La autoconciencia emocional constituye una ardua tarea, que requiere siempre de la introspección. Entiende que, tus objetivos, tus valores, tus emociones, y pensamientos se irán modificando a lo largo de todo tu periodo vital. No obstante, cuanto más tiempo te dediques a ti mismo, mayor facilidad tendrás para tomar conciencia de sus componentes y aprender a gestionar tus emociones.

Cómo decía Shakespeare "de todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo" y sin duda cultivar la autoconciencia repercutirá sobre una mayor estabilidad y salud mental.

Autoconciencia emocional ¿Cómo puede ayudarte?

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Autoconciencia Emocional - Con Psicología - Psicólogos Ourense

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La autoconciencia emocional constituye el primer paso hacia la inteligencia emocional. Pero ¿qué es y cómo puede ayudarte? ¡Descúbrelo!

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Puede entenderse como el abandono del sistema escolar por parte de los estudiantes, provocado por la combinación de factores que se generan tanto al interior del sistema como en contextos de tipo social, familiar, individual y del entorno.

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Es la capacidad para resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los hechos, estableciendo conexiones lógicas necesarias entre ellos. El razonamiento conlleva pensar, ordenando ideas y conceptos, para llegar a una conclusión.

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Significa el crecimiento de la capacidad de un niño de pensar y razonar. Este crecimiento se presenta de distintas maneras de los 6 a los 12 años, y de los 12 a los 18 años. Los niños en las edades entre los 6 y 12 años desarrollan la capacidad de pensar de maneras concretas.

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La adolescencia es un periodo de desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad.