# data[].attributes.body
Las teorías de la emoción se pueden clasificar en tres grupos:

Las teorías conductuales argumentan que la información que recibe el cerebro genera determinadas respuestas emocionales.

Las teorías fisiológicas describen los cambios que tienen lugar en el cuerpo ante estímulos emocionales.

Las teorías cognitivas explican la interpretación subjetiva de las emociones que se experimentan.

# data[].attributes.body
El cine puede ser un recurso muy útil en el aula por varios motivos:

1. Identificación de las emociones: cualquier persona que vea esta película puede llegar a sentirse identificado por lo que puede reconocer sus propias emociones.

2. Discusión de la importancia de las emociones: nos anima a reflexionar sobre la importancia y la influencia de las emociones en nuestras vidas.

3. Exploración de la memoria emocional: utilizando la premisa de la película sobre las islas de la personalidad, nos enseña cómo nuestras experiencias pasadas influyen en nuestras emociones presentes.

4. Aprendizaje sobre el control de las emociones: nos permite analizar cómo los personajes de la película gestionan sus emociones, sobre todo en momentos difíciles de la vida real.

5. Desarrollo de empatía: al ver la película, se pueden comprender mejor las emociones de los demás y practicar la empatía al ponerse en el lugar de los personajes.

# data[].attributes.body
La Central representa el Sistema límbico, donde se encuentran las cinco emociones principales: Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Asco.

# data[].attributes.body
Las emociones primarias o principales poseen tres características que se pueden apreciar en la película Inside Out:

La especificidad: esta característica es la que hace posible distinguir una emoción de otra, no solo cuando esta diferenciación es fácil sino incluso, en los casos donde la diferencia es mínima. Por ejemplo, cuando Riley siente tristeza al llegar a la nueva casa; en cambio, al pensar en su nueva habitación, pasa a la alegría.

La intensidad: podemos definirla como el grado de magnitud de una emoción. A lo largo de toda la película, estos sentimientos se pueden apreciar en todos los protagonistas de esta dependiendo del momento y las circunstancias que estén viviendo.

La temporalidad: esta cualidad está relacionada con el tiempo en que se experimenta una emoción. Las emociones principales, como son la alegría, la tristeza, el miedo, la ira y el asco, tienen una duración muy limitada. Este hecho lo podemos observar en la película cuando estaban todas las emociones en la central y tomaban el control de mandos rápidamente unas y otras, cambiando así la emoción de Riley en cuestión de segundos, dando lugar al origen de nuevas emociones.

# data[].attributes.body
Uno de los criterios que utiliza Plutchik para clasificar las emociones es el antagonismo. En este caso, en la rueda que propone hay 4 ejes de oposición:

Alegría y tristeza.

Anticipación y sorpresa.

Asco y confianza.

Ira y miedo.

Concretamente, la pareja que más relevancia presenta en la película es la formada por Alegría y Tristeza, pues ambas emprenden el viaje de vuelta a la central. Sin embargo, en su ausencia, son otras emociones contrarias como Asco, Ira y Miedo las que se encargan de tomar el control.

# data[].attributes.body
La validación de emociones: todas las emociones son válidas y necesarias, incluso las que pueden parecer negativas, pues la tristeza, el miedo, la ira, la alegría y el asco son parte natural de la experiencia humana.

La importancia de la tristeza: a través de este personaje, aprendemos que la tristeza no es algo malo puesto que, a veces, sentirla nos sirve para procesar experiencias difíciles y crecer emocionalmente.

La complejidad emocional: se percibe la interconexión de las emociones y cómo pueden influirse mutuamente. A través de la historia de Riley, se ilustra cómo las emociones pueden ser complejas y contradictorias, y cómo pueden cambiar con el tiempo.

Aceptación de la diversidad emocional: tenemos que aceptar y abrazar la diversidad emocional tanto en uno mismo como en los demás, ya que cada uno experimenta y maneja las emociones de una manera diferente.

El poder de la empatía: se exploran las emociones de otros personajes como el padre o la madre de Riley y cómo se conectan entre sí, de forma que se hace hincapié en la importancia de la empatía y la comprensión hacia los demás. Así, mediante el entendimiento de las emociones de los demás, podemos fortalecer nuestras relaciones y apoyar a quienes nos rodean.

# data[].attributes.body
La Amígdala

En neurociencia y psicología, el almacenamiento de recuerdos emocionales es un área compleja donde la amígdala juega un papel fundamental. La película ofrece una representación visual, destacando la importancia de las emociones en la formación y en la conservación de recuerdos. Es aquí donde la amígdala desempeña un papel clave dentro del sistema límbico.

En la película, los recuerdos de Riley son representados mediante esferas de colores con sus experiencias diarias, cada una asociada a una emoción. Estas esferas son almacenadas y algunas transferidas a la memoria. Además, se ilustra cómo ciertos recuerdos pueden cambiar de una emoción a otra, simbolizando la plasticidad y la complejidad de los recuerdos emocionales.

La amígdala es esencial en la formación, almacenamiento y evocación de recuerdos emocionales, actuando como un centro de procesamiento de emociones, evaluando la importancia emocional de las experiencias. Cuando una experiencia tiene un fuerte componente emocional, la amígdala se activa, fortaleciendo el recuerdo y haciéndolo más accesible en el futuro.