# data[].attributes.headline
Si un niño se encuentra bien alimentado, tendrá mayor rendimiento escolar y más energía para realizar actividad física

# data[].attributes.subject
Si un niño se encuentra bien alimentado, tendrá mayor rendimiento escolar y más energía para realizar actividad física

# data[].attributes.body
en la escuela

# data[].attributes.body
es importante comer cosas saludables la mayoría del tiempo desde niños así se evitan cosas como el cáncer o la diabetes y despaso vivirás mas tiempo y tendras una vida saludable

# data[].attributes.body
La alimentacion saludable sirve para el crecimiento de los niños/as

# data[].attributes.body
adecuadamente desde su nacimiento, defendiendo y promoviendo la lactancia materna.

# data[].attributes.headline
Restringir la ingesta de productos con peor calidad nutricional, como dulces, bollería y

# data[].attributes.subject
Restringir la ingesta de productos con peor calidad nutricional, como dulces, bollería y

# data[].attributes.body
los alimentos que poseen elevadas cantidades de grasa total y

saturada, azúcar, colesterol,

energía, sal y pocos o ningún

micronutriente (vitaminas y

minerales)

# data[].attributes.body
✤ Porque si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un estilo de vida más saludable en la edad adulta y, a su vez, se previenen problemas de salud, como por ejemplo la enfermedad cardiovascular, la obesidad y el cáncer.

# data[].attributes.headline
 si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un

# data[].attributes.subject
 si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un

# data[].attributes.body
estilo de vida más saludable en la edad adulta y, a

su vez, se previenen problemas de salud, como por

ejemplo la enfermedad cardiovascular, la obesidad y

el cáncer.

# data[].attributes.headline
Restringir la ingesta de productos con peor calidad nutricional, como dulces, bollería y

# data[].attributes.subject
Restringir la ingesta de productos con peor calidad nutricional, como dulces, bollería y

# data[].attributes.body
los alimentos que poseen elevadas cantidades de grasa total y

saturada, azúcar, colesterol,

energía, sal y pocos o ningún

micronutriente (vitaminas y

minerales)

# data[].attributes.headline
La adopción de hábitos alimentarios saludables en los niños

# data[].attributes.subject
La adopción de hábitos alimentarios saludables en los niños

# data[].attributes.body
es fundamental para favorecer su crecimiento y desarrollo,

así como también para evitar enfermedades crónicas en la

edad adulta

# data[].attributes.headline
LOS NIÑOS DEBEN ALIMENTARSE CON FRUTAS Y VERDURAS PRINCIPALMENTE

# data[].attributes.subject
LOS NIÑOS DEBEN ALIMENTARSE CON FRUTAS Y VERDURAS PRINCIPALMENTE

# data[].attributes.headline
La alimentación y la nutrición contribuyen a

# data[].attributes.subject
La alimentación y la nutrición contribuyen a

# data[].attributes.body
aumentar la calidad de vida de los mayores, y

a prevenir y tratar numerosas enfermedades

# data[].attributes.body
DESAYUNO CONFORMADO POR:

lacteos

cereales

frutas

# data[].attributes.body
NO ES SALUDABLE NI NUTRITIVO

# data[].attributes.headline
Contribuye a conseguir unos aportes nutricionales

# data[].attributes.subject
Contribuye a conseguir unos aportes nutricionales

# data[].attributes.body
más adecuados.

✤ Evita o disminuye el consumo de alimentos menos

apropiados (bollería, azúcares, etc).

✤ Puede contribuir a la prevención de la obesidad,

además de mejorar el rendimiento intelectual, físico

y la actitud en el trabajo escola

# data[].attributes.headline
si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un

# data[].attributes.subject
si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un

# data[].attributes.body
estilo de vida más saludable en la edad adulta y, a

su vez, se previenen problemas de salud, como por

ejemplo la enfermedad cardiovascular, la obesidad y

el cáncer

# data[].attributes.body
contribuye a la prevención de la

obesidad, además de mejorar

el rendimiento intelectual, físico

y la actitud en la escuela

# data[].attributes.body
NO ES SALUDABLE

# data[].attributes.body
ESTO ES SALUDABLE

# data[].attributes.body
hay que comer cosas como proteínas carbohidratos como por ejemplo pollo papas(no papas fritas sino hervidas y al horno) también zanahorias y cosas que ayuden a loa salud

# data[].attributes.headline
El estudio enKid nos muestra datos alarmantes acerca

# data[].attributes.subject
El estudio enKid nos muestra datos alarmantes acerca

# data[].attributes.body
del hábito del desayuno de los niños españoles:

✤ El 8% de los niños españoles acude al colegio sin

haber desayunado.

✤ Sólo el 5% realiza un desayuno completo.

✤ Para el 74,6%, el desayuno

consiste unicamente en un

vaso de leche, sólo o acompañado de azúcar, galletas,

bollería o pan.

✤ Sólo el 9% toma zumos

de fruta y el 5% alguna

pieza de fruta entera.

✤ Otra de las conclusiones es que los niños

que dedican menos

de 10 minutos al

desayuno y los que

desayunan solos, tienen ingestas más deficitarias que los que lo

hacen en más tiempo o

acompañados.

# data[].attributes.body
opciones saludables:

# data[].attributes.body
NO ES NI UN POQUITO SALUDABLRE

# data[].attributes.body
yo antes no comia esto pero ahora que se que es saludables lo como y me gusta.

# data[].attributes.body
BIEN

# data[].attributes.body
✤ El enseñar a los niños a comer saludablemente no es fácil, pero si los mayores comienzan a enseñarles desde pequeños, imitarán sus hábitos alimentarios saludables desde un principio.

# data[].attributes.body
MAL

# data[].attributes.body
ESTO NO SE COME CRUDO

# data[].attributes.headline
Es conveniente que los niños consuman diariamente

# data[].attributes.subject
Es conveniente que los niños consuman diariamente

# data[].attributes.body
entre medio y un litro de leche u otros lácteos, como

quesos, yogures o postres lácteos.

# data[].attributes.body
esto es saludable y rico

# data[].attributes.body
podes comer esto de vez en cuando pero no siempre porque todo en exceso es malo no es saludable

# data[].attributes.body
esto es algo saludable y tenes que comer

# data[].attributes.headline
✤ Los niños aprenden por imitación: por ello se explica

# data[].attributes.subject
✤ Los niños aprenden por imitación: por ello se explica

# data[].attributes.body
la importancia del papel de los padres y maestros en

la educación alimentaria de los niños

# data[].attributes.body
esto se come nada mas de vez en cuando

# data[].attributes.headline
Porque la adopción de hábitos alimentarios saludables en los niños previene el sobrepeso y obesidad,

# data[].attributes.subject
Porque la adopción de hábitos alimentarios saludables en los niños previene el sobrepeso y obesidad,

# data[].attributes.body
la desnutrición crónica, el retardo del crecimiento, la

anemia por déficit de hierro y la caries dental

# data[].attributes.headline
2 de cada 12 personas son gordos y obesos

# data[].attributes.subject
2 de cada 12 personas son gordos y obesos

# data[].attributes.body
sobre la conducta alimentaria: el medio escolar

donde el niño pasa la

mayor parte del día,

sus compañeros y amigos y la publicidad y

medios de comunicación, especialmente la televisión

# data[].attributes.headline
el perro es mas saludable que ustedes gordos

# data[].attributes.subject
el perro es mas saludable que ustedes gordos

# data[].attributes.headline
¿por que es tan importante una alimentación adecuada en la infancia?

# data[].attributes.subject
¿por que es tan importante una alimentación adecuada en la infancia?

# data[].attributes.body
Es importante para:

✤Porque una buena alimentación es uno de los factores más importantes que contribuye a un correcto crecimiento y desarrollo de los niños.

✤Porque si desde la infancia se adoptan buenos hábitos alimentarios, éstos favorecerán la práctica de un estilo de vida más saludable en la edad adulta.

✤Porque una buena alimentación proviene problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, la obesidad, el cáncer, trastornos de desnutrición, anemia.

✤Porque un niño bien alimentado posee más y mejor energía para el aprendizaje escolar y la actividad física.

# data[].attributes.headline
En el año 2000 se publicó el estudio enKid sobre hábitos alimentarios de la población infantil y juvenil española, realizado en más de 3.500 jóvenes de entre 2 y 24

# data[].attributes.subject
En el año 2000 se publicó el estudio enKid sobre hábitos alimentarios de la población infantil y juvenil española, realizado en más de 3.500 jóvenes de entre 2 y 24

# data[].attributes.body
años. Dicho estudio, nos demuestra la problemática

nutricional actual de los niños y jóvenes de nuestro

país:

# data[].attributes.body
coman saludable y tendran una vida larga y sana

# data[].attributes.body
Esto es malo para la salud porque tiene mucha grasa

# data[].attributes.body
adecuadamente desde su nacimiento, defendiendo y promoviendo la lactancia materna.

# data[].attributes.headline
No comer en gran cantidad de lo que tiene eso, de vez en cuando se puede

# data[].attributes.subject
No comer en gran cantidad de lo que tiene eso, de vez en cuando se puede

# data[].attributes.headline
Qué es la comida chatarra? Este tipo de comida se caracteriza por contener una gran cantidad de aditivos que son perjudiciales para la salud. Y es que los aditivos no son nada nutritivos, solo están presenten para mejorar el sabor, el color, la textura y la conservación de los alimentos.

# data[].attributes.subject
Qué es la comida chatarra? Este tipo de comida se caracteriza por contener una gran cantidad de aditivos que son perjudiciales para la salud. Y es que los aditivos no son nada nutritivos, solo están presenten para mejorar el sabor, el color, la textura y la conservación de los alimentos.

# data[].attributes.headline
HAY QUE ALIMENTARSE DE FRUTAS Y VERDURAS

# data[].attributes.subject
HAY QUE ALIMENTARSE DE FRUTAS Y VERDURAS

# data[].attributes.body
✤ Debemos alimentar a los niños

adecuadamente desde su nacimiento, defendiendo y promoviendo la lactancia materna.

✤ Es importante que enseñemos a los niños el valor de

la dieta mediterránea tradicional, con el fin de mantener la tradición y cultura gastronómica y la variedad en

platos y recetas.

✤ Es muy importante tener en cuenta

la variedad de sabores, olores, formas y consistencias, ya que un

plato bien preparado siempre despierta el interés de los niños y estimula las ganas de comer.

✤ Aconsejamos moderar el consumo de carnes en los

niños, especialmente las procesadas y embutidos.

✤ Es conveniente que los niños consuman diariamente

entre medio y un litro de leche u otros lácteos, como

quesos, yogures o postres lácteos.

✤ Incluyamos en la dieta de los niños frutas y verduras

(5 o más raciones diarias) y pescados.

✤ Los niños deben aumentar la ingesta de alimentos

ricos en hidratos de carbono complejos (pan, legumbres, pasta, patatas y cereales) y reducir el consumo

de azúcar, dulces, bollería y snacks

# data[].attributes.headline
comer demasiado cosas no saludables que pasara?

# data[].attributes.subject
comer demasiado cosas no saludables que pasara?

# data[].attributes.body
si comes solo eso o lo comes todos los días podes llegar a tener problemas para la salud cáncer o diabetes y podrías llegar a morir

# data[].attributes.body
los paqutes que tienen exceso en algo tiene que tener pentagonos de exceso

# data[].attributes.headline
no comas mal Tenes que comer bien la mayoría del tiempo

# data[].attributes.subject
no comas mal Tenes que comer bien la mayoría del tiempo

# data[].attributes.headline
Los frutos secos son una opción nutritiva y atractiva para los niños. Debemos preferir aquellos frutos

# data[].attributes.subject
Los frutos secos son una opción nutritiva y atractiva para los niños. Debemos preferir aquellos frutos

# data[].attributes.body
que no tengan sal añadida.

✤ Es conveniente disminuir el consumo de sal y, por

supuesto, nunca debemos permitir el consumo de

alcohol en los niños.

✤ Restringir la ingesta de productos con peor calidad nutricional, como dulces, bollería y

los alimentos que poseen elevadas cantidades de grasa total y

saturada, azúcar, colesterol,

energía, sal y pocos o ningún

micronutriente (vitaminas y

minerales).

✤ Enseñar la importancia de la

elección del aceite de oliva en

lugar de otros aceites o grasas de

adición (mantequilla, margarina, etc).

✤ Estimular el ejercicio físico en los niños, tanto en

casa como en la escuela, y tratar de que mantengan

un peso saludable estableciendo un equilibrio entre

el aporte y el gasto energético.