# data[].attributes.body
wprowadzenie

kim jest osoba aktywna?

trend taneczny

konto na tiktoku

#rozwinmaszt

zaktywizować społeczność : młodzi nagrywają swoją działalność, aktywność + dodają hasztag

# data[].attributes.body
Żużlowcy (jak najszybciej – przed końcem sezonu)

MRM (po październiu (pierwsza sesja))

Mdk (Wybrane osoby przez prowadzących zajęcia) (Chwałowice, Boguszowice, niedobczyce, niewiadom, nowiny)

Wiktoria Kuczyńska

Michał Naczyński ✔️

Samorządy Uczniowskie

Maksymilian Granieczny

OSP (Popielów, Chwałowice...)

Przygoda

Harcerze i Skauci

Rybniccy Baseballiści

Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS z Rybnika rok w rok organizuje Galę Wolontariatu – oni mają info o ciekawej młodzieży w coś się angażującej 😉 U nas np. jest Wiktoria, która zaczynała parę lat temu z projektem Hobby Rats, a teraz działa z nami :)

Dominika Juzek✔️

# data[].attributes.body
wprowadzenie (rolka)

miejsce : mieszkanie, fotele, kawka

temat :

łapanie uwagi poprzez czajnik, kawę, siadanie na fotelu

hasło reklamowe, przedstawienie,

# data[].attributes.body
WPROWADZENIE LUDZI DO KAMPANII : urywki (0,3sek), zmiana litery i osoby : MASZT

# data[].attributes.body
shorts z wywiadów

backstage z wywiadów

pieczemy ciasteczka na wywiady

kim jest osoba aktywna? (nie trzeba działać politycznie)

trendowe: Michał nagrywa głosówkę byśmy nagrali tiktoka promującego kampanię fundacji

„Zróbmy coś razem” – łańcuch aktywności

Koncepcja: Jedna osoba zaczyna (np. sadzi drzewo), przekazuje gest (np. podaje łopatę), potem kolejna pokazuje swoją aktywność (np. prowadzi warsztaty, pomaga seniorowi, organizuje zbiórkę).
Hasło końcowe: „Każdy z nas może zrobić coś dobrego. Ty też możesz!”
➡️ Efekt wiralowy: zachęta, by inni nagrywali swoją część łańcucha.

„Nie tylko scrolluję – działam”

Kontrast: młody człowiek przewija telefon → stop → odkłada go → wychodzi działać: wolontariat, protest klimatyczny, rada młodzieżowa, akcja sprzątania.
Muzyka: dynamiczna, z wyraźnym przejściem (np. beat drop).
Hasło: „Czasem wystarczy jedno kliknięcie – żeby wyjść w świat.”

„Młodzi zmieniają świat” – mini wywiady

Seria szybkich cięć: różne osoby mówią jedno zdanie o tym, co robią.

„Organizuję debatę.”
„Pomagam w schronisku.”
„Uczę dzieci programowania.”
„Tworzę muzykę o zmianach społecznych.”
Hashtag: #AktywnaMłodzież #ZmieniamyŚwiat

„Kiedyś pomyślałem, że to niemożliwe…”

Krótka narracja jednej osoby: zaczyna od wątpliwości („nikt mnie nie posłucha”, „nie wiedziałem, jak zacząć”) → pokazuje, co udało się osiągnąć.
Ton: inspirujący, emocjonalny, szczery.
Hasło: „Każda zmiana zaczyna się od jednej osoby.”

„Aktywność to nie tylko sport”

Dynamiczny montaż różnych form aktywności: młodzież trenuje, ale też działa w samorządzie, maluje murale, sadzi rośliny, nagrywa podcasty społeczne.
Cel: rozszerzyć pojęcie „aktywności”.
Hasło: „Ruch. Głos. Działanie. Młodzi w ruchu!”

Trendowe „Before & After”

„Przed” – zanudzony, przewijający telefon.
„Po” – z ekipą na wydarzeniu społecznym, z energią, śmiechem.
Muzyka: popularny trendowy dźwięk z przejściem.
Hashtag: #ZróbCośWięcej

7. „Dlaczego działam?” – challenge wypowiedzi

Każdy uczestnik mówi jedno zdanie:

„Bo chcę mieć wpływ.”
„Bo lubię ludzi.”
„Bo ktoś kiedyś pomógł mi.”
„Bo przyszłość to my.”
Wizual: każdy w swoim środowisku działania.
➡️ Można z tego zrobić format viralowy z nominacjami.

8. „Mój dzień jako aktywny młody”

Krótki vlog w stylu „Day in my life”:
– poranek z kawą i planowaniem wydarzenia,
– spotkanie z grupą,
– akcja w terenie,
– refleksja na koniec.
Ton: autentyczny, naturalny, bez przesady.

9. „Mity o młodych”

Teksty na ekranie:

„Młodzież nic nie robi.” ❌
„Nikogo to nie obchodzi.” ❌
Zderzone z prawdziwymi ujęciami młodych ludzi w akcji.
Hasło: „Mity się kończą, działanie trwa.”

10. „To też jest aktywność” – wersja humorystyczna

Młodzi pokazują drobne działania:
– tłumaczenie dziadkowi internetu,
– zbieranie śmieci po pikniku,
– organizacja małego koncertu.
Ton: lekki, zabawny, ale z przesłaniem: każdy gest ma znaczenie.

# data[].attributes.body
książka/podcast miesiąca,

# data[].attributes.body
WARSZTATY Z AUTOPREZENTACJI : urywki z wydarzenia (dodać do wyróżnionej relacji)

grafiki na wyróżnione relacje

# data[].attributes.body
przedstawienie osoby

jakie trudności może napotkać młoda osoba w przestrzeni której działa?

jak wyglądał proces który doprowadził cię do tego miejsca?

Jaką radę dałbyś młodej osobie, która chce zacząć działać, ale nie wie, od czego zacząć?

Jakie trzy zmiany chciałbyś zobaczyć w Polsce, jeśli chodzi o udział młodzieży w podejmowaniu decyzji?

jakie trudności może napotkać młoda osoba w przestrzeni której działa?

jak wyglądał proces który doprowadził cię do tego miejsca?

# data[].attributes.body
Jasne! Oto pomysł na krótką, angażującą rolkę na Instagram z okazji Świąt dla Fundacji Maszt:

🎄 Pomysł na rolkę: „Świąteczne Światła Wsparcia”

Koncepcja:
Krótka, ciepła rolka pokazująca, jak małe gesty wsparcia zapalają „światełka” – symbol siły, wspólnoty i pomocy, które Fundacja Maszt daje swoim podopiecznym.

Przebieg rolki (ok. 8–12 sekund):

1. Ujęcie 1 (2 sek.):
Zbliżenie na zgaszoną lampkę świąteczną lub świeczkę. Napis:
„Każdy z nas może zapalić światło…”

2. Ujęcie 2 (3 sek.):
Osoba zapala lampkę/świeczkę → w tym samym momencie pojawiają się krótkie migawki działań Fundacji (np. porady, wsparcie specjalistyczne, rozmowa, uśmiech, zbliżenie dłoni).
Napis: „…które daje siłę.”

3. Ujęcie 3 (3 sek.):
Zbliżenia kolejnych lampek zapalających się obok siebie – dynamiczny efekt „rozświetlania”.
Napis: „Razem tworzymy Maszt dla tych, którzy go potrzebują.”

4. Ujęcie 4 (2 sek.):
Kadr z logo Fundacji Maszt na tle światełek.
Napis: „Wesołych Świąt!”

🎶 Muzyka:

Delikatny, ciepły świąteczny dzwoneczkowy podkład.

✨ Efekt:

Świąteczny, wzruszający, symboliczny przekaz — widz odczuwa, że wspierając Fundację, naprawdę „zapala komuś światło”.

# data[].attributes.body
Natalia lub Daniel siadają na taboret i zakładają czapkę

- po samym założeniu - inne osoby siadają na taborecie z założoną czapką mikołaja (robimy im zdjęcie)

napis: Wesołych Mikołajek życzy...

Fundacja Masz!

# data[].attributes.body
Początki i droga do tańca

Jak zaczęła się Twoja przygoda z tańcem latinoamerykańskim — czy było to marzenie z dzieciństwa, czy raczej przypadek, i czy pamiętasz moment, w którym poczułaś, że chcesz związać z tym swoją przyszłość na poważnie?

Czy w Twojej karierze był moment przełomowy, który wszystko zmienił, i czy po drodze pojawiały się chwile zwątpienia albo myśli o rezygnacji — co sprawiło, że jednak zostałaś przy tańcu?

Kariera i codzienność tańcerki

Jak wygląda Twój typowy dzień treningowy? Ile godzin tygodniowo poświęcasz na treningi?

Co jest trudniejsze: przygotowanie fizyczne czy mentalne? Jak radzisz sobie z presją wyników i ocen sędziów?

Życie prywatne vs taniec

Jak udaje Ci się łączyć intensywną karierę taneczną z życiem prywatnym? Czy taniec wymagał od Ciebie dużych wyrzeczeń?

Czy jest coś, czego najbardziej brakuje Ci przez taniec?

Atmosfera na turniejach i relacje z innymi tańcerzami

Jaka naprawdę jest atmosfera na turniejach — bardziej rywalizacja czy wsparcie?

Czy za kulisami jest więcej stresu czy dobrej energii?

Czy zdarzają się przyjaźnie (albo konflikty) między rywalami?

Jak wygląda moment tuż przed wyjściem na parkiet?

Czy zdarzyła Ci się sytuacja turniejowa, której nigdy nie zapomnisz?

# data[].attributes.headline
,, Książki, które zmieniają mindset " Marcowe polecajki

# data[].attributes.subject
,, Książki, które zmieniają mindset " Marcowe polecajki