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Só existe saúde quando existe saúde mental!

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Só existe saúde quando existe saúde mental!

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Muito linda e potente essa troca de experiências e reflexões

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Muito linda e potente essa troca de experiências e reflexões

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A saúde mental é um tema coletivo e político, ligado às condições de vida e aos direitos das comunidades, indo além da perspectiva individual.

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O autocuidado e o cuidado com o outro, ao serem praticados em rede, promovem a solidariedade e a resistência coletiva, essenciais para a transformação social.

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Estigmatização, humanidade em extinção, o ter para depois ser, fazem-nos surdos a nós e ao próximo. Solidão sem solitude.

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Parece que até pensar em como cuidamos da nossa saúde mental exige de nós que façamos uma grande lista de atribuições. Cuidar da saúde mental me parece algo simples, como fazer qualquer coisa que nos faça bem, para além das práticas institucionalizadas de cuidado.

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Parece que até pensar em como cuidamos da nossa saúde mental exige de nós que façamos uma grande lista de atribuições. Cuidar da saúde mental me parece algo simples, como fazer qualquer coisa que nos faça bem, para além das práticas institucionalizadas de cuidado.

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Amei participar dessa experiência  de hoje com todos, todas e todes. 

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Amei participar dessa experiência  de hoje com todos, todas e todes. 

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“Não existe garantia de saúde mental coletiva (e individual) em sistema feito para nos adoecer”

Mas apesar disso, esperancemos e não desistamos de resistir e de nos cuidar !

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Saúde mental é  ... reservar um tempo para meditar ... para o silêncio ... autocuidado ... autoconhecimento ... afastar-se das redes sociais e desconectar-se ... contemplar a natureza ... e viver o aqui agora ... presença...

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Saúde mental é  ... reservar um tempo para meditar ... para o silêncio ... autocuidado ... autoconhecimento ... afastar-se das redes sociais e desconectar-se ... contemplar a natureza ... e viver o aqui agora ... presença...

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É evidente a urgência em nos reconectarmos com nossa essência. Retomar nossa conexão com nossos corpos, territórios, história, identidade. Buscar uma saúde integral através do Bem Viver.

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Assunto muito pertinente nos dias atuais!

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Assunto muito pertinente nos dias atuais!

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"Cuidar de mim é cuidar do outro"

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Mais Ocas comunitárias, menos fármacos (quando possível)

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O autoconhecimento é fundamental. Respeitar o outro também. Saber quando falar e quando silenciar. Saber quando ignorar e quando absorver. E por aí vai o desafio da vida equilíbrio em meio a turbulência e calmaria.

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Compartilhar sobre nosso cotidiano, nos faz perceber a importância de sempre olhar para nós!

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Como construir práticas de autocuidado que realmente empoderem os sujeitos em comunidades com poucas condições estruturais e acesso limitado a recursos?

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Saúde mental é um socius saudável.

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Ouvir sem interromper o outro, realmente é mais eficaz do que emitir um julgamento...

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o lugar do trabalhador da SAÚDE na educação popular

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o lugar do trabalhador da SAÚDE na educação popular

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achei muito importante aparecer as narrativas sobre lembrarmos quem somos, onde estamos enquanto SUS, o que falta, o que gostaríamos que fossemos... gosto da idéia de construir esse comum para resgate da produção do cuidado.

alguém disse hoje: "eu participo e produzo grupos nas UBS porque eu tbm preciso, não só enquanto trabalhadora”. e isso pra mim é o rumo para produção do comum e do encontro

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Bloco do Rivotrio - bloco carnavalesco pela Luta Antimanicomial

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Saúde mental em um muito capitalista e cause missão impossível, mas se torna necessário o equilíbrio entre o ser e fazer.

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Saúde mental em um muito capitalista e cause missão impossível, mas se torna necessário o equilíbrio entre o ser e fazer.

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Uma noite de muita potência, construída a partir de trocas e escutas das pessoas presentes. Aprendizado mútuo, compartilhamento de experiências, entendendo que antes de profissionais somos seres humanos, numa sociedade marcada essencialmente pela exploração e desigualdade. É um desafio expressivo estarmos em coletividade buscando estratégias na contramão do que historicamente nos é posto como "normal". Aprendemos a nos cuidar na medida que cuidamos do outro, o autocuidado é uma forma de respeitar os sujeitos e a nós mesmos em nossa totalidade, e o cuidado da saúde mental dos profissionais é essencial para a formulação de ações de fortalecimento da coletividade. Que sigamos cuidando da saúde de forma integral!

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Diante de tantas palavras, não podemos esquecer de cuidar de nós mesmos porque o cuidador precisa cuidar de si para cuidar do outro! Vale muito a pena ter uma saúde mental muito forte e saudável! Precisamos sempre!

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Saúde mental para além do adoecimento mental

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Saúde mental para além do adoecimento mental

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Considero de extrema importância a discussão que coloca como foco a qualidade de vida, pensar '' o que produz saúde?'' no lugar de pensar exclusivamente patologias, diagnósticos, e aspectos patológicos. Enfim, uma quebra ao modelo patogênico de entender e fazer saúde, em que a própria saúde fica secundária e de certa forma dependente ao diagnóstico

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A paz interior começa quando você cuida da sua saúde mental. Não ignore os sinais, cuide de você.

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A paz interior começa quando você cuida da sua saúde mental. Não ignore os sinais, cuide de você.

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há diferença entre educação e pedagogia?

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há diferença entre educação e pedagogia?

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ter Saúde mental é ter as condições da plena prática cidadã.

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Incorporar a saúde mental e o autocuidado na Educação Popular amplia a visão de bem-estar e fortalece a luta por ambientes acolhedores e respeitosos para todos.

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O mundo está funcionando de uma maneira tão rápida e tão tecnológica, que nós paramos de olhar para nosso interior, para o próximo e para a vida. E isso nos adoece!

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paulo freire eu gostaria de ser lembrado

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É preciso adequar o cuidado em saúde (mental) a cada pessoa e coletivo; não se pode massificar o cuidado. Por isso a importância da EPS, para evocar as demandas específicas de coletivos para uma adequação de cuidado pertinente a uma realidade, a uma vulnerabilidade.

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Acolher,é respeitar e aceitar o outro como é,dentro de suas limitações. 

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Acolher,é respeitar e aceitar o outro como é,dentro de suas limitações. 

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Há uma complexidade e profundidade na relação entre saúde mental e educação que parece exigir mais engajamento coletivo e menos respostas prontas.

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Gratidão pelas trocas🦋 que sejamos potência do nosso jeitinho🌷

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Gratidão pelas trocas🦋 que sejamos potência do nosso jeitinho🌷

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Esse espaço é muito relevante na minha trajetória.

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Cuidar do outro faz bem!!!

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vamos construindo juntos os inéditos-viáveis

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vamos construindo juntos os inéditos-viáveis

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A cura é ancestral!

gratidão a todes pela partilha generosa e que contribuiu bastante com o meu aprendizado! Hoje foi um dia de cura! Gracias!

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Bloco doido é tú.

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O BLOCO DOIDO É TU DE FORTALEZA ENSAIA PARA O CARNAVAL 2024.