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1주일에 3번 10분 운동 영상보며 따라하기

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1주일에 3번 10분 운동 영상보며 따라하기

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매일 영어단어 20개씩 외우기(1회 수정)

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매일 영어단어 20개씩 외우기(1회 수정)

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스마트기기 매일 1시간 이상 사용하지 않기(영상, 게임)

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스마트기기 매일 1시간 이상 사용하지 않기(영상, 게임)

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아파트 계단 오르기 5번 

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아파트 계단 오르기 5번 

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하루에 줄넘기 100번

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하루에 줄넘기 100번

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일주일에 3번 줄넘기 2단뛰기 40회

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일주일에 3번 줄넘기 2단뛰기 40회

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매일 5시-5시 30분까지 피아노 연습

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매일 5시-5시 30분까지 피아노 연습

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하루에 한번 영상보고 복근운동하기(7분)

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하루에 한번 영상보고 복근운동하기(7분)

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줄넘기 매일 150개 뛰기(1회 수정)

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줄넘기 매일 150개 뛰기(1회 수정)

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매일 10시 이전에 취침하기

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매일 10시 이전에 취침하기

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매일 아파트 1바퀴 뛰기(1회 수정)

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매일 아파트 1바퀴 뛰기(1회 수정)

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일주일에 두 번씩 학교 운동장 5바퀴 뛰기

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일주일에 두 번씩 학교 운동장 5바퀴 뛰기

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저녁 10시 30분 전 취침 오전 7시 기상

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잠자기 1시간 전부터 핸드폰 사용금지

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잠자기 1시간 전부터 핸드폰 사용금지

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스마트기기 매일 1시간 이상 사용하지 않기(영상, 게임)

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스마트기기 매일 1시간 이상 사용하지 않기(영상, 게임)

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10시 25분에 잘게여

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주중에 수학 문제 10문제씩 풀기

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주중에 수학 문제 10문제씩 풀기

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앙

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잘게여

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오늘은 기분이 좋지않다...

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거걱거거걷거걱거걱🦍🦍🦍

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거걱거거걷거걱거걱🦍🦍🦍

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잘게요구르트

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이만큼을 사용하지 않은 것 같은데..

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이만큼을 사용하지 않은 것 같은데..

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태권도 끝나고 해써여 헤헷 앙???

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아니 처음표정이.....

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아핳 며칠 까먹 었네요............

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3번 이상 🌱 조금 더 노력해봅시다.

5번 이상 🪴 이제 조금씩 습관이 되고 있네요. 힘을 내보세요.

10번 이상 🌸 건강한 발달을 위해 노력하는 모습 보기 좋습니다.

15번 이상 🏆 건강한 발달 마스터!! 건강한 발달 응원합니다!

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이것도표정이.....

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오늘왤케많이걸리지...

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오늘왤케많이걸리지...

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저일주일에3번말고매일로바꿔주시면

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저일주일에3번말고매일로바꿔주시면안돼요?

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앙?

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수학책 10문제풀기 [2회]

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수학책 10문제풀기 [2회]

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이번에는 잘 못했지만 다아음에는 더 잘하자

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박시아 일주일3번 2중뛰기40개 8번

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박시아 일주일3번 2중뛰기40개 8번

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일주일에3번이라 매일올리진못하고 일주일에3번도잘안했었다 잘한점은 그래도 포기하지않았던것이다

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시아야! 다음엔열심히 하자

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정다은(줄넘기매일150개뛰기)11번

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정다은(줄넘기매일150개뛰기)11번

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한번씩 빼먹는게 있는게 아쉽고 그래도 많이 올린게 자랑스럽다.

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조금만 더 오래 해야겠다.

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김하음 10시 취침 7시 기상

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김하음 10시 취침 7시 기상

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잘한점:10시 전에 잔것
못한점:10시에 안잔적이 있고 건간한 발달을 위한 자기 관리 챌린지에 잘 올리지 못했다

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낮에 활동을 많이 해야겠슴

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아파트 계단 오르기 5번 총12번함!!!

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아파트 계단 오르기 5번 총12번함!!!

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잘한점은 놀때나 어디 갈땐 못했지만 엄청 많이 계속 실천했다!

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다른 친구들은 더 많이 했는데 조금만 해서 좀 슬프다 다음에 또 하면 친구들보다 더 많이 하고싶다!!!

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핸드폰을 1시간만 하니까 잠이 빨리옴

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핸드폰을 1시간만 하니까 잠이 빨리옴