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Como consejo para motivarlos esta en el hacer ejercicio, en mi caso que tengo cincuenta años el haber dejado de tomar de vez en cuando o en fiestas y mejor cambiar eso por baile, jugos naturales, dejar bebidas gaseosas, y alimentos de comida rápida, en mi caso las clases de baile y de canto me han ayudado a ver la vida diferente, el correr a campo traviesa, hacer senderismo, bastante me ha ayudado a tener más energía y vitalidad. Las mismas personas que me rodean ven el cambio, la mayoría coincide que no aparento la edad que tengo y me dicen que aparento cerca de los 30 años, la verdad eso me da más ganas de seguir alimentándome sanamente.

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Que la vida como tal, es muy bonita, pero que tenemos que cuidarnos, para poder disfrutarla y mas aun tenemos que tener una buena salud para poder disfrutarla con las personas que nos rodean.

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creo que es mas bien por el tiempo que se tiene a la mano y comemos lo que esta al alcance o a la mano

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creo que es mas bien por el tiempo que se tiene a la mano y comemos lo que esta al alcance o a la mano

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e leido como nos victimizamos ose sienten victimas de los comentarios, pero creo que el sentir que tenemos que tener fortaleza o no mostrar debilidad es todavia de las mayores razones por las quelos hombres no cuidan o cuidamos el aspecto mental

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e leido como nos victimizamos ose sienten victimas de los comentarios, pero creo que el sentir que tenemos que tener fortaleza o no mostrar debilidad es todavia de las mayores razones por las quelos hombres no cuidan o cuidamos el aspecto mental

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primeramente por salud, para estar optimos segun nuestra edad, para vernos bien y sentirnos bien. recomiendo hacer ejercicio, leer y pasar tiempo con la familia. creo que nos cuesta ir al medico por nuestros hoarios laborales 

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primeramente por salud, para estar optimos segun nuestra edad, para vernos bien y sentirnos bien. recomiendo hacer ejercicio, leer y pasar tiempo con la familia. creo que nos cuesta ir al medico por nuestros hoarios laborales 

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Debe enfocarse en pilares preventivos y de estilo de vida: como chequeo anual, análisis de sangre, monitoreo de la presión arterial, cambiar los hábitos alimenticios, dormir bien, el dormir bien es fundamental para la salud.

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Debe enfocarse en pilares preventivos y de estilo de vida: como chequeo anual, análisis de sangre, monitoreo de la presión arterial, cambiar los hábitos alimenticios, dormir bien, el dormir bien es fundamental para la salud.

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¿Que consejo darías a los hombres que te rodean?

Para evitar enfermedades?

R= Que se atiendan a tiempo.

¿Cómo puede evitar un contagio?

R= con un chequeo anual, lo previene de cualquier enfermedad maligna-

¿Qué se recomienda en esos casos?

R= Que coman sano, y hacer ejercicio periódicamente.

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Cual es la taza de mortalidad de un hombre en 2025

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Cual es la taza de mortalidad de un hombre en 2025

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Cual es la taza de mortalidad de un hombre en 2025

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A los hombres se les da menos importancia en los ambitos de salud

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A los hombres se les da menos importancia en los ambitos de salud

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Diana,  Pon Atención a tu Salud Caballero

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Diana,  Pon Atención a tu Salud Caballero

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Atiéndete a tiempo

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Las formas de pensar que cada hombre tiene al igual que la mujer se concentran mas en las responsabilidades que diario a diario se vive, para cambiar los hábitos alimenticios es difícil pero no imposible, lo mas importante es ponerse metas, tener el animo necesario y todo se podrá realizar

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La salud es lo mas importante, con salud todo se puede hacer y sin salud nada se hace.

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-Cual es el verdadero valor del hombre en la sociedad?

-Que necesita el hombre para ser feliz?

-Como el hombre se siente valioso?

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hombres al igual que la mujer, son importantes en la sociedad, con salud se puede hacer todo, sin salud no.

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es importante tener en cuenta que bajo el contexto de nuestra sociedad la salud emocional y fisica de los masculinos siempre sera un tema muy controversial ya que tenemos en cuenta que los hombres deben ser mas rigidos en cuestion emocional y deben tener la capacidad fisica de resistir cualquier carga fisica que pudiera caer sobre de ellos.

es importante conocer los contextos que se dan en el entorno para asi poder llevar a cabo un buen apoyo.

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Como hombres no deben dejar pasar dolores solamente porque son hombres, es importante revisar su condicion fisica y poner atencion a su cuerpo, un simple dolor puede indicar un padecimiento y es importante revisarlo si es duradero

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Son más desidiosos un hombre ya que no se cuida.

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El hombre debe de ir a chequeos al igual que la mujer.

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¿Sabías que…?
Los hombres también necesitan ser cuidados y protegidos, ya que el apoyo emocional, la comprensión y el acompañamiento fortalecen su bienestar, ayudan a enfrentar el estrés y contribuyen a relaciones más sanas y equilibradas.

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¿te gustaría que te protegieran?

¿Qué haces por el mundo?

¿todos somos iguales?

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que los hombres también necesitan cuidados son del circulo social así como del ciclo de vida.  

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que los hombres también necesitan cuidados son del circulo social así como del ciclo de vida.  

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hombre tu también necesitas de cuidados deja apapacharte. el amor ablanda tu corazón. cuando en el tiempo te endureció dejaste de sentir amor por ti mismo, bales oro también cuida tu mente y corazón

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Mi motivación estos días han sido mis hijos durar mas con mi cuerpo mas sano para compartir mas tiempo con ellos.

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Tomando en cuenta que son humanos con emociones y sentimientos y que también pueden sufrir de enfermedades y trastornos alimenticios depresión etc, el machismo muchas veces no los deja decir que hay síntomas en ellos que les afecta su calidad de vida. vale la pena estar pendientes de ellos también y cuidarlos

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Tomando en cuenta que son humanos con emociones y sentimientos y que también pueden sufrir de enfermedades y trastornos alimenticios depresión etc, el machismo muchas veces no los deja decir que hay síntomas en ellos que les afecta su calidad de vida. vale la pena estar pendientes de ellos también y cuidarlos

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Ellos no quieren sentirse débiles ante los demás, olvidando que también son humanos y sienten al igual que una mujer.

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Ellos no quieren sentirse débiles ante los demás, olvidando que también son humanos y sienten al igual que una mujer.

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Asistir mas frecuente a citas medicas al menor síntoma ya que su salud también es importante; las cargas de estrés son muchas por el sustento de la familia y problemas en casa por solucionar . Hablar sobre su sentir aligera su carga.

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Asistir mas frecuente a citas medicas al menor síntoma ya que su salud también es importante; las cargas de estrés son muchas por el sustento de la familia y problemas en casa por solucionar . Hablar sobre su sentir aligera su carga.

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pienso que eso se da más en las mujeres ya que somos mas vanidosas y nos gusta cuidarnos para vernos bien.

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Mi consejo es que, se alimenten sanamente, que no fumen ni beban alcohol y sobre todo que se ejerciten.

para reducir el estrés, que duerman mejor por lo menos 6 horas diarias y realizar alguna actividad que les guste por ejemplo, algún deporte.

pienso que la mayoría de los hombres no les gusta acudir al medico por no gastar.

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Yo creo que no es por hábito. Desde el punto de vista de muchos que he conocido:

-"Sentirse mal es ir al médico, ir al médico implica un gasto de tiempo y dinero, el gasto de tiempo implica dejar de trabajar, dejar de trabajar implica pérdida de dinero, la pérdida de dinero implica gastos limitados para la familia, los gastos limitados para la familia implican sacrificios de los miembros de esta; por tanto, mejor no me siento mal..."-

A veces la necesidad de "estar bien" te hace pasar de largo lo que permite el "estar bién"

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¡No apoyo ninguna respuesta hasta ahora!

Hablan de actitud profesional y están desviando la atención de la pregunta.

Como adulto y padre de familia, puedo decirles que la atención de la salud mental en México es deficiente ya que que no estamos acostumbrados a atender la salud física, mucho menos sabíamos que existía salud mental...

En mi familia como en la mayoría de las familias que he investigado, es constante el hecho de mencionar a los hombres que son una especie de seres alfa, sin sentimientos, sin tener que decir nada porque la sociedad ha llevado al hombre a aguantar; no entraré en polémicas de género, pero cuando el capitalismo encontró la solución al incremento de poder en la mujer, puso manos a la obra y desde entonces el choque cultural ha impactado demasiado en nuestro rol...

Ya lo dijo Esther Vilar en su libro titulado "Modelo para un nuevo machismo"

Cito: -"El varón viene al mundo para estar encerrado. Pero a él esto no le parece una atrocidad..."-

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No estamos solos, No nacimos solo para ser proveedores, Somos capaces de decir basta, No somos elementos de represión, Todos tenemos sentimientos y eso no nos hace débiles, Tu familia merece saber que en ocasiones estas harto, Somos seres humanos cuidando de otros seres humanos, Seamos capaces de sanar nuestro pasado y reconstruir el presente, para mejorar el futuro.

¡Tu mi amigo también mereces estar bien!

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El mejorar los habitos alimenticios, el constante ejercicio y la reduccion del estress, da como resultado una vida mas saludable considerablemente.

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El mejorar los habitos alimenticios, el constante ejercicio y la reduccion del estress, da como resultado una vida mas saludable considerablemente.

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Como identificar sintomas en nuestro cuerpo que aunque parescan insignificantes sean de cuidado?

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Como identificar sintomas en nuestro cuerpo que aunque parescan insignificantes sean de cuidado?

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Responsabilidad con uno mismo a partir de hoy

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Responsabilidad con uno mismo a partir de hoy

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Como residente en Estados Unidos, el estilo de vida demanda la mayoria de tiempo para continuar produciendo y poder cubrir las necesidades, el apoyo medico por parte de Instituciones Gubernamentales son muy limitados y muchas veces fuera del alcance, se pueden adquirir estos servicios de manera particular pero es demasiado caro.

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Recomendaciones para reducir el estrés: Salir a rodar en bicicleta en los días libres o los fines de semana y no tomarse las cosas tan personales.

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Recomendaciones para reducir el estrés: Salir a rodar en bicicleta en los días libres o los fines de semana y no tomarse las cosas tan personales.

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Los hombres, cuidan menos de su salud porque delegan esa responsabilidad a su cónyuge o hijos, por ser "fuertes" no manifiestan dolores o malestares.

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para reducir el estrés

el descanso

hacer lo que les gusta

dormir las 8horas

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El ejercicio fisico ayuda a mantener una salud mental ya que es importante compaginar ambas cosas, el mantener una actividad ayuda a apartar los problemas cotidianos.

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Es muy común que para no exhibirse como un hombre sensible eviten hablar de sus problemas nutricionales

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Es muy común que para no exhibirse como un hombre sensible eviten hablar de sus problemas nutricionales

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La educación que recibimos impide que los hombres consideren que su salud es una cuestión de mujeres 

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La educación que recibimos impide que los hombres consideren que su salud es una cuestión de mujeres 

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El cuidar la salud todo el tiempo de depende de tu hombría

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El cuidar la salud todo el tiempo de depende de tu hombría

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deben evitar sobre pensar demasiado, hace unos meses cambie de trabajo y esto genero que comenzara a estresarme demasiado sobre todo por cosas que están fuera de mi alcance lo cual me trajo como como consecuencia problemas de salud físico graves que no podía curar hasta que comencé a despejar mi mente

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El hombre (no todos) piemsa que el aguantarse el dolor fisico es de machos y es una tontera

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Desafortunadamente vivimos aun en un país machista donde minimizan ciertos sentimientos y emociones, en donde los hombres no deben llorar ni demostrar debilidad alguna, pero estamos mal, porque somos seres humanos y sentimos de la misma manera, el dolor, la tristeza, no es de un solo genero, todos sentimos por igual así que ir con psicólogo o alguna ayuda profesional que te ayude a sentirte mejor.

Si eres hombre o mujer y crees necesitar ayuda, pídela!!!

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desafortunadamente vivimos en un pais con demasiado machismo aun, donde se ve mal que el hombre demuestre ciertos sentimientos, y esta mal, ya que somos humanos y sentimos por igual

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Mi recomendación es:

Realizar alguna actividad física, ya sea algún deporte, asistir a algún club, mantenerse en movimiento.

Tener una buena alimentación alta en fibra, tomar abundante agua.

Disfrutar la familia, los amigos, las mascotas, viajar y disfrutar de la vida.

Hacer una lista de las cosas nueva que te gustarían realizar.

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Que practiquen la respiración, que caminen sin prisas y valoren el tiempo con su familia

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En la actualidad es posible que se pueda ayudar a los hombres con estos temas ya que el panorama se a abierto sin dejar de lado a ninguna persona excluida una de las ventajas en la actualidad, porque es fundamental ayudar a los hombres con sus problemas como personas y seres humanos.

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Principalmente porque el hombre creció con ideas del machismo y que eso no es para hombres si no para mujeres y que no están locos para estar atendiendo ese tipo de cosas.

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El consejo que le daría es que si nuestro cuerpo y mente se encuentra bien nada puede perturbar tu paz interior.

Para reducir el estrés recomiendo un poco de música y deporte o hacer una actividad que te guste para relajar.

La mayoría de las personas no acuden al medico por miedo a enfrentarse con alguna enfermedad.

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CUIDARNOS , ES FUNDAMENTAL , PARA ESTAR BIEN FISICA Y MENTALMENTE

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Mi consejo, es que pidan ayuda en todos los sentidos, que comuniquen como se sienten, porque al ser personas que luego no expresan no se ayudan, pero tampoco permiten que sean ayudados.

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Mi consejo, es que pidan ayuda en todos los sentidos, que comuniquen como se sienten, porque al ser personas que luego no expresan no se ayudan, pero tampoco permiten que sean ayudados.

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Buscar momentos para realizar actividades que nos den satisfacción, no importa que sean muy pequeños esos tiempos, porque se entiende que el tiempo que no alcanza, causa estrés.

Porque, se sabe que es el sexo fuerte y no se permiten fallar, pero creo que en situaciones de este tipo, todos somos vulnerables

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e importante ya que mejora la calidad de vida, su salud mental, establece en su vida social mejor estabilidad hacia la familia y ante la sociedad.

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e importante ya que mejora la calidad de vida, su salud mental, establece en su vida social mejor estabilidad hacia la familia y ante la sociedad.

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eso se trata de logica y como todo hombre es logico

suena ironico pero las cosas mas simples son las que nos satisfacen y nos llenan ejemplo comer bien hacer ejercicio y muy rara vez darnos un gusto culposo eso si debemos llevar una vida en equilibrio hay tiempo para todo

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Realizar ejercicio ayuda a mejorar la  salud, calidad de vida y sentirse mejor generalmente. 

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Realizar ejercicio ayuda a mejorar la  salud, calidad de vida y sentirse mejor generalmente. 

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Considero que la salud para los hombres es indispensable ya que ellos son el pilar familiar tanto emocionalmente, de forma ética, compromiso así mismo ofreciendo una vida de calidad a sus condescendientes y a su pareja

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como hombre siempre desde niño te inculcan a no quejarte y pase lo que pase siempre trabajar, ya en la sociedad el mismo rol de hombre te enseña a ni quejarte y por obvias razones descuidas tu salud física y alimentaria enfocándote en lo que es prioridad para la familia, y las largas jornadas laborales y el trabajo duro terminan agotando el cuerpo que solo pide el descanso y eso genera que no te cuides adecuadamente

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CREES TENER ALGUNO DE ESTOS OBSTACULOS O TIENES ALGUNA EXPERIENCIA PERSONAL QUE T GUSTARIA COMPARTIR.

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¿QUE ES LO QUE TE IMPIDE PEDIR AYUDA CUANDO LO NECESITAS?

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¿Sabías que?

Es difícil elegir .... esto conlleva a un desafío común te lo has preguntado alguna vez?

Puede conllevar al miedo a equivocarte por las grandes opciones abrumadoras por la presión externa.

fuente: Psicólogo Barry Schwartz

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PRISCILIA

Deben de comer sano , realizar ejercicios , pero tambien deben de descansar , no acostarse muy tarde dejar un lado la tecnologia, y el ambiente sea al aire libre.

Para reducir el estres debemos de leer un poco de motivacion personal, tanto espiritual como emocional, asi descarga uno lo que trae puede ser de años o de problemas en casa.

No van al medico porque se trauman si le dan un diagnostico, en la cual luego no son ciertos, ya que los hombres son mas incredulos.

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en la actualidad todavía es difícil expresar los sentimientos y se cree que no es importante pero definitivamente estamos equivocados. por la salud mental es fundamental el bienestar general, entonces para liberar la descarga emocional es importante expresar lo que se siente en el momento. como sociedad puede afectar ya que esperamos que los hombres sean fuertes, pero no se debe de olvidar que son seres humanos y debemos de enseñarles a liberar esos resentimientos que puede llegar a una represión de sentimientos y emociones.

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El tener una atención médica adecuada, puede salvarte la vida.

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El tener una atención médica adecuada, puede salvarte la vida.

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1-¿Cada cuando te haces una revision médica? 2-¿Por que no te gustan las revisiones medicas?,  3-¿Cuando fue tu ultima revision medica?

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1-¿Cada cuando te haces una revision médica? 2-¿Por que no te gustan las revisiones medicas?,  3-¿Cuando fue tu ultima revision medica?

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Platicar con los hombres que nos rodean y explicarles y hacerles ver la importancia de que se revisen regularmente, es un beneficio a su salud y no una debilidad

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Platicar con los hombres que nos rodean y explicarles y hacerles ver la importancia de que se revisen regularmente, es un beneficio a su salud y no una debilidad

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el dormir bien, comer saludable, realizar actividad física, seguir aprendiendo, practicar la reflexión, tener propósitos, establecer límites y cuidar la zona de confort.

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Un buen consejo para los hombres es que no minimicen su salud, tanto física como mental. Acudir a revisiones médicas, expresar lo que sienten y pedir apoyo cuando lo necesitan no es signo de debilidad, sino de responsabilidad consigo mismos y con quienes los rodean. Cuidarse también es una forma de bienestar y prevención

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• Piensa en tu futuro: cuidar tu cuerpo hoy es invertir en calidad de vida para mañana.

• Hazlo por quienes te quieren: tu familia y amigos necesitan que estés fuerte y presente.

• Empieza con pasos pequeños: no necesitas cambios radicales; caminar 20 minutos al día ya marca diferencia.

• Convierte la salud en orgullo: así como te esfuerzas en el trabajo o en tus metas, haz de tu bienestar un logro personal.

• Hazlo divertido: busca un deporte que disfrutes, cocina recetas saludables que te gusten, comparte retos con amigos.

• Chequeos regulares: ir al médico no es señal de debilidad, es inteligencia y prevención.

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Resulta que he notado que la vida va a un ritmo muy acelerado y muchas veces las personas pasan por alto la salud mental aveces no se atienden o no prestan atención a los síntomas por no conocerlos.

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...debido a que las mismas mujeres se han preocupado por cuidarse. Esto hace falta en los hombres, no es que no se les de importancia, es que ellos mismos deben decidir preocuparse y ocuparse de su salud mental, haciendo a un lado esos prejuicios que los han perseguido por mucho tiempo, como sociedad, debemos enfocarnos en cuidarnos y cuidar de quienes nos rodean, tanto hombres como mujeres. 

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...debido a que las mismas mujeres se han preocupado por cuidarse. Esto hace falta en los hombres, no es que no se les de importancia, es que ellos mismos deben decidir preocuparse y ocuparse de su salud mental, haciendo a un lado esos prejuicios que los han perseguido por mucho tiempo, como sociedad, debemos enfocarnos en cuidarnos y cuidar de quienes nos rodean, tanto hombres como mujeres. 

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El estigma siempre ha sido un factor, lo que ha provocado que los hombres tengan que reprimir sus emociones. Tomando un poco del comentario de @v vendetta, en la actualidad se ha dado mas apoyo a la mujer, pero porque existe un movimiento que ha luchado por "hacer ruido", sin embargo, eso también ha provocado que la salud mental de la mujer, se vea beneficiada... 

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El estigma siempre ha sido un factor, lo que ha provocado que los hombres tengan que reprimir sus emociones. Tomando un poco del comentario de @v vendetta, en la actualidad se ha dado mas apoyo a la mujer, pero porque existe un movimiento que ha luchado por "hacer ruido", sin embargo, eso también ha provocado que la salud mental de la mujer, se vea beneficiada... 

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Una forma de motivarlos, podría ser, organizar, fines de semana con torneos deportivos, como futbol, ahora que esta sonando lo del mundial o de americano, dando algún premio significativos, como unos boletos al cine. 

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Una forma de motivarlos, podría ser, organizar, fines de semana con torneos deportivos, como futbol, ahora que esta sonando lo del mundial o de americano, dando algún premio significativos, como unos boletos al cine. 

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Siento que muchos hombres no atienden su salud porque hoy en día está más encaminada la información a mejorar a las mujeres, pero no a ambos sexos, así que tenemos un gran trabajo por delante para cuidar la salud de tanto hombres y mujeres

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Considero que el hombre debe dedicar tiempo de calidad para sí mismo, ejercitándose (de acuerdo con sus preferencias), nutriendo cuerpo con buena alimentación, cultivando mente con estudio, nuevos aprendizajes o habilidades, sanando alma con meditación, obrando de buena manera y siendo una persona de bien, y sobre todo trabajando duro para proveer y proteger a sus seres queridos, siendo un pilar importante de la familia, contribuyendo en el desarrollo de su comunidad.

En lo personal me alegran este tipo de campañas, toda vez que, en mi perspectiva, creo que se tiene muy olvidado al hombre dentro de la sociedad, su valor como tal y lo importante que es para construir un ambiente integral que beneficie a su entorno. Puntos importantes a considerar desde etapas tempranas de la niñez, donde se formen hombrecitos capaces de sostener una cultura que, para mí va en decadencia y las nuevas generaciones cada vez son mas frágiles, sin empatía por los demás, sin amor por la naturaleza, tratando de conseguir todo al mínimo esfuerzo y sin capacidad de proteger el mundo que los rodea.

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Tratando de que haga deporte, tenga amistades pero que vaya aprendiendo a identificar factores de riesgo

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El atender nuestra salud mental es un acto de amor, valentía y aceptación propio.

Por tal motivo no se puede dejar percibida ningún situación de este tipo, el saber que tenemos un problema psicólogo no los hace menos los hace mas.

Cuidado de nosotros mismo es lo mas valioso que podemos hacer.

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pedir ayuda es sano y bueno.

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realizar ejercicio es parte fundamental del buen estado de salud, y para evitar los daños por edad. así que chicos a caminar!!!

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mucha de la problemática en salud menta deriva de la mala comunicación entre los lugares que los atienden o de los malos datos proporcionaos por instituciones que recaban información. el articulo es bastante interesante si tienen tiempo léanlo.

es importante que apoyemos a los hombres en casa, ellos por naturaleza no externa las emociones como lo hacemos las mujeres, es por eso bueno considerar que pasen un rato de dispersión.

para bajar el estrés, pueden realizar algo de ejercicio, salir con amigos, o un tiempo solos. depende de el factor detonante del estrés el tipo de atención o intervención que se requiera.

respecto al atenderse con el medico quizá el contexto les limite y se sientan vulnerables.

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A los hombres les cuesta mucho trabajo ir al médico porque les da miedo enfermarse...son el mal llamado sexo fuerte y no se quieren sentir vulnerables.

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Que hablen más de sus sentimientos, que compartan sus problemas porque muchas veces no lo hacen y se llenan de estrés.

La alimentación es crucial, dormir bien, tomarse el tiempo para disfrutar de una caminata, un paseo sin rumbo fijo, mirar el atardecer...pequeñas cosas que hacen la diferencia, pero que casi ningún hombre lo hace. Vivo con dos, mi esposo y mi hijo adolescente.

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“Desafortunadamente, los hombres siempre tienden a preocuparse más por los demás que por ellos mismos. Suelen darle poca importancia a lo que sienten, y por eso, muchas veces, les cuesta expresar lo que verdaderamente les está sucediendo. En ocasiones, nos damos cuenta de que algo anda mal hasta que la enfermedad ya está avanzada. Por eso es tan importante estar pendientes de ellos, acompañarlos y motivarlos a cuidar de su salud física y emocional.”

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“Desafortunadamente, los hombres siempre tienden a preocuparse más por los demás que por ellos mismos. Suelen darle poca importancia a lo que sienten, y por eso, muchas veces, les cuesta expresar lo que verdaderamente les está sucediendo. En ocasiones, nos damos cuenta de que algo anda mal hasta que la enfermedad ya está avanzada. Por eso es tan importante estar pendientes de ellos, acompañarlos y motivarlos a cuidar de su salud física y emocional.”

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Cuidar a los hombres que amamos también es un acto de amor profundo. A veces, ellos cargan silenciosamente con responsabilidades, preocupaciones y esfuerzos que no siempre expresan. Por eso es importante recordarles que no están solos, que su salud importa y que su bienestar es valioso para quienes los rodean.

Acompañarlos, motivarlos a atenderse, escuchar sus emociones y fomentar hábitos saludables no solo fortalece su vida, sino también la de toda la familia. Un hombre que se cuida, que descansa, que expresa lo que siente y que prioriza su salud, es un hombre que puede seguir caminando firme, compartiendo amor, fuerza y ejemplo.

Cuidemos de ellos con cariño, paciencia y reconocimiento. Porque también merecen ser escuchados, protegidos y acompañados. Su bienestar es un tesoro que debemos valorar cada día.

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¿Sabías que…? Los hombres acuden con más frecuencia a urgencias o a los servicios hospitalarios cuando la enfermedad ya está en una etapa avanzada.

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La importancia de la salud mental en hombres: un enfoque en la prevención y el tratamiento temprano

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¿Sabías que...? Los hombres acuden con más frecuencia a urgencias o a los servicios hospitalarios cuando la enfermedad ya está en una etapa avanzada. Esto sugiere que muchos hombres tienen dificultades para pedir ayuda a tiempo, lo que puede contribuir a una mayor prevalencia de trastornos de salud mental.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.question
¿CADA QUE TIEMPO VAS TERAPIA PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA LABORAL, PERSONAL Y FAMILIAR?

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DARSE 5 MINUTOS DE BREAK EN SU TRABAJO PARA SENTIRSE MAS REJADOS A CAUSA DEL ESTRES.

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los hombres dan asco que se mueran

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Son símbolo de fuerza de caballerosidad. Tomen en serio la ansiedad y depresión, visiten a un psicólogo, su salud mental es primordial, así como la física y emocional. Cuidense y pidan ayuda si es que se necesita

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De acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), siete de cada diez casos de cáncer de próstata se detectan en fases avanzadas, lo que reduce las posibilidades de un tratamiento exitoso. Además, enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión suelen diagnosticarse cuando ya existen complicaciones.

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Hombres mexicanos evitan chequeos médicos por miedo o vergüenza, alertan especialistas

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Los hombres en México viven menos por evitar revisiones médicas. El autocuidado y la prevención pueden marcar la diferencia

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¿Cuál cree usted que es la consecuencia más importante de la falta de atención a la salud masculina?

1. Deterioro de la salud personal.

2. Impacto emocional y psicológico.

3. Efectos sociales y comunitarios.

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Los hombres no saben como sentir que importan.

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Los hombres no saben como sentir que importan.

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Los roles de género juegan un papel determinante en el desarrollo integral de los humanos. Los hombres han sido ignorados en cuanto al cuidado e importancia de su salud mental por perjuicios de debilidad, por lo que tomar en cuenta sus sentimientos y hacer que poco a poco tengan sensaciones de mayor bienestar transformará la manera en que se perciben en la sociedad, muchas veces su sentido protector se limita a aportación económica dentro del núcleo familiar y creo que se debe sólo a que no saben como aportar más en otros sentidos de cuidados por que han sido excluidos de su propio bienestar por generaciones y generaciones.

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La importancia del cuidado de los hombres que amas.

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La importancia del cuidado de los hombres que amas.

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Cuido su salud mental, su alimentación y los mantengo hidratados; es esencial en la calidad de interacción que ellos tienen con otras personas fuera de casa, la alimentación el hidratarse y tener tratos dignos, transformará su amabilidad hacia otras personas no solo otros hombres sino cualquier personas con la que interactúan.

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En la población de 53 años y más, el 56.2 % de los hombres reportaron haber asistido a consulta o visita médica en los últimos 12 meses.

Fuente: INEGI

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¿Sabías que?
Un estudio mostró que aproximadamente el 33% de los hombres en Estados Unidos no consideran necesario acudir a revisiones de salud anuales

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Two-thirds of men think they are healthier than most other men

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According to a new national survey addressing men, the majority of respondents said that they consider themselves to be healthier than most other men.

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¿Qué podría motivar a más hombres a cuidar su salud?

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Mayor información y campañas preventivas

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Experiencias positivas en consultas médicas

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¿Por qué crees que muchos hombres evitan ir al médico?

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A muchos hombres les cuesta acudir al médico porque asocian pedir ayuda con debilidad, minimizan los síntomas o temen recibir un diagnóstico negativo. Además, la falta de tiempo y el hábito de postergar revisiones preventivas contribuyen a que descuiden su salud.

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Conecta con personas que te apoyen: hablar con alguien de confianza reduce la carga emocional.

Aprende a decir no: poner límites saludables evita el agotamiento y te da más control sobre tu tiempo.

Practica la gratitud: reconocer las cosas buenas, por pequeñas que sean, mejora el estado de ánimo y la perspectiva.