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Christian Barco: Desarrollamos el formato de QUIEN SOY?, lo que nos permitió realizar un autoanalisis de nuestro diferentes aspectos como persona, además el tema de que pense? y que se dijo?, en donde recordamos situaciones conflictivas e identificamos puntos de mejora para que estas situaciones no se vuelvan a repetir

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Christian Barco: Desarrollamos el formato de QUIEN SOY?, lo que nos permitió realizar un autoanalisis de nuestro diferentes aspectos como persona, además el tema de que pense? y que se dijo?, en donde recordamos situaciones conflictivas e identificamos puntos de mejora para que estas situaciones no se vuelvan a repetir

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La idea inicial de quienes somos , cambio mucho. Y toma mucha relevancia, la relacion entre nuestros valores, personalidad, vision, competencias

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Aprendimos a reconocer nuestras virtudes y competencias. Entender la Teoría U y las voces que no nos permiten avanzar. Reconocer los cambios que queremos lograr en nuestra realidad actual, a donde apuntamos para nuestra realidad futura y qué nos falta para alcanzarla.
Reflexionar sobre conflictos y discusiones que hemos tenido, analizar como ocurrió y que debió pasar.

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Es importante saber que salir de nuestra zona de confort nos ayudará a crecer como persona. Saber identificar nuestros valores, virtudes y fortalezas es fundamental para cada uno de nosotros.

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Al terminar de completar el MAPA de ¿Quién soy? Nos permitió entender que la idea inicial que respondíamos al tener como pregunta ¿Quién eres? es muy distinta a lo que ahora podemos responder. Así también lo importante que es salir de nuestra zona de confort, para poder desarrollar nuevas habilidades, competencias, virtudes, etc.

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* Aprendimos sobre la utildad de la teoría U. *Que a diario muchas veces estamos actuando en piloto automático sin tener conciencia de nuestras acciones, esto debedo a ideas pereconcebidas que funcionan como obstáculo para poder mejorar.
* Identificamos puntos claves de un conflicto , y analizamos cómo poder evitar que se repitan.

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A identificar mis virtudes y capacidades para convertirlas en fortalezas y oportunidades de mejora. Esto me permite terminar la definición de QUIEN SOY.
También empecé a conocer la Teoría U, como método de desarrollo personal. En esta sesión he aprendido que la primera etapa es saber DESCARGAR patrones del pasado, luego debemos aprender a VER con ojos nuevos, para ello debemos tener una mente abierta.

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Me llamó bastante la atención, al reflexionar lo importante de una buena comunicación para evitar conflictos, donde prima la escucha activa, es decir prestar atención, aprender a cultivarla y también a desarrollar la empatía para comprender la posición de la otra persona.

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Hoy aprendimos a enlazar la personalidad, los vinculos y el concepto o definición de quienes somos? Que importancia tienen estas 3 palabras. Además aprendimos sobre nuestras virtudes y competencias, las que más destacan sobre nosotros mismos y en las que debemos reforzar o nos falta por desarrollar.

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Aprendimos sobre la teoria U, donde reconocemos que los comportamientos visibles tienen un trasfondo en nuestros pensamientos e incluso en nuestro yo interior.

En ese sentido, es importante reconocer cuales son esas voces del juicio, cinismo y miedo que nos imposibilitan ver, abrir nuestro corazón y desapegarnos de nuestra zona de confort.

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Aprendimos a conocer sobre la Teoría U, como desarrollarnos a nivel personal, partiendo del ¿Quien Soy?, de modo que nos permite identificar nuestras virtudes, vínculos y fortalezas para poder determinar nuestra personalidad y en este sentido poder salir de nuestra zona de confort y ver con nuevos ojos hacia un futuro que uno mismo se plantea seguir mediante un mapa de vida.