# data[].attributes.body
Eis essen
Freistunde

# data[].attributes.body
bestandene Prüfung
gute Noten
Geburtstag
Abitur
Familienfeiern
über Erfolge Anderer

—> Essen, zusammen Zeit verbringen, Ausflüge,

# data[].attributes.body
Mit Freunden zusammen sein

# data[].attributes.body
Dem Anderen von einer ähnlichen persönlichen Situation berichten

# data[].attributes.body
-gute Noten
-Abitur
-Erfolge beim Sport
-Gesundheit
-gemeinsamen Spaß
-Zeit mit Freunden
-Führerschein bestehen
-erfüllte Ziele
-neue Freunde finden

# data[].attributes.body
-Paar Minuten innehalten und im ruhigen Raum verbleiben
-paar min. Aufstehen und tief durchatmen

# data[].attributes.body
-schlechte Noten
-Misserfolge
-ausgelacht/gedemütigt werden
-mobbing

# data[].attributes.body
-im Bett chillen
-Musik hören
-Netflix
-essen
-In der Schule mit Freunden quatschen
-aufeinander zugehen/ offen sein
-zwischendurch 5min Entspannungspause

# data[].attributes.body
- Gedanken freien Lauf lassen
- zur Ruhe kommen

- im Bett liegen
- schlafen
- mit Freunden sein
- Auto fahren (als Beifahrer)
- essen/trinken

- 5 min mal nichts tun
- alle Ipads zu
- Gedanken auf Null setzen

-

# data[].attributes.body
Negativ finden wir:
-Der Druck von Tests und Arbeiten

Unser Tipp um Geneinsam durch die Zeit zu kommen:
-Sich gegenseitig Mut machen/helfen

# data[].attributes.body
- Gemeinsam Musizieren
- Zeit mit Freunden
- Zusammen Tanzen

# data[].attributes.body
lässige Sitzposition
treiben lassen (auch im übertragenden Sinne)
kühles Getränk
relaxen

# data[].attributes.body
Der Person zeigen, dass sie nicht alleine ist -> Für andere da sein

# data[].attributes.body
Respektvoller Umgang
auf die Bedürfnisse anderer eingehen
Nachhilfe -> bestehende Kenntnisse „schönreden“

# data[].attributes.body
Videospiele spielen

# data[].attributes.body
- Leistungsdruck
- Selbstzweifel
- negative Rückmeldung

- sagen, wenn man was gut gemacht hat
- motivieren zum melden
- Andere an ihre Ziele erinnern/ sie fördern