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sempre pronta ad ascoltare agli altri.....magari comincio ad ascoltare ME!!

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sempre pronta ad ascoltare agli altri.....magari comincio ad ascoltare ME!!

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Cambiamento

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Sapio Giovanna

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Serenità

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Dobbiamo imparare ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci manda ,e dare delle risposte per capire come aiutare ad aiutarci

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Dobbiamo imparare ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci manda ,e dare delle risposte per capire come aiutare ad aiutarci

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Maria Grazia Scialla

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Dobbiamo  renderci conto ,che il nostro corpo ci manda dei segnali ai quali bisogna ascoltare 

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Dobbiamo  renderci conto ,che il nostro corpo ci manda dei segnali ai quali bisogna ascoltare 

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Ascoltare noi stessi..........bisognerebbe farlo,spesso,abbiamo la responsabilità di essere felici! Chi può farlo se non noi,chi può amarci ed ascoltarci meglio di  noi stessi!

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Ascoltare noi stessi..........bisognerebbe farlo,spesso,abbiamo la responsabilità di essere felici! Chi può farlo se non noi,chi può amarci ed ascoltarci meglio di  noi stessi!

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Clementina

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la mia paura si trasforma sempre in coraggio,la mia disponibilità mi fa star bene

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Nonostante tutti i momenti belli ...non riuscirò mai ad allontanarmi  dalla mia tristezza interiore.

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...EMOZIONI IN CONFLITTO...

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riporto la frase di un bimbo: "ce la posso fare anche se non lo so fare" 

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riporto la frase di un bimbo: "ce la posso fare anche se non lo so fare" 

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Tappata...per ora non posso sentire me stessa proprio perchè sono consapevole dell'emozione che sto trattenendo, non è il momento giusto. Lo farò ne sono certa!

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Tappata...per ora non posso sentire me stessa proprio perchè sono consapevole dell'emozione che sto trattenendo, non è il momento giusto. Lo farò ne sono certa!

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Ascoltarmi sempre

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" noi  non siamo i nostri pensieri" M. LAURA PETROSSI

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" noi  non siamo i nostri pensieri" M. LAURA PETROSSI

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RIVEDERE, AFFRONTARE, LAVORARE!!!

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Ascoltare me stessa con il dovuto "distacco" per placare il mio malessere. Spesso non riesco ad avere il giusto equilibrio per essere empatica con me stessa. 

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Ascoltare me stessa con il dovuto "distacco" per placare il mio malessere. Spesso non riesco ad avere il giusto equilibrio per essere empatica con me stessa. 

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MPia Cariati

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Provare conforto attraverso il proprio intimo sentire anche se aprirsi a sè stessi fa riemergere aspetti scomodi. Prendersi la libertà di non avere ragione e trovare la via per trasformare il veleno in medicina

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Senza la libertà espressiva non esiste intelligenza emotiva!!!

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Senza la libertà espressiva non esiste intelligenza emotiva!!!

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l'emozione non basta vederla,ma bisogna anche spiegarla!!
LOREDANA DE LUCA

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Partire dall'essere più empatica con me stessa, per esserlo con gli altri ancor di più

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Credo mi mancheranno queste lezioni DI VITA.

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Bellissimo sentire il bisogno di darsi

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Cosa provo ?Grande confusione e consapevolezza di aver dato tanto ad altri e pochissimo a me stessa....Non mi sento mai abbastanza........e il velo di malinconia e' la mia amica costante..

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Mi dedico agli altri se mi prendo cura di me.

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Sto come l'onda sull'orlo del tramomto.
(Miria Patrizia Buttazzo )

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Piena , oberata.. col desiderio dell ubiquità per poter godere tutto meglio B

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Questa sera andrò a tango per ascoltare il mio corpo!!

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Ascoltare le proprie sensazioni è importante ma è doveroso ascoltare anche quelle altrui per uscire dalla propria confort zone. 

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Ascoltare le proprie sensazioni è importante ma è doveroso ascoltare anche quelle altrui per uscire dalla propria confort zone. 

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Valeria

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paura, ansia, tensione....e il coraggio di affrontarle

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paura, ansia, tensione....e il coraggio di affrontarle

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libertà di esprimere se stessi e le nostre paure

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libertà di esprimere se stessi e le nostre paure

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Dovremmo soffermarci più spesso ad ascoltare noi stessi

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Dovremmo soffermarci più spesso ad ascoltare noi stessi

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Ezia. tristezza/dolore

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Calma e tranquillità

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penseriosa

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Difficile capire e gestire le proprie emozioni!!! Più facile ascoltare gli altri

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Difficile capire e gestire le proprie emozioni!!! Più facile ascoltare gli altri

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Ascoltare se stessi

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La bellezza di planare con leggerezza su ciò che si è per toccare poi con la stessa leggerezza anche l'altro.

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ascoltarsi

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passione e coraggio di intraprendere  strade inesplorate

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passione e coraggio di intraprendere  strade inesplorate

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serena

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Cammino sul sentiero ascoltando il rumore dei miei passi.

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Cammino sul sentiero ascoltando il rumore dei miei passi.

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Daniele

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Patrizia Di Bonaventura

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Anna Iorillo

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Pensieri, tranquillità, equilibrio, tenacia.

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serenità

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L'importanza di fermarsi ed ascoltarsi  

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L'importanza di fermarsi ed ascoltarsi  

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Ombretta de flaviis

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Se non ho ricevuto empatia come posso restituirla al prossimo?

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Temo di non essere sufficientemente brav* ad offrire dei codici relazionali empatici

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La Forza dell'Ascolto