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Del 1 al 10 (8) Todas las palabras deben tener una relación con lo que se hace.

¿Cómo llegar al 10?

- Aceptar las equivocaciones: Analizar qué pasó  y cómo mejorarlo
-Leer libros de cultura general
- Definir mis principios
- Pensar antes de hablar

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Del 1 al 10 (7) Me comprometo en mejorar y sacar lo mejor de mi, también en aprender de los demás.

Actividades para llegar al 10!

- Organizar actividades con objetivos y metas reales para cumplir
- Por cada objetivo cumplido, una recompensa para motivar y seguir adelante
- Reconocer qué hice bien y qué no: Lista de actividades cumplidas y las que faltaron por cumplir

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Del 1 al 10 (8) Suelo estar siempre de buen humor, pero en ocasiones varía dependiendo de qué tan cómoda me sienta en un lugar.

Actividades para mejorar:

- Dar gracias por las cosas
- Recordar los motivos para sonreír
- Hacer bromas sanas

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Del 1 al 10 (8) Me gusta que las personas se sientan bien y se sientan escuchados.

¿Qué hacer para llegar al 10?

- Relacionarme con las personas
- Escuchar sus puntos de vista
- Dinámica grupal

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Del 1 al 10 (8) Siempre trato de verle el lado positivo a las cosas o buscarle una solución divertida a las situaciones.

Actividades para aumentarlo

- Conversar con personas que aporten de manera positiva a mi vida
- Pintar mándalas
- Disfrutar de la naturaleza
- Ver vídeos motivacionales

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Del 1 al 10 (7) Mi nivel de autoconfianza es lo que más he estado trabajando, porque siento que sin eso no podré construir las demás.

¿Cómo la fortalezco?

- Salir de mi zona de confort aceptando retos
- Exponiendo en clase
- Leyendo
- Estudiar

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Del 1 al 10 (8) Aprendí a tener autonomía cuando me di cuenta que no me gustaba estar en la misma corriente que los demás y también que no me gustará lo mismo que a los demás.

¿Cómo llegar al 10?
- Hacer actividades sola
- Mejorando la comunicación en familia, dando alguna responsabilidad para realizar en casa
-Programar mis tiempos y actividades

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Del 1 al 10 (6) Suelo ser muy expresiva cuando algo me molesta, desagrada, me alegra o no, y pasa lo mismo con mis emociones, más que todo en dos particularmente (desagrado, tristeza).

¿Qué haría para mejorarlo?

- Escribir la emoción que estoy sintiendo
- No dejar que la emoción me atrape, sino conocer el por qué me estoy sintiendo de esa manera
- Respirar profundamente y pensar ¿En qué me ayudará esto? o ¿En qué me afecta esta situación?

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Del 1 al 10 es un (7) En ocasiones hay situaciones que suelen desmotivarme por no saber cómo cubrir o hacer una acción, sin embargo, yo misma suelo recordarme dónde estoy, cómo lo he logrado y qué hecho para hacerlo. Esto me es de mucha ayuda.

Actividades para aumentar mi automotivación:

- Leer libros de autoayuda (extrayendo la información o métodos que mejor se adapten a mi)
- Salir de mi zona de confort (paso a paso)
- Anotar las estrategias que utilicé para lograr mis objetivo

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Del 1 al 10 mi autoconocimiento es un (7)
Las actividades que haría para aumentarlo sería:

- Meditar
- Reconocer mis virtudes y defectos
- Realizar una planificación diaria donde observe qué debo mejorar