# data[].attributes.attachment_caption
Тип фігури: «Перевернутий трикутник»

Фігура «перевернутий трикутник» характеризується широкими плечима, вузькими стегнами та часто вираженою талією. Верхня частина тіла виглядає ширшою за нижню, тому основне завдання при підборі одягу — візуально збалансувати пропорції, пом’якшити лінію плечей і додати об’єму в зоні стегон.

Для такого типу фігури добре підходять V-подібні та округлі вирізи, м’які тканини, спокійні силуети зверху, а також спідниці А-силуету, широкі штани, плісе та моделі з декоративними деталями в нижній частині образу. Не рекомендується надмірно підкреслювати плечі за допомогою об’ємних рукавів, підплічників або великого декору у верхній частині одягу.

Головне правило: перенести акцент із верхньої частини тіла на нижню та створити гармонійний, збалансований силует.

# data[].attributes.headline
Тип фігури: «П

# data[].attributes.body
Тип фігури: «Перевернутий трикутник»

Фігура «перевернутий трикутник» характеризується широкими плечима, вузькими стегнами та часто вираженою талією. Верхня частина тіла виглядає ширшою за нижню, тому основне завдання при підборі одягу — візуально збалансувати пропорції, пом’якшити лінію плечей і додати об’єму в зоні стегон.

Для такого типу фігури добре підходять V-подібні та округлі вирізи, м’які тканини, спокійні силуети зверху, а також спідниці А-силуету, широкі штани, плісе та моделі з декоративними деталями в нижній частині образу. Не рекомендується надмірно підкреслювати плечі за допомогою об’ємних рукавів, підплічників або великого декору у верхній частині одягу.

Головне правило: перенести акцент із верхньої частини тіла на нижню та створити гармонійний, збалансований силует.

# data[].attributes.headline
Миколка Дорощук 9-А

# data[].attributes.body
Миколка Дорощук 9-А

# data[].attributes.headline
мій власний стиль

# data[].attributes.body
мій власний стиль

# data[].attributes.headline
Ташецький Іван

# data[].attributes.subject
Ташецький Іван

# data[].attributes.headline
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.subject
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.body
Мій власний стиль

# data[].attributes.headline
тип фігури "пісочний г

# data[].attributes.body
тип фігури "пісочний годинник". Для корекції постави та збереження правильних пропорцій я використовую стиль панк-мілітарі. Об'ємні брюки-карго з камуфляжним малюнком додають стильного акценту, а заправлена приталена футболка та масивні ремені чітко підкреслюють лінію талії. Темна палітра (чорний, хакі) та довгі аксесуари (ланцюжок із жетонами) візуально витягують силует, тримають баланс верху і низу та допомагають завжди виглядати підтягнуто з рівною поставою,і цей стиль підходить буквально всім,панки круті

# data[].attributes.headline
Омельчук Даша 9-Б

# data[].attributes.subject
Омельчук Даша 9-Б

# data[].attributes.attachment_caption
Антонюк Оля 

# data[].attributes.attachment_caption
Куманський Артем  9-Б

# data[].attributes.headline
Столярчук Ілля 9-а 

# data[].attributes.body
Столярчук Ілля 9-а

# data[].attributes.headline
Горяінов Даніїл 9-Б

# data[].attributes.body
Горяінов Даніїл 9-Б

# data[].attributes.headline
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.subject
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.headline
Біньковська Марія

# data[].attributes.subject
Біньковська Марія

# data[].attributes.headline
Проєкт «Мій власний стиль»: 

# data[].attributes.subject
Проєкт «Мій власний стиль»: 

# data[].attributes.body
Оберіть тип фігури та поясніть, як за допомогою кольору або малюнку на одязі можна візуально скорегувати поставу.

# data[].attributes.attachment_caption
Інгредієнти
~1 година
8–10 тарталеток
Для тіста:
250 г борошна
120 г холодного масла
80 г цукрової пудри
1 яйце
дрібка солі
Для крему:
200 г творогу
200 мл вершків 33%
2 –3 ст. л. цукрової пудри
ваніль
Для декору
свіжа полуниця
м’ята

# data[].attributes.attachment_caption
Візуальна корекція фігури за допомогою одягу — це мистецтво використання оптичних ілюзій, де колір, малюнок та крій працюють разом, щоб підкреслити переваги та приховати недоліки. Правильно підібраний гардероб може зробити силует стрункішим, вищим та пропорційнішим.1. Колір як інструмент корекціїКолір безпосередньо впливає на сприйняття об'ємів тіла.Темні відтінки (зменшують об'єм): Чорний, темно-синій, глибокий сливовий, коричневий, темно-зелений візуально приховують зайві кілограми.Світлі та яскраві відтінки (додають об'єм): Білий, бежевий, пастельні тони, а також насичені теплі кольори (жовтий, помаранчевий, рожевий) привертають увагу та візуально збільшують зону, на якій знаходяться.Монохромний образ (витягує силует): Одяг в одній кольоровій гамі (наприклад, повністю синій або сірий) створює єдину вертикальну лінію, роблячи фігуру вищою і стрункішою.Кольорові вертикалі: Використання розстебнутого кардигана, жакета або жилета іншого (темнішого) кольору поверх світлого топа створює дві вертикальні лінії, які візуально звужують фігуру.Акценти: Світлий або яскравий верх у поєднанні з темним низом переносить увагу на обличчя та груди, приховуючи повні стегна.2. Малюнок та принтПринти допомагають керувати увагою та змінювати сприйняття форм.Вертикальна смужка: Найкращий спосіб витягнути силует і додати стрункості.Горизонтальна смужка: Розширює, тому її краще уникати в зонах, які хочеться зробити меншими.Розмір принту:Дрібний візерунок (горошок, квіти): Робить фігуру більш витонченою, стрункішою.Великий принт: Додає об'єму, тому підходить для зон, які потрібно візуально збільшити (наприклад, вузькі стегна або плечі).Геометрія: Чіткі геометричні візерунки "збирають" образ і фокусують увагу.3. Способи візуальної корекції за типами фігури"Груша" (вузькі плечі, широкі стегна):Ціль: Збалансувати низ та верх.Рішення: Яскравий верх, принти на блузах, рюші, об'ємні рукави, V-подібний виріз. Темний, однотонний низ (спідниця-олівець, штани з високою талією)."Перевернутий трикутник" (широкі плечі, вузькі стегна):Ціль: Зменшити верх, додати об'єм низу.Рішення: Однотонні темні топи, V-подібний виріз, спідниці А-силуету, брюки-палаццо, принти на спідницях або штанах."Прямокутник" (однакова ширина плечей, талії, стегон):Ціль: Створити ілюзію талії.Рішення: Одяг з поясом, занижена талія, сукні-футляри, контрастні вставки з боків, що малюють вигини."Яблуко" (акцент на животі):Ціль: Витягнути силует, приховати живіт.Рішення: Струменисті тканини, монохромні образи, розстебнуті жакети, довгі підвіски.4. Додаткові секрети стрункостіV-подібний виріз: Найкраще подовжує шию та звужує верхню частину тіла.Довгі елементи: Кардигани, пальта, жилети прямого крою, що носяться розстебнутими.Висока посадка: Штани та спідниці з високою талією подовжують ноги.Тканини: Щільні тканини (костюмна вовна, денім) краще тримають форму і моделюють силует, не підкреслюючи нерівності.Примітка: Уникайте безформних балахонів — вони старять і додають зайвих кг.

# data[].attributes.attachment_caption
картопля фрі

# data[].attributes.headline
Інгредієнти:

# data[].attributes.body
Інгредієнти:

5–6 картоплин

олія для смаження

сіль

паприка, сухий часник — за бажанням

Приготування:

1. Почисть картоплю та наріж тонкими смужками.

2. Промий у холодній воді, щоб прибрати крохмаль.

3. Добре висуши рушником — тоді фрі буде хрусткою.

4. Розігрій олію в глибокій пательні або каструлі.

5. Смаж картоплю порціями 5–7 хвилин до золотистого кольору.

6. Виклади на серветки, щоб прибрати зайву олію.

7. Посоли та додай спеції.

Секрет найкращої фрі:

Для максимальної хрусткості обсмаж картоплю двічі:

перший раз 3–4 хвилини,

другий — ще 2–3 хвилини після невеликої перерви.

Смакує з кетчупом, сирним або часниковим соусом 😋

# data[].attributes.headline
Біньковська Марія

# data[].attributes.subject
Біньковська Марія

# data[].attributes.body
Сирники

# data[].attributes.headline
Курка в кисло-солодкому соусі

# data[].attributes.subject
Курка в кисло-солодкому соусі

# data[].attributes.attachment_link.description
Design stunning presentations, websites, and more with Gamma—your all-in-one AI-powered design partner. No code or design experience needed.

# data[].attributes.headline
Шаблон для есе

# data[].attributes.subject
Шаблон для есе

# data[].attributes.headline
Зайця Кирила

# data[].attributes.subject
Зайця Кирила

# data[].attributes.body
Моя фірмова страва — вареники з картоплею

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Лукʼянова Юля

# data[].attributes.subject
Лукʼянова Юля

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.subject
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.headline
Зайця Кирила

# data[].attributes.subject
Зайця Кирила

# data[].attributes.attachment_caption
🔎 1. Пошуковий Етап проаналізовано популярні салати з крабовими паличками. Обрано поєднання простих і доступних продуктів, які добре смакують разом: солоні, свіжі та ніжні.💡 2. Вибір Ідеї створити швидкий, бюджетний, але смачний салат з цікавим поєднанням текстур:ніжні крабові палички соковитий огірок солодка кукурудза ситні сосиски🍳 3. Технологічний Етап вибрано холодний спосіб приготування без складної обробки (окрім сосисок).🧾 4. Розробка власної рецептури (на 2 порції)Інгредієнти:крабові палички — 150 сосиски — 2 шт огірок — 1 середній кукурудза — 150 майонез — 2–3 ст. ложки сіль — за смаком🏷️ 5. Назва салат «Бурмалдат» — звучить оригінально і запам’ятовується 😄📋 6. Перелік інгредієнтів(див. вище)👨‍🍳 7. Технологія Приготування сосиски відварити 5 хвилин, Остудити нарізати сосиски кружечками або Кубиками крабові палички Нарізати огірок нарізати Кубиками додати кукурудзу (злити воду)Заправити Майонезом перемішати, посолити за смаком🔥 8. Теплова Обробка сосиски проходять Варіння інші інгредієнти використовуються свіжими✅ 9. Вимоги до якості свіжий огірок (хрумкий, без гіркоти)не переварені сосиски салат не повинен бути “плаваючий” у майонезі рівномірна нарізка🎨 10. Проєктування (подача)подати в прозорій мисці або шарами зверху прикрасити кукурудзою або зеленню можна зробити у формі “кільця” (як ресторанна подача)🛒 11. Закупівля Продуктів усі інгредієнти доступні в будь-якому супермаркеті, бюджет невеликий.🧼 12. Підготовка робочого місця чиста дошка і ніж вимиті овочі окремий посуд для змішування🍽️ 13. Оформлення та презентація акуратно викласти додати трохи зелені можна подати порційно

# data[].attributes.headline
🥗 Салат «Бурмалдат»

# data[].attributes.subject
🥗 Салат «Бурмалдат»

# data[].attributes.body
🥗 Салат «Бурмалдат»

# data[].attributes.headline
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.subject
Пукас Віталій, 9-Б

# data[].attributes.body
Паска — це традиційний український великодній хліб циліндричної форми, що символізує Воскресіння Христове та присутність Бога в житті людей.

Wikipedia +1

🥖 Традиції та значення

Символізм: Кругла форма паски нагадує про сонце (язичницьке коріння) та вічність у християнстві.

Термінологія: В українській мові «паска» — це саме випічка, тоді як «Великдень» або «Пасха» — назва свята.

Час приготування: Традиційно паски печуть у Чистий четвер або Велику суботу.

УНІАН +2

Популярні види рецептів

Сьогодні існує безліч варіацій цієї випічки, від класики до сучасних десертів:

Класична дріжджова: Готується на опарі з великою кількістю яєць, масла та цукру.

Олександрійська: Відрізняється тим, що опара (закваска) настоюється від 8 до 12 годин (зазвичай на ніч).

Сирна (без випікання): Готується з перетертого сиру, вершків та сухофруктів у спеціальній формі-піраміді.

Панетоне (італійський стиль): Дуже легка та повітряна випічка з великою кількістю цукатів.

Круасан-паска (краффін): Сучасний гібрид круасана та паски з шаруватого тіста.

Рецепты +2

🥣 Класичні інгредієнти

Для стандартної порції зазвичай використовують:

Суспільне | Новини

Борошно (пшеничне, вищого ґатунку) — 1 кг

Молоко (тепле) — 500 мл

Яйця — 6-10 шт.

Вершкове масло — 200-300 г

Цукор — 300 г

Дріжджі (свіжі або сухі)

Добавки: родзинки, цедра лимона, ваніль, цукати.

💡 Поради для ідеальної випічки

1. Температура: Усі продукти мають бути кімнатної температури, а на кухні не повинно бути протягів.

2. Вимішування: Тісто на паску любить довге вимішування (мінімум 10–15 хвилин), поки воно не перестане липнути до рук.

3. Духовка: Пекти слід при температурі 160–180°C. Час залежить від розміру форми (від 30 до 60 хвилин).

4. Перевірка: Готовність перевіряють сухою дерев'яною шпажкою — вона має виходити з тіста повністю сухою

# data[].attributes.headline
фірмова страва моєї сі

# data[].attributes.body
фірмова страва моєї сім'ї- паска

кириленко софієчка

# data[].attributes.attachment_link.title
трудове проект

# data[].attributes.body
Паска — це традиційна українська великодня випічка, яку готують до свята Великдень. Вона має глибоке символічне значення і є невід’ємною частиною святкового кошика.

Що таке паска

Паска — це здобний солодкий хліб, зазвичай круглої форми, який випікають із пшеничного борошна з додаванням яєць, молока, масла, цукру та дріжджів. Часто в тісто додають родзинки, цукати або горіхи.

Особливості

Верх паски традиційно прикрашають глазур’ю (білковою або цукровою) та посипками

Іноді зверху викладають тістяні орнаменти (хрести, косички, квіти)

Вона має бути пишною, м’якою та ароматною

Символіка

Паска символізує:

життя і відродження

достаток і благословення

духовну радість

Освячена в церкві паска вважається особливою — її ділять між усіма членами родини за святковим столом.

Цікавий факт

У різних регіонах України рецепти відрізняються: десь паску роблять більш солодкою і щільною, а десь — легкою та повітряною, майже як кекс.

Якщо хочеш, можу дати перевірений рецепт паски або підказати, як зробити її ідеально пухкою 🙂

# data[].attributes.attachment_link.title
План захисту проєкту «Фірмова страва моєї сім'ї – паска»

# data[].attributes.attachment_caption
Пельмені: що це, звідки і які бувають🔹 Що таке пельмені. Пельмені — це страва з тіста з начинкою (найчастіше м’ясною), яку варять у воді або бульйоні. Вважається, що вони походять із Сибіру, але подібні страви є майже в усьому світі.🌍 Регіональні різновиди🇷🇺 Сибірські пельмені Класичні пельмені з суміші яловичини та свинини Маленькі, соковиті Подають зі сметаною, оцтом або бульйоном🇺🇦 Вареники (схожі, але інші)Більші за пельмені Начинка різна: картопля, сир, вишня Часто солодкі або пісні🇨🇳 Китайські цзяоцзи Готують на пару, варять або Смажать начинка: свинина, овочі, Креветки подають із соєвим соусом🇮🇹 Равіолі квадратна Форма начинка: сир, шпинат, м’ясоПодають із соусами (томатний, вершковий)🇬🇪 Хінкалі Великі, з Хвостиком всередині м’ясо і Бульйон їдять руками🍳 Як готують пельмені🔹 Класичний спосіб (варіння)Закип’ятити підсолену Воду закинути Пельмені варити 5–7 хв після того, як Спливуть дістати та подати🔹 Смажені Пельмені спочатку варять або одразу Смажать стають Хрусткими добре підходять із соусами🔹 На Пару більш дієтичний Варіант зберігають соковитість Часто використовують для азійських варіантів😋 Цікаво Знати назва “пельмені” походить від комі-перм’яцького слова “пельнянь” — “хлібне вухо”У різних країнах є свої “пельмені” — це глобальна страва У Сибіру їх колись заморожували на зиму прямо на вулиці

# data[].attributes.attachment_caption
Голубці — це страва, що складається з начинки (зазвичай м’яса та крупи), загорнутої у листя свіжої або квашеної капусти.Історія походженняХоча голубці вважаються традиційно українськими, подібні страви є у багатьох народів світу:Східне коріння: Вважається, що ідея загортати начинку в листя прийшла з Близького Сходу (там готують долму у виноградному листі).Український контекст: В Україні виноградне листя замінили на доступну та поживну капусту. Інгредієнти:

Капуста: 1 великий качан.

Фарш: 500 г (свинина, яловичина або суміш).

Рис: 1 склянка (відварити до напівготовності).

Овочі: 1 цибулина та 1 морквина.

Соус: Сметана, томатна паста, сіль та перець.

Етапи приготування:

Підготовка капусти: Качан капусти потрібно проварити в окропі, поступово знімаючи листки, що стали м’якими. З кожного листка варто зрізати товсте стебло біля основи.

Начинка: Змішати сирий фарш із напівготовим рисом. Додати обсмажену на сковорідці цибулю з морквою, сіль та перець за смаком.

Формування: На край кожного капустяного листа викласти ложку начинки й щільно загорнути (конвертиком або трубочкою).

Тушкування: Щільно викласти голубці в каструлю або глибоку форму. Залити соусом (суміш води, сметани та томатної пасти).

Готовність: Готувати на слабкому вогні або в духовці приблизно 40–60 хвилин.

# data[].attributes.headline
саша дідук 9а

# data[].attributes.subject
саша дідук 9а

# data[].attributes.headline
Галушки — це традиційн

# data[].attributes.body
Галушки — це традиційна українська страва, яка бере свій початок у Україна, особливо пов’язана з регіоном Полтавщина, де вона стала справжнім кулінарним символом. Вважається, що галушки з’явилися ще у XVII столітті як проста їжа селян, адже готувалися з доступних продуктів — борошна, води та яєць. Назва страви походить від слова, що означає невеликий шматочок тіста. З часом галушки набули великої популярності й навіть увійшли в літературу: їх яскраво описував Микола Гоголь у своїх творах. Традиційно галушки варять у воді або бульйоні й подають зі сметаною, маслом чи шкварками, але існують і різні варіанти — з картоплі, сиру або навіть солодкі. У місті Полтава встановлено пам’ятник галушці, що підкреслює їхнє важливе місце в українській культурі, а сама страва має схожість із кнедлями чи ньокі, які готують в інших країнах.

# data[].attributes.body
Пампушки — це традиційна українська страва, невеликі пухкі булочки з дріжджового тіста. Вони можуть бути як солоними, так і солодкими.

📜 Походження

Пампушки — частина української кухні вже багато століть. Особливо популярні вони в центральних і південних регіонах України. Найчастіше їх подають разом із борщ.

🍽️ Види пампушок

🧄 Солоні

з часником і олією

подаються до борщу

мають ароматну скоринку

🍬 Солодкі

з цукром або пудрою

можуть бути з повидлом чи варенням

іноді поливаються медом

🧑‍🍳 Основні інгредієнти

борошно

дріжджі

молоко або вода

яйця

цукор і сіль

олія

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Паска — це традиційний

# data[].attributes.body
Паска — це традиційний український великодній хліб, який готують до свята Великдень. Вона має глибоке символічне значення і є важливою частиною святкування.

🔹 Що таке паска

Паска — це солодкий здобний хліб, зазвичай круглої форми, прикрашений глазур’ю, цукровою пудрою або посипкою. Її випікають із пшеничного борошна з додаванням яєць, молока, масла, цукру, родзинок.

🔹 Символіка

Кругла форма — символ вічності та життя

Білий верх (глазур) — чистота і радість

Прикраси (хрест, квіти) — віра та відродження

Паска символізує воскресіння Ісуса Христа та перемогу життя над смертю.

🔹 Традиції

Паску печуть у Україна за кілька днів до Великодня

У ніч перед святом її несуть до церкви на освячення

Освячену паску їдять у родинному колі

🔹 Цікаві факти

Рецепти передаються з покоління в покоління

Випікання паски вважається особливим обрядом: господині готують її з хорошим настроєм

У різних регіонах є свої варіанти рецепта.

# data[].attributes.headline
🥞 Слайд 1: Тема

# data[].attributes.subject
🥞 Слайд 1: Тема

# data[].attributes.body
Приготування млинців

⸻

🥞 Слайд 2: Що таке млинці

Млинці — це традиційна страва, яку готують із тіста на молоці або воді.

Вони популярні в багатьох країнах і можуть бути як солодкими, так і солоними.

⸻

🥞 Слайд 3: Інгредієнти

Для приготування млинців потрібно:

• молоко — 500 мл

• яйця — 2 шт

• борошно — 200 г

• цукор — 1–2 ст. ложки

• сіль — дрібка

• олія — 2 ст. ложки

⸻

🥞 Слайд 4: Приготування тіста

1. У мисці збити яйця з цукром і сіллю

2. Додати молоко

3. Поступово всипати борошно

4. Добре перемішати, щоб не було грудочок

5. Додати олію

⸻

🥞 Слайд 5: Смаження млинців

1. Розігріти сковороду

2. Налити трохи тіста

3. Рівномірно розподілити

4. Смажити з обох боків до золотистого кольору

⸻

🥞 Слайд 6: Начинки

Млинці можна подавати з:

• варенням

• медом

• сиром

• м’ясом

• шоколадом

⸻

🥞 Слайд 7: Висновок

Млинці — це смачна та проста у приготуванні страва, яку може зробити кожен.

Вони підходять як для сніданку, так і для свят.

# data[].attributes.body
кулеша (або гуцульська кулеша), яка є фундаментом карпатської кухні. Хоча її часто плутають з баношем або козацьким кулешем, вона має свої унікальні особливості.

panistefa.com +1

Ключові відмінності

Основа: Кулешу традиційно варять на воді, що робить її повсякденною та доступною стравою. Натомість популярний у туристів банош готують виключно на вершках або сметані, через що він вважається більш святковим і жирним.

Консистенція: Справжня кулеша має бути настільки густою, щоб її можна було різати ниткою або ножем, коли вона охолоне. У цьому вона схожа на мамалигу.

Інгредієнти: Як зазначено у вашому завданні, її готують із кукурудзяної крупи (борошна) або пшона. Варіант із пшона частіше називають кулешем, і він історично був популярний серед козаків як польова каша.

panistefa.com +6

Традиції приготування та подачі

1. Процес: Крупу всипають у киплячу підсолену воду і безперервно вимішують дерев'яною ложкою (кописткою) на сильному вогні до загустіння.

2. Додатки: Найчастіше готову страву посипають овечою бринзою та поливають шкварками (смаженим салом із цибулею). Також популярним додатком є білі гриби у сметані.

3. Користь: Кулеша вважається дуже поживною стравою, яка добре очищує кишківник і дає заряд енергії на весь день, що було критично важливим для важкої праці в горах

# data[].attributes.headline
Паска — це традиційний

# data[].attributes.body
Паска — це традиційний український великодній хліб, який готують до свята Великдень. Вона має глибоке символічне значення і є важливою частиною святкування.

🔹 Що таке паска

Паска — це солодкий здобний хліб, зазвичай круглої форми, прикрашений глазур’ю, цукровою пудрою або посипкою. Її випікають із пшеничного борошна з додаванням яєць, молока, масла, цукру, родзинок.

🔹 Символіка

Кругла форма — символ вічності та життя

Білий верх (глазур) — чистота і радість

Прикраси (хрест, квіти) — віра та відродження

Паска символізує воскресіння Ісуса Христа та перемогу життя над смертю.

🔹 Традиції

Паску печуть у Україна за кілька днів до Великодня

У ніч перед святом її несуть до церкви на освячення

Освячену паску їдять у родинному колі

🔹 Цікаві факти

Рецепти передаються з покоління в покоління

Випікання паски вважається особливим обрядом: господині готують її з хорошим настроєм

У різних регіонах є свої варіанти рецепта.

# data[].attributes.body
ганаба

# data[].attributes.headline
Пукас Віталій, 9-Б 

# data[].attributes.subject
Пукас Віталій, 9-Б 

# data[].attributes.body
Зайця Кирила

# data[].attributes.headline
Лукʼянова Юля 9-Б

# data[].attributes.subject
Лукʼянова Юля 9-Б

# data[].attributes.headline
Антонюк Оля 9-Б

# data[].attributes.subject
Антонюк Оля 9-Б

# data[].attributes.headline
Антонюк Оля 

# data[].attributes.subject
Антонюк Оля 

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Лукʼянова Юля 9-Б

# data[].attributes.subject
Лукʼянова Юля 9-Б

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Омельчук Даша 9-Б

# data[].attributes.subject
Омельчук Даша 9-Б

# data[].attributes.headline
Кукалець Тетяна 9-Б

# data[].attributes.subject
Кукалець Тетяна 9-Б

# data[].attributes.headline
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.subject
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.attachment_caption
Кам’янецькі галушки та інші видиГалушки — це шматочки звареного тіста, які в українській традиції можуть бути як окремою стравою, так і частиною супу.Кам’янецькі галушки: Особливістю подільських (зокрема кам'янецьких) галушок є те, що їх часто готують з начинкою. На відміну від полтавських, які зазвичай порожні всередині та подаються з підливкою, кам'янецькі можуть нагадувати великі вареники з м'ясом, шкварками або грибами.Галушки з вишнями: Це десертний варіант, де в тісто (часто сирне) додають ягоди або подають готові «пальчики» з густим вишневим соусом.Тісто: Для пухких галушок традиційно використовують кефір (кисле молоко) та соду, що робить їх м'якими та «ніздрюватими». 

# data[].attributes.headline
Кириленко Софія 

# data[].attributes.body
Кириленко Софія

# data[].attributes.attachment_caption
Назва страви: Вареники📍 Регіон:Україна (особливо популярні в Полтавщина).                  🍽 Опис страви: Вареники — це традиційна українська страва з тіста, яке начиняють різними інгредієнтами. Їх варять у воді, а потім подають гарячими зі сметаною, маслом або підсмаженою цибулею.Це одна з найвідоміших страв української кухні, яку готують як на свята, так і в повсякденному житті.🔄 Різновиди вареників: з картоплеюз сиромз капустоюз м’ясомз вишнями (солодкі)з чорницею ⭐ Цікавий факт: Вареники настільки популярні, що в Україні навіть є пам’ятники цій страві, а також фестивалі, присвячені вареникам.

# data[].attributes.headline
Столярчук Ілля 9-а 

# data[].attributes.subject
Столярчук Ілля 9-а 

# data[].attributes.headline
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.subject
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.attachment_caption
Для приготування суші вдома важливо правильно зварити рис (2 склянки рису на 2,5 склянки води), промивши його до прозорості, заправити сумішшю рисового оцту, цукру та солі і. Використовуйте килимок (макісу) для згортання норі з начинкою (лосось, сир, авокадо, огірок), залишаючи край норі вільним. Основні кроки Приготування рис: Добре промийте 2 склянки рису 5-7 разів, поки вода не стане чистою. Варіть у 2,5 склянках води 15 хвилин, потім залиште під кришкою на 20 хвилин.Заправка: Змішайте 1/2 склянки рисового оцту, 1 ст. л. цукру та 1 ч. л. солі, трохи прогрійте до розчинення. Додайте у гарячий рис.Збирання: На бамбуковий килимок покладіть норі (гладкою стороною вниз). Рівномірно розподіліть рис (залиште 1-3 см вільного краю).Начинка: Викладіть смужками вершковий сир, лосось, огірок або авокадо.Згортання: Щільно згорніть рол за допомогою килимка.Нарізка: Наріжте гострим ножем, змоченим у воді, на 6-8 шматочків. Що потрібно для сушіРис для суші: (круглий, крохмалистий).Водорості норі:.Заправка: Рисовий оцет, сіль, цукор.Начинка: Лосось, вугор, креветки, сир Філадельфія, огірок, авокадо.Додатки: Соєвий соус, васабі, маринований імбир. Подавайте з соєвим соусом та васабі. 

# data[].attributes.body
Рецепт: Роли "Філадельфія"

Інгредієнти:

Для основи:

Рис для суші (круглозернистий) — 200 г

Вода — 250 мл

Листи норі — 2-3 шт.

Слабосолений лосось — 150 г

Для начинки:

Вершковий сир (типу "Філадельфія") — 100 г

Свіжий огірок або авокадо — 1 шт.

Для заправки рису:

Рисовий оцет — 2 ст.л.

Цукор — 1 ч.л., сіль — 0.5 ч.л.

👨‍🍳 Приготування:

Рис: Промити до прозорості, варити 15 хв на мінімальному вогні. Дати постояти 10 хв, додати суміш оцту, цукру та солі. Перемішати та охолодити.

Начинка: Огірок (без насіння) та авокадо нарізати тонкими смужками. Лосось нарізати тонкими широкими слайсами.

Збірка: На рогожу (килимок), обгорнуту плівкою, покласти половину листа норі. Викласти рис тонким шаром, залишивши вільним верхній край.

Формування: Викласти смужку сиру та огірка. За допомогою килимка щільно згорнути рол.

Оформлення: Зверху на рол викласти слайси лосося і ще раз злегка притиснути килимком.

Порція: Розрізати на 6-8 рівних частин гострим змоченим ножем.

# data[].attributes.headline
Зайця Кирила

# data[].attributes.subject
Зайця Кирила

# data[].attributes.body
Салат «Шуба» (Оселедець під шубою Інгредієнти

1–2 солоні оселедці (або філе)

3–4 картоплини

2 моркви

2–3 буряки

1 невелика цибулина

3 яйця

майонез

сіль (за смаком)

Приготування

Відварити овочі та яйця.

Картоплю, моркву і буряк зварити до готовності. Яйця зварити круто.

Підготувати інгредієнти.

Овочі та яйця очистити й натерти на крупній тертці. Оселедець нарізати дрібними шматочками. Цибулю дрібно нарізати.

Викласти салат шарами:

оселедець

цибуля

картопля + трохи майонезу

морква + майонез

яйця + майонез

буряк + майонез (верхній шар)

Поставити в холодильник на 2–3 години, щоб салат добре просочився.

# data[].attributes.headline
Рецепт Суші Норімакі

# data[].attributes.subject
Рецепт Суші Норімакі

# data[].attributes.body
https://gamma.app/docs/-slledpo1j8npe7p

# data[].attributes.body
Салат "Цезар" з куркою

Інгредієнти:

Для основи:

Куряче філе — 200 г

Листя салату Ромен — 1 пучок

Пармезан (тертий) — 50 г

Білий хліб (для крутонів) — 3-4 скибочки

Чері (помидори) — 6-8 шт.

Для заправки (Емульсійна):

Майонез (або класична заправка "Цезар") — 100 г

Часник — 1-2 зубчики

Лимонний сік — 1 ч.л.

Для маринаду курки: Олія, сіль, перець, сушений базилік.

👨‍🍳 Приготування:

Курка: Куряче філе нарізати невеликими шматочками, замаринувати в олії зі спеціями, обсмажити на сковороді до золотої скоринки.

Крутони: Белий хліб нарізати кубиками, підсушити в духовці або на сковороді (можна з додаванням часникової олії).

Основа: Листя салату промити, просушити, порвати руками на середні шматочки. Чері розрізати навпіл.

Збірка: У глибоку тарілку викласти листя салату, додати курку, крутони та чері.

Заправка: Змішати майонез з подрібненим часником та лимонним соком. Рівномірно полити салат.

Декор: Посипати зверху тертим Пармезаном.

# data[].attributes.headline
Зайця Кирила

# data[].attributes.subject
Зайця Кирила

# data[].attributes.body
Роли – один із видів суші. Саме вони набули найширшого поширення і визнання споживачів. Назва "рол" у перекладі з англійської означає "скручувати". Зазвичай начинка рола обертається в лист водорості норі, іноді в тонкий омлет або в соєвий "папір". Все частіше роли скручують таким чином, що лист норі був усередині, а рис або начинка – зовні.

Роли з сьомгою та огірком

Інгредієнти на 2 порції

Рис – 1 ст.

Норі – 3 листи

Філе сьомги – 150 г

Огірок

Рисовий оцет – 2-3 ч.л.

Цукор – 0,5 ст.л.

Сіль – 0,25 ч.л.

Кунжут – 50 г

Соєвий соус – 100 мл

Маринований імбир – 50 г

Васабі – 30 г

Промити рис декілька разів, поки вода не стане прозорою. Помістити рис в ємність для варіння і залити водою. Води повинно бути в півтора разу більше, ніж рису. Довести рис до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і варити 10-15 хвилин.

Додати в рис оцтову заправку. Для цього змішуємо 2-3 ч.л. рисового оцту, 0,5 ст.л. цукру і 0,25 ч.л. солі. Щоб сіль і цукор швидше розчинилися, можна нагріти отриману суміш в мікрохвильовій печі або на печі.

# data[].attributes.headline
Рецепт салату "Цезар" та його походження

# data[].attributes.subject
Рецепт салату "Цезар" та його походження

# data[].attributes.body
https://gamma.app/docs/-gjv38g9w7obpolq

# data[].attributes.attachment_caption
Вітамінний салат (з капусти, моркви та яблука)🥗 ІнгредієнтиБілокачанна капуста — 300–400 г Морква — 1–2 шт.Яблуко — 1 шт.Сіль — ½ ч. л.Цукор — 1 ч. л. (за бажанням)🥄 Інгредієнти для заправки Соняшникова або оливкова олія — 2–3 ст. л.Оцет або лимонний сік — 1 ст. л.👨‍🍳 Приготування: Нашаткуйте капусту тонкою соломкою.Додайте сіль і трохи помніть руками, щоб капуста стала м’якшою і пустила сік.Натріть моркву на великій тертці.Натріть або наріжте яблуко соломкою.Змішайте всі інгредієнти в мисці.Додайте цукор, оцет (або лимонний сік) та олію.Добре перемішайте і дайте салату постояти 5–10 хвилин.

# data[].attributes.attachment_link.description
Made with Gamma. A new medium for presenting ideas, powered by AI.

# data[].attributes.headline
Грецький салат — це ві

# data[].attributes.body
Грецький салат — це відома та дуже смачна страва, яку готують із свіжих овочів. Основними інгредієнтами є помідори, огірки, червона цибуля, оливки та сир фета. Усі ці продукти добре поєднуються між собою і створюють приємний та свіжий смак. Салат заправляють оливковою олією і додають трохи спецій, наприклад орегано або чорний перець.

Цей салат вважається корисним, тому що в ньому багато вітамінів і поживних речовин. Овочі допомагають організму отримувати необхідні мінерали, а сир фета додає білок. Завдяки простим інгредієнтам страва є легкою для травлення і добре підходить для здорового харчування.

Грецький салат часто подають у ресторанах і готують удома. Його можна їсти як окрему страву або як гарнір до м’яса чи риби. Особливо популярний він у теплу пору року, коли хочеться чогось свіжого та легкого. Яскраві кольори овочів роблять салат не тільки смачним, але й дуже апетитним на вигляд. 🥗

# data[].attributes.attachment_caption
Класичний грузинський салат — це поєднання свіжих овочів (томати, огірки), червоної цибулі, кінзи та пікантної заправки з волоських горіхів, часнику та винного оцту. Ключ до смаку — горіхова паста, що густо обволікає овочі. УНІАНУНІАН +1Інгредієнти:Огірки — 3-4 шт.Помідори — 3-4 шт.Червона цибуля — 1 шт.Волоські горіхи — 50-100 г (підсмажені).Часник — 2-3 зубчики.Кінза (або петрушка) — 1 пучок.Винний оцет (або лимонний сік) — 1-2 ст. л.Оливкова олія — 3-4 ст. л.Сіль, перець чилі — за смаком. УНІАНУНІАН +2Приготування:Заправка: Подрібніть горіхи, часник, кінзу та перець чилі у блендері до стану пасти. Додайте оцет, олію, сіль та трохи води для консистенції сметани.Овочі: Наріжте огірки кружечками або кубиками, помідори — часточками, цибулю — тонкими півкільцями.Змішування: З’єднайте овочі з горіховою заправкою, перемішайте та дайте настоятися 5-10 хвилин. ТСНТСН

# data[].attributes.headline
Столярчук Ілля 9-а

# data[].attributes.subject
Столярчук Ілля 9-а

# data[].attributes.attachment_caption
Біньковська Марія 9-Б

# data[].attributes.headline
Салат з морепродуктами 

# data[].attributes.subject
Салат з морепродуктами 

# data[].attributes.attachment_caption
крабовий салат

# data[].attributes.body
1 упаковка маленька крабових паличок

1 фіолетова цибуля

1 капуста пекінська

1 кукурудза

2 огірка

майонез

# data[].attributes.headline
Любомир, дарина пастушина, міша пойовський, кіра семак

# data[].attributes.subject
Любомир, дарина пастушина, міша пойовський, кіра семак

# data[].attributes.body
помідор, огірок, майонез, капуста, сіль/перець

# data[].attributes.headline
Практична робота: Приготування салату. Приєднуєте рецепт (відео)

# data[].attributes.subject
Практична робота: Приготування салату. Приєднуєте рецепт (відео)

# data[].attributes.headline
Вплив соціальних мереж на формування мого стилю

# data[].attributes.subject
Вплив соціальних мереж на формування мого стилю

# data[].attributes.body
Сьомак 8а

# data[].attributes.headline
Ткачук ірина 8-Б 

# data[].attributes.subject
Ткачук ірина 8-Б 

# data[].attributes.body
*Мій улюблений елемент гардеробу – светр оверсайз*

Мій улюблений предмет одягу – це великий, м'який светр оверсайз у спокійному бежевому кольорі. Він не тільки затишний, але й відображає мою любов до комфорту та простоти.

Цей светр – як обійми: він дарує тепло і впевненість. Я обираю його для прогулянок, кав'ярень або навчання, бо він поєднує стиль і практичність. Його вільний крій показує, що я не люблю обмежень, а нейтральний колер – що ціную мінімалізм.

Крім того, він універсальний – його можна поєднувати з джинсами, спідницею чи штанами, що відповідає моїй творчій натурі. Цей светр – не просто одежа, а частина мого характеру: спокійна, але з характером, зручна, але зі своєю естетикою.

# data[].attributes.headline
Макіяж 1950-х років (класичний гламур, стрілки, червоні губи - Мерлін Монро,

# data[].attributes.subject
Макіяж 1950-х років (класичний гламур, стрілки, червоні губи - Мерлін Монро,

# data[].attributes.body
Макіяж 1950-х років уособлював класичний гламур Голлівуду, роблячи акцент на виразних очах, ідеально окреслених бровах та спокусливих червоних губах. Цей стиль, популяризований такими іконами, як Мерлін Монро та Одрі Хепберн, став символом жіночності та елегантності.Обличчя:

Основою макіяжу 50-х був рівний, матовий тон шкіри. Для цього використовували щільні тональні креми та пудри, щоб створити бездоганне полотно. Рум'яна наносили помірно, підкреслюючи вилиці ніжними рожевими або персиковими відтінкамиОчі були головним акцентом. Характерними були чіткі, графічні стрілки, які робили погляд виразним та кокетливим. Підводку наносили вздовж верхньої повіки, виводячи кінчик догори, створюючи ефект "котячого ока". Тіні використовували рідко, переважно світлих, перламутрових відтінків, щоб підкреслити сяйво очей. Вії ретельно фарбували тушшю, часто в кілька шарів, або використовували накладні вії для більшої драматичності. Брови мали чітку, вигнуту форму, їх підкреслювали олівцем або тінями, роблячи більш густими та виразними.Губи:

Червоні губи були візитною карткою макіяжу 50-х. Використовували яскраві, насичені відтінки червоного, від класичного до винних тонів. Контур губ чітко окреслювали олівцем, а помаду наносили рівномірно, створюючи ефект пухких та чуттєвих губ. Іноді для додаткового об'єму в центр нижньої губи додавали трохи блиску.Мерлін Монро:

Макіяж Мерлін Монро був втіленням гламуру 50-х. Її візажист Аллан "Вайті" Снайдер використовував кілька хитрощів для створення її фірмового образу. Для обличчя він наносив вазелін під тональний крем для сяйва, а контурування робив світлою пудрою на лобі, переніссі та підборідді, та темнішою на вилицях. Очі Мерлін підводила чорним олівцем, створюючи м'яку стрілку, а внутрішній куточок ока виділяла білим олівцем для більшої відкритості погляду. Для губ вона використовувала кілька відтінків червоної помади, щоб створити ілюзію об'єму та пухкості.

# data[].attributes.headline
.  Василишина Дарина.Макіяж у Стародавньому Римі (догляд за шкірою, використання свинцевих білил

# data[].attributes.subject
.  Василишина Дарина.Макіяж у Стародавньому Римі (догляд за шкірою, використання свинцевих білил

# data[].attributes.body
Макіяж у Стародавньому Римі: між доглядом та отрутою

У Стародавньому Римі, як і в багатьох інших давніх цивілізаціях, зовнішній вигляд відігравав важливу роль. Догляд за шкірою та використання косметики були поширеними практиками, особливо серед заможних жінок. Однак, методи та засоби, які вони використовували, сьогодні можуть здатися нам дивними, а іноді й небезпечними.Догляд за шкірою:

Римляни приділяли значну увагу чистоті тіла та шкіри. Вони часто відвідували громадські лазні – терми (thermae), де не лише милися, але й проводили час за масажами та різними косметичними процедурами. Для очищення шкіри використовували оливкову олію, мед, а також подрібнені трави та квіти. Після купання шкіру натирали ароматичними оліями, щоб зберегти її м'якість та еластичність.Існували також різноманітні маски для обличчя. Їх готували з натуральних інгредієнтів, таких як молоко, мед, яйця, фруктові соки та навіть хлібний м'якуш, розмочений у молоці. Вважалося, що ці маски зволожують, живлять та освітлюють шкіру.

Для захисту від сонця використовували різні олії та пасти, хоча усвідомлення шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання було не таким глибоким, як сьогодніВикористання свинцевих білил:Використання свинцевих білил:

Одним з найбільш вражаючих та небезпечних аспектів римського макіяжу було використання свинцевих білил (лат. cerussa) для створення бажаного блідого кольору обличчя. Бліда шкіра вважалася ознакою аристократизму та високого соціального статусу, оскільки свідчила про те, що людина не займається важкою фізичною працею на сонці.Свинцеві білила отримували шляхом хімічної реакції свинцю з оцтовою кислотою. Ця речовина мала яскравий білий колір і добре покривала шкіру, створюючи ефект гладкості та білизни. Однак, свинець є надзвичайно токсичним металом. Тривале використання свинцевих білил призводило до серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи:

Отруєння свинцем (сатурнізм): Симптоми включали анемію, головні болі, болі в животі, запори, параліч та навіть смерть.Ураження нервової системи: Свинець накопичувався в організмі, вражаючи мозок та нервову систему, що могло призвести до змін у поведінці, зниження когнітивних функцій та інших неврологічних розладів.

Пошкодження шкіри: Хоча свинцеві білила спочатку створювали ефект гладкої шкіри, з часом вони могли викликати подразнення,Незважаючи на відомі (або, можливо, ще не до кінця усвідомлені) негативні наслідки, свинцеві білила залишалися популярним косметичним засобом протягом століть не лише в Римі, але й в інших культурах. Лише з розвитком науки та медицини стало остаточно зрозумілою їхня небезпека, що призвело до заборони їх використання в більшості країн світу.

# data[].attributes.headline
Історія макіяжу Лахай 9-А

# data[].attributes.subject
Історія макіяжу Лахай 9-А

# data[].attributes.attachment_caption
Якою косметикою користувалися в Стародавній Греції?Косметика в Стародавній Греції була, і це було привілеєм багатих. Уявлення про красу стародавніх греків в чому нагадують модні зараз тенденції: бліда шкіра, золотисте локони, макіяж в природних відтінках. Хочете знати, як гречанки домагалися такого образу?ШкіраБліда шкіра в цій країні, де сонце світить круглий рік, вважалася особливим знаком престижу, аристократизму і краси. Для відбілювання осіб гречанки користувалися свинцевими білилами, які сьогодні ми вважаємо дуже токсичними. Одну з альтернатив білил становив крейда (праобраз сучасної пудри), але його використання робило макіяж дуже недовговічним. Зволожували гречанки шкіру медом, а оливкове масло обов'язково використовувалося для всього тіла, щоб додати блиск.МакіяжОскільки блідість була в пошані, гречанки намагалися використовувати мінімальний макіяж, щоб виглядати максимально природно і неяскраво. Помади відомі такі: паста з глини, червоного оксиду заліза і охри або оливкове масло плюс бджолиний віск. В якості тіней була популярна така суміш: оливкова олія, змішане з землею або вугіллям. Крім того, гречанки любили з'єднувати брови в одну лінію, для цього також використовувався вугільний порошок.ВолоссяУ Стародавній Греції жінки-раби носили короткі стрижки. Вільні жінки мали довге волосся, але після заміжжя були змушені постійно носити волосся в пучку. Зате можна було щедро прикрашати зачіску діадемами з коштовностями, шпильками, гребінцями, стрічками та іншими аксесуарами. Були також періоди в історії Стародавньої Греції, коли було прийнято носити локони, і кожна гречанка обов'язково створювала хвилю волоссю, якщо ті не вилися.Мода на блідість поширювалася не тільки на шкіру, але і на волосся. І гречанки освітлювали волосся. Для цього застосовували оцет. Був також і такий природний метод. Археологами знайдено спеціальні капелюхи з широкими полями, але з отвором на голові. Таким чином жінки давали своїм волоссю вигоряти на сонці, залишаючись у тіні, щоб забезпечити тілу модну блідість. Процедура, напевно, болісна.А для догляду за волоссям гречанки використовували все те ж оливкова олія. Обов'язкові щоденні процедури з маслом забезпечували волоссю м'якість, блиск і зволоження.у давній Греції косметика використовувалася як частина щоденної гігієни і для підкреслення краси. Жінки і чоловіки використовували оливкову олію для зволоження шкіри та охолодження тіла. Вони також використовували пудру з білого свинцю для світлішого тону обличчя і червоне Вишневе дерево для фарбування губ і щік. Крім того ароматичні масла та трави використовувалися для приємного аромату і масажу шкіриЦікавий факт зі Стародавньої Греції: там ідеалом жіночої краси вважалися округлі, м'які форми. Це підтверджують численні зображення богині любові Афродіти із делікатним животиком, невеликими гармонійними грудьми та виразними стегнами.

# data[].attributes.headline
Мудрик Богдана 9-А "Мікіяж стародавня Греція "

# data[].attributes.subject
Мудрик Богдана 9-А "Мікіяж стародавня Греція "

# data[].attributes.headline
Макіяж 1920-х років:

# data[].attributes.subject
Макіяж 1920-х років:

# data[].attributes.body
Волковецька Ірина 9-А

# data[].attributes.attachment_link.title
Макіяж 1920-х років

# data[].attributes.headline
Толмачова Марія 9-А клас , презентація на тему "Макіяж Франції"

# data[].attributes.subject
Толмачова Марія 9-А клас , презентація на тему "Макіяж Франції"

# data[].attributes.headline
Подумайте над цими тем

# data[].attributes.body
Подумайте над цими темами, оберіть ту, яка вам найближча, і поділіться своїми роздумами. Мені буде дуже цікаво прочитати ваші есе! Нехай ваш одяг завжди відображає вашу неповторну особистість!

1. Мій улюблений елемент гардеробу та чому він відображає мене.

2. Шкільна форма: за та проти індивідуальності в одязі.

3. Як одяг впливає на мою впевненість у собі.

4. Мій ідеальний повсякденний образ: зручність та стиль. Одяг для особливих випадків: як створити незабутній образ.

5. Капсульний гардероб: переваги та як його створити для себе.

6. Вплив моди на молодь: сліпо слідувати трендам чи мати власний стиль?

7. Екологічна мода: чому важливо обирати sustainable бренди.

8. Друге життя одягу: переробка та апсайклінг старих речей.

9. Аксесуари, які говорять: як додати індивідуальності своєму образу.

10. Колір в одязі: його психологічний вплив та мої улюблені кольори.

11. Мій натхненник стилю: хто або що впливає на мій вибір одягу.

12. Одяг як спосіб самовираження: історії моїх образів.

13. Дрес-код: навіщо існують правила в одязі та як їх розуміти.

14. Вплив соціальних мереж на формування мого стилю. Пошук власного стилю: експерименти та знахідки. Зручність чи краса: як знайти баланс в одязі.

15. Маленькі секрети великого стилю: поради щодо догляду за одягом.

16. Одяг різних культур: що мене в них приваблює.

17. Мій одяг у майбутньому: як зміниться мій стиль з часом.

# data[].attributes.attachment_caption
Дрес-код — це встановлені правила щодо того, як потрібно одягатися в певному місці або ситуації. Наприклад, у школі, на роботі, на офіційному заході чи навіть на святкуванні.

Навіщо потрібен дрес-код?
	1.	Порядок і єдність. У школі дрес-код допомагає всім виглядати охайно та рівноцінно. Це зменшує змагання за модним одягом і допомагає сконцентруватися на навчанні.
	2.	Повага до інших. Одяг показує, що ти поважаєш місце, куди прийшла. Наприклад, у театрі чи на урочистостях доречно виглядати святково.
	3.	Безпека. У деяких місцях (наприклад, у лабораторії чи на виробництві) правила одягу пов’язані з безпекою — там не можна носити відкритий одяг або взуття на підборах.
	4.	Професійність. У діловому світі зовнішній вигляд важливий. Відповідний одяг допомагає створити гарне враження про себе.

Як розуміти дрес-код?

Дрес-коди можуть мати різні назви. Наприклад:
	•	Casual (повсякденний): зручний, але охайний одяг.
	•	Smart casual (елегантно-повсякденний): наприклад, джинси з піджаком.
	•	Formal (офіційний): костюм або сукня для урочистих подій.
	•	School dress code (шкільний дрес-код): зазвичай передбачає форму або стриманий стиль.

Головне — одяг має бути доречним до ситуації, чистим, акуратним і не відволікати інших.

# data[].attributes.headline
 Дрес-код: навіщо існують правила в одязі та як їх розуміти.Пастушина 8-а

# data[].attributes.subject
 Дрес-код: навіщо існують правила в одязі та як їх розуміти.Пастушина 8-а

# data[].attributes.attachment_caption
Зручність чи краса: як знайти баланс в одязі

Одяг завжди був більше, ніж просто спосіб захистити тіло від холоду чи спеки. Він є засобом самовираження, елементом культури й навіть інструментом для досягнення цілей — як у кар’єрі, так і в особистому житті. Проте між естетикою та комфортом часто виникає конфлікт: красиве не завжди зручне, а зручне — не завжди привабливе. Тож як знайти баланс між цими двома важливими складовими?

Зручність — це про свободу руху, впевненість і турботу про себе. У комфортному одязі ми можемо краще зосередитися на справі, менше відволікатися й почуватися вільно. Сучасний ритм життя, особливо в містах, потребує саме таких рішень — практичних, універсальних і ненав’язливих.

З іншого боку, краса в одязі — це те, що формує перше враження, підкреслює індивідуальність, дозволяє експериментувати та передавати настрій. Гарний одяг часто дає впевненість, надихає і навіть змінює ставлення до себе.

Баланс можна знайти, якщо ставити комфорт і красу не як протилежності, а як доповнення. Наприклад, можна обирати речі з натуральних тканин, які мають стильний крій. Сучасні бренди дедалі частіше створюють колекції, де поєднуються естетика й ергономіка: кросівки — модні, але з амортизацією, костюми — строгі, але з еластичними вставками.

Отже, вибір між зручністю та красою в одязі — це не обов’язково компроміс. Це пошук гармонії, де одяг не лише тішить око, а й служить нашому тілу. А справжній стиль — це коли людина почувається впевнено і вільно, залишаючись собою.

# data[].attributes.headline
Атаман Мілана 7-б 

# data[].attributes.body
Атаман Мілана 7-б

Тема:Маленькі хитрощі великих малярних робіт: лайфхак від профі

Маленькі хитрощі великих малярних робіт: лайфхак від профі

На перший погляд, малярні роботи здаються простими: взяв пензель чи валик, обрав колір — і вперед. Але ті, хто хоча б раз пробував самостійно фарбувати стіни чи стелю, знають, що без досвіду легко наробити помилок. І саме тут у гру вступають маленькі хитрощі, які використовують професіонали — ті самі «лайфхаки», що перетворюють важку працю на майже мистецтво.

Один із головних секретів — підготовка. Профі знає: як би не здавалося, що можна «зекономити час», без ретельного ґрунтування, шліфування й захисту поверхонь від бризок результат буде недовговічним. Лайфхак: використання малярної стрічки не тільки по краях, а й для створення ідеально рівних ліній між кольорами — справжнє спасіння для тих, хто прагне точності.

Ще одна хитрість — правильний вибір інструментів. Не кожен валик підходить до кожної фарби чи поверхні. Професіонал завжди обирає інструмент за типом фарби та структурою стіни, а також не забуває злегка зволожити валик перед роботою, щоб фарба лягала рівномірно.

Температура та вологість повітря — ще один нюанс, який недооцінюють новачки. Профі ніколи не фарбуватиме стіни в кімнаті з надто високою вологістю або при сильній спеці. Це впливає на час висихання фарби та її вигляд після висихання. Лайфхак: фарбувати в кілька тонких шарів, а не один товстий — виглядає акуратніше й тримається довше.

І наостанок — очищення. Звучить буденно, але досвідчений маляр завжди миє інструменти одразу після роботи. Так вони слугуватимуть роками, а кожен наступний ремонт — буде легшим і швидшим.

Малярна справа — це не просто фарба на стіні, це ціла наука з безліччю дрібниць, які визначають якість. І саме завдяки цим «маленьким хитрощам» професіонали досягають бездоганного результату, який не соромно показати навіть найвибагливішому клієнту.

# data[].attributes.headline
Щоб впоратись із непри

# data[].attributes.body
Щоб впоратись із неприємним запахом фарби під час роботи, можна скористатися такими порадами:

•. Добра вентиляція: Відчиніть вікна та двері, створіть протяг, або використовуйте вентилятори для вивітрювання запаху.

• Респіратор або маска: Використовуйте респіратор з фільтром для органічних парів – це ефективніший захист, ніж звичайна медична маска.

•. Активоване вугілля або абсорбенти: Поставте миски з активованим вугіллям, содою або оцтом у кімнаті – вони можуть поглинати запахи.

•Рослини: Деякі кімнатні рослини, як-от хлорофітум або сансевієрія, частково очищають повітря.

•. Обмеження роботи: Якщо можливо, працюйте короткими сесіями з перервами на свіже повітря.

•. Оберіть фарби з низьким вмістом ЛОС (летких органічних сполук): Водорозчинні або екологічні фарби мають менше запаху.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
фарба в баночках

# data[].attributes.headline
Туркан Анна, 7-Б

# data[].attributes.body
Туркан Анна, 7-Б

Тема: реставрація старих рам для картин за допомогою фарби.

1. Підготовка рами

Це найважливіший етап, бо якість підготовки напряму впливає на результат.

Зніміть картину або скло, якщо вони ще в рамі.

Очищення: Протріть раму вологою ганчіркою, щоб прибрати пил і бруд. Якщо є жирні плями — використовуйте м’яке мило або знежирювач.

Видалення старої фарби чи лаку.

Якщо фарба лущиться — зніміть її шпателем або наждачним папером (зерно 120–180).

Якщо поверхня глянцева — зашліфуйте для кращого зчеплення.

Усунення пошкоджень:

Дрібні тріщини та відщербини заповніть шпаклівкою по дереву, після висихання зашліфуйте.

2. Грунтування

Ґрунт забезпечує рівномірне поглинання фарби та підвищує її зчеплення.

Використовуйте акриловий або універсальний ґрунт (можна з балончика або пензлем).

Особливо важливо для старого лакованого дерева.

Дайте повністю висохнути (зазвичай 1–2 години).

3. Фарбування

Тут відкриваються можливості для творчості.

Вибір фарби:

Акрилова фарба — універсальна, швидко сохне, не має запаху.

Крейдяна фарба — створює матову, "оксамитову" поверхню, ідеальна для вінтажного стилю.

Спрей-фарба — для рівного нанесення без слідів пензля.

Нанесення:

Фарбуйте в 1–2 шари, чекаючи повного висихання між ними.

Для цікавого ефекту можна:

залишити легкі мазки пензля,

зробити розтяжку кольору (градієнт),

нанести трафаретний візерунок.

4. Декоративна обробка (за бажанням)

Оживіть раму стилістично.

Патина — затемнення в поглибленнях рами для ефекту старовини (використовуйте темну фарбу або спеціальну патину).

Позолота чи посріблення — нанесіть поталь або "золоту" фарбу пензлем або пальцем по опуклим частинам.

Техніка кракле — імітація старих тріщин за допомогою спеціального лаку.

Потертості (Shabby Chic) — злегка зашліфуйте краї рами після фарбування, щоб проявився нижній шар або дерево.

5. Фінішне покриття

Закріплює результат і захищає фарбу.

Використовуйте прозорий акриловий лак — матовий, шовковисто-матовий або глянцевий.

Наносьте пензлем або розпилювачем.

Особливо потрібен лак, якщо рама буде піддаватися дотику чи вологому прибиранню.

Поради:

Працюйте в добре провітрюваному приміщенні або на вулиці.

Завжди давайте кожному шару добре висохнути.

Не поспішайте — уважна робота дає кращий результат.

# data[].attributes.headline
Настя Зарудняк 7-а 

# data[].attributes.body
Настя Зарудняк 7-а

Малярні роботи на балконі включають такі етапи:

1️⃣ Підготовка поверхні:

Видалення старої фарби, пилу та бруду.

Вирівнювання стін та стелі шпаклівкою (за потреби).

Шліфування для отримання рівної поверхні.

Обробка протигрибковим засобом (особливо важливо для відкритих балконів).

2️⃣ Ґрунтування:

Нанесення ґрунтовки для покращення адгезії та зменшення поглинання фарби.

Вибір ґрунтовки залежить від типу стін (бетон, цегла, гіпсокартон).

3️⃣ Фарбування:

Вибір фарби: акрилова, латексна або фасадна (для відкритих балконів)

Нанесення першого шару фарби, очікування висихання.

Нанесення другого шару для кращого покриття та яскравості.

4️⃣ Завершальні роботи:

Видалення малярної стрічки.

Очищення поверхні від залишків фарби.

Додаткові поради:

Якщо балкон відкритий, обирайте вологостійку та стійку до ультрафіолету фарбу.

Використовуйте спеціальні валики або пензлі для кутів і важкодоступних місць.

# data[].attributes.headline
Сидорчук м. (7-б)🎀

# data[].attributes.body
Сидорчук м. (7-б)🎀

Тема:кольорова палітра мого настрою: як колір впливу на самопочуття.

# data[].attributes.attachment_caption
Створення власного унікального кольору шляхом змішування фарб Створення власного унікального кольору — це творчий процес, який дозволяє виявити індивідуальність і створити щось справді неповторне. Змішуючи основні кольори в різних пропорціях, можна отримати нові відтінки, які неможливо знайти в готовій палітрі. Це чудова можливість експериментувати, відчувати себе художником і знаходити гармонію між кольорами, емоціями та ідеями. Не бійтеся помилок — саме вони часто приводять до найцікавіших відкриттів.

# data[].attributes.headline
Настя тишко 7-а клас

# data[].attributes.body
Настя тишко 7-а клас

Безпека під час малярних робіт – що треба знати:

1. Захисне спорядження:

Респіратор, окуляри, рукавички, робочий одяг, протиковзне взуття.

2. Провітрювання:

Працюйте лише в добре провітрюваних приміщеннях.

3. Обіг з фарбами:

Читайте інструкції, не змішуйте хімікати навмання, зберігайте закритими.

4. Пожежна безпека:

Не паліть, тримайте вогнегасник поруч, уникайте відкритого вогню.

5. Робота на висоті:

Використовуйте стійкі драбини, не тягніться занадто далеко.

6. Після роботи:

Приберіть, утилізуйте залишки фарб, почистіть інструменти.

# data[].attributes.body
Мартинчук Аріна 7-б

1. Засоби індивідуального захисту:

Респіратор або маска – для захисту дихальних шляхів від парів фарби та пилу.

Окуляри або щиток – захищають очі від бризок фарби.

Рукавички – запобігають подразненню шкіри хімікатами.

Одяг з довгими рукавами – захищає шкіру від контакту з фарбами та розчинниками.

2. Вентиляція приміщення:

Завжди працюйте в добре провітрюваних приміщеннях.

Відкривайте вікна або використовуйте витяжку – це зменшить концентрацію токсичних випарів.

3. Підготовка робочого місця:

Приберіть зайві предмети, які можуть заважати або становити небезпеку. Закрийте меблі та підлогу плівкою, щоб уникнути забруднення.

Уникайте джерел вогню та іскор – багато фарб є легкозаймистими.

4. Робота з драбинами:

Використовуйте тільки справні та стійкі драбини.

Ставте драбину на рівну поверхню, не працюйте з верхньої сходинки.

Не нахиляйтесь занадто далеко – краще переставити драбину.

5. Зберігання матеріалів:

Тримайте фарби та розчинники у щільно закритих упаковках.

Зберігайте їх у прохолодному, сухому місці, подалі від джерел тепла.

6. Перша допомога:

Знайте, як діяти при попаданні фарби в очі або на шкіру.

Майте під рукою аптечку першої допомоги та телефон екстрених служб.

7. Інструкції виробника:

Завжди читайте інструкції на упаковці фарби або хімікату.

Дотримуйтесь рекомендованих норм використання та утилізації.

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
безпека під час малярних робіт